Nhà máy tinh dầu đơn | Các nhà sản xuất và cung cấp tinh dầu đơn lẻ Trung Quốc

tinh dầu bưởi nhãn hiệu riêng tùy chỉnh cho liệu pháp xoa bóp bằng dầu thơm
Tinh dầu bưởi là gì?

Tinh dầu bưởi là một chiết xuất mạnh có nguồn gốc từThiên đường cam quýtcây bưởi.

Bưởilợi ích tinh dầubao gồm:

Khử trùng bề mặt

Làm sạch cơ thể

Giảm trầm cảm

Kích thích hệ thống miễn dịch

Giảm khả năng giữ nước

Kiềm chế cơn thèm đường

Giúp giảm cân

Dầu bưởi có hàm lượng chất chống oxy hóa và chất phytochemical cao tự nhiên giúp giảm căng thẳng oxy hóa vàviêm gây bệnh. Nhiều lợi ích của tinh dầu bưởi là do một trong những thành phần chính của nó được gọi là limonene (chiếm khoảng 88% đến 95% lượng dầu). Limonene được biết đến là một chất phytochemical chống lại khối u, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ DNA và tế bào khỏi bị hư hại. Ngoài limonene, tinh dầu bưởi còn chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ khác, bao gồm vitamin C, myrcene, terpinene, pinene và citronellol.

Thông thường nhất, dầu bưởi được sử dụng đểchống nhiễm trùng họng và đường hô hấp, mệt mỏi, đau nhức cơ bắp, cũng nhưphương thuốc tự nhiên cho bệnh viêm khớp. Nó cũng được sử dụng nhất quán bởi những người đang nỗ lực giảm cân. Nó được cho là giúp tăng mức năng lượng và trao đổi chất, ngoài ra nó còn có thể giúp hạn chế cảm giác thèm đường.

Là một chất giải độc tự nhiên, dầu bưởi có thể giúplàm sạch gancơ thể loại bỏ chất độc và chất thải, ngoài ra nó còn có thể kích hoạt hệ thống bạch huyết của bạn và kiểm soát tình trạng tích nước.

11 lợi ích của tinh dầu bưởi

1. Giúp tăng cường giảm cân

Bạn đã bao giờ được biết rằng bưởi là một trong những loại trái cây tốt nhất để ăn để giảm cân và đốt cháy chất béo chưa? Vâng, đó là vì một số hoạt chất của bưởi có tác dụngtăng cường trao đổi chất của bạnvà giảm sự thèm ăn của bạn. Khi hít hoặc bôi tại chỗ, dầu bưởi được biết là có tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn và đói, khiến nó trở thành một công cụ tuyệt vời để giảm đau.giảm cân nhanhmột cách lành mạnh. Tất nhiên, chỉ sử dụng dầu bưởi sẽ không tạo ra sự khác biệt - nhưng khi kết hợp với thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, nó có thể mang lại lợi ích.

Tinh dầu bưởi cũng có tác dụng như một chất kích thích lợi tiểu và bạch huyết tuyệt vời. Đây là một lý do tại sao nó được bao gồm trong nhiều loại kem và hỗn hợp cellulite được sử dụng để chải khô. Ngoài ra, bưởi có thể rất hiệu quả trong việc loại bỏ lượng nước dư thừa trong cơ thể vì nó giúp khởi động hệ thống bạch huyết đang hoạt động chậm chạp.

Các nhà nghiên cứu từ Trường Y thuộc Đại học Nagata ở Nhật Bản phát hiện ra rằng bưởi có “tác dụng sảng khoái và thú vị” khi hít vào, điều này cho thấy sự kích hoạt hoạt động thần kinh giao cảm giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể.

Trong nghiên cứu trên động vật, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc kích hoạt hoạt động thần kinh giao cảm của bưởi có ảnh hưởng đến mô mỡ trắng trong cơ thể chịu trách nhiệm phân giải mỡ. Khi chuột hít dầu bưởi, chúng bị tăng phân giải mỡ, dẫn đến ức chế tăng cân.

2. Hoạt động như chất kháng khuẩn tự nhiên

Dầu bưởi có tác dụng kháng khuẩn giúp giảm hoặc loại bỏ các chủng vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể qua thực phẩm, nước hoặc ký sinh trùng bị ô nhiễm. Nghiên cứu cho thấy dầu bưởi thậm chí có thể chống lại các chủng vi khuẩn mạnh gây ra các bệnh do thực phẩm gây ra, bao gồm E. Coli và salmonella.

Bưởi còn được dùng để diệt vi khuẩn, nấm trên da hoặc bên trong cơ thể, chống nấm mốc phát triển, diệt ký sinh trùng trong thức ăn chăn nuôi, bảo quản thực phẩm, khử trùng nước.

Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm được công bố trênTạp chí Y học Thay thế và Bổ sungphát hiện ra rằng khi chiết xuất hạt bưởi được thử nghiệm trên 67 loại sinh học riêng biệt gồm cả vi khuẩn gram dương và gram âm, nó cho thấy đặc tính kháng khuẩn chống lại tất cả chúng.

3. Giúp giảm căng thẳng

Mùi bưởi có tác dụng nâng cao tinh thần, nhẹ nhàng và thanh lọc. Nó được biết đếngiảm bớt căng thẳngvà mang lại cảm giác bình yên, thư giãn.

Nghiên cứu cho thấy rằng hít dầu bưởi hoặc sử dụng nó làm dầu thơm trong nhà có thể giúp kích hoạt phản ứng thư giãn trong não và thậm chíhạ huyết áp một cách tự nhiên. Hít hơi bưởi có thể truyền tải thông điệp nhanh chóng và trực tiếp đến vùng não liên quan đến việc kiểm soát các phản ứng cảm xúc.

Một nghiên cứu năm 2002 được công bố trênTạp chí Dược học Nhật Bảnđã nghiên cứu tác động của việc hít hương thơm dầu bưởi đối với hoạt động giao cảm của não ở người trưởng thành bình thường và phát hiện ra rằng dầu bưởi (cùng với các loại tinh dầu khác nhưdầu bạc hà, estragon, thì là vàtinh dầu hoa hồng) ảnh hưởng đáng kể đến hoạt động và thư giãn của não.

Những người trưởng thành hít dầu đã tăng hoạt động giao cảm tương đối lên 1,5 đến 2,5 lần, giúp cải thiện tâm trạng và giảm cảm giác căng thẳng. Họ cũng nhận thấy huyết áp tâm thu giảm đáng kể so với việc hít phải dung môi không mùi.

4. Giúp giảm triệu chứng nôn nao

Dầu bưởi có tác dụng mạnh mẽtúi mậtvà kích thích gan, vì vậy nó có thể giúpngừng đau đầu, cảm giác thèm ăn và uể oải sau một ngày uống rượu. Nó có tác dụng tăng cường giải độc và đi tiểu, đồng thời ngăn chặn cảm giác thèm ăn có thể xảy ra do thay đổi nội tiết tố và lượng đường trong máu do rượu.

5. Giảm cảm giác thèm đường

Bạn có cảm thấy như mình luôn tìm kiếm thứ gì đó ngọt ngào không? Dầu bưởi có thể giúp giảm cảm giác thèm đường và giúphãy loại bỏ cơn nghiện đường đó. Limonene, một trong những thành phần chính trong dầu bưởi, đã cho thấy khả năng cân bằng lượng đường trong máu và giảm cảm giác thèm ăn trong các nghiên cứu trên chuột. Các nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy dầu bưởi ảnh hưởng đến hệ thần kinh tự trị, có tác dụng điều chỉnh các chức năng vô thức của cơ thể, bao gồm các chức năng liên quan đến cách chúng ta xử lý căng thẳng và tiêu hóa.

6. Tăng cường lưu thông và giảm viêm

Tinh dầu cam quýt trị liệu được biết đến với khả năng giúp giảm viêm và tăng lưu lượng máu. Tác dụng làm giãn mạch máu của bưởi có thể hữu ích như một loại thuốcphương thuốc tự nhiên cho chứng chuột rút PMS, đau đầu, đầy hơi, mệt mỏi và đau cơ.

Nghiên cứu cho thấy rằng limonene có trong bưởi và các loại tinh dầu cam quýt khác giúp giảm viêm và giúp điều chỉnh quá trình sản xuất cytokine của cơ thể hoặc phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể.

7. Hỗ trợ tiêu hóa

Tăng lượng máu đến các cơ quan tiêu hóa – bao gồm bàng quang, gan, dạ dày và thận – có nghĩa là dầu bưởi cũng giúp giải độc. Nó có tác động tích cực đến quá trình tiêu hóa, có thể giúp bạn loại bỏ tình trạng giữ nước và chống lại vi khuẩn trong ruột, ruột và các cơ quan tiêu hóa khác.

Một bài đánh giá khoa học được công bố trênTạp chí Dinh dưỡng và Trao đổi chấtphát hiện ra rằng uống nước ép bưởi giúp thúc đẩy quá trình giải độc trao đổi chất. Bưởi có thể có tác dụng tương tự nếu uống với lượng nhỏ nước, nhưng chưa có nghiên cứu nào trên người chứng minh điều này.
chi tiết
100% mỹ phẩm thiên nhiên nguyên chất cấp nhãn hiệu riêng bán buôn tinh dầu phong lữ
Dầu phong lữ là gì?

Dầu phong lữ được chiết xuất từ thân, lá và hoa của cây phong lữ. Dầu phong lữ được coi là không độc hại, không gây kích ứng và nói chung là không nhạy cảm – và các đặc tính chữa bệnh của nó bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc sát trùng và chữa lành vết thương. Dầu phong lữ cũng có thể là một trong những loại dầu tốt nhất cho nhiều loại da phổ biến như da nhờn hoặc da tắc nghẽn,bệnh chàm, và viêm da.

Có sự khác biệt giữa dầu phong lữ và dầu phong lữ hoa hồng? Nếu bạn so sánh dầu phong lữ hoa hồng với dầu phong lữ, cả hai loại dầu đều đến từPelargoniumchất Graveolensthực vật, nhưng chúng có nguồn gốc từ các giống khác nhau. Hoa phong lữ có tên thực vật đầy đủPelargonium Graveolens var. hoa hồngtrong khi dầu phong lữ được gọi đơn giản làPelargonium Graveolens. Hai loại dầu này cực kỳ giống nhau về thành phần hoạt tính và lợi ích, nhưng một số người thích mùi hương của loại dầu này hơn loại dầu kia.

Thành phần hóa học chính của dầu phong lữ bao gồm eugenol, geranic, citronellol, geraniol, linalool, citronellyl formate, citral, myrtenol, terpineol, methone và sabinene.

Dầu phong lữ tốt cho việc gì? Một số công dụng tinh dầu phong lữ phổ biến nhất bao gồm:

Cân bằng nội tiết tố

Giảm căng thẳng

Trầm cảm

Viêm

lưu thông

Mãn kinh

Sức khỏe răng miệng

Giảm huyết áp

Sức khỏe làn da

Khi một loại tinh dầu như dầu phong lữ có thể giải quyết các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như thế này thì bạn cần phải thử nó! Đây là một công cụ tự nhiên và an toàn giúp cải thiện làn da, tâm trạng và sức khỏe bên trong của bạn.

Công dụng và lợi ích của dầu phong lữ

1. Giảm nếp nhăn

Dầu phong lữ hoa hồng được biết đến với công dụng chữa bệnh da liễu trong điều trị lão hóa, nếp nhăn và/hoặcda khô. Nó có khả năng giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn vì nó làm săn chắc da mặt và làm chậm tác động của lão hóa.

Thêm hai giọt dầu phong lữ vào kem dưỡng da mặt của bạn và thoa nó hai lần mỗi ngày. Sau một hoặc hai tuần, bạn có thể thấy các nếp nhăn bắt đầu mờ đi.

2. Người trợ giúp cơ bắp

Bạn có bị đau do tập luyện cường độ cao không? Sử dụng một ít dầu phong lữ tại chỗ có thể giúp ích cho bất kỳ vấn đề nàochuột rút cơ bắp, những cơn đau nhức hành hạ cơ thể bạn.

Tạo một loại dầu massage bằng cách trộn năm giọt dầu phong lữ với một muỗng canh dầu jojoba và xoa bóp nó vào da, tập trung vào cơ bắp của bạn.

3. Máy bay chiến đấu lây nhiễm

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu phong lữ có khả năng kháng khuẩn và chống nấm mạnh mẽ chống lại ít nhất 24 loại vi khuẩn và nấm khác nhau. Những đặc tính kháng khuẩn và chống nấm này có trong dầu phong lữ có thể giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi bị nhiễm trùng. Khi bạn sử dụng dầu phong lữ để chống nhiễm trùng bên ngoài,hệ miễn dịchcó thể tập trung vào các chức năng bên trong của bạn và giữ cho bạn khỏe mạnh hơn.

Để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, hãy thoa hai giọt dầu phong lữ kết hợp với dầu vận chuyển như dầu dừa vào vùng cần quan tâm, chẳng hạn như vết cắt hoặc vết thương, hai lần một ngày cho đến khi lành.

chân của vận động viên, ví dụ, là một bệnh nhiễm nấm có thể được điều trị bằng cách sử dụng dầu phong lữ. Để làm điều này, hãy nhỏ vài giọt dầu phong lữ vào bồn ngâm chân với nước ấm và muối biển; làm điều này hai lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
chi tiết
Nhà máy cung cấp mỹ phẩm nhãn hiệu riêng tinh dầu chanh chứa đầy vatamin C

DẦU TRÁI LỢI ÍCH CHO DA LÀ GÌ?

Tinh dầu chanh đã được phát hiện là có nhiều công dụng khác nhau cho da, từ trị cháy nắng, côn trùng cắn cho đến nếp nhăn. Dầu chanh có thể giúp cải thiện làn da, đặc biệt đối với các loại da nhờn, dễ bị lỗ chân lông to, vì chanh có đặc tính làm se da.

Lợi ích của tinh dầu chanh khiến nó trở thành một thành phần linh hoạt khi được sử dụng trong ngành mỹ phẩm. Nó có đặc tính kháng khuẩn, kháng vi-rút, chống nấm và làm se da, do đó, do đặc tính thanh lọc của nó, dầu chanh có thể được sử dụng như một thành phần hiệu quả trong nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp, đặc biệt là các sản phẩm tẩy rửa bao gồm xà phòng, sữa rửa mặt và các sản phẩm chăm sóc tóc.

Việc sử dụng tinh dầu chanh trong các sản phẩm chăm sóc da có thể giúp chống lại các gốc tự do có thể dẫn đến lão hóa da sớm. Khi được sử dụng như một thành phần trong công thức chăm sóc da mỹ phẩm, số lượng lớn chất chống oxy hóa mà dầu chanh cung cấp (giúp chống lại các gốc tự do khó chịu này) kết hợp với đặc tính làm se, chống vi khuẩn tự nhiên khiến nó trở thành một loại tinh dầu rất hữu ích cho những người rất nhờn. da bị tắc nghẽn trong việc tìm kiếm làn da sáng hơn và rạng rỡ hơn.

Chất khử trùng và kháng khuẩn của nó cũng làm cho dầu chanh rất hiệu quả trong việc làm sạch các vết trầy xước nhỏ, vết cắt và vết thương trên da, đồng thời điều trị một số vấn đề về vi khuẩn trên da. Đặc biệt, đặc tính chống nấm của tinh dầu chanh có thể làm cho nó trở thành một thành phần hiệu quả khi pha trộn và bôi tại chỗ trong điều trị nhiễm nấm và nấm men như bệnh nấm chân của vận động viên.

Tinh dầu chanh cũng là một cách tự nhiên, không độc hại tuyệt vời để xua đuổi côn trùng như muỗi và bọ ve khi thêm vào dạng xịt hoặc mực để tạo ra bình xịt đuổi côn trùng hữu cơ.

DẦU TRÁI CÓ TỐT CHO DA DẦU?

Lá và quả của cây chanh chứa hàm lượng axit citric, limonene và pinene cao, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn rất hiệu quả. Điều này làm cho dầu chanh trở thành một thành phần tuyệt vời để lựa chọn khi pha chế các loại sữa rửa mặt, sữa tắm và xà phòng, vì nó có thể giúp giữ cho lỗ chân lông của bạn thông thoáng đồng thời loại bỏ vi khuẩn, một điều quan trọng để giúp đỡ những người có loại da dễ bị mụn trứng cá và da dầu.

Dầu chanh đã được chứng minh khi pha trộn với các loại tinh dầu khác như tinh dầu Oải hương và tinh dầu Chamomile giúp làm dịu chứng viêm và giảm mẩn đỏ. Nó cũng có đặc tính làm se giúp làm săn chắc da và se khít lỗ chân lông ngăn ngừa tắc nghẽn thêm do bị viêm.

CÓ THỂ Bôi TINH DẦU TRỰC TIẾP TRÊN DA KHÔNG?

Tinh chất chanh chỉ có thể bôi trực tiếp lên da khi trộn vớidầu vận chuyển(chẳng hạn như dầu jojoba hoặc dầu ô liu) để pha loãng hiệu lực của dầu trước khi thoa lên da, đặc biệt là mặt, cổ và ngực.

Giống như nhiều loại tinh dầu cam quýt khác (ví dụ: tinh dầu cam bergamot, tinh dầu chanh, v.v.) tinh dầu chanh có tính độc quang, nghĩa là tinh dầu chanh có thể khiến da bị kích ứng và/hoặc bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc khi tiếp xúc với tia UV khác. các nguồn như giường tắm nắng. Nên hạn chế sử dụng tinh dầu chanh trong sản phẩm nếu sử dụng thường xuyên và vào ban ngày để giảm khả năng bị phản ứng.

chi tiết
nhà sản xuất hương thơm tinh dầu ngọc lan tây nguyên chất tự nhiên
Tinh dầu ngọc lan tây Mô tả sản phẩm

Hoa Ylang Ylang đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong nước hoa, nghi lễ tôn giáo, hương liệu và các sự kiện đám cưới, và tinh dầu được sản xuất từ loài hoa này cũng rất linh hoạt. Nhiều công dụng và lợi ích của dầu Ylang Ylang có thể thu được khi sử dụng làm thơm, bôi tại chỗ và nội bộ. Khi sử dụng vào cơ thể, tinh dầu Ylang Ylang có khả năng hỗ trợ chống oxy hóa mạnh mẽ, khiến nó trở thành loại dầu được yêu thích cho sức khỏe cơ thể.* Ylang Ylang thường được sử dụng vì những lợi ích bên ngoài và có thể thúc đẩy vẻ ngoài của làn da và mái tóc khỏe mạnh. Hương thơm phổ biến của dầu Ylang Ylang thường được sử dụng trong nước hoa và liệu pháp trị liệu bằng hương thơm do mùi hương phong phú và tác dụng làm dịu và nâng cao tâm trạng.

Công dụng và lợi ích của Ylang Ylang

Giúp chuyển đổi tâm trạng buồn tẻ của bạn thành tâm trạng vui vẻ bằng cách sử dụng tinh dầu Ylang Ylang. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy chán nản hoặc căng thẳng, hãy nhỏ một vài giọt tinh dầu Ylang Ylang vào sau gáy để có tác dụng xoa dịu và nâng cao tinh thần. Do một trong những thành phần hóa học chính của dầu Ylang Ylang, mầmacrene, dầu có khả năng làm dịu tự nhiên. Ylang Ylang còn được biết đến với tác dụng nâng cao tinh thần và là một loại dầu tuyệt vời để áp dụng khi cần tăng cường thăng hoa.

Đừng để cái nắng nóng gay gắt của mùa hè ngăn cản mái tóc của bạn trông khỏe mạnh. Thay vào đó hãy sử dụng tinh dầu Ylang Ylang. Dầu Ylang Ylang chứa nhiều thành phần hữu cơ giúp thúc đẩy sự xuất hiện của mái tóc khỏe mạnh. Để bảo vệ mái tóc của bạn khỏi cái nóng mùa hè, hãy xoa bóp Ylang Ylang vào da đầu để tăng vẻ ngoài của mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt.

Hãy lấp đầy ngôi nhà của bạn với hương thơm phong phú và ngọt ngào của hoa Ylang Ylang nhiệt đới. Loài hoa hình ngôi sao màu vàng này là viên ngọc quý của ngành công nghiệp hương liệu và tinh dầu của nó có thể được sử dụng để tạo ra bầu không khí thư giãn. Để có được những lợi ích thơm thú vị này, hãy thêm một vài giọt Ylang Ylang vào máy khuếch tán của bạn. Hương thơm đậm đà này sẽ không chỉ có mùi thơm dễ chịu mà còn giúp nâng cao tâm trạng của bạn và phát huy tác dụng xoa dịu.

Xua tan căng thẳng bằng một bồn tắm tuyệt vời sẽ tiếp thêm sinh lực cho các giác quan của bạn và thúc đẩy sự thư giãn. Để có trải nghiệm tắm tuyệt vời nhất, hãy cho tinh dầu Ylang Ylang vào bồn tắm muối Epsom. Do đặc tính êm dịu và êm dịu của dầu Ylang Ylang, bồn tắm này sẽ chính là thứ bạn cần để giúp bạn thư giãn sau một ngày dài.

Bạn đang đấu tranh để nhìn thấy mặt tươi sáng của mọi thứ? Sử dụng tinh dầu Ylang Ylang thơm hoặc bôi tại chỗ để có góc nhìn lạc quan hơn. Ylang Ylang là một thành phần nâng cao tinh thần mạnh mẽ và giúp thúc đẩy một triển vọng tích cực.

Tạo hỗn hợp massage hoàn hảo để giảm căng thẳng với tinh dầu Ylang Ylang. Mát-xa là một cách tuyệt vời để giúp thư giãn các cơ và cảm giác căng thẳng và việc kết hợp Ylang Ylang vào massage sẽ mang lại trải nghiệm thư giãn tuyệt vời nhất. Ylang Ylang được biết đến và đánh giá cao nhờ khả năng xoa dịu và làm dịu tâm trạng đồng thời mang lại hiệu quả nâng cao tinh thần. Để tạo ra hỗn hợp massage mạnh mẽ và hiệu quả giúp giảm tác động của căng thẳng hàng ngày, hãy thêm vài giọt Ylang Ylang vàoDầu dừavà xoa bóp vào lưng và vai của bạn.

Tránh các hóa chất độc hại có trong dầu dưỡng tóc sâu và các liệu pháp dưỡng tóc sâu, và hãy tận hưởng làn da tự nhiên! Tạo ra loại dầu dưỡng tóc sâu tự nhiên của riêng bạn bằng cách thêm tinh dầu Ylang Ylang vào Dầu dừa phân đoạn và thoa lên tóc. Dầu Ylang Ylang chứa những lợi ích tuyệt vời cho tóc, giúp tóc bạn trông khỏe và đẹp!

Cung cấp cho làn da của bạn một chút TLC với phương pháp xông hơi mặt bằng tinh dầu Ylang Ylang. Xông hơi mặt rất tốt cho làn da của bạn. Nhiệt từ hơi nước giúp mở lỗ chân lông và trong quá trình đó, giải phóng vi khuẩn và bụi bẩn khỏi da của bạn. Thêm Ylang Ylang vào xông hơi mặt sẽ giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh và cũng sẽ tạo thêm mùi hương ngọt ngào cho việc chăm sóc da mặt DIY của bạn.

Hương thơm đậm đà của Ylang Ylang được nhiều người yêu thích và sử dụng rộng rãi để làm nước hoa. Để có một loại nước hoa tự nhiên có mùi thơm tuyệt vời, hãy nhỏ một hoặc hai giọt Ylang Ylang lên cổ tay của bạn. Loại nước hoa này cũng sẽ tỏa ra một mùi thơm nhẹ nhàng và êm dịu.
chi tiết
Nhà máy trực tiếp cung cấp tinh dầu cam ngọt 10ml mới với giá số lượng lớn cho nước hoa
Ngoài hương thơm khó cưỡng, tinh dầu cam ngọt còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Dầu cam ngọt được sản xuất từ vỏ cam.

Hương thơm ngọt ngào sẽ nâng cao tâm trạng của bạn và khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Mùi hương tươi mát là một trong những loại thuốc chống trầm cảm mạnh nhất của “Mẹ Thiên nhiên” trong liệu pháp hương thơm. Mùi cam ngọt ngào giúp cải thiện tâm trạng giúp giảm căng thẳng và lo lắng, giúp bạn bình tĩnh và kiểm soát!

Tinh dầulà các loại dầu cô đặc từ thực vật, trái cây và thảo mộc được chiết xuất bằng cách chưng cất. Quá trình chưng cất sử dụng nước hoặc hơi nước để chiết xuất dầu từ các bộ phận khác nhau của cây hoặc vỏ từ trái cây (trái cây họ cam quýt như chanh, bưởi và cam) mà không làm mất bất kỳ đặc tính có lợi nào.

LỢI ÍCH CỦA TINH DẦU CAM NGỌT

Màu cam ngọt ngào, hoặcCitrus sinensis, là loại trái cây tạo ra loại tinh dầu có lợi này thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da khác nhau vì mùi thơm cũng như đặc tính chống oxy hóa và sát trùng của nó.

Lợi ích của dầu cam khiêm tốn là bảo vệ da khỏi các gốc tự do và chữa lành mụn trứng cá. Loại tinh dầu này là một trong những loại tinh dầu hiệu quả nhấtgiữ cho làn da của bạn sạch sẽ và sạch mụn. Vậy công dụng của tinh dầu cam ngọt là gì?

Giảm các đốm đen và nhược điểm thông quavitamin C

Chống lại các gốc tự do để ngăn ngừa lão hóa da sớm

Đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại mụn trứng cá

Tăng cường tuần hoàn trên da

Thúc đẩy tăng trưởng tế bào và tổng hợp collagen

Thu nhỏ lỗ chân lông lớn và làm săn chắc da (làm se)

Kiểm soát lượng dầu dư thừa hình thành trên da

Phục vụ nhưchống trầm cảm và chống lo âutrong liệu pháp mùi hương

Có đặc tính chữa bệnh sát trùng

Thêm loại dầu này vào chế độ chăm sóc của bạn có thể giúp chữa lành và bảo vệ lớp biểu bì khỏi bị nhiễm trùng từ vi khuẩn, đồng thời mùi hương dễ chịu sẽ giúp bạn có động lực sử dụng sản phẩm một cách nhất quán!

LỢI ÍCH CỦA TINH DẦU CAM NGỌT CHO MỤN

Mụn trứng cá được tạo ra do tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn gọi làvi khuẩn mụn trứng cá.

Đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ của tinh dầu cam ngọt giúp chữa lành làn da khỏi nhiễm trùng.nổi mụn. Các enzyme trong dầu cam giữ cho làn da sạch sẽ và không tì vết. Dầu có đặc tính sát trùng giúp ngăn ngừa vi khuẩn lây lan thêm và dẫn đến mụn trứng cá nhiều hơn.

Tinh dầu cam ngọt có tác dụng tốt với mọi loại da: da dầu, da khô và da hỗn hợp. Dầu cam quýt giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa trên da và giữ cân bằng.

TINH DẦU CAM NGỌT NGÀO CHO TÂM TRÍ SÁNG TẠO

Mặc dù tinh dầu không phải là thuốc chữa trầm cảm hoặc lo âu nhưng chúng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng đi kèm với căn bệnh này. Sử dụng các loại tinh dầu như dầu cam ngọt có thểnâng cao tâm trạng của bạn, giúp bạn thư giãn đầu óc và ngủ ngon hơn.

Vì hương thơm của cam ngọt được biết đến là có tác dụng nhẹ nhàng, thư giãn và cân bằng nên nó hoàn hảo để sử dụng vào buổi tối hoặc bất cứ lúc nào bạn cần giảm căng thẳng và tập trung.

Một triệu chứng cho thấy sự lo lắng là thiếu năng lượng và động lực. Vì vậy, khi cam ngọt mang lại mức năng lượng cao hơn, động lực để làm điều gì đó sẽ tăng lên và việc tiến về phía trước trở nên dễ dàng hơn.

TÁC DỤNG CHỐNG LÃO HÓA CỦA TINH DẦU CAM NGỌT

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên bất cứ khi nào có thể. Một sản phẩm chăm sóc da tự nhiên có dầu cam ngọt là một trong những thành phần sẽ giúp giảm nếp nhăn, se khít lỗ chân lông trên khuôn mặt, giảm vết thâm, làm đầy nếp nhăn và phục hồi độ mềm mại và đàn hồi cho làn da của bạn.

NHẮC NHỞ ĐỂ TĂNG CƯỜNG ĐỘ ẨM CHO DA

Dầu cam ngọt trong bất kỳ quy trình làm đẹp nào cũng nên được kết hợp với nhiều độ ẩm để cân bằng khía cạnh làm se da và cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da. Độ ẩm khóa trong nước của da bạn.

Khi bạn già đi, mức độ ẩm tự nhiên của bạn sẽ giảm xuống. Đây là lúc các sản phẩm dưỡng ẩm tự nhiên có thể giúp ích. Việc dưỡng ẩm thường xuyên cho da có thể giúp cải thiện làn da tổng thể của bạn.

Khi độ ẩm của da đã ổn định sẽ trở nên mịn màng hơn. Giữ ẩm cho làn da của bạn sẽ tăng cường quá trình trẻ hóa tế bào da mà dầu cam ngọt có thể thúc đẩy. Kế hoạch này có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.

LƯU Ý VỀ ĐỘ ĐỘC ẢNH CỦA TINH DẦU CITRUS

Chỉ cần nhớ rằng, mặc dù dầu cam ngọt không được coi là chất độc quang học nhưng một số loại dầu từ trái cây họ cam quýt (chanh, chanh, cam đắng,cam bergamot, v.v.) có thể gây nhiễm độc quang học, nghĩa là chúng nên được sử dụng tốt nhất vào ban đêm.

Dầu quang độc có thể làm tăng nguy cơ cho da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khiến da dễ bị cháy nắng hơn bình thường. Nếu bạn đang sử dụng nhiều sản phẩm cùng lúc (hoặc sử dụng nhiều sản phẩm duy nhất) có chứa tinh dầu cam quýt thì bạn nhất định phải sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ khỏi tác hại của tia UV nhé!

Tác dụng có lợi của tinh dầu cam ngọt trong sản phẩm chăm sóc da tự nhiên sẽ giúp bạn tỉnh táo và cơ thể sảng khoái, giúp bạn sảng khoái và sẵn sàng cho ngày mới.
chi tiết
nhãn hiệu riêng chăm sóc da nguyên chất 100% tự nhiên 10ml tinh dầu hoa nhài để massage
Dầu hoa nhài, một loạitinh dầucó nguồn gốc từ hoa nhài,là một phương thuốc tự nhiên phổ biến để cải thiện tâm trạng, vượt qua căng thẳng và cân bằng nội tiết tố. Dầu hoa nhài đã được sử dụng hàng trăm năm ở nhiều nơi ở Châu Á như một loại tinh dầu.phương thuốc tự nhiên cho bệnh trầm cảm, lo lắng, căng thẳng về cảm xúc, ham muốn tình dục thấp và mất ngủ.

Nghiên cứu cho thấy rằng dầu hoa nhài, có tên loàiJasminum officinale,hoạt động bằng cách tác động tích cực đến hệ thần kinh. Bởi vìliệu pháp hương thơmhoặc bằng cách thẩm thấu vào da, dầu từ hoa nhài có tác dụng lên một số yếu tố sinh học - bao gồm nhịp tim, nhiệt độ cơ thể, phản ứng căng thẳng, sự tỉnh táo, huyết áp và nhịp thở.

Nhiều người ví dầu hoa nhài như một loạithuốc kích thích tình dục tự nhiênbởi vì nó được cho là có mùi hương “quyến rũ” có thể làm tăng sự gợi cảm. Trên thực tế, dầu hoa nhài đôi khi được mệnh danh là “nữ hoàng bóng đêm” - vừa vì mùi hoa nhài nồng nặc vào ban đêm vừa vì đặc tính tăng cường ham muốn tình dục của nó.

Dầu hoa nhài là gì?

Theo truyền thống, dầu hoa nhài đã được sử dụng ở những nơi như Trung Quốc để giúp cơ thểgiải độcvà làm giảm các rối loạn về hô hấp và gan. Nó cũng được sử dụng để giảm đau liên quan đến mang thai và sinh nở. Dưới đây là một số lợi ích được nghiên cứu kỹ lưỡng và yêu thích nhất của dầu hoa nhài hiện nay:

Đối phó với căng thẳng

Giảm lo lắng

Chống trầm cảm

Tăng sự tỉnh táo

Giúp chống lại năng lượng thấp hoặchội chứng mệt mỏi mãn tính

Giảm các triệu chứng mãn kinh và hoạt động như một phương thuốc tự nhiên cho PMS và chuột rút

Giúp ngủ ngon

Hoạt động như thuốc kích thích tình dục

Làm thế nào bạn có thể sử dụng dầu hoa nhài?

Nó có thể được hít qua mũi hoặc bôi trực tiếp lên da.

Nó không cần phải kết hợp với dầu vận chuyển và thay vào đó nên sử dụng không pha loãng để có kết quả tốt nhất.

Bạn cũng có thể khuếch tán nó trong nhà hoặc kết hợp với các loại kem dưỡng ẩm khác.dầu dừahoặc các loại tinh dầu cho nhiều mục đích sử dụng khác nhau trong gia đình và cơ thể - chẳng hạn như dầu massage tự chế, tẩy tế bào chết toàn thân, xà phòng và nến.

Bạn có thể kết hợp nó với các loại tinh dầu khác để tạo ra một loại nước hoa tự chế (công thức có trong bài viết này). Mùi hương nào hòa quyện tốt với hoa nhài? Dầu cam quýt, hoa oải hương và nhiều hơn nữa!

11 công dụng và lợi ích của dầu hoa nhài

1. Giảm trầm cảm và lo âu

Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy sự cải thiện về tâm trạng và giấc ngủ sau khi sử dụng dầu hoa nhài như một liệu pháp trị liệu bằng hương thơm hoặc bôi ngoài da, đồng thời nó cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả.cách để tăng mức năng lượng. Kết quả chứng minh rằng dầu hoa nhài có tác dụng kích thích/kích hoạt não và đồng thời giúp cải thiện tâm trạng.

Một nghiên cứu được công bố trênTruyền thông sản phẩm tự nhiênphát hiện ra rằng dầu hoa nhài được sử dụng trên da trong khoảng thời gian 8 tuần đã giúp những người tham gia cảm thấy tâm trạng được cải thiện và giảm các dấu hiệu năng lượng thấp cả về thể chất và cảm xúc.

2. Tăng hưng phấn

So với giả dược, dầu hoa nhài gây ra sự gia tăng đáng kể các dấu hiệu kích thích vật lý - chẳng hạn như nhịp thở, nhiệt độ cơ thể, độ bão hòa oxy trong máu, huyết áp tâm thu và tâm trương - trong một nghiên cứu được thực hiện trên phụ nữ trưởng thành khỏe mạnh. Các đối tượng trong nhóm sử dụng dầu hoa nhài cũng tự đánh giá mình tỉnh táo và hoạt bát hơn so với các đối tượng trong nhóm đối chứng. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng dầu hoa nhài có thể làm tăng hoạt động kích thích tự chủ và đồng thời giúp nâng cao tâm trạng.

3. Cải thiện khả năng miễn dịch và chống nhiễm trùng

Dầu hoa nhài được cho là có đặc tính kháng vi-rút, kháng sinh và kháng nấm giúp nó có hiệu quả đối vớităng cường khả năng miễn dịchvà chiến đấu với bệnh tật. Trên thực tế, dầu hoa nhài đã được sử dụng như một phương pháp điều trị y học dân gian để chống lại bệnh viêm gan, các bệnh nhiễm trùng nội tạng khác nhau, cộng với các rối loạn về hô hấp và da trong hàng trăm năm ở Thái Lan, Trung Quốc và các nước châu Á khác. Các nghiên cứu trên động vật in vitro và in vivo cho thấy oleuropein, một glycoside secoiridoid có trong dầu hoa nhài, là một trong những hoạt chất chính của dầu có thể chống lại nhiễm trùng có hại và tăng chức năng miễn dịch.

Dầu hoa nhài cũng đặc biệt được chứng minh là có hoạt tính kháng khuẩn đối với vi khuẩn gây ranhiễm trùng tụ cầu khuẩnvà loại nấm gây ranấm candida.

Hít dầu hoa nhài, trực tiếp hoặc bằng cách truyền nó trong nhà, có thể giúp làm sạch chất nhầy và vi khuẩn trong đường mũi và các triệu chứng về hô hấp. Áp dụng nó cho làn da của bạn cũng có thể làm giảmviêm, đỏ, đau và tăng tốc thời gian cần thiết để chữa lành vết thương.

4. Giúp chìm vào giấc ngủ

Cảm thấy như bạn đangluôn mệt mỏinhưng lại khó ngủ ngon? Dầu hoa nhài có tác dụng làm dịu có thể hoạt động như thuốc an thần tự nhiên và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Một nghiên cứu được công bố trênTạp chí Sinh lý học Ứng dụng Châu Âutìm thấy rằngmùi trà hoa nhàicó tác dụng an thần trên cả hoạt động thần kinh tự trị và trạng thái tâm trạng. Hít hoa nhài cùng với hoa oải hương giúp giảm nhịp tim và mang lại cảm giác bình tĩnh và thư giãn, tất cả đều quan trọng để giảm liều và tránh những đêm mất ngủ.

Để khuếch tán dầu hoa nhài trong nhà, hãy kết hợp vài giọt trong máy khuếch tán cùng với các loại dầu làm dịu khác, nhưdầu hoa oải hươnghoặcdầu trầm hương.

5. Giảm các triệu chứng mãn kinh

Sử dụng dầu hoa nhài như một liệu pháp trị liệu bằng hương thơm hoặc bôi trực tiếp lên da có thể giúp giảm các triệu chứng về cảm xúc và thể chất của thời kỳ mãn kinh và có tác dụng như một phương pháp điều trị.phương thuốc tự nhiên để giảm bớt thời kỳ mãn kinh.

Trong một nghiên cứu được công bố trênTạp chí Y học Thay thế và Bổ sung Dựa trên Bằng chứngKhi phụ nữ mãn kinh bôi dầu hoa nhài lên da trong khoảng thời gian 8 tuần, họ cho thấy sự cải thiện về mức năng lượng, tâm trạng và các triệu chứng liên quan đến mãn kinh, bao gồm bốc hỏa, đau đớn và trầm cảm, so với những phụ nữ không sử dụng dầu hoa nhài.

6. Ngăn ngừa hoặc cải thiện các triệu chứng PMS

Các nghiên cứu cho thấy dầu hoa nhài nằm trong nhómtinh dầu giúp cân bằng nội tiết tốbằng cách hoạt động như phytoestrogen, thành phần thực vật có cấu trúc phenolic tương tự estrogen. Điều này mang lại cho các loại dầu trị liệu, bao gồm dầu hoa nhài, khả năng giúp điều chỉnh PMS, mãn kinh và các vấn đề liên quan đến hormone khác.

Ví dụ, sau khi kiểm tra phụ nữ về 11 triệu chứng phổ biến liên quan đến biến động nội tiết tố - bao gồm mất ngủ, căng thẳng, suy nhược và đau đầu - các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng liệu pháp hương thơm và xoa bóp bằng dầu phytoestrogen giúp giảm các triệu chứng mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào.

Xoa dầu hoa nhài lên da hoặc hít nó có thể giúpgiảm triệu chứng PMS, bao gồm đau đầu, co thắt dạ dày,mụn trứng cávà các tình trạng da nhạy cảm hoặc bồn chồn khác.
chi tiết
nhà sản xuất mới khuếch tán hương thơm tinh dầu cam bergamot tự nhiên nguyên chất

Được biết đến để xây dựng sự tự tin và nâng cao tâm trạng của bạn, dầu cam bergamot là một trong những loại dầu tốt nhấttinh dầu trị trầm cảmvà nó giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng. TRONGY học cổ truyền Trung Quốc, cam bergamot được sử dụng để hỗ trợ dòng năng lượng quan trọng để hệ thống tiêu hóa có thể hoạt động bình thường và nó cũng được sử dụng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, giảm đau cơ và tăng cường sức khỏe cho làn da của bạn. Vâng, đây không phải là con ngựa một mánh!

Dầu cam bergamot không chỉ có một số lợi ích sức khỏe rất ấn tượng mà còn là một trong những thành phần chính để sản xuất nước hoa nhờ khả năng cân bằng sự pha trộn của các hương liệu và hài hòa tất cả các tinh chất, từ đó tăng cường hương thơm. Nó cũng được ngành công nghiệp dược phẩm sử dụng để hấp thụ mùi khó chịu của các sản phẩm thuốc và có đặc tính sát trùng và kháng khuẩn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại hương thơm ngọt ngào nhưng cay nồng như cam quýt sẽ mang lại cho bạn cảm giác bình tĩnh, tự tin và bình yên thì hãy thử dầu cam bergamot. Lợi ích của nó còn vượt xa khả năng cải thiện tâm trạng của bạn, với những tác động tích cực đến hệ tim mạch, tiêu hóa và hô hấp của bạn.

Tinh dầu Bergamot là gì?

Dầu cam bergamot đến từ đâu? Cam Bergamot là một loại cây thuộc họ cam quýt, tên khoa học làcam quýt cam bergamia. Nó được định nghĩa là sự lai tạo giữa cam chua và chanh, hoặc đột biến của chanh.

Dầu được lấy từ vỏ quả và dùng làm thuốc. Tinh dầu cam Bergamot và các loại kháctinh dầu, có thể được chưng cất bằng hơi nước hoặc chiết bằng CO2 lỏng (được gọi là chiết “lạnh”); Nhiều chuyên gia ủng hộ ý kiến cho rằng chiết xuất lạnh giúp bảo quản nhiều hợp chất hoạt tính hơn trong tinh dầu có thể bị phá hủy bởi nhiệt độ cao của quá trình chưng cất bằng hơi nước. Dầu thường được sử dụng trongtrà đen, được gọi là Earl Grey.

Mặc dù nguồn gốc của nó có thể bắt nguồn từ Đông Nam Á, nhưng cam bergamot được trồng rộng rãi hơn ở miền nam nước Ý. Tinh dầu Bergamot thậm chí còn được đặt theo tên của thành phố Bergamo ở Lombardy, Ý, nơi nó được bán ban đầu. Và trong y học dân gian Ý, cam bergamot được dùng để hạ sốt, chống các bệnh ký sinh trùng và giảm đau họng. Dầu Bergamot cũng được sản xuất ở Bờ Biển Ngà, Argentina, Thổ Nhĩ Kỳ, Brazil và Maroc.

Có một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên từ việc sử dụng tinh dầu cam bergamot như một phương thuốc tự nhiên. Dầu Bergamot có tính kháng khuẩn, chống nhiễm trùng, chống viêm và chống co thắt. Nó nâng cao tinh thần, cải thiện tiêu hóa của bạn và giữ cho hệ thống của bạn hoạt động tốt.

Dầu Bergamot Lợi ích và cách sử dụng

1. Giúp giảm trầm cảm

Có rất nhiềudấu hiệu trầm cảm, bao gồm mệt mỏi, tâm trạng buồn bã, ham muốn tình dục thấp, chán ăn, cảm giác bất lực và không hứng thú với các hoạt động chung. Mỗi người trải nghiệm tình trạng sức khỏe tâm thần này theo một cách khác nhau. Tin tốt là cóbiện pháp tự nhiên cho bệnh trầm cảmhiệu quả và tìm ra nguyên nhân cốt lõi của vấn đề. Điều này bao gồm các thành phần của tinh dầu cam bergamot, có tác dụng chống trầm cảm và kích thích. Bergamot được biết đến với khả năng thúc đẩy sự vui vẻ, cảm giác tươi mát và tăng cường năng lượng bằng cách cải thiện lưu thông máu của bạn.

Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2011 cho thấy rằng việc thoa tinh dầu hỗn hợp cho người tham gia sẽ giúp điều trị các triệu chứng trầm cảm và lo lắng. Trong nghiên cứu này, các loại tinh dầu được pha trộn bao gồm cam bergamot vàdầu hoa oải hươngvà những người tham gia được phân tích dựa trên huyết áp, nhịp tim, nhịp thở và nhiệt độ da. Ngoài ra, các đối tượng phải đánh giá tình trạng cảm xúc của họ về mức độ thư giãn, sức sống, sự bình tĩnh, sự chú ý, tâm trạng và sự tỉnh táo để đánh giá những thay đổi về hành vi.

Những người tham gia trong nhóm thử nghiệm bôi hỗn hợp tinh dầu lên vùng da bụng của họ. So với giả dược, tinh dầu hỗn hợp làm giảm đáng kể nhịp tim và huyết áp. Ở mức độ cảm xúc, các đối tượng trong nhóm tinh dầu pha trộn tự đánh giá mình là người “bình tĩnh hơn” và “thoải mái hơn” so với các đối tượng trong nhóm đối chứng. Cuộc điều tra chứng minh tác dụng thư giãn của hỗn hợp dầu hoa oải hương và cam bergamot, đồng thời cung cấp bằng chứng cho việc sử dụng nó trong y học để điều trị trầm cảm hoặc lo âu ở người.

Và một nghiên cứu thí điểm năm 2017 cho thấy rằng khi phụ nữ hít dầu cam bergamot trong 15 phút trong phòng chờ của một trung tâm điều trị sức khỏe tâm thần. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với cam bergamot đã cải thiện cảm giác tích cực của những người tham gia nhóm thử nghiệm.

Để sử dụng dầu cam bergamot cho chứng trầm cảm và thay đổi tâm trạng, hãy xoa 1–2 giọt vào tay và khum miệng và mũi, hít thở mùi hương của dầu một cách chậm rãi. Bạn cũng có thể thử xoa 2–3 giọt cam bergamot lên bụng, sau gáy và bàn chân hoặc khuếch tán 5 giọt ở nhà hoặc nơi làm việc.

2. Giúp hạ huyết áp

Dầu Bergamot giúp duy trì tốc độ trao đổi chất thích hợp bằng cách kích thích tiết hormone, dịch tiêu hóa, mật và insulin. Điều này hỗ trợ hệ thống tiêu hóa và cho phép hấp thụ chất dinh dưỡng thích hợp. Những loại nước ép này cũng đồng hóa sự phân hủy đường và có thểhạ huyết áp.

Một nghiên cứu năm 2006 liên quan đến 52 bệnh nhân bị tăng huyết áp chỉ ra rằng dầu cam bergamot, kết hợp với hoa oải hương vàylang ylang, có thể được sử dụng để giảm phản ứng căng thẳng tâm lý, nồng độ cortisol huyết thanh và huyết áp. Ba loại tinh dầu này được pha trộn và hít hàng ngày trong bốn tuần bởi bệnh nhân tăng huyết áp. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng huyết áp, mạch, mức độ căng thẳng và lo lắng, vànồng độ cortisolkhác biệt đáng kể so với những gì được tìm thấy ở nhóm dùng giả dược và nhóm đối chứng.

Để giúp giảm huyết áp và nhịp tim, hãy khuếch tán 5 giọt cam bergamot tại nhà hoặc nơi làm việc, hoặc bôi 2-3 giọt tại chỗ lên thái dương và bụng của bạn.

3. Ngăn ngừa và chống nhiễm trùng

Dầu Bergamot được sử dụng trong xà phòng bôi da vì nó giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Theo một đánh giá được công bố trênBiên giới trong dược lý, đã có báo cáo rằng tinh dầu cam bergamot có thể ức chế sự phát triển củaCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,trực khuẩn cereusVàTụ cầu vàng.

Các nghiên cứu in vitro cũng cho thấy dầu cam bergamot có thể đóng một vai trò tiềm năng trong việc điều trị tại chỗ các bệnh về da.Nhiễm nấm Candida. Ngoài ra, các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm chỉ ra rằng các thành phần của cam bergamot, đặc biệt là linalool, có hiệu quả chống lại các mầm bệnh thông thường từ thực phẩm.

Để tận dụng lợi ích tuyệt vời này, hãy khuếch tán 5 giọt cam bergamot hoặc bôi 2-3 giọt tại chỗ lên cổ họng, bụng và bàn chân của bạn.

4. Giảm căng thẳng và lo lắng

Dầu Bergamot là một chất thư giãn - nó làm giảm căng thẳng thần kinh và hoạt động như một loại thuốc an thần.thuốc giảm căng thẳngVàphương thuốc tự nhiên cho sự lo lắng. Một nghiên cứu được công bố trênNghiên cứu y học bổ sungchỉ ra rằng khi những con cái khỏe mạnh tiếp xúc với hơi dầu cam bergamot, chúng sẽ biểu hiện các tác động tâm lý và sinh lý.

Các tình nguyện viên được tiếp xúc với ba bối cảnh thử nghiệm: nghỉ ngơi một mình, nghỉ ngơi và hít hơi nước, nghỉ ngơi và hít hơi tinh dầu cam bergamot trong 15 phút. Các mẫu nước bọt được thu thập ngay sau mỗi lần thiết lập và các tình nguyện viên đã hoàn thành hồ sơ về tâm trạng hiện tại, mức độ lo lắng và mức độ mệt mỏi của họ.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nồng độ cortisol trong nước bọt ở nhóm sử dụng cam bergamot thấp hơn đáng kể so với nhóm còn lại và nhóm sử dụng cam bergamot đã cải thiện những cảm xúc tiêu cực và điểm số mệt mỏi. Người ta kết luận rằng hít phải hơi tinh dầu cam bergamot sẽ gây ra tác dụng tâm lý và sinh lý trong một khoảng thời gian tương đối ngắn. Không có gì ngạc nhiên khi cam bergamot là một trong những loại hàng đầutinh dầu cho sự lo lắng.

Để giảm bớt căng thẳng và lo lắng khi sử dụng dầu cam bergamot, hãy khuếch tán 5 giọt tại nhà hoặc nơi làm việc, hít dầu trực tiếp từ chai hoặc bôi 2-3 giọt tại chỗ lên thái dương và sau gáy. Bạn cũng có thể thử của tôiGiải pháp giảm căng thẳng DIYđược làm bằng tinh dầu cam bergamot, hoa oải hương, trầm hương và mộc dược.

5. Giảm đau

Dầu Bergamot là một cách tuyệt vời để giảm các triệu chứng bong gân, đau cơ và đau đầu. Thay vì dựa vào những loại thuốc giảm đau có tác dụng phụ khó chịu, hãy sử dụng loại dầu tự nhiên và an toàn này đểgiảm đauvà căng thẳng.

Nghiên cứu cho thấy dầu cam bergamot có tác dụng giảm đau và có thể được sử dụng trong y học bổ sung để giảm thiểu căng thẳng trong cơ thể. Và một đánh giá về các nghiên cứu dược lý được công bố trên tạp chíTạp chí quốc tế về khoa học phân tửphát hiện ra rằng linalool - một thành phần có trong dầu cam bergamot, hoa oải hương và gỗ hồng sắc - có một số hoạt động dược lý, bao gồm tác dụng chống viêm, giảm đau và chống co giật. Các nhà nghiên cứu tin rằng đây có thể là khả năng của linalool trong việc ngăn chặn tác động lên các thụ thể đau và ức chế sự giải phóng chất P, một hợp chất có liên quan đến việc truyền cơn đau và các xung thần kinh khác.

Để giảm đau, hãy xoa năm giọt dầu cam bergamot lên các cơ bị đau hoặc nơi bạn cảm thấy căng thẳng. Để bao phủ diện tích bề mặt lớn hơn, hãy kết hợp cam bergamot vớidầu vận chuyểnnhư dầu dừa.

6. Tăng cường sức khỏe làn da

Dầu Bergamot có đặc tính làm dịu, sát trùng, kháng khuẩn và chống viêm nên có tác dụng tốt trong việc tăng cường sức khỏe cho làn da của bạn khi bôi tại chỗ. Tinh dầu Bergamot có thể được sử dụng đểthoát khỏi những vết sẹovà vết hằn trên da, làm đều màu da và làm dịu kích ứng da. Trong y học dân gian Ý, nó được sử dụng để tạo điều kiện chữa lành vết thương và được thêm vào chất khử trùng da tự chế.

Để cải thiện sức khỏe làn da của bạn hoặc thúc đẩy quá trình lành vết thương, hãy nhỏ năm giọt dầu cam bergamot lên một miếng bông hoặc miếng bông và chà xát lên vùng bị nhiễm trùng. Bạn cũng có thể thêm 10 giọt dầu cam bergamot vào nước tắm ấm - lợi ích của việc tắm dầu cam bergamot còn vượt xa làn da của bạn. Điều đó rất tốt cho tâm trạng của bạn và giảm căng thẳng tích tụ.

chi tiết
10ml tinh dầu trị liệu tinh khiết tùy chỉnh nhãn hiệu riêng dầu thơm cho hương thơm

Mộc dược là gì?

Myrrh là một loại nhựa, hoặc chất giống như nhựa cây, có nguồn gốc từ một loại cây có tên làCommiphora mộc dược, phổ biến ở Châu Phi và Trung Đông. Nhựa thơm có liên quan về mặt thực vật với trầm hương và là một trong những loại được sử dụng rộng rãi nhất.tinh dầutrên thế giới.

Cây mộc dược đặc biệt nhờ hoa màu trắng và thân thắt nút. Đôi khi cây có rất ít lá do điều kiện sa mạc khô hạn nơi nó mọc. Đôi khi nó có thể có hình dạng kỳ lạ và méo mó do thời tiết khắc nghiệt và gió.

Để thu hoạch mộc dược, người ta phải cắt thân cây để giải phóng nhựa. Nhựa được để khô và bắt đầu trông giống như những giọt nước mắt dọc theo thân cây. Nhựa sau đó được thu thập và tinh dầu được làm từ nhựa thông qua quá trình chưng cất hơi nước.

Dầu Myrrh có mùi khói, vị ngọt hoặc đôi khi có vị đắng. Từ myrrh xuất phát từ tiếng Ả Rập “murr” có nghĩa là cay đắng. Dầu có màu vàng cam, đặc, nhớt. Nó thường được sử dụng làm chất nền cho nước hoa và các loại nước hoa khác.

Hai hợp chất hoạt động chính được tìm thấy trong nhựa thơm, được gọi là terpenoid và sesquiterpenes, cả hai đều có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa. Đặc biệt, Sesquiterpenes còn có tác dụng lên trung tâm cảm xúc ở vùng dưới đồi, giúp chúng ta giữ bình tĩnh và cân bằng. Cả hai hợp chất này đang được nghiên cứu về lợi ích chống ung thư và kháng khuẩn cũng như các công dụng chữa bệnh tiềm năng khác.

Lợi ích dầu Myrrh

Dầu Myrrh có nhiều lợi ích tiềm năng, mặc dù cần nghiên cứu thêm để xác định cơ chế chính xác về cách thức hoạt động và liều lượng mang lại lợi ích điều trị. Dưới đây là một số lợi ích chính của việc sử dụng dầu mộc dược:

1. Chất chống oxy hóa mạnh

Một nghiên cứu trên động vật năm 2010 ởTạp chí Độc tính Thực phẩm và Hóa chấtphát hiện ra rằng mộc dược có thể bảo vệ chống lại tổn thương gan ở thỏ do tính chất của nókhả năng chống oxy hóa cao. Có thể có một số tiềm năng sử dụng ở người.

2. Lợi ích chống ung thư

Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy nhựa thơm cũng có tiềm năng chống ung thư. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mộc dược có thể làm giảm sự tăng sinh hoặc nhân lên của tế bào ung thư ở người. Họ phát hiện ra rằng nhựa thơm ức chế sự phát triển của 8 loại tế bào ung thư khác nhau, đặc biệt là ung thư phụ khoa. Mặc dù cần nghiên cứu sâu hơn để xác định chính xác cách sử dụng mộc dược để điều trị ung thư, nhưng nghiên cứu ban đầu này rất hứa hẹn.

3. Lợi ích kháng khuẩn và kháng nấm

Trong lịch sử, mộc dược được sử dụng để điều trị vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng. Nó vẫn có thể được sử dụng theo cách này đối với các trường hợp kích ứng nhẹ do nấm như nấm bàn chân, hôi miệng, nấm ngoài da (tất cả đều có thể do nấm gây ra).nấm candida) và mụn trứng cá.

Dầu Myrrh có thể giúp chống lại một số loại vi khuẩn. Ví dụ, trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, có vẻ như nó có tác dụng chống lạiS. vàngnhiễm trùng (tụ cầu khuẩn). Đặc tính kháng khuẩn của dầu mộc dược dường như được tăng cường khi nó được sử dụng cùng với dầu trầm hương, một loại dầu phổ biến khác trong Kinh thánh.

Nhỏ một vài giọt vào khăn sạch trước khi thoa trực tiếp lên da.

4. Chống ký sinh trùng

Một loại thuốc đã được phát triển bằng cách sử dụng nhựa thơm để điều trị bệnh sán lá gan, một bệnh nhiễm giun ký sinh đã lây nhiễm sang người trên toàn thế giới. Ký sinh trùng này thường lây truyền qua việc ăn phải tảo thủy sinh và các thực vật khác. Một loại thuốc làm từ nhựa thơm có thể làm giảm các triệu chứng nhiễm trùng cũng như giảm số lượng trứng ký sinh trùng được tìm thấy trong phân.

5. Sức khỏe làn da

Myrrh có thể giúp duy trì làn da khỏe mạnh bằng cách làm dịu các vết nứt nẻ. Nó thường được thêm vào các sản phẩm chăm sóc da để giúp dưỡng ẩm và tạo hương thơm. Người Ai Cập cổ đại đã sử dụng nó để ngăn ngừa lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh.

Một nghiên cứu vào năm 2010 đã phát hiện ra rằng việc bôi dầu myrrh tại chỗ giúp nâng cao các tế bào bạch cầu xung quanh vết thương trên da, giúp vết thương mau lành hơn.

6. Thư giãn

Myrrh thường được sử dụng trong liệu pháp mùi hương để mát xa. Nó cũng có thể được thêm vào bồn nước ấm hoặc bôi trực tiếp lên da.

chi tiết
10ml dầu bạc hà trị liệu số lượng lớn bán buôn nguyên chất tự nhiên để mát-xa

Lợi ích sức khỏe của tinh dầu bạc hà:

1. Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa

Một trong những cách sử dụng phổ biến nhất củatinh dầu bạc hàlà để tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa của bạn. Ví dụ, nó có đặc tính chữa bệnh giúp các khí được hình thành thoát ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên và ngăn ngừa sự hình thành và tích tụ khí dư thừa trong ruột và dạ dày. Vì vậy, nó giúp giảm chứng khó tiêu, nôn mửa và đầy hơi.

Hơn nữa, nó giúp kích thích sự tiết ra thích hợp và kịp thời các enzyme tiêu hóa, dịch dạ dày và mật, do đó cho phép phân hủy hợp lý các loại thực phẩm có thể dễ dàng hấp thụ vào máu, từ đó ngăn ngừa chứng khó tiêu và tiêu chảy.

Ngoài ra, dầu bạc hà có một hợp chất hóa học gọi là carvone, một monoterpene được biết là góp phần vào đặc tính chống co thắt của nó, theo điều tra của các nhà nghiên cứu từ Đại học Liên bang Sergipe ở Brazil, người đã thực hiện một nghiên cứu vào năm 2013. Như vậy, nó giúp thư giãn các thành của đường tiêu hóa và làm dịu chứng chuột rút, co giật và co thắt của dạ dày và ruột.

2. Giúp giảm đau

Tinh dầu bạc hà cũng là một phương thuốc giảm đau tuyệt vời do đau đầu cũng như đau khớp và cơ bắp. Nó có đặc tính chống viêm và giảm đau giúp làm dịu cơn đau và khó chịu phát sinh từ những tình trạng như vậy.

Vì vậy, bạn luôn có thể dựa vào dầu bạc hà để xoa dịu cơn đau đầu hoặc đau cơ và khớp phát sinh do bệnh thấp khớp hoặc sau một buổi tập luyện mệt mỏi.

Là một chất giảm đau, nó cũng giúp làm dịu cơn đau bụng kinh đối với một số phụ nữ gặp phải tình trạng này trong thời gian trong tháng vì đặc tính chống co thắt của nó giúp làm dịu các cơn co thắt cơ và co giật đau đớn.

3. Tăng cường sức khỏe làn da

Do tính chất kháng khuẩn của nó,dầu bạc hàcòn là chất sát trùng tuyệt vời để chữa lành vết thương, vết côn trùng cắn, vết cắt và vết trầy xước trên da. Nó làm sạch vết thương và tiêu diệt vi khuẩn mưng mủ trên da của bạn, do đó ngăn ngừa nhiễm trùng thêm và vết thương không bị nhiễm trùng hoặc phát triển bệnh uốn ván.

Đặc tính chống viêm của nó cũng giúp làm dịu làn da bị viêm liên quan đến những vết thương như vậy và thậm chí do các tình trạng da như mụn trứng cá và bệnh vẩy nến. Như vậy, dầu bạc hà cũng rất tốt cho tình trạng da mãn tính như vậy. Hơn nữa, nó có khả năng kháng nấm, do đó đóng vai trò như một tác nhân mạnh giúp điều trị các bệnh nhiễm nấm da như ngứa ngáy, nấm chân và nấm móng tay.

4. Giúp giảm buồn nôn

Tinh dầu bạc hà cũng là một chất chống buồn nôn tuyệt vời vì nó giúp giảm đau cho những người bị bệnh do ốm đau, mang thai hoặc khi bạn đi du lịch. Trên thực tế, nó thực sự là một trong những phương pháp điều trị tự nhiên tốt nhất cho chứng buồn nôn.

Theo một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên tạp chí ung thư truy cập mở của Viện Ung thư Châu Âu và OECI, tinh dầu bạc hà có hoạt tính ức chế mạnh đối với chứng buồn nôn và nôn do hóa trị.

Một nghiên cứu khác năm 2013 được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Trung tâm Y tế Carolinas cho thấy hỗn hợp tinh dầu gừng, bạc hà, bạc hà và thảo quả như một liệu pháp trị liệu bằng hương thơm có hiệu quả cao trong việc giảm mức độ buồn nôn sau phẫu thuật.

5. Hỗ trợ sức khỏe cảm xúc

Bên cạnh những lợi ích nêu trên, dầu bạc hà còn có hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn. Nếu bạn đang căng thẳng, cảm thấy căng thẳng hay lo lắng, hãy thử sử dụngtinh dầu bạc hàđể giúp bình tĩnh và làm dịu các giác quan của bạn.

Nó cũng giúp nâng cao tinh thần cảm xúc của bạn và hạn chế chứng trầm cảm nhẹ, cũng như mang lại sự nâng cao tinh thần rất cần thiết nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi hoặc kiệt sức sau một ngày dài mệt mỏi. Phẩm chất cephalic của nó có nghĩa là nó giúp tạo ra tác dụng thư giãn và làm mát não, loại bỏ căng thẳng, do đó giúp bạn tập trung tốt hơn.

Do đó, bạn cũng có thể sử dụng dầu bạc hà để mang lại tinh thần minh mẫn và giúp bạn tập trung cũng như sự tập trung, lý tưởng cho những người tham dự các kỳ thi quan trọng hoặc những người cần đưa ra quyết định quan trọng.

6. Tăng cường sức khỏe răng miệng

Không chỉ vậy, tinh dầu bạc hà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe răng miệng. Tất cả chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc duy trì sức khỏe khoang miệng khi chúng ta sử dụng miệng để ăn và giao tiếp với mọi người. Nó tạo nên một phần rất lớn sự tự tin của chúng ta. Vì vậy, điều bắt buộc là phải đảm bảo rằng không có nhiễm trùng miệng hoặc hôi miệng.

Bạc hà giúp giảm thiểu các vấn đề về mùi hôi miệng vì nó có mùi thơm bạc hà rất mát và giúp miệng bạn có mùi tươi mát và sạch sẽ! Hơn nữa, nó có chất kháng khuẩn và sát trùng giúp loại bỏ vi khuẩn trong miệng và các bệnh nhiễm trùng khác, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng miệng và răng.

7. Tăng cường sức khỏe cho tóc

Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm của nó giúp đảm bảo sức khỏe cho tóc bằng cách biến nó thành một phương pháp điều trị da đầu tự nhiên hiệu quả để loại bỏ các tình trạng tóc khó chịu như gàu và chấy. Hơn nữa, nó còn có đặc tính làm mát nên là một phương thuốc tốt cho da đầu ngứa và khô.

Vì nó cũng là chất kích thích,tinh dầu bạc hàcũng có thể kích thích các nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc cũng như giúp tóc chắc khỏe vì nó tích cực thúc đẩy lưu thông máu đến vùng da đầu. Điều này do đó ngăn ngừa rụng tóc và bạn sẽ có mái tóc khỏe mạnh, rạng rỡ hơn nhiều!

chi tiết
nhà sản xuất cung cấp chất lượng hàng đầu 10ml dầu mộc dược nguyên chất không pha loãng nhãn hiệu riêng
Công dụng và lợi ích của tinh dầu Myrrh

Dầu Myrrh nổi tiếng với khả năng làm sạch miệng và cổ họng. Để tận dụng các đặc tính làm sạch của dầu Myrrh, hãy kết hợp nó vào thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày của bạn. Thêm một hoặc hai giọt dầu Myrrh vào kem đánh răng khi bạn muốn có thêm lợi ích làm sạch. Hoặc, để súc miệng hiệu quả, hãy kết hợp một giọt dầu Myrrh và 2 ounce nước. Súc miệng trong 30 giây để có cảm giác sạch hơn.

Một lợi ích khác của dầu Myrrh là nó mang lại làn da trẻ trung và mang lại cảm giác êm dịu cho da. Để sử dụng dầu Myrrh cho da, hãy cân nhắc thêm một hoặc hai giọt dầu vào kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm hàng ngày của bạn. Bằng cách kết hợpdầu mộc dượcvào quy trình chăm sóc da của mình, bạn có thể giúp giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn, đặc biệt là khi sử dụng hàng ngày.

Ngoài những lợi ích cho da, dầu Myrrh còn có thể hữu ích trong việc cải thiện sức khỏe móng tay của bạn. Nếu lớp biểu bì của bạn thiếu nước, hãy thử cách nàyKem biểu bì DIYđể giúp cung cấp cho móng tay của bạn độ ẩm cần thiết. Với bốn thành phần đơn giản—bơ hạt mỡ, sáp ong,Dầu dừa phân đoạn doTERRAvà dầu Myrrh, móng tay của bạn sẽ sớm được xoa dịu. Hỗn hợp này cũng có thể được sử dụng trên tay, môi hoặc bất kỳ vùng da khô nào.

Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn máy khuếch tán độc đáo hơn, ngoài tinh dầu hoa hoặc cam quýt,dầu mộc dượclà sự lựa chọn hoàn hảo. Hãy thử khuếch tán dầu Myrrh khi bạn cảm thấy bản thân hoặc môi trường xung quanh trở nên căng thẳng. Điều này sẽ giúp thúc đẩy sự cân bằng cảm xúc và hạnh phúc. Bạn cũng có thể khuếch tán dầu Myrrh khi muốn nâng cao tâm trạng hoặc nâng cao nhận thức. Tinh dầu Một Dược là loại dầu được ưa chuộng để khuếch tán trong những ngày nghỉ lễ vì nó có thể giúp duy trì cảm giác yên bình khắp nhà.

Lợi ích làm dịu của tinh dầu Myrrh rất hữu ích khi cạo râu. Tránh da bị kích ứng sau khi cạo râu với cách dễ dàng nàySerum giảm đau dao cạo DIY. Huyết thanh này sử dụng một số loại tinh dầu tốt nhất cho da, bao gồmtrầm hương,hoa oải hương,Tràm,hoa cúc bất tửvà Myrrh giúp làm dịu da và giảm bớt bất kỳ phản ứng nào sau khi cạo râu. Mùi hương đáng yêu được tạo ra bởi sự kết hợp của các loại dầu này sẽ lưu lại trên da bạn và giúp bạn thoát khỏi cảm giác khó chịu do dao cạo mỗi khi cạo râu. Phần thưởng bổ sung cho công thức này là nó có tác dụng tốt cho cả nam và nữ.

Đôi khi bạn chỉ cần có một đêm spa tại nhà. Tinh dầu Myrrh thực sự có ích trong tình huống này. Ví dụ: bạn có thể trộn hai hoặc ba giọt dầu Myrrh vớiKem dưỡng da doTERRA Spađể giúp mang lại cảm giác êm ái cho bàn chân chai lì hoặc khô ráp. Bạn cũng có thể trộnChanh vàng,trầm hươngvà dầu Myrrh (mỗi loại 10 giọt) vớiDầu dừa phân đoạn doTERRAgiúp làm mềm lớp biểu bì. Nếu bạn đang tìm kiếm thêm các phương pháp trị liệu spa tại nhà, hãy xem chúng tôiHướng dẫn dành cho các cô gái từ Tạp chí Living.
chi tiết
nhãn hiệu riêng tùy chỉnh bán buôn 10ml tinh dầu bạc hà nguyên chất để massage

Dầu bạc hà là gì?

Một phần của gia đình bạc hà,cây bạc hàlà một loại cây có nguồn gốc từ Châu Âu, Trung Đông và Châu Á. Hiện nay nó được trồng rộng rãi trên khắp thế giới và là một loại thuốc chủ yếu trong y học cổ truyền Trung Quốc, các phương pháp điều trị Ayurvedic và các phương pháp điều trị tự nhiên trong nhiều năm.

Thậm chí ngày nay, nhiều người hành nghề toàn diện vẫn chuyển sang sử dụng bạc hà để giải quyết nhiều loại bệnh, bao gồm buồn nôn, khó tiêu, đau răng, nhức đầu, chuột rút và đau họng.

Bạc hà lục được đặt tên theo lá hình ngọn giáo của cây, mặc dù nó còn được gọi là bạc hà thông thường, bạc hà vườn và tên thực vật của nó,Mentha spicata. Để làm dầu bạc hà, lá và ngọn hoa của cây được chiết xuất thông qua quá trình chưng cất hơi nước.

Trong khi bạc hà có nhiềuhợp chất có lợi, những chất quan trọng nhất là carvone, limonene và 1,8-cineole (eucalyptol). Các hợp chất này chứa nhiều đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống viêm và cũng được tìm thấy trong các loại thực vật khác như hương thảo, cây trà, bạch đàn và bạc hà.

Bạc hà là một lựa chọn thay thế nhẹ nhàng hơn chotinh dầu bạc hà, có mùi hương mạnh hơn và cảm giác ngứa ran do tinh dầu bạc hà. Điều đó làm cho nó trở thành một lựa chọn bôi ngoài da và thơm tuyệt vời cho những người códa nhạy cảmhoặc mũi nhạy cảm.

Cách sử dụng tinh dầu bạc hà

Dầu bạc hà có thể được bôi lên da, hít dưới dạng hơi thơm và dùng qua đường uống (thường là một thành phần trong thực phẩm hoặc đồ uống). Tuy nhiên, đừng bao giờ ăn dầu bạc hà - hoặc bất kỳ loại tinh dầu nào - trừ khi bạn nói chuyện với bác sĩ trước. Làm như vậy có thể cótác dụng phụ.

Giống như tất cả các loại tinh dầu, dầu bạc hà nguyên chất được cô đặc, vì vậy hãy luôn pha loãng trước. Ví dụ, thêm một vài giọt vào máy khuếch tán tinh dầu hoặc nước tắm của bạn. Khi thoa lên da, hãy nhớ sử dụng loại dầu vận chuyển như dầu hạnh nhân, dầu jojoba hoặc dầu dừa.

Bạn cũng có thể pha trà bạc hà bằng cách ngâm lá bạc hà đã xé trong nước nóng khoảng 5 phút. Trà bạc hà tự nhiên không chứa caffeine và có hương vị tuyệt vời cả nóng và lạnh.

Lợi ích của tinh dầu bạc hà

1. Có thể giảm mụn nội tiết

Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm vàđặc tính chống oxy hóaDầu bạc hà không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe răng miệng — chúng còn có thể cải thiện các tình trạng da như mụn trứng cá.

Bạc hà cótác dụng kháng androgen, có nghĩa là nó có thể làm giảm việc sản xuất testosterone. Quá nhiều testosterone dẫn đến sản xuất bã nhờn (dầu) quá mức, thường gây ra mụn trứng cá.

Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn để đánh giá rõ ràng tác dụng của nó đối với mụn trứng cá, nhưng khả năng ngăn chặn testosterone của bạc hà khiến nó trở thành một lựa chọn thay thế mạnh mẽ cho các loại thuốc điều trị mụn nội tiết tố.

2. Giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa

Nhờ sự hiện diện của carvone, bạc hà có thể giúp giải quyết nhiều vấn đề về tiêu hóa từ khó tiêu, đầy hơi đến đầy hơi và chuột rút.Nghiên cứu cho thấycarvone đó gây ra tác dụng chống co thắt để giảm các cơn co thắt cơ trong đường tiêu hóa.

TRONGmột nghiên cứu kéo dài tám tuần, những tình nguyện viên mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) đã thấy giảm triệu chứng khi họ dùng thực phẩm bổ sung có chứa sự kết hợp của bạc hà, dầu chanh và rau mùi.

3. Có thể cải thiện tâm trạng

Mùi hương kích thích của dầu bạc hà vừa giúp bạn sảng khoái vừa có tác dụng giảm căng thẳng. MỘTĐánh giá toàn diện năm 2017xác định rằng liệu pháp mùi hương có hiệu quả trong việc giảm bớt các triệu chứng trầm cảm, đặc biệt là khi sử dụng kết hợp với xoa bóp.

Để có hỗn hợp dầu mát-xa trị liệu bằng tinh dầu DIY của riêng bạn, hãy thêm 2-3 giọt dầu bạc hà vào loại dầu nền mà bạn chọn.

4. Có thể giảm căng thẳng

Cùng với tác dụng trị liệu bằng hương thơm giúp tăng cường tâm trạng, bạc hà có thể làm giảm lo lắng và cải thiện giấc ngủ khi dùng bằng đường uống. trong mộtnghiên cứu năm 2018Các nhà khoa học phát hiện ra rằng việc sử dụng dịch chiết nước của bạc hà và chuối lá rộng cho chuột có tác dụng chống lo âu và an thần.

Cần nghiên cứu sâu hơn, nhưng các hợp chất chống oxy hóa của bạc hà được coi là nguyên nhân gây ra những kết quả có lợi này.

5. Có thể giảm lông mặt không mong muốn

Bởi vì nóchất ức chế testosterone, bạc hà có thể giúp làm giảm lông mặt. Rậm lông là tình trạng do có quá nhiều testosterone và dẫn đến lông mọc quá mức trên mặt, ngực và lưng.

Năm 2010,một nghiên cứunhận thấy những phụ nữ uống trà bạc hà hai lần một ngày đã giảm đáng kể nồng độ testosterone và ít lông mặt hơn. Tương tự như vậy, mộtnghiên cứu năm 2017(tiến hành trên chuột) cho thấy tinh dầu bạc hà hạn chế sản xuất testosterone.

6. Có thể cải thiện trí nhớ

Có một số nghiên cứu đầy hứa hẹn liên kết bạc hà với chức năng ghi nhớ tốt hơn. MỘTnghiên cứu năm 2016tìm thấy chiết xuất từ bạc hà và hương thảo đã cải thiện khả năng học tập và trí nhớ ở chuột. trong mộtnghiên cứu năm 2018, đàn ông và phụ nữ bị suy giảm trí nhớ do tuổi tác đã uống hai viên chiết xuất bạc hà mỗi ngày trong 90 ngày. Những người dùng viên nang 900 miligam mỗi ngày có trí nhớ làm việc tốt hơn 15% và độ chính xác của trí nhớ làm việc trong không gian.

chi tiết
sản xuất cung cấp chất lượng hàng đầu 10ml dầu hương thảo nhãn hiệu riêng tùy chỉnh
Tinh dầu hương thảo là gì?

Hương thảo (Rosmarinus officinalis) là một loại cây thường xanh nhỏ thuộc họ bạc hà, cũng bao gồm cảthảo dượchoa oải hương, húng quế, cây sim vàhiền nhân. Lá của nó thường được sử dụng tươi hoặc khô để tạo hương vị cho các món ăn khác nhau.

Tinh dầu hương thảo được chiết xuất từ lá và ngọn hoa của cây. Với mùi hương giống như gỗ thường xanh, dầu hương thảo thường được mô tả là tiếp thêm sinh lực và thanh lọc.

Hầu hết các tác dụng có lợi cho sức khỏe của cây hương thảo là do hoạt động chống oxy hóa cao của các thành phần hóa học chính của nó, bao gồm Carnosol, axit Carnosic, axit ursolic, axit rosmarinic và axit caffeic.

Được coi là thiêng liêng bởi người Hy Lạp, La Mã, Ai Cập và Do Thái cổ đại, hương thảo có lịch sử sử dụng lâu dài trong nhiều thế kỷ. Xét về một số công dụng thú vị hơn của hương thảo trong suốt thời gian qua, người ta nói rằng nó được sử dụng như một tấm bùa tình yêu trong đám cưới khi được cô dâu và chú rể đeo ở thời trung cổ. Trên khắp thế giới ở những nơi như Úc và Châu Âu, cây hương thảo còn được xem là biểu tượng của sự tôn vinh và tưởng nhớ khi được sử dụng trong đám tang.

4 lợi ích hàng đầu của dầu hương thảo

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tinh dầu hương thảo có hiệu quả cao khi giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe lớn nhưng phổ biến mà chúng ta phải đối mặt ngày nay. Đây chỉ là một số cách hàng đầu mà bạn có thể thấy tinh dầu hương thảo hữu ích.

1. Ngăn rụng tóc và thúc đẩy tăng trưởng

androgenrụng tóc, thường được gọi là hói đầu kiểu nam hoặc hói đầu kiểu nữ, là một dạng rụng tóc phổ biến được cho là có liên quan đến di truyền và hormone giới tính của một người. Một sản phẩm phụ của testosterone được gọi làdihydrotestosterone (DHT)được biết là tấn công các nang tóc dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn, đây là vấn đề đối với cả hai giới nhưng đặc biệt đối với nam giới sản xuất nhiều testosterone hơn phụ nữ.

Một thử nghiệm so sánh ngẫu nhiên được công bố vào năm 2015 đã xem xét hiệu quả của dầu hương thảo đối với tình trạng rụng tóc do nội tiết tố nam (AGA) so với hình thức điều trị thông thường phổ biến (minoxidil 2%). Trong sáu tháng, 50 đối tượng mắc AGA đã sử dụng dầu hương thảo trong khi 50 đối tượng khác sử dụng minoxidil. Sau ba tháng, cả hai nhóm đều không thấy cải thiện gì, nhưng sau sáu tháng, cả hai nhóm đều thấy số lượng tóc tăng đáng kể như nhau. Vì vậy, dầu hương thảo tự nhiên cũng có tác dụng tốtthuốc chữa rụng tóclà hình thức điều trị thông thường và cũng ít gây ngứa da đầu hơn so với tác dụng phụ của minoxidil.

Nghiên cứu trên động vật cũng chứng minh khả năng ức chế DHT của hương thảo ở những đối tượng bị gián đoạn quá trình mọc tóc do điều trị bằng testosterone.

Để trải nghiệm dầu hương thảo giúp mọc tóc như thế nào, hãy thử sử dụngCông thức dầu gội bạc hà hương thảo tự làm tại nhà.

Có liên quan:Chất làm dày tóc hương thảo, gỗ tuyết tùng và cây xô thơm

2. Cải thiện trí nhớ

Có một câu nói đầy ý nghĩa trong “Hamlet” của Shakespeare chỉ ra một trong những lợi ích ấn tượng nhất của nó: “Có hương thảo, đó là để tưởng nhớ. Hãy cầu nguyện cho em, em yêu, hãy nhớ nhé.” Được các học giả Hy Lạp sử dụng để tăng cường trí nhớ khi làm bài thi, khả năng tăng cường tinh thần của cây hương thảo đã được biết đến từ hàng ngàn năm nay.

cácTạp chí quốc tế về khoa học thần kinhđã công bố một nghiên cứu nêu bật hiện tượng này vào năm 2017. Khi đánh giá hiệu suất nhận thức của 144 người tham gia bị ảnh hưởng như thế nào bởidầu hoa oải hươngvà dầu hương thảoliệu pháp hương thơm, Các nhà nghiên cứu của Đại học Northumbria, Newcastle đã phát hiện ra rằng:

“Rosemary đã tạo ra sự cải thiện đáng kể về hiệu suất đối với chất lượng tổng thể của bộ nhớ và các yếu tố bộ nhớ thứ cấp.”

Có lẽ do tác dụng làm dịu đáng kể của nó, “hoa oải hương đã làm giảm đáng kể hiệu suất của trí nhớ làm việc và thời gian phản ứng bị suy giảm đối với cả các nhiệm vụ liên quan đến trí nhớ và sự chú ý”.

Hương thảo giúp con người tỉnh táo hơn.

Hoa oải hương và hương thảo đã giúp tạo ra cảm giác “hài lòng” cho các tình nguyện viên.

Ảnh hưởng nhiều hơn đến trí nhớ, các nghiên cứu cũng biết rằng tinh dầu hương thảo có thể giúp điều trị và ngăn ngừabệnh Alzheimer(AD). Xuất bản trongTâm lý lão khoa, tác dụng của liệu pháp mùi hương đã được thử nghiệm trên 28 người cao tuổi mắc chứng mất trí nhớ (17 người trong số họ mắc bệnh Alzheimer).

Sau khi hít hơi dầu hương thảo vàdầu chanhvào buổi sáng, hoa oải hương vàdầu camvào buổi tối, nhiều đánh giá chức năng khác nhau đã được tiến hành và tất cả bệnh nhân đều cho thấy sự cải thiện đáng kể về định hướng cá nhân liên quan đến chức năng nhận thức mà không có tác dụng phụ không mong muốn. Nhìn chung, các nhà nghiên cứu kết luận rằng “liệu pháp trị liệu bằng hương thơm có thể có một số tiềm năng cải thiện chức năng nhận thức, đặc biệt là ở bệnh nhân AD”.

3. Tăng cường gan

Theo truyền thống được sử dụng vì khả năng giúp giải quyết các vấn đề về đường tiêu hóa, hương thảo cũng là một loại thuốc tuyệt vời.chất tẩy rửa ganvà tăng cường. Đây là một loại thảo mộc được biết đến với tác dụng bảo vệ gan và lợi mật. Trong trường hợp bạn không ấn tượng, hãy để tôi định nghĩa hai phẩm chất này. Đầu tiên, được mô tả là “choleretic” có nghĩa là hương thảo là một chất làm tăng lượng mật do gan tiết ra. Bảo vệ gan có nghĩa là khả năng ngăn ngừa tổn thương gan.

Nghiên cứu trên động vật cho thấy chiết xuất lá hương thảo (và ô liu) mang lại lợi ích bảo vệ gan cho các đối tượng động vật bị tổn thương do hóa chất.xơ gan. Cụ thể, chiết xuất hương thảo có thể ức chế những thay đổi chức năng và mô không mong muốn ở gan do xơ gan.

4. Giảm Cortisol

Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Meikai, Trường Nha khoa ở Nhật Bản nhằm đánh giá xem năm phút trị liệu bằng hương thơm hoa oải hương và hương thảo ảnh hưởng đến tuyến nước bọt như thế nàonồng độ cortisol(hormone “căng thẳng”) của 22 tình nguyện viên khỏe mạnh.

Khi quan sát thấy cả hai loại tinh dầu đều tăng cường hoạt động nhặt gốc tự do, họ cũng phát hiện ra rằng cả hai loại tinh dầu này đều làm giảm đáng kể nồng độ cortisol, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh mãn tính do stress oxy hóa.
chi tiết