Dầu cây trà là gì?
Dầu cây trà là một loại tinh dầu dễ bay hơi có nguồn gốc từ cây ÚcCây tràm trà.CácTràmchi thuộc vềHọ Myrtaceaehọ và có khoảng 230 loài thực vật, hầu hết đều có nguồn gốc từ Úc.
Dầu cây trà là một thành phần trong nhiều công thức chủ đề được sử dụng để điều trị nhiễm trùng và nó được bán trên thị trường như một chất khử trùng và chống viêm ở Úc, Châu Âu và Bắc Mỹ.Bạn cũng có thể tìm thấy cây trà trong nhiều sản phẩm gia dụng và mỹ phẩm, như sản phẩm tẩy rửa, nước giặt, dầu gội đầu, dầu mát-xa, kem dưỡng da và móng tay.
Tinh dầu tràm trà có tác dụng gì?Chà, nó là một trong những loại dầu thực vật phổ biến nhất vì nó hoạt động như một chất khử trùng mạnh và đủ nhẹ nhàng để bôi tại chỗ để chống lại nhiễm trùng và kích ứng da.
Các thành phần hoạt động chính của cây chè bao gồm các hydrocacbon terpene, monoterpenes và sesquiterpenes.Các hợp chất này mang lại cho cây trà hoạt tính kháng khuẩn, kháng vi rút và kháng nấm.
Trên thực tế, có hơn 100 thành phần hóa học khác nhau của tinh dầu trà - terpinen-4-ol và alpha-terpineol là những hoạt chất mạnh nhất - và nhiều phạm vi nồng độ khác nhau.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng các hydrocacbon bay hơi được tìm thấy trong dầu được coi là chất thơm và có khả năng di chuyển qua không khí, lỗ chân lông của da và màng nhầy.Đó là lý do tại sao dầu cây trà thường được sử dụng để làm thơm và bôi tại chỗ để diệt vi trùng, chống nhiễm trùng và làm dịu các tình trạng da.
Lợi ích
1. Chống lại mụn trứng cá và các tình trạng da khác
Do đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của dầu cây trà, nó có khả năng hoạt động như một phương thuốc tự nhiên cho mụn trứng cá và các tình trạng viêm da khác, bao gồm cả bệnh chàm và bệnh vẩy nến.
Một nghiên cứu thử nghiệm năm 2017 được thực hiện ở Úcđánh giáhiệu quả của gel dầu cây trà so với sữa rửa mặt không chứa cây trà trong việc điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình.Những người tham gia nhóm dùng cây trà thoa dầu lên mặt hai lần một ngày trong thời gian 12 tuần.
Những người sử dụng cây trà ít bị mụn trứng cá hơn đáng kể so với những người sử dụng sửa rửa mặt.Không có phản ứng phụ nghiêm trọng nào xảy ra, nhưng có một số tác dụng phụ nhỏ như bong tróc da, khô và đóng vảy, tất cả đều tự giải quyết mà không cần can thiệp.
2. Cải thiện Da đầu Khô
Nghiên cứu cho thấy rằng dầu cây trà có thể cải thiện các triệu chứng của viêm da tiết bã, một tình trạng da phổ biến gây ra các mảng vảy trên da đầu và gàu.Nó cũng được báo cáo là giúp giảm bớt các triệu chứng viêm da tiếp xúc.
Một nghiên cứu về con người năm 2002 được công bố trênTạp chí của Viện Da liễu Hoa Kỳ điều trahiệu quả của dầu gội đầu bằng dầu cây trà 5% và giả dược ở những bệnh nhân bị gàu nhẹ đến trung bình.
Sau thời gian điều trị bốn tuần, những người tham gia nhóm dùng cây trà đã cho thấy sự cải thiện 41% về mức độ nghiêm trọng của gàu, trong khi chỉ có 11% những người trong nhóm dùng giả dược cho thấy sự cải thiện.Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra sự cải thiện tình trạng ngứa ngáy và nhờn của bệnh nhân sau khi sử dụng dầu gội đầu bằng tinh dầu trà.
3. Làm dịu kích ứng da
Mặc dù nghiên cứu về vấn đề này còn hạn chế, nhưng các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của dầu cây trà có thể làm cho nó trở thành một công cụ hữu ích để làm dịu các vết thương và kích ứng da.Có một số bằng chứng từ một nghiên cứu thí điểm rằng sau khi được điều trị bằng dầu cây trà, vết thương của bệnh nhânbắt đầu chữa lànhvà giảm kích thước.
Đã có những nghiên cứu điển hìnhbuổi bieu diễnkhả năng điều trị vết thương mãn tính bị nhiễm trùng của dầu cây trà.
Dầu cây trà có thể có hiệu quả trong việc giảm viêm, chống nhiễm trùng da hoặc vết thương và giảm kích thước vết thương.Nó có thể được sử dụng để làm dịu vết cháy nắng, vết loét và vết côn trùng cắn, nhưng trước tiên nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để loại trừ độ nhạy cảm với thuốc bôi tại chỗ.
4. Chống nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm và vi rút
Theo một đánh giá khoa học về cây trà được công bố trongĐánh giá vi sinh lâm sàng,dữ liệu hiển thị rõ rànghoạt động phổ rộng của dầu cây trà do đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi-rút.
Về lý thuyết, điều này có nghĩa là dầu cây trà có thể được sử dụng để chống lại một số bệnh nhiễm trùng, từ MRSA đến bệnh nấm da chân.Các nhà nghiên cứu vẫn đang đánh giá những lợi ích này của cây trà, nhưng chúng đã được chỉ ra trong một số nghiên cứu trên người, nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và các báo cáo giai thoại.
Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng tinh dầu trà có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn nhưPseudomonas aeruginosa,Escherichia coli,Haemophilus influenzae,Streptococcus pyogenesvàPhế cầu khuẩn.Những vi khuẩn này gây ra nhiễm trùng nghiêm trọng, bao gồm:
- viêm phổi
- nhiễm trùng đường tiết niệu
- bệnh đường hô hấp
- nhiễm trùng máu
- viêm họng hạt
- viêm xoang
- bệnh chốc lở
Do đặc tính chống nấm của tinh dầu trà, nó có thể có khả năng chống lại hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng nấm như candida, ngứa ngáy, nấm da chân và nấm móng chân.Trên thực tế, một nghiên cứu mù ngẫu nhiên, có đối chứng với giả dược cho thấy rằng những người tham gia sử dụng cây chèbáo cáo một phản ứng lâm sàngkhi sử dụng nó cho bàn chân của vận động viên.
Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cũng chỉ ra rằng tinh dầu trà có khả năng chống lại virus herpes tái phát (gây ra vết loét lạnh) và bệnh cúm.Hoạt động chống vi rúthiển thịtrong các nghiên cứu được cho là do sự hiện diện của terpinen-4-ol, một trong những thành phần hoạt động chính của dầu.
5. Có thể giúp ngăn ngừa tình trạng kháng thuốc kháng sinh
Các loại dầu thiết yếu như dầu cây trà vàdầu oreganođang được sử dụng để thay thế hoặc cùng với các loại thuốc thông thường vì chúng đóng vai trò như chất kháng khuẩn mạnh mà không có tác dụng phụ bất lợi.
Nghiên cứu được công bố trênMở Tạp chí Vi sinhchỉ ra rằng một số loại dầu thực vật, chẳng hạn như dầu trong cây trà,có tác dụng hiệp đồng tích cựckhi kết hợp với kháng sinh thông thường.
Các nhà nghiên cứu lạc quan rằng điều này có nghĩa là dầu thực vật có thể giúp ngăn ngừa tình trạng kháng thuốc kháng sinh phát triển.Điều này cực kỳ quan trọng trong y học hiện đại vì kháng kháng sinh có thể dẫn đến thất bại trong điều trị, tăng chi phí chăm sóc sức khỏe và lây lan các vấn đề về kiểm soát nhiễm trùng.
6. Làm giảm tắc nghẽn và nhiễm trùng đường hô hấp
Rất sớm trong lịch sử của nó, lá của cây tràm đã được nghiền nát và hít để điều trị ho và cảm lạnh.Theo truyền thống, lá cũng được ngâm để làm dịch truyền được sử dụng để điều trị viêm họng.
Ngày nay, các nghiên cứu cho thấy rằng dầu cây tràcó hoạt tính kháng khuẩn, mang lại cho nó khả năng chống lại vi khuẩn dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp khó chịu và hoạt động kháng vi-rút giúp chống lại hoặc thậm chí ngăn ngừa tắc nghẽn, ho và cảm lạnh thông thường.Đây chính là lý do tại sao cây trà là một trong những cây hàng đầutinh dầu trị hovà các vấn đề về hô hấp.