-
Tinh dầu hoa violet mạnh mẽ dùng để chăm sóc tóc và trị liệu bằng hương thơm
Tinh dầu Violet Leaf Absolute là một loại tinh dầu tuyệt vời để sử dụng. Về mặt hương thơm, nó mang hương thơm xanh lá cây với một chút hương đất, hương hoa ở nồng độ pha loãng thấp. Là một loại tinh dầu tuyệt đối, tôi đặc biệt thích sử dụng nó trong ngành nước hoa và hương liệu. Nó hòa quyện đặc biệt tốt với các loại tinh dầu thuộc họ hoa, thảo mộc và gỗ.
Tôi chưa sử dụng nhiều Tinh dầu Violet Leaf Absolute cho các ứng dụng về mặt cảm xúc hoặc tinh thần, nhưng Valerie Ann Worwood khuyên dùng nó cho “sự nhút nhát của tinh thần” và mô tả nó giúp “khuyến khích sự an toàn, lòng can đảm, sự tự tin, sự tập trung, sự dịu dàng và sự nâng cao tinh thần”. [Valerie Ann Worwood,Liệu pháp hương thơm cho tâm hồn(Novato, CA: Thư viện Thế giới Mới, 1999, 284.]
Tham khảo phần còn lại của hồ sơ để biết thông tin về công dụng, lợi ích và an toàn của Violet Leaf Absolute.
-
Bán buôn nước hoa hương thơm nến dầu kim ngân tinh dầu hữu cơ tự nhiên kim ngân
Kim ngân Ý (LONICERA CAPRIFOLIUM)
Giống kim ngân này có nguồn gốc từ châu Âu và được thuần hóa ở một số vùng Bắc Mỹ. Cây kim ngân này có thể cao tới 7,6 mét và nở hoa màu kem pha chút hồng. Do hình dạng ống dài, các loài thụ phấn khó tiếp cận mật hoa. Hoa màu cam rực rỡ của chúng nở vào ban đêm và chủ yếu được thụ phấn nhờ bướm đêm.
Tinh dầu kim ngân Ý có mùi hương gần giống như sự pha trộn giữa cam quýt và mật ong. Loại dầu này được chiết xuất từ hoa kim ngân Ý bằng phương pháp chưng cất hơi nước.
CÁCH SỬ DỤNG TINH DẦU KIM NGỌC TRUYỀN THỐNG
Dầu kim ngân được cho là đã được sử dụng trong y học Trung Quốc vào năm 659 SCN. Nó được sử dụng trong châm cứu để giải nhiệt và độc tố ra khỏi cơ thể, chẳng hạn như độc tố do rắn cắn. Nó được coi là một trong những loại thảo mộc quan trọng nhất để giải độc và thanh lọc cơ thể. Ở châu Âu, nó được sử dụng rộng rãi để loại bỏ độc tố và nhiệt lượng ra khỏi cơ thể của các bà mẹ mới sinh. Người ta tin rằng việc sử dụng liên tục sẽ thu hút may mắn và thịnh vượng.
LỢI ÍCH CỦA VIỆC SỬ DỤNG TINH DẦU KIM NGỌC
Ngoài mùi thơm ngọt ngào, dầu còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa quercetin, vitamin C, kali và các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa khác.
DÀNH CHO MỸ PHẨM
Loại dầu này có mùi thơm ngọt ngào và dễ chịu nên thường được dùng làm phụ gia trong nước hoa, kem dưỡng da, xà phòng, dầu massage và dầu tắm.
Dầu cũng có thể được thêm vào dầu gội và dầu xả để loại bỏ tình trạng khô tóc, dưỡng ẩm và giúp tóc mềm mượt.
NHƯ CHẤT KHỬ TRÙNG
Tinh dầu kim ngân được chứng minh là có tính kháng khuẩn và kháng vi sinh vật, có thể được sử dụng để khử trùng đồ gia dụng. Khi khuếch tán, nó cũng có tác dụng chống lại các vi khuẩn trong không khí lơ lửng trong phòng.
Được biết đến như một loại kháng sinh tự nhiên, nó được sử dụng để điều trị nhiễm trùng do một số chủng vi khuẩn gây ra nhưtụ cầu khuẩnhoặcLiên cầu khuẩn.
Nó được dùng như nước súc miệng để loại bỏ vi khuẩn giữa các kẽ răng và nướu, mang lại hơi thở thơm mát hơn.
HIỆU QUẢ LÀM MÁT
Khả năng giải phóng nhiệt từ cơ thể của loại dầu này mang lại hiệu quả làm mát. Nó chủ yếu được sử dụng để hạ sốt. Kim ngân hoa kết hợp tốt vớitinh dầu bạc hàcó thể mang lại cảm giác mát mẻ hơn.
KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT
Dầu kim ngân có thể kích thích quá trình chuyển hóa đường trong máu. Điều này có thể được sử dụng để phòng ngừa bệnh tiểu đường.bệnh tiểu đườngAxit chlorogenic, một thành phần chủ yếu có trong thuốc chống tiểu đường, có trong loại dầu này.
GIẢM VIÊM
Loại tinh dầu này làm giảm phản ứng viêm của cơ thể. Nó có thể làm giảm sưng và đau khớp do nhiều loại viêm khớp khác nhau.
Loại dầu này được dùng để điều trị bệnh chàm, bệnh vẩy nến và các bệnh viêm da khác. Đặc tính kháng khuẩn của nó cũng bảo vệ vết cắt và vết thương khỏi bị nhiễm trùng.
DỄ TIÊU HÓA
Tinh dầu kim ngân chứa các chất có thể giúp loại bỏ vi khuẩn gây loét đường tiêu hóa và gây rađau dạ dày. Nó giúp cân bằng hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Nhờ đó, hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Không còn tình trạng tiêu chảy, táo bón và chuột rút, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng tăng lên. Nó cũng làm giảm cảm giác buồn nôn.
THUỐC GIẢM TẮC MŨI
Khi được sử dụng trong liệu pháp hương thơm, nó có thể giúp thông mũi, giúp dễ thở hơn. Nó làm giảm ho mãn tính, hen suyễn và các vấn đề hô hấp khác.
GIẢM CĂNG THẲNG VÀ LO ÂU
Hương thơm nồng nàn của tinh dầu kim ngân giúp tạo cảm giác bình tĩnh. Nó được biết đến với khả năng cải thiện tâm trạng và ngăn ngừa các triệu chứng trầm cảm. Nếu mùi hương quá nồng, bạn cũng có thể pha trộn với tinh dầu vani và cam bergamot. Những người bị lo lắng và khó ngủ có thể sử dụng hỗn hợp kim ngân vớihoa oải hươngtinh dầu có thể giúp dễ ngủ.
CHỐNG LẠI CÁC GỐC TỰ DO
Tinh dầu kim ngân có chứa chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do trong cơ thể, nguyên nhân gây tổn thương tế bào. Nó thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới để trẻ hóa.
-
Tinh dầu 100% hữu cơ nguyên chất nhãn hiệu riêng tinh dầu hoa nhài mật ong đa dụng cho mặt, cơ thể và tóc
Lợi ích của dầu mận đối với da
Dầu mận mang lại nhiều lợi ích cho da dù là loại dầu mỏng nhẹ, khiến nó trở thành một liệu pháp chăm sóc da hàng ngày giàu dưỡng chất, có thể được sử dụng dưới các loại kem dưỡng hoặc serum đặc hơn. Nguồn gốc của dầu mận bắt nguồn từ các nền văn hóa châu Á, đáng chú ý nhất là vùng đất phía nam Trung Quốc, nơi cây mận bắt nguồn. Chiết xuất từ cây mận, hoặccây mậnđã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc trong hơn 2000 năm.
Dưới đây là thêm nhiều lợi ích tuyệt vời của dầu mận:
- Dưỡng ẩm: Dầu mận được biết đến như một loại thần dược dưỡng ẩm. "Nó chứa đầy axit béo omega, vitamin A và vitamin E", Jaliman nói. Thêm vào đó, "bất cứ thứ gì dưỡng ẩm đều giúp da căng mịn". Green lưu ý rằng dầu mận cũng chứa "axit béo omega 6 và 9, vốn được biết đến với tác dụng dưỡng ẩm cho da".
- Chống viêm: Dầu mận chứa đầypolyphenol, mà Green giải thích là "nổi tiếng nhất với đặc tính chống viêm, bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do do tia UV gây ra". Engelman cũng lưu ý rằng dầu mận là một hoạt chất lý tưởng cho da nhờ những lợi ích chống viêm đã được chứng minh. Bà chỉ ra một nghiên cứu năm 2020 cho thấy chiết xuất mận đã cho thấy kết quả tích cực trong việc điều trị ung thư.1
- Tính chất chữa lành: Green cho biết: "Vitamin E có trong dầu mận cũng sẽ thúc đẩy quá trình chữa lành da do các kích ứng nhỏ".
- Tăng cường quá trình thay đổi tế bào: Nhờ hàm lượng vitamin A cao, dầu mận có thể giúp làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da và thúc đẩy quá trình thay đổi tế bào, trong đó hương xanh sẽ giúp làn da mịn màng và đều màu hơn.
- Bảo vệ chống lại các gốc tự do và tác nhân gây căng thẳng từ môi trường: Vì dầu mận rất giàuchất chống oxy hóaGreen cho biết, sản phẩm này hiệu quả trong việc mang lại “làn da căng mịn, rạng rỡ, đủ ẩm và khỏe mạnh”. Green giải thích, với khả năng bảo vệ da khỏi các gốc tự do và tác nhân gây stress từ môi trường, bạn cũng có thể mong đợi thấy sự giảm thiểu các đốm nâu. Dầu mận cũng chứa vitamin C, một trong những liệu pháp chăm sóc da đã được chứng minh hiệu quả nhất.2 Green cho biết: “Vitamin C có đặc tính phục hồi và có khả năng phục hồi da ở cấp độ tế bào”, đồng thời lưu ý rằng bạn có thể mong đợi thấy tình trạng tăng sắc tố giảm bớt.
- Điều chỉnh sản xuất bã nhờn: Là một phương pháp điều trị mụn trứng cá hoặc kem dưỡng ẩm cho những người bịcó dầuĐối với da mụn, dầu mận là chất điều hòa sản xuất bã nhờn: “Dầu mận giàu axit oleic và axit linoleic,” Engelman giải thích. “Axit oleic thúc đẩy và tái tạo lượng bã nhờn trong cơ thể—sự điều hòa này ngăn ngừa sản xuất bã nhờn dư thừa và do đó ngăn ngừa mụn trứng cá. Bằng cách kích thích sản xuất thêm dầu tự nhiên, nó giúp giữ ẩm cho da. Axit linoleic ngăn ngừa sự tích tụ tế bào da chết dư thừa. Đây là một axit béo thiết yếu thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn và nang lông chết.” Engelman chỉ ra một nghiên cứu năm 2020 ca ngợi hiệu quả của các phương pháp điều trị da giàu axit béo trong việc thúc đẩy làn da khỏe mạnh.3
Những cân nhắc về loại da
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng, Green khuyên bạn nên thận trọng trước khi sử dụng. "Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên thoa một lượng nhỏ, và nếu bị đỏ hoặc kích ứng, phát ban hoặc nóng rát, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức."
- Đối với loại da cân bằng, cô ấy khuyên bạn nên "thoa lên da sạch, khô và để thẩm thấu trước khi thoa bất kỳ sản phẩm nào khác". Bạn cũng có thể thêm vài giọt vào loại kem dưỡng ẩm yêu thích của mình và thoa khi da ẩm để thẩm thấu tốt hơn.
- Dầu mận không chỉ không gây mụn mà Engelman còn cho biết "nó có thể có lợi cho da mụn vì giúp điều hòa sản xuất bã nhờn". Bà lưu ý rằng dầu mận có tác dụng kỳ diệu đối với những người có làn da dầu, vốn sản sinh bã nhờn quá mức. "Có một quan niệm sai lầm rằng những người có làn da dầu không nên sử dụng dầu. Một số loại dầu có lợi ích tuyệt vời cho da, chẳng hạn như dầu mận", Engelman nói.
- Cuối cùng, da khô và da lão hóa có thể thấy rõ kết quả khi sử dụng dầu mận. Engelman chỉ ra: “Vì dầu mận giàu vitamin A, nó rất tốt cho da lão hóa vì nó thúc đẩysự thay đổi tế bào, cho thấy các tế bào khỏe mạnh hơn, trẻ hơn. Ngoài ra, sự hiện diện của chất chống oxy hóa giúp chống lại stress oxy hóa và làm giảm tổn thương do gốc tự do.”
-
Dầu Yuzu ép lạnh hữu cơ | Dầu vỏ quýt nguyên chất – Tinh dầu ép lạnh chất lượng tốt nhất
Theo truyền thống, vào đêm đông chí, người Nhật thường gói quả trong vải thưa và thả vào bồn tắm nghi lễ nóng để tỏa hương thơm. Người ta tin rằng việc này có thể xua đuổi các bệnh liên quan đến mùa đông. Họ cũng dùng quả này để tăng cường sức khỏe tâm thần. Quả còn được dùng để điều trị viêm khớp, thấp khớp và chống cảm lạnh bằng cách pha dầu quả vào nước tắm. Quả còn được dùng để làm nước sốt, rượu vang, mứt cam và các món tráng miệng.
LỢI ÍCH CỦA VIỆC SỬ DỤNG TINH DẦU YUZU
NÓ CHỨA CHẤT CHỐNG OXY HÓA
Chất chống oxy hóaChống lại các gốc tự do gây tổn thương tế bào và gây ra stress oxy hóa. Loại stress này có liên quan đến một số bệnh. Quả Yuzu chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, flavonoid và carotenoid. Hàm lượng vitamin C trong quả này cao hơn cả chanh. Những chất này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, một số loại tiểu đường, ung thư và các bệnh về não.
Limonene, một hợp chất tạo hương vị phổ biến trong trái cây họ cam quýt, có đặc tính chống viêm và đã được chứng minh là có tác dụng điều trị bệnh hen phế quản.
CẢI THIỆN TUẦN HOÀN
Mặc dù đông máu rất hữu ích, nhưng quá nhiều đông máu có thể làm tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến bệnh tim và đau tim. Yuzu có tác dụng chống đông máu nhờ hàm lượng hesperidin và naringin trong thịt và vỏ quả. Tác dụng chống đông máu này giúp cải thiện lưu lượng máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim.
CÓ THỂ CHỐNG LẠI UNG THƯ
Limonoid trong tinh dầu họ cam quýt có khả năng chống lại ung thư vú, đại tràng và tuyến tiền liệtbệnh ung thưDựa trên nghiên cứu, nhiều thành phần có lợi của tinh dầu như tangeritin và nobiletin có hiệu quả làm giảm nguy cơ phát triển khối u và tế bào ung thư bạch cầu. Tuy nhiên, cần có thêm nghiên cứu để chứng minh những tuyên bố về tác dụng điều trị ung thư của yuzu.
GIẢM LO ÂU VÀ CĂNG THẲNG
Tinh dầu Yuzu có thể làm dịu thần kinh vàgiảm bớt lo lắngvà căng thẳng. Nó đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng tâm lý của căng thẳng như trầm cảm và hội chứng mệt mỏi mãn tính. Nó có thể chống lại các cơn cảm xúc tiêu cực và có thể tăng cường sự tự tin khi sử dụng thông qua máy khuếch tán hoặc máy xông hơi. Để tạo cảm giác bình yên, hãy pha trộncỏ hương bàiCó thể thêm tinh dầu quýt, cam vào tinh dầu yuzu và khuếch tán trong phòng.
Loại bỏ tình trạng kiệt sức về tinh thần và lo lắng cũng có thể giúp ích cho những người bị mất ngủ. Dầu yuzu giúp mang lại giấc ngủ yên bình và thư thái ngay cả với liều lượng nhỏ.
CHỐNG VI KHUẨN VÀ VIRUS
Hàm lượng vitamin C trong quả Yuzu cao gấp ba lần so với tinh dầu chanh, giúp nó có tác dụng mạnh hơn trong việc chống lại các bệnh thông thường như cảm lạnh, cúm và đau họng. Vitamin C giúp tăng cườnghệ miễn dịchgiúp cơ thể khỏe mạnh và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh mãn tính khác nhau.
GIẢM CÂN
Tinh dầu Yuzu được biết đến với khả năng kích thích một số tế bào hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo. Nó cũng giúp cơ thể hấp thụ canxi, một khoáng chất giúp ngăn ngừa sự hấp thụ thêm chất béo trong cơ thể.
Cho mái tóc khỏe mạnh
Thành phần vitamin C trong dầu Yuzu giúp sản sinh collagen, một yếu tố quan trọng giúp tóc chắc khỏe và mềm mượt. Một mái tóc chắc khỏe đồng nghĩa với việc tóc ít bị gãy rụng hơn. Yuzu,hoa oải hương, Vàdầu hương thảocó thể thêm vào dầu gội đầu và mát-xa lên da đầu để giữ cho tóc bóng và khỏe.
MẸO VÀ THẬN TRỌNG VỀ AN TOÀN
Sử dụng tinh dầu yuzu với máy khuếch tán trong phòng thông thoáng. Lưu ý chỉ sử dụng trong khoảng 10-30 phút để tránh gây đau đầu hoặc tăng huyết áp.
Việc pha loãng dầu với dầu nền cũng được khuyến khích.
Dầu Yuzu được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh có độc tính với ánh sáng. Điều này có nghĩa là sau khi sử dụng dầu, không nên để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong vòng 24 giờ đầu tiên. Yuzu được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước không có độc tính với ánh sáng.
Dầu Yuzu không được khuyến khích sử dụng cho trẻ nhỏ và phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú.
Loại dầu này rất hiếm và vẫn cần nhiều nghiên cứu để chứng minh các tuyên bố. Nếu muốn sử dụng như một phương pháp điều trị, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
-
Dầu trị rạn da tự nhiên cho phụ nữ, chăm sóc da, xóa sẹo, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, làm sáng, phục hồi, dầu thảo dược
Lợi ích và rủi ro khi sử dụng Centella Asiatica
Centella asiatica được biết đến với khả năng thúc đẩy tổng hợp collagen và giảm viêm, khiến nó trở thành thành phần lý tưởng để điều trị da đỏ, viêm hoặc nhạy cảm, theo Tiến sĩ Yadav. Lưu ý: Collagen giúp củng cố làn da bằng cách tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa nếp nhăn và thay thế tế bào da chết. Theo Tiến sĩ Yadav, vì centella asiatica thúc đẩy sản xuất collagen, nên nó cũng được coi là một thành phần hiệu quả trong các sản phẩm chống lão hóa. Centella asiatica có khả năng bảo vệ các phân tử da khỏi bị phân hủy, và việc thúc đẩy sản sinh collagen giúp ngăn ngừa nếp nhăn và giữ cho da không bị chảy xệ.
Chiết xuất rau má (Centella asiatica) cũng có đặc tính chữa lành vết thương, khiến nó trở thành một thành phần hữu ích để điều trị vết cắt và vết bầm tím. "Các công thức bôi ngoài da [có chứa rau má] đã được chứng minh là cải thiện quá trình chữa lành vết thương bằng cách tăng tổng hợp collagen và sự phát triển của các mạch máu mới, đồng thời cải thiện sức mạnh của làn da mới và ức chế giai đoạn viêm của sẹo và sẹo lồi", bác sĩ cho biết.Jessie Cheung, MD, một bác sĩ da liễu được cấp phép hành nghề.
Nhờ đặc tính kháng viêm và giàu chất chống oxy hóa, việc sử dụng rau má trong quy trình chăm sóc da không mang lại rủi ro đáng kể nào. "Tác dụng phụ rất hiếm gặp", Tiến sĩ Yadav cho biết. "Tác dụng phụ phổ biến nhất là phản ứng dị ứng", thường biểu hiện dưới dạng phát ban hoặc kích ứng da.
-
Tinh dầu lá cam đắng 100% chất lượng cao dùng để chăm sóc da
Sử dụng truyền thống
Vỏ khô của cả cam đắng và cam ngọt đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc hàng ngàn năm nay để điều trị chứng chán ăn, cảm lạnh, ho, giảm co thắt tiêu hóa và kích thích tiêu hóa. Vỏ vừa có tác dụng chống đầy hơi vừa có tác dụng bổ, còn vỏ tươi được dùng làm thuốc trị mụn trứng cá. Nước cam đắng có tác dụng sát trùng, kháng mật và cầm máu.
Ở Trung và Nam Mỹ, Trung Quốc, Haiti, Ý và Mexico, nước sắc lá C. aurantium đã được sử dụng như một bài thuốc dân gian để tận dụng các đặc tính kích thích bài tiết mồ hôi, chống co thắt, chống nôn, kích thích tiêu hóa, nhuận tràng và bổ dưỡng. Một số bệnh được điều trị bằng lá bao gồm cảm lạnh, cúm, sốt, tiêu chảy, co thắt tiêu hóa và khó tiêu, xuất huyết, đau bụng ở trẻ sơ sinh, buồn nôn, nôn mửa và các vấn đề về da.
Citrus aurantiumlà một loại cây tuyệt vời, chứa đầy những bài thuốc tự nhiên ẩn chứa trong quả, hoa và lá. Và tất cả những đặc tính trị liệu này hiện nay đều có sẵn cho mọi người dưới dạng tinh dầu đa dạng được chiết xuất từ loại cây kỳ diệu này.
Thu hoạch và khai thác
Không giống như hầu hết các loại trái cây khác, cam không tiếp tục chín sau khi hái, do đó việc thu hoạch phải được thực hiện đúng thời điểm nếu muốn đạt được hàm lượng tinh dầu tối đa. Tinh dầu cam đắng được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh vỏ cam, cho ra tinh dầu màu vàng cam hoặc nâu cam với hương thơm tươi mát, đậm đà hương trái cây, gần giống với hương cam ngọt.
Lợi ích của tinh dầu cam đắng
Mặc dù tác dụng trị liệu của tinh dầu cam đắng được cho là rất giống với cam ngọt, nhưng theo kinh nghiệm của tôi, cam đắng có vẻ mạnh hơn và thường mang lại kết quả tốt hơn so với cam ngọt. Nó hiệu quả trong việc điều trị chứng tiêu hóa kém, táo bón và thông tắc nghẽn gan khi được sử dụng trong hỗn hợp massage.
Tác dụng làm sạch, kích thích và làm săn chắc của tinh dầu cam đắng khiến nó trở nên lý tưởng để kết hợp với các chất kích thích bạch huyết khác để điều trị phù nề, cellulite hoặc như một phần của chương trình thải độc. Tĩnh mạch giãn và tĩnh mạch mạng nhện trên mặt phản ứng tốt với loại tinh dầu này, đặc biệt là khi được pha trộn với dầu bách trong các liệu pháp chăm sóc da mặt. Một số chuyên gia trị liệu bằng hương thơm đã thành công trong việc điều trị mụn trứng cá bằng loại tinh dầu này, có lẽ nhờ đặc tính sát trùng của nó.
Về mặt cảm xúc, tinh dầu cam đắng cực kỳ nâng cao tinh thần và tiếp thêm năng lượng cho cơ thể, đồng thời giúp xoa dịu tâm trí và cảm xúc. Nó được sử dụng trong y học Ayurvedic như một liệu pháp hỗ trợ thiền định, và có lẽ đây là lý do tại sao nó cực kỳ hữu ích trong việc giảm căng thẳng và lo lắng. Xông tinh dầu cam đắng được cho là có thể giúp xua tan cơn cáu kỉnh và bực bội cho cả người lớn và trẻ em!
-
Tinh dầu nghệ làm trắng da mặt hữu cơ tự nhiên tùy chỉnh chống lão hóa làm sáng các vết thâm
Dầu nghệ được chiết xuất từ nghệ, một loại nghệ nổi tiếng với đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống sốt rét, chống khối u, chống tăng sinh, chống động vật nguyên sinh và chống lão hóa. (1) Nghệ có lịch sử lâu đời như một loại thuốc, gia vị và chất tạo màu. Tinh dầu nghệ là một tác nhân sức khỏe tự nhiên cực kỳ ấn tượng, giống như nguồn gốc của nó — một tác nhân dường như có một số tác dụng chống ung thư đầy hứa hẹn nhất hiện nay. (2)
Lợi ích của nghệcũng đến từ các vitamin, phenol và các ancaloit khác có lợi cho sức khỏe. Tinh dầu nghệ được coi là chất thư giãn và cân bằng mạnh mẽ cho cơ thể. TheoY học AyurvedicPhương pháp chữa bệnh bằng thảo dược tuyệt vời này có tác dụng hỗ trợ sự mất cân bằng của loại cơ thể Kapha.
Với tất cả những thành phần có lợi này, không có gì ngạc nhiên khi tinh dầu nghệ được chứng minh là có những lợi ích sau cho sức khỏe.
-
Cung cấp dầu thông 50% 85%
Công dụng của tinh dầu thông
- Khuếch tán tinh dầu thông để thư giãn, giảm căng thẳng và tăng cường sự minh mẫn cho tinh thần.
- Pha loãng và thoa một vài giọt tinh dầu thông lên vùng da bị mụn bằng bông gòn để giúp làm dịu da khô. Pha loãng và mát-xa tinh dầu thông vào vùng bị viêm hoặc đau để tăng cường lưu thông máu và giảm viêm, đau.
- Bạn cần thêm công thức tinh dầu trị mụn? Hãy xemTinh dầu tốt nhất cho mụn trứng cáđây!
- Thêm vài giọt tinh dầu thông vào chất tẩy rửa tự chế để làm sạch bề mặt và thanh lọc ngôi nhà của bạn.
- Tinh dầu thông cũng có thể được sử dụng để làm sạch và bảo quản đồ nội thất và sàn nhà bằng gỗ, đồng thời có thể giúp xua đuổi các loại côn trùng gây hại như mối và bướm đêm.
-
Tinh dầu khuynh diệp chanh hữu cơ tự nhiên đuổi muỗi 100% tinh dầu khuynh diệp chanh nguyên chất
Nguồn địa lý
Mặc dù một lượng lớn tinh dầu khuynh diệp chanh đã được chưng cất ở Queensland trong những năm 1950 và 1960, nhưng hiện nay rất ít loại dầu này được sản xuất tại Úc. Các quốc gia sản xuất lớn nhất hiện nay là Brazil, Trung Quốc và Ấn Độ, với số lượng nhỏ hơn có nguồn gốc từ Nam Phi, Guatemala, Madagascar, Maroc và Nga.
Sử dụng truyền thống
Tất cả các loài lá khuynh diệp đã được sử dụng trong y học cổ truyền của thổ dân Úc từ hàng ngàn năm nay. Các loại trà lá khuynh diệp chanh được dùng để uống nhằm hạ sốt và giảm các bệnh về dạ dày, và được dùng ngoài da như một loại nước rửa để giảm đau, kháng nấm và kháng viêm. Người bản địa thường dùng lá làm thuốc đắp để giảm đau khớp và đẩy nhanh quá trình lành vết cắt, các bệnh ngoài da, vết thương và nhiễm trùng.
Nhiễm trùng đường hô hấp, cảm lạnh và nghẹt xoang được điều trị bằng cách hít hơi lá hấp, và để điều trị thấp khớp, lá được làm thành giường hoặc dùng trong các hố hơi nước được đốt bằng lửa. Các đặc tính trị liệu của lá và tinh dầu của nó cuối cùng đã được giới thiệu và tích hợp vào nhiều hệ thống y học cổ truyền, bao gồm cả Trung Quốc, Ấn Độ và Hy Lạp-Âu.
Thu hoạch và khai thác
Ở Brazil, việc thu hoạch lá có thể diễn ra hai lần một năm, trong khi phần lớn dầu được sản xuất ở Ấn Độ đến từ những hộ nông dân nhỏ thu hoạch lá vào những thời điểm không cố định, chủ yếu phụ thuộc vào sự thuận tiện, nhu cầu và giá giao dịch dầu.
Sau khi thu hái, lá, thân và cành đôi khi được cắt nhỏ trước khi nhanh chóng đưa vào nồi chưng cất để chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Quá trình này mất khoảng 1,25 giờ và cho ra sản lượng từ 1,0% đến 1,5% tinh dầu không màu đến màu rơm nhạt. Mùi hương rất tươi mát, thoang thoảng mùi chanh và hơi giống tinh dầu sả.(Cymbopogon nardus), do thực tế là cả hai loại dầu đều chứa hàm lượng cao monoterpene aldehyde, citronellal.
Lợi ích của tinh dầu khuynh diệp chanh
Tinh dầu khuynh diệp chanh có tác dụng diệt nấm và diệt khuẩn mạnh mẽ, thường được sử dụng để giảm các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, viêm xoang, đờm, ho và cảm lạnh, cũng như làm dịu cơn đau họng và viêm thanh quản. Điều này làm cho tinh dầu khuynh diệp chanh trở nên vô cùng quý giá vào thời điểm này trong năm khi virus đang gia tăng, cộng với hương chanh dễ chịu của nó dễ sử dụng hơn nhiều so với một số loại thuốc kháng virus khác như tràm trà.
Khi được sử dụng trong mộtmáy khuếch tán hương liệuTinh dầu khuynh diệp chanh có tác dụng phục hồi và làm mới, nâng cao tinh thần nhưng cũng giúp thư giãn tâm trí. Nó cũng là một chất xua đuổi côn trùng tuyệt vời và có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc kết hợp với các loại tinh dầu khác.tinh dầu đuổi côn trùngchẳng hạn như sả, sả chanh, tuyết tùng, v.v.
Đây là một chất diệt nấm và diệt khuẩn mạnh mẽ đã được đánh giá khoa học nhiều lần trên nhiều loại vi sinh vật. Năm 2007, hoạt tính kháng khuẩn của tinh dầu khuynh diệp chanh đã được thử nghiệm trên một loạt các chủng vi khuẩn quan trọng về mặt lâm sàng tại Phòng thí nghiệm Dược lý và Vi sinh vật Hóa thực vật ở Ấn Độ, và được phát hiện có hoạt tính cao trênAlcaligenes fecalisVàProteus mirabilis,và hoạt động chống lạiStaphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium, Enterobacter aerogenes, Pseudomonas testosterone, Bacillus cereus, VàCitrobacter freundii. Hiệu quả của nó được đánh giá là tương đương với thuốc kháng sinh Piperacillin và Amikacin.
Tinh dầu khuynh diệp hương chanh là hương đầu và hòa quyện tốt với húng quế, gỗ tuyết tùng, xô thơm, rau mùi, quả bách xù, hoa oải hương, kinh giới, tía tô, bạc hà, thông, hương thảo, cỏ xạ hương và cỏ hương bài. Trong nước hoa tự nhiên, nó có thể được sử dụng thành công để tạo nên hương đầu tươi mát, thoang thoảng hương cam chanh cho hỗn hợp nước hoa, nhưng nên sử dụng vừa phải vì nó rất khuếch tán và dễ dàng lấn át trong hỗn hợp.
-
Mù tạt bột Wasabi dầu Wasabi nguyên chất giá của Wasabi
Đúng là wasabi thật mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng làm sao bạn biết mình đang ăn phải hàng thật? Thật thú vị, siêu thực phẩm châu Á mà bạn đã ăn có thể là hàng giả. Thay vào đó, nó có thể là một sản phẩm thay thế tốt chứa...rễ cải ngựa, mù tạt và một ít phẩm màu thực phẩm. Ngay cả ở Nhật Bản, nơi sản sinh ra nó, việc mua được hàng thật cũng có thể là một thách thức.
Cải ngựa châu Âu cũng thường được dùng thay thế wasabi trong nhiều món ăn. Tại sao vậy? Có một vài lý do dẫn đến điều này. Thứ nhất, cải ngựa vẫn tỏa ra hơi nước thơm nồng ngay cả khi để qua đêm, trong khi vị cay nồng của wasabi thật chỉ kéo dài khoảng 15 phút. Vì vậy, tốt nhất là nên bào khi cần. Lý tưởng nhất là bạn nên mua củ cải ngựa và dụng cụ bào riêng ở nhà hàng để có được độ tươi ngon nhất có thể.
Hương vị của wasabi phụ thuộc rất nhiều vào độ mịn của bột. Theo truyền thống, cách tốt nhất để bào wasabi là sử dụng dụng cụ bào da cá mập, gọi là oroshi, trông giống như giấy nhám mịn.
Vậy tại sao chúng ta lại bị lừa đảo về wasabi? Nó mang lại những thách thức do quá trình trồng trọt khó khăn. Vì vậy, một số công ty lựa chọn trồng trọt và sản xuất trong nhà kính. Họ sản xuất và bán củ wasabi tươi và đông khô, lọ và tuýp chứa bột wasabi, bột nhão và các loại khác.gia vịvới hương vị wasabi. Dành cho những ai yêu thích sushi, các bạn có thể sớm được thưởng thức món ăn thật.
Vậy làm sao bạn biết mình đang dùng wasabi thật? Tất nhiên, bạn có thể tìm hiểu một chút và hỏi xem liệu bạn có đang tìm kiếm một thực đơn wasabi thật hay không. Wasabi thật được gọi làSawa wasabi,và thường được coi là một món ngon. Nó cũng có vị thảo mộc hơn cải ngựa, và mặc dù cay, nhưng không có hậu vị cay nồng kéo dài như bạn thường thấy ở cải ngựa. Nó có vị êm dịu hơn, sạch hơn, tươi hơn, và có mùi cây cỏ hoặc đất hơn cải ngựa.
Tại sao chúng ta lại ăn wasabi với sushi? Mục đích của nó là để làm nổi bật hương vị tinh tế của cá. Vị của wasabi thật làm tăng thêm hương vị của sushi, trong khi một số người lại cho rằng vị của "wasabi giả" thực ra quá nồng đối với cá và lấn át sushi. Bạn sẽ không có được cảm giác "miệng tôi nóng như lửa đốt" như wasabi thật.
-
Nhà máy cung cấp tinh dầu nữ lang tốt nhất cho liệu pháp hương thơm với giá sỉ
Lợi ích sức khỏe của tinh dầu cây nữ lang
Điều trị rối loạn giấc ngủ
Một trong những lợi ích lâu đời và được nghiên cứu nhiều nhất của tinh dầu nữ lang là khả năng điều trị các triệu chứng mất ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhiều thành phần hoạt tính của nó giúp điều hòa sự giải phóng hormone lý tưởng và cân bằng chu kỳ của cơ thể, kích thích giấc ngủ ngon, sâu và không bị gián đoạn. Đây là một trong những công dụng chính của rễ nữ lang từ thời cổ đại.[3]
Giảm lo âu và trầm cảm
Điều này có phần liên quan đến điểm trước về rối loạn giấc ngủ, nhưng tinh dầu nữ lang cũng được sử dụng rộng rãi để cải thiện tâm trạng và giảm lo âu. Cơ chế hoạt động tương tự giúp ngủ ngon cũng giúp giảm năng lượng tiêu cực và các hóa chất trong cơ thể có thể gây ra lo âu và căng thẳng. Những hormone căng thẳng này có thể nguy hiểm khi tồn tại lâu dài trong cơ thể, vì vậy tinh dầu nữ lang có thể giúp bạn cân bằng lại cơ thể và tăng cường sự bình yên, tĩnh lặng.[4]
Cải thiện sức khỏe dạ dày
Khi bị đau dạ dày, nhiều người tìm đến các giải pháp dược phẩm, nhưng các giải pháp tự nhiên thường là lựa chọn tốt nhất cho các vấn đề về đường tiêu hóa. Tinh dầu nữ lang có thể nhanh chóng làm dịu cơn đau dạ dày, kích thích nhu động ruột và tiểu tiện khỏe mạnh. Điều này có thể giúp giải độc cơ thể và cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của đường tiêu hóa, từ đó cải thiện sức khỏe theo nhiều cách.[5]
Ngăn ngừa tim đập nhanh
Tinh dầu Valerian có liên quan trực tiếp đến việc giảm nguy cơ tim đập nhanh ở một số đối tượng nghiên cứu. Các hợp chất dễ bay hơi trong tinh dầu này tương tác với axit và dầu trong tim, kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường hơn và làm dịu các hoạt động bất thường của hệ tim mạch.[6]
Chăm sóc da
Về việc duy trì sức khỏe làn da, việc thoa tinh dầu nữ lang lên da hoặc bôi ngoài da có thể là một trợ thủ đắc lực bất ngờ. Tinh dầu nữ lang có khả năng truyền vào da một hỗn hợp các loại dầu bảo vệ lành mạnh, giúp ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn và cũng hoạt động như một hàng rào kháng vi-rút giúp bạn luôn khỏe mạnh.[7]
Điều hòa huyết áp
Các thành phần hoạt tính giúp rễ cây nữ lang có tác dụng giảm căng thẳng và lo âu cũng giúp cơ thể điều hòa huyết áp.Huyết áp caocó thể gây áp lực không cần thiết lên hệ tim mạch và làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim. Tinh dầu nữ lang có thể giảm thiểu những nguy cơ này một cách tự nhiên thông qua việc tiêu thụ.[8]
Cải thiện khả năng nhận thức
Mặc dù nhiều loại tinh dầu được cho là có tác động tích cực đến khả năng nhận thức, rễ cây nữ lang đã được ca ngợi là một chất tăng cường trí não trong hàng trăm năm qua. Nó kích thích các vùng khác nhau của não và tăng cường tuần hoàn, kích thích các đường dẫn truyền thần kinh giúp não bộ luôn tươi mới và năng động. Học sinh và người cao tuổi trên khắp thế giới sử dụng rễ cây nữ lang để tăng cường thành tích học tập, cũng như bảo vệ trí nhớ và làm chậm các rối loạn nhận thức, chẳng hạn như:chứng mất trí nhớ.[9]
Giảm đau bụng kinh
Tính chất thư giãn của tinh dầu nữ lang đã khiến nó trở thành một phần phổ biến trong liệu pháp điều trị kinh nguyệt và mang thai trong nhiều năm. Nó có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và khó chịu của các cơn đau bụng kinh, mang lại sự thoải mái cho nhiều phụ nữ bị đau bụng kinh, cũng như khó chịu và đau đớn trong thai kỳ.[10]
Lời cảnh báo cuối cùng
Nhìn chung, việc sử dụng tinh dầu nữ lang không gây ra tác dụng phụ tiêu cực. Tuy nhiên, vì tinh dầu nữ lang chứa nhiều thành phần dễ bay hơi mạnh, nên bạn không cần dùng quá liều lượng để cảm nhận tác dụng. Tiêu thụ quá nhiều tinh dầu nữ lang có thể gây chóng mặt, chuột rút, đau bụng, buồn nôn nhẹ.trầm cảm, và đôi khi là phát ban da hoặc nổi mề đay. Những trường hợp này rất hiếm gặp, và miễn là bạn tuân thủ hướng dẫn của chuyên gia y tế, việc sử dụng tinh dầu nữ lang có thể gây ra rất ít tác hại – mà lại rất có lợi!
-
Tinh dầu gỗ Ho Wood hữu cơ nguyên chất dùng để khuếch tán hương thơm khi massage
Những lợi ích
Yên bình và dịu nhẹ. Nâng cao tinh thần. Làm mát da khi kết hợp với dầu nền và thoa ngoài da.
Công dụng
Phòng tắm & Vòi hoa sen
Thêm 5-10 giọt vào nước tắm nóng hoặc rắc vào hơi nước tắm trước khi vào phòng để tận hưởng cảm giác spa tại nhà.Mát xa
8-10 giọt tinh dầu cho mỗi 30ml dầu nền. Thoa một lượng nhỏ trực tiếp lên các vùng cần điều trị, chẳng hạn như cơ, da hoặc khớp. Nhẹ nhàng thoa dầu lên da cho đến khi dầu thẩm thấu hoàn toàn.Hít vào
Hít trực tiếp hơi thơm từ chai hoặc nhỏ vài giọt vào đèn đốt hoặc máy khuếch tán để lan tỏa mùi hương khắp phòng.Dự án tự làm
Bạn có thể sử dụng loại dầu này trong các dự án tự làm tại nhà, chẳng hạn như làm nến, xà phòng và các sản phẩm chăm sóc cơ thể!