Tinh dầu xạ hương là gì
Tinh dầu xạ hương là một dạng dầu nguyên chất có nguồn gốc từ tuyến sinh dục của hươu xạ Himalaya. Tôi biết nó nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng dầu xạ hương cũng được trộn với nhiều thành phần khác nhau tạo nên mùi đặc biệt nhưng không quá nồng.
Tuy nhiên, hầu hết các loại dầu xạ hương ngày nay không còn được lấy từ động vật nữa. Dầu xạ hương hiện có trên thị trường được sản xuất tổng hợp với hỗn hợp các loại dầu khác. Một số loại dầu này bao gồm tinh dầu trầm hương, tinh dầu Myrrh, dầu hạt Ambrette (hay còn gọi là dầu hạt xạ hương), tinh dầu hoắc hương, tinh dầu cánh hoa hồng, tinh dầu gỗ tuyết tùng, dầu hổ phách và dầu Jojoba hoặc dầu hạnh nhân ngọt.
Một điều tuyệt vời nữa về dầu xạ hương là nó đã được sử dụng đểthuốc trong thời Ấn Độ cổ đại.Nó thường được sử dụng để chữa ho, sốt, đánh trống ngực, các vấn đề về tâm thần, bệnh tim và thậm chí cả rối loạn thần kinh.
Bạn chưa ấn tượng với loại tinh dầu này phải không? Khi tôi lần đầu tiên nghe về nó và thực hiện một số nghiên cứu về nó, tôi đã rất ngạc nhiên trước những lợi ích sức khỏe mà loại tinh dầu này mang lại. Tôi thậm chí còn nhớ rằng đây có thể là loại tinh dầu duy nhất tôi cần.
Lợi ích của việc sử dụng tinh dầu xạ hương:
1. Có thể dùng để khử mùi cơ thể
Tinh dầu xạ hương có mùi thơm đặc trưng tỏa ra mùi hương tự nhiên không giống như các loại nước hoa khác hiện có trên thị trường. Vì có mùi thơm nên nó có thể được sử dụng như một chất khử mùi mạnh mẽ. Mùi hương của tinh dầu xạ hương dễ dàng che đi mọi mùi hôi phát ra từ mồ hôi hay mùi cơ thể.
Bản thân tôi đã thử sử dụng tinh dầu xạ hương làm chất khử mùi và tôi nghĩ tôi có thể tiếp tục sử dụng nó thay vì các chất khử mùi thông thường mà tôi có thể mua ở cửa hàng tạp hóa địa phương. Tôi thích sử dụng nó hơn vì nó có ít hóa chất hơn các chất khử mùi được sản xuất hàng loạt. Ngoài ra, khi nói đến cơ thể, việc giảm lượng hóa chất đưa vào cơ thể không bao giờ có thể gây hại cho bạn.
2. Nó là sự thay thế tuyệt vời cho kem dưỡng da
Nếu thường xuyên sử dụng lotion để làm ẩm và làm mềm da, bạn nên thử dùng tinh dầu xạ hương thay thế. Tinh dầu xạ hương an toàn cho da người lớn, điều đó có nghĩa là bạn có thể thoa một lượng lớn lên da mà không phải lo lắng về bất kỳ tác dụng phụ nào.
Mình thích dùng tinh dầu xạ hương thay vì lotion vì cảm giác nhẹ hơn so với các loại lotion đặc. Hơn nữa, không giống như các loại kem dưỡng, tinh dầu không gây cảm giác dính khi ở ngoài trời ẩm ướt.
Nó cũng có mùi thơm hơn rất nhiều so với các loại kem dưỡng da khác và mùi hương của nó có thể kéo dài hàng giờ, mang lại cho tôi làn da ẩm mượt và thơm mát. Hơn nữa, nó còn có tác dụng đuổi côn trùng tuyệt vời.
3. Nó có thể được sử dụng cho cảm lạnh
Tinh dầu xạ hương có hoạt tính chống viêm khiến nó trở thành một phương pháp chữa cảm lạnh tuyệt vời. Khi bạn bị cảm lạnh, các mô bên trong lỗ mũi của bạn bị viêm, khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy và khiến bạn phải sụt sịt và hắt hơi.
Ngửi một ít tinh dầu xạ hương có thể giúp giảm viêm mô trong mũi vì nó hoạt động như một chất kháng histamine tuyệt vời. Tôi đã thử cái này cho chính mình và tôi có thể nói rằng nó có tác dụng.
Lần tới khi bạn bị cảm lạnh, hãy thử bôi một chút tinh dầu xạ hương ngay dưới mũi. Nó chắc chắn sẽ giúp bạn thở tốt hơn.
4. Nó giữ cho hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động tốt
Nếu bạn đang gặp một số vấn đề về tiêu hóa thì tinh dầu xạ hương có thể là phương pháp chữa trị mà bạn cần. Đau dạ dày và chứng khó tiêu có thể dễ dàng chữa khỏi bằng tinh dầu xạ hương.
Tất cả những gì bạn phải làm là bôi một lượng lớn lên bụng và xoa đều cho đến khi cơn đau biến mất. Và vì tinh dầu xạ hương an toàn cho làn da của bạn nên bạn luôn có thể thoa lại trong ngày nếu cơn đau bụng quay trở lại. Bụng của bạn không những không còn đau nhức mà còn có làn da mềm mại và thơm tho.
5. Nó có thể làm giảm co thắt cơ thể
Một công dụng thú vị khác của tinh dầu xạ hương là điều trị chứng co thắt. Co thắt là những cơn run hoặc co giật không kiểm soát được và có thể xảy ra khắp cơ thể.
Chỉ cần thoa một ít dầu xạ hương lên những phần cơ thể bị co thắt và đợi cho đến khi nó biến mất. Nó cũng hoạt động như một loại thuốc chống co thắt tuyệt vời có thể đánh thức những người đã bất tỉnh.
Nếu bạn là người hay hoạt động thể chất, tôi khuyên bạn nên mang theo một chai tinh dầu xạ hương khi hoạt động thể chất để chuẩn bị sẵn sàng khi lên cơn co thắt.
6. Nó có thể được sử dụng cho bệnh thấp khớp
Bệnh thấp khớp là tình trạng các bộ phận khác nhau của cơ thể bao gồm khớp, cơ hoặc bất kỳ mô sợi nào bị viêm và đau. Vì tinh dầu xạ hương có đặc tính chống viêm nên nó có thể dễ dàng làm biến mất các cơn đau thấp khớp. Một lượng lớn tinh dầu xạ hương thoa đều lên phần cơ thể đau nhức của bạn chắc chắn sẽ làm giảm bệnh thấp khớp của bạn.
Điều này có thể thực sự tuyệt vời đối với những người lớn tuổi bị bệnh thấp khớp. Bạn nên thử tặng một ít tinh dầu xạ hương cho những người thân yêu lớn tuổi của mình vì bệnh thấp khớp thường xảy ra ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, bạn nên luôn luôn thận trọng khi sử dụng loại dầu này. Hãy thử kiểm tra một số bệnh dị ứng nhất định trước khi đưa sản phẩm này cho người khác.
7. Nó có thể là liều thuốc giảm đau tuyệt vời
Nếu bạn bị đau cơ do tập luyện vất vả hoặc một số hoạt động thể chất nhất định, thì việc có một chai tinh dầu xạ hương sẽ làm bạn ngạc nhiên. Như tôi đã đề cập trước đây, tinh dầu xạ hương có thể làm giảm mọi cơn đau vì đặc tính chống viêm của nó.
Nếu bạn đang bị đau cơ, chỉ cần thoa một ít tinh dầu xạ hương lên những phần đau nhức trên cơ thể và đợi cho đến khi cơn đau giảm bớt. Tôi thực sự sử dụng tinh dầu xạ hương để điều trị đau cơ, đó là lý do tại sao tôi luôn mang theo một chai nhỏ bên mình bất cứ khi nào tôi đi bộ đường dài, đạp xe hoặc bất cứ khi nào tôi chuẩn bị hoạt động thể chất mạnh mẽ.
8. Nó có thể được sử dụng để điều trị vết thương hở
Nếu bạn nghĩ rằng tinh dầu xạ hương có đủ lợi ích thì bạn sẽ ngạc nhiên khi phát hiện ra nó thậm chí có thể chữa lành mọi loại chấn thương. Tinh dầu xạ hương có thể được sử dụng như một chất khử trùng có thể điều trị hiệu quả các vết cắn của động vật, vết cắt sâu hoặc chứng ngứa điển hình.
Kể từ khi biết dầu xạ hương có thể dùng làm thuốc sát trùng, tôi luôn mang theo một chai trong mọi chuyến đi. Nó cũng ít gây đau hơn so với việc xoa thuốc sát trùng bằng cồn, điều này rất tốt cho việc điều trị vết thương cho trẻ em.
Tuy nhiên, khi bôi tinh dầu xạ hương lên vết thương, bạn phải sử dụng dụng cụ bôi sạch hoặc ít nhất, phải đảm bảo tay sạch trước khi bôi lên vết thương.
9. Nó có thể giúp bạn chuẩn bị cho việc thiền định
Như tôi đã đề cập ở đầu bài viết, cá nhân tôi thích sử dụng tinh dầu xạ hương để thiền. Tinh dầu xạ hương có mùi thơm trị liệu có thể nhanh chóng làm dịu tình trạng viêm dây thần kinh. Điều này có nghĩa là khi ngửi thấy mùi tinh dầu xạ hương, cơ thể và tâm trí bạn sẽ cảm thấy thư thái hơn.
Vì thư giãn là chìa khóa của thiền định, nên uống một ít tinh dầu xạ hương có thể giúp bạn sảng khoái trong khi thiền. Tôi bôi một ít tinh dầu xạ hương ngay dưới mũi trước khi thiền để mỗi khi hít vào, tôi sẽ cảm thấy thư thái hơn khi hương thơm của nó lọt vào mũi.
10. Nó có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và có những giấc mơ đẹp
Vì tinh dầu xạ hương có thể khiến cơ thể bạn cảm thấy cực kỳ thư giãn, nó có thể giúp bạn thoát khỏi mọi cảm giác tiêu cực khiến bạn lo lắng. Điều này có nghĩa là nếu tác dụng của tinh dầu xạ hương diễn ra trước khi bạn ngủ, bạn có thể sẽ có những giấc mơ ngọt ngào và dễ chịu.
Để có những giấc mơ đẹp, hãy thử xoa bóp thái dương bằng tinh dầu xạ hương trong vài phút trước khi ngủ. Làm như vậy sẽ đảm bảo tâm trí và cơ thể bạn được thư giãn hoàn toàn, từ đó giúp bạn có một đêm ngon giấc.