Spikenard là gì?
Spikenard hay còn gọi là cam tùng, nardin và xạ hương, là một loài thực vật có hoa thuộc họ Valerian có tên khoa họcNardostachys jatamansi. Nó phát triển ở dãy Himalaya của Nepal, Trung Quốc và Ấn Độ, và được tìm thấy ở độ cao khoảng 10.000 feet.
Cây phát triển cao khoảng 3 feet và có hoa hình chuông màu hồng. Spikenard được phân biệt bởi có nhiều gai lông mọc ra từ một rễ và được người Ả Rập gọi là “gai Ấn Độ”.
Thân cây, được gọi là thân rễ, được nghiền nát và chưng cất thành một loại tinh dầu có mùi thơm nồng và màu hổ phách. Nó có mùi nặng, ngọt, gỗ và cay, được cho là giống mùi rêu. Dầu kết hợp tốt với các loại tinh dầu củatrầm hương,cây phong lữ, hoắc hương, hoa oải hương, cỏ vetiver vàdầu mộc dược.
Tinh dầu Spikenard được chiết xuất bằng cách chưng cất hơi nước nhựa thu được từ cây này - thành phần chính của nó bao gồm aristolene, calarene, clararenol, coumarin, dihydroazulenes, axit jatamanshinic, nardol, nardostachone, valerianol, valeranal và valeranone.
Theo nghiên cứu, tinh dầu thu được từ rễ cây cam tùng cho thấy hoạt tính độc hại của nấm, kháng khuẩn, kháng nấm, hạ huyết áp, chống loạn nhịp tim và chống co giật. Thân rễ được chiết xuất bằng 50% ethanol cho thấy hoạt động bảo vệ gan, hạ đường huyết và chống loạn nhịp tim.
Thân bột của loại cây có lợi này cũng được dùng để làm sạch tử cung, giúp điều trị vô sinh và điều trị rối loạn kinh nguyệt.
Những lợi ích
1. Chống lại vi khuẩn và nấm
Spikenard ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên da và bên trong cơ thể. Trên da, nó được áp dụng cho các vết thương để giúp tiêu diệt vi khuẩn và giúp cung cấpchăm sóc vết thương. Bên trong cơ thể, cây tùng bách điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ở thận, bàng quang và niệu đạo. Nó cũng được biết đến để điều trị nấm móng chân, bàn chân của vận động viên, uốn ván, dịch tả và ngộ độc thực phẩm.
Một nghiên cứu được thực hiện tại Trung tâm nghiên cứu khu vực phía Tây ở Californiađánh giámức độ hoạt động diệt khuẩn của 96 loại tinh dầu. Spikenard là một trong những loại dầu có hoạt tính chống lại C. jejuni mạnh nhất, một loài vi khuẩn thường thấy trong phân động vật. C. jejuni là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm dạ dày ruột ở người trên thế giới.
Spikenard cũng có tác dụng kháng nấm nên giúp tăng cường sức khỏe làn da và giúp chữa lành các bệnh do nhiễm nấm. Loại cây mạnh mẽ này có khả năng giảm ngứa, điều trị các mảng da và điều trị viêm da.
2. Giảm viêm
Tinh dầu Spikenard cực kỳ có lợi cho sức khỏe của bạn vì khả năng chống viêm khắp cơ thể. Viêm là căn nguyên của hầu hết các bệnh và nó nguy hiểm cho hệ thần kinh, tiêu hóa và hô hấp của bạn.
Anghiên cứu năm 2010được thực hiện tại Trường Đông y ở Hàn Quốc đã nghiên cứu tác dụng của cây cam tùng đối với bệnh cấp tínhviêm tụy- tình trạng viêm tuyến tụy đột ngột có thể từ khó chịu nhẹ đến bệnh nặng đe dọa tính mạng. Kết quả cho thấy việc điều trị bằng cây cam tùng làm suy yếu mức độ nghiêm trọng của viêm tụy cấp và tổn thương phổi liên quan đến viêm tụy; điều này chứng tỏ rằng cây cam tùng đóng vai trò như một chất chống viêm.
3. Thư giãn tâm trí và cơ thể
Spikenard là loại dầu thư giãn và nhẹ nhàng cho da và tâm trí; nó được sử dụng như một chất an thần và làm dịu. Nó cũng là chất làm mát tự nhiên, giúp loại bỏ tâm trí tức giận và hung hăng. Nó làm dịu cảm giác chán nản và bồn chồn và có thể phục vụ như mộtcách tự nhiên để giảm căng thẳng.
Một nghiên cứu được thực hiện tại Trường Khoa học Dược phẩm Nhật Bảnđã kiểm traSpikenard vì hoạt động an thần của nó bằng cách sử dụng hệ thống quản lý hơi tự phát. Kết quả chỉ ra rằng cây cam tùng chứa nhiều calarene và việc hít phải hơi của nó có tác dụng an thần đối với chuột.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khi trộn các loại tinh dầu với nhau sẽ có tác dụng an thần rõ rệt hơn; điều này đặc biệt đúng khi hoa cam tùng được trộn với riềng, hoắc hương, borneol vàtinh dầu đàn hương.
Trường này cũng đã phân lập được hai thành phần của cây cam tùng là valerena-4,7(11)-diene và beta-maaliene, và cả hai hợp chất này đều làm giảm hoạt động vận động của chuột.
Valerena-4,7(11)-diene có tác dụng đặc biệt sâu sắc, có hoạt tính an thần mạnh nhất; trên thực tế, những con chuột được điều trị bằng caffeine có hoạt động vận động cao gấp đôi so với nhóm đối chứng đã bình tĩnh trở lại mức bình thường khi sử dụng valerena-4,7(11)-diene.
nhà nghiên cứuthành lậprằng những con chuột ngủ lâu hơn 2,7 lần, một tác dụng tương tự như tác dụng của chlorpromazine, một loại thuốc kê đơn dành cho bệnh nhân rối loạn tâm thần hoặc hành vi.
4. Kích thích hệ thống miễn dịch
Spikenard là mộttăng cường hệ thống miễn dịch- nó làm dịu cơ thể và cho phép nó hoạt động bình thường. Đó là thuốc hạ huyết áp tự nhiên, vì vậy nó làm giảm huyết áp một cách tự nhiên.
Huyết áp tăng cao là khi áp lực lên động mạch và mạch máu trở nên quá cao và thành động mạch bị biến dạng, gây thêm căng thẳng cho tim. Huyết áp cao lâu dài làm tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim và tiểu đường.
Sử dụng cây cam tùng là một phương thuốc tự nhiên cho bệnh cao huyết áp vì nó làm giãn động mạch, hoạt động như một chất chống oxy hóa để giảm căng thẳng oxy hóa và giảm căng thẳng cảm xúc. Dầu từ cây cũng làm giảm chứng viêm, thủ phạm gây ra nhiều loại bệnh tật.
Một nghiên cứu năm 2012 được thực hiện ở Ấn Độthành lậpthân rễ cây cam tùng (thân cây) thể hiện khả năng khử cao và khả năng nhặt gốc tự do mạnh mẽ. Các gốc tự do rất nguy hiểm đối với các mô của cơ thể và có liên quan đến bệnh ung thư và lão hóa sớm; cơ thể sử dụng chất chống oxy hóa để ngăn ngừa tổn thương do oxy gây ra.
Giống như tất cả các loại thực phẩm và thực vật có khả năng chống oxy hóa cao, chúng bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi tình trạng viêm nhiễm và chống lại các tổn thương của gốc tự do, giữ cho hệ thống và các cơ quan của chúng ta hoạt động bình thường.