-
Tinh dầu chiết xuất vỏ cam chanh chất lượng cao được chứng nhận Halal | Cung cấp OEM/ODM
Tinh dầu cam quýt tốt nhất
Tinh dầu cam chanh là một trong những loại tinh dầu được ưa chuộng nhất trong bất kỳ bộ sưu tập tinh dầu nào. Chúng đa năng và hiệu quả, lại còn khiến bạn mỉm cười. Có rất nhiều lợi ích và công dụng của tinh dầu cam chanh, sau đây tôi chia sẻ một số lý do tôi yêu thích sử dụng tinh dầu họ cam chanh, cùng với các công thức tự làm.
Các loại tinh dầu họ cam chanh phổ biến nhất trong liệu pháp hương thơm hiện nay là tinh dầu cam, chanh, bưởi, chanh xanh và cam bergamot. Hãy sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào trong số này để thay đổi mùi hương cho ngôi nhà của bạn.
Chúng là những loại tinh dầu tươi mát, sảng khoái, được ví như ánh nắng lỏng trong chai. Những loại tinh dầu này được chiết xuất từ vỏ các loại trái cây họ cam quýt. Hãy dùng chúng để thay thế các loại xịt thơm phòng mua ngoài cửa hàng vốn không tự nhiên, và thay vào đó, hãy lấp đầy ngôi nhà của bạn bằng bất kỳ mùi hương tươi mát nào trong số này.
Tinh dầu cam quýt tốt nhất
Tất cả những loại tinh dầu này đều tươi mát và sảng khoái, hoàn hảo khi căng thẳng hoặc chán nản. Hãy ngửi mùi hương của một trong những loại tinh dầu này để cải thiện ngày của bạn.
- Tinh dầu cam, Hoang dã hoặc Ngọt(Citrus sinensis)
- Tinh dầu chanh(Citrus limon)
- Tinh dầu chanh(Citrus aurantifolia)
- Tinh dầu bưởi(Citrus paradisi)
- Tinh dầu cam Bergamot(Cam bergamia)
- Tinh dầu Petitgrain(Citrus aurantium)
- Tinh dầu quýt(Citrus reticulata)
- Tinh dầu quýt, Đỏ hoặc Xanh(Citrus reticulata)
- Tinh dầu cam đắng(Citrus aurantium)
- Tinh dầu cam máu(Citrus sinensis)
- Tinh dầu Yuzu(Citrus junos)
Tất cả các loại tinh dầu vỏ cam chanh đều được coi là hương đầu và bay hơi nhanh. Hầu hết các loại tinh dầu này được chiết xuất thông qua quy trình ép lạnh. Chưng cất hơi nước cũng là một phương pháp chiết xuất tinh dầu.
Bạn có thể tìm thấy tinh dầu chanh và tinh dầu chanh xanh được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Những loại tinh dầu họ cam quýt được chưng cất bằng hơi nước này không gây độc với ánh sáng.
Đọc thêm về các loại dầu gây độc cho ánh sáng
12 lợi ích của tinh dầu cam quýt
Tinh dầu cam chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Chúng rất giàu limonene.Limonenelà một thành phần hóa học có trong vỏ của các loại trái cây họ cam quýt.
Sau đây là 12 lợi ích mà tinh dầu họ cam quýt mang lại, ngoài ra bạn cũng sẽ tìm thấy cách sử dụng các loại tinh dầu này và công thức pha trộn tinh dầu để thử.
1. Cải thiện tâm trạng
Tinh dầu cam chanh là một cách tuyệt vời để cải thiện tâm trạng và cân bằng cảm xúc. Chúng tác động lên các chất hóa học và hormone trong não, giúp cải thiện tâm trạng. Hãy để những loại tinh dầu thơm này làm bừng sáng tâm trạng của bạn!
Xem Công thức làm Bright Mood Roller bên dưới2. Bảo vệ chống oxy hóa
Tinh dầu họ cam chanh chứa các đặc tính chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do. Các gốc tự do là nguyên nhân gây tổn thương tế bào và mô. Chất chống oxy hóa cũng giúp giảm căng thẳng cho hệ miễn dịch.
3. Loại bỏ vi trùng
Những loại tinh dầu này nổi tiếng với khả năng diệt khuẩn và chống lại mầm bệnh. Sử dụng tinh dầu trong các sản phẩm tẩy rửa tự chế là một cách hoàn hảo để tận hưởng tác dụng kháng khuẩn tự nhiên của cam chanh. Hãy thử sử dụng chúng trong các công thức tẩy rửa tự chế, dưới đây là một công thức bạn có thể thử:
4. Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
Tinh dầu cam chanh được biết đến với tác dụng tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Hãy khuếch tán tinh dầu trái cây này để tăng cường hệ miễn dịch trong mùa cảm lạnh và cúm. Hoặc sử dụng để phục hồi nhanh hơn sau các bệnh theo mùa.
Hãy thử hỗn hợp khuếch tán tinh dầu Citrus Bomb bên dưới.
5. Nước hoa xịt phòng tuyệt vời
Khử mùi hôi trong nhà và nơi làm việc bằng bất kỳ loại tinh dầu nào được liệt kê. Chỉ cần cho tinh dầu vào bình xịt với nước, lắc đều và xịt vào không khí. Dùng làm nước xịt phòng, xịt phòng hoặc xịt toàn thân. Ngoài ra, hãy sử dụng tinh dầu cam chanh trong máy khuếch tán để thanh lọc không khí.
Xem Công thức xịt phòng hương bạc hà cam chanh bên dưới.
6. Làm sạch bề mặt dính và sản phẩm
Giữ cho bề mặt bếp, phòng tắm và các vật dụng khác trong nhà luôn sạch bóng với tinh dầu cam chanh. Chanh là một nguyên liệu kinh điển trong các công thức làm sạch tại nhà và rất hữu ích để xử lý các vết bẩn bám dính trên mặt bàn bếp. Bạn cũng có thể rửa sạch rau củ quả bằng cách ngâm hoặc tráng qua trái cây và rau củ với chanh.
7. Giảm lo âu và cáu kỉnh
Một số loại tinh dầu họ cam chanh có thể giúp giảm cảm giác lo lắng và cáu kỉnh, cũng như các rối loạn tâm trạng khác. Tinh dầu cam Bergamot và cam đặc biệt được yêu thích vì khả năng cân bằng tâm trạng và cảm xúc. Hãy hít thở những loại tinh dầu tuyệt vời này để nâng cao tinh thần của bạn.
Hãy thử công thức pha chế tinh dầu cam chanh dưới đây.
8. Tăng cường năng lượng
Tinh dầu cam chanh giúp tăng cường năng lượng thể chất và tinh thần. Đặc biệt, tinh dầu này rất tuyệt vời để sử dụng trong máy khuếch tán tinh dầu tại nhà hoặc nơi làm việc, giúp bạn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày. Tinh dầu bưởi là lựa chọn hàng đầu! Nhỏ vài giọt tinh dầu vào đồ trang sức khuếch tán tinh dầu để tận hưởng hương thơm suốt cả ngày.
9. Loại bỏ độc tố
Một số loại tinh dầu họ cam quýt có thể giúp loại bỏ độc tố và tạp chất khỏi tế bào. Hãy thử dùng một cách nhẹ nhàngdầu massage, chỉ cần chắc chắn rằng bạn biết loại tinh dầu nào có độc tính với ánh sáng và tránh sử dụng trướcđi dưới ánh nắng mặt trời.
10. Có ích cho da
Thoa tinh dầu cam chanh lên các vấn đề về da như mụn cóc, u xương ngón chân cái, mụn cơm hoặc vết chai có thể loại bỏ những vấn đề khó chịu này. Hãy pha loãng với dầu nền trước khi thoa lên da. Tinh dầu nguyên chất có thể gây kích ứng da.
11. Hỗ trợ sức khỏe hô hấp
Tinh dầu chanh có thể làm giảm các vấn đề về hô hấp như ho và nghẹt xoang. Hãy khuếch tán tinh dầu vào không khí bằng máy khuếch tán tinh dầu. Nó sẽ giúp ngôi nhà của bạn có mùi thơm dễ chịu, loại bỏ vi khuẩn trong không khí, hỗ trợ tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch.
Hãy thử công thức khuếch tán tinh dầu cam chanh dưới đây, như Citrus Mint.
12. Tính linh hoạt
Tinh dầu cam chanh rất đa năng, như bạn thấy đấy, chúng là một phần quan trọng trong bất kỳ bộ sưu tập tinh dầu nào. Chúng có thể được sử dụng theo nhiều cách, bao gồm cả dùng để xông hương và bôi ngoài da. Bạn cũng có thể thay thế các loại tinh dầu cam chanh khác nhau khi cần thiết trong các công thức tự làm mà vẫn có được một hỗn hợp tuyệt vời.
-
Dầu thảo quả OEM 10ml bán buôn số lượng lớn nhãn hiệu riêng tinh dầu thảo quả hữu cơ loại bỏ đầy hơi thúc đẩy sự thèm ăn
Tinh dầu bạch đậu khấu là gì?
Tinh dầu bạch đậu khấu được chiết xuất từ hạt của cây bạch đậu khấu (Elettaria Cardamomum). Nó được sử dụng rộng rãi và được ngưỡng mộ như một sản phẩm đa nănggia vịtrên toàn thế giới. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về các thành phần của tinh dầu và những lợi ích tuyệt vời của nó đối với sức khỏe.
Các thành phần chính của tinh dầu có thể bao gồm sabinene, limonene, terpinene, eugenol, cineol, nerol, geraniol, linalool, nerodilol, heptenone, borneol, alpha-terpineol, beta Terpineol, terpinyl Acetate, alpha-Pinene, myrcene, cymene, neryl acetate, methyl heptenone, linalyl acetate và heptacosane.[1]
Ngoài công dụng trong ẩm thực, bạn có thể đã quen thuộc với nó như một chất làm thơm miệng. Tuy nhiên, loại tinh dầu này còn có rất nhiều công dụng khác mà có lẽ bạn chưa từng nghe đến, vì vậy hãy chuẩn bị tinh thần để ngạc nhiên nhé!
Dầu bạch đậu khấu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người và là thành phần quan trọng cho sức khỏe tổng thể.
Lợi ích sức khỏe của tinh dầu bạch đậu khấu
Dưới đây là những lợi ích của tinh dầu bạch đậu khấu đối với sức khỏe.
Có thể làm giảm co thắt
Dầu bạch đậu khấu có thể rất hiệu quả trong việc chữa các cơn co thắt cơ và hô hấp, do đó làm giảm các cơn co thắt và chuột rút cơ, hen suyễn vàho gà.[2]
Có thể ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn
Theo một nghiên cứu năm 2018 được công bố trênPhân tửTạp chí, tinh dầu bạch đậu khấu có thể có đặc tính sát trùng và kháng khuẩn rất mạnh, và cũng an toàn. Nếu dùng làm nước súc miệng bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu này vào nước, nó có thể giúp khử trùng khoang miệng khỏi mọi vi khuẩn và loại bỏhơi thở có mùi hôi. Nó cũng có thể được thêm vàonước uốngđể tiêu diệt vi khuẩn có trong đó. Nó cũng có thể được sử dụng trong thực phẩm như một chất tạo hương vị, giúp thực phẩm không bị hư hỏng do tác động của vi khuẩn. Có thể dùng dung dịch loãng pha với nước để tắm trong khi khử trùng.daVàtóc.[3]
Có thể cải thiện tiêu hóa
Chính tinh dầu trong bạch đậu khấu đã khiến nó trở thành một chất hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời. Loại dầu này có thể thúc đẩy tiêu hóa bằng cách kích thích toàn bộ hệ tiêu hóa. Nó cũng có bản chất là một chất kích thích dạ dày, nghĩa là nó giúp dạ dày khỏe mạnh và hoạt động bình thường. Nó có thể giúp duy trì sự tiết dịch vị, axit và mật thích hợp trong dạ dày. Nó cũng có thể bảo vệ dạ dày khỏi nhiễm trùng.[4]
Có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Tinh dầu bạch đậu khấu có thể giúp kích thích toàn bộ hệ thống của bạn. Tác dụng kích thích này cũng có thể giúp bạn cải thiện tinh thần trong trường hợp:trầm cảmhoặc mệt mỏi. Nó cũng có thể kích thích tiết ra nhiều loại enzyme và hormone, dịch vị, chuyển động nhu động, tuần hoàn và bài tiết, do đó duy trì hoạt động trao đổi chất thích hợp trong toàn bộ cơ thể.[5]
Có thể có tác dụng làm ấm
Dầu bạch đậu khấu có thể có tác dụng làm ấm. Điều này có nghĩa là nó có thể làm ấm cơ thể, thúc đẩy tiết mồ hôi, giúp thông mũi và ho, đồng thời làm giảm các triệu chứng cảm lạnh thông thường. Nó cũng có thể giúp giảm đau đầu do bệnh tật và có thể được sử dụng để chữa trị.tiêu chảydo thời tiết quá lạnh.
-
tinh dầu oregano odm/oem bán buôn giá sỉ 118ml/tùy chỉnh/giá sỉ dầu oregano hữu cơ dầu nền
Dầu Oregano là gì?
- Kinh giới (Origanum vulgare)là một loại thảo mộc thuộc họ bạc hà (Môi âm hộ). Nó được coi là một loại thực vật quý giá trong hơn 2.500 năm qua trong các bài thuốc dân gian có nguồn gốc trên toàn cầu.Nó đã được sử dụng từ rất lâu trong y học cổ truyền để điều trị cảm lạnh, khó tiêu và đau dạ dày.Bạn có thể có một số kinh nghiệm nấu ăn với lá oregano tươi hoặc khô — chẳng hạn như gia vị oregano, một trong nhữngcác loại thảo mộc hàng đầu để chữa bệnh— nhưng tinh dầu oregano không giống với loại bạn thường dùng để cho vào nước sốt pizza.
Được tìm thấy ở Địa Trung Hải, khắp nhiều nơi ở châu Âu và Nam Á, cây oregano dùng làm thuốc được chưng cất để chiết xuất tinh dầu từ loại thảo mộc này, nơi chứa nồng độ cao các thành phần hoạt tính của nó. Thực tế, cần hơn 450kg oregano dại mới có thể sản xuất được 0,45kg tinh dầu oregano.
Các thành phần hoạt tính của dầu được bảo quản trong cồn và được sử dụng dưới dạng tinh dầu để bôi ngoài da và uống.
Khi được chế biến thành thực phẩm bổ sung hoặc tinh dầu, oregano thường được gọi là "dầu oregano". Như đã đề cập ở trên, dầu oregano được coi là một phương pháp thay thế tự nhiên cho thuốc kháng sinh theo toa.
Tinh dầu oregano chứa hai hợp chất mạnh mẽ gọi là carvacrol và thymol, cả hai đều đã được chứng minh trong các nghiên cứu là có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh.
Dầu Oregano chủ yếu được làm từ carvacrol, trong khi các nghiên cứu cho thấy lá của câybao gồmnhiều hợp chất chống oxy hóa, chẳng hạn như phenol, triterpen, axit rosmarinic, axit ursolic và axit oleanolic.
Lợi ích của dầu Oregano
Bạn có thể sử dụng tinh dầu oregano để làm gì? Hợp chất chữa bệnh chủ yếu có trong tinh dầu oregano, carvacrol, có nhiều công dụng, từ điều trị dị ứng đến bảo vệ da. Khoa Dược tại Đại học Messina, Ýbáo cáocái đó:
Carvacrol, một phenol monoterpenic, nổi lên nhờ hoạt động phổ rộng của nó trong việc làm hỏng thực phẩm hoặc nấm gây bệnh, nấm men và vi khuẩn cũng như các vi sinh vật gây bệnh cho người, động vật và thực vật bao gồm cả vi sinh vật kháng thuốc và tạo màng sinh học.
Carcavol có trong tinh dầu oregano mạnh đến mức nó đã trở thành trọng tâm của hơn 800 nghiên cứu được trích dẫn trên PubMed, cơ sở dữ liệu số 1 thế giới về các tài liệu khoa học dựa trên bằng chứng. Để bạn hiểu rõ hơn về tính đa năng và hiệu quả của carvacrol, các nghiên cứu đã chứng minh rằng nó giúp đảo ngược hoặc giảm một số vấn đề sức khỏe phổ biến sau:
- Nhiễm trùng do vi khuẩn
- Nhiễm trùng nấm
- Ký sinh trùng
- Virus
- Viêm
- Dị ứng
- Khối u
- Khó tiêu
- Nấm Candida
Sau đây là những lợi ích hàng đầu của dầu oregano đối với sức khỏe:
1. Giải pháp thay thế tự nhiên cho thuốc kháng sinh
Vấn đề của việc sử dụng kháng sinh thường xuyên là gì? Kháng sinh phổ rộng có thể nguy hiểm vì chúng không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng mà còn tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi cần thiết cho sức khỏe tối ưu.
Năm 2013,Tạp chí Phố Wall inMột bài viết tuyệt vời nêu bật những nguy cơ mà bệnh nhân có thể gặp phải khi lạm dụng kháng sinh. Theo lời tác giả, “Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng các bác sĩ đang kê đơn quá liều kháng sinh phổ rộng, đôi khi được gọi là “súng lớn”, tiêu diệt một lượng lớn vi khuẩn có lợi lẫn có hại trong cơ thể.”
Lạm dụng kháng sinh và kê đơn thuốc phổ rộng khi không cần thiết có thể gây ra nhiều vấn đề. Điều này có thể làm giảm hiệu quả của thuốc đối với vi khuẩn mà chúng được dùng để điều trị bằng cách thúc đẩy sự phát triển của các bệnh nhiễm trùng kháng kháng sinh, và có thể tiêu diệt các vi khuẩn có lợi (probiotic) trong cơ thể, vốn giúp tiêu hóa thức ăn, sản xuất vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng, cùng nhiều chức năng khác.
Thật không may, thuốc kháng sinh phổ rộng thường được kê đơn rất phổ biến, thường là cho những tình trạng mà chúng không có tác dụng, chẳng hạn như nhiễm trùng do vi-rút. Trong một nghiên cứu được công bố trênTạp chí Hóa trị liệu kháng khuẩnCác nhà nghiên cứu từ Đại học Utah và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh phát hiện ra rằng 60 phần trăm thời gian khi bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh, họchọncác loại phổ rộng.
Một nghiên cứu tương tự về trẻ em, được công bố trên tạp chíNhi khoa, thành lậprằng khi thuốc kháng sinh được kê đơn, 50 phần trăm trong số đó là thuốc phổ rộng, chủ yếu dùng cho các bệnh về đường hô hấp.
Ngược lại, dầu oregano có tác dụng gì mà lại có lợi đến vậy? Về cơ bản, sử dụng dầu oregano là một “phương pháp phổ rộng” để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Các thành phần hoạt tính của nó giúp chống lại nhiều loại mầm bệnh có hại, bao gồm vi khuẩn, nấm men và nấm. Theo một nghiên cứu trongTạp chí Thực phẩm Thuốctạp chíđã nêuvào năm 2013, tinh dầu oregano “là nguồn cung cấp các chất kháng khuẩn tự nhiên giá rẻ có tiềm năng sử dụng trong các hệ thống gây bệnh”.
2. Chống nhiễm trùng và sự phát triển quá mức của vi khuẩn
Đây là tin tốt liên quan đến việc sử dụng thuốc kháng sinh không lý tưởng: Có bằng chứng cho thấy tinh dầu oregano có thể giúp chống lại ít nhất một số chủng vi khuẩn gây ra các vấn đề sức khỏe thường được điều trị bằng thuốc kháng sinh.
Sau đây là một số điểm nổi bật về lợi ích của dầu oregano đối với những tình trạng này:
- Hàng chục nghiên cứu đã xác nhận rằng tinh dầu oregano có thể được sử dụng thay thế thuốc kháng sinh có hại để điều trị một số vấn đề sức khỏe.
- Năm 2011,Tạp chí Thực phẩm Thuốcđã công bố một nghiên cứu rằngđược đánh giáHoạt tính kháng khuẩn của tinh dầu oregano đối với năm loại vi khuẩn có hại khác nhau. Sau khi đánh giá đặc tính kháng khuẩn của tinh dầu oregano, nó cho thấy khả năng kháng khuẩn đáng kể đối với cả năm loại vi khuẩn. Hoạt tính cao nhất được ghi nhận đối vớiVi khuẩn E. Coli, điều này cho thấy rằng dầu oregano có khả năng được sử dụng thường xuyên để tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa và ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm gây tử vong.
- Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trongTạp chí Khoa học Thực phẩm và Nông nghiệpkết luận rằng “chiết xuất O. vulgare và tinh dầu có nguồn gốc từ Bồ Đào Nha là những ứng cử viên mạnh mẽ để thay thế các hóa chất tổng hợp được ngành công nghiệp sử dụng.” Các nhà nghiên cứu từ nghiên cứu này đã phát hiện ra rằng sau khi nghiên cứu các đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn của cây oregano,Origanum vulgare bị ức chếsự phát triển của bảy chủng vi khuẩn được thử nghiệm mà các chiết xuất thực vật khác không thể làm được.
- Một nghiên cứu liên quan đến chuột đã được công bố trên tạp chíRevista Brasileira de Farmacognosiacũng tìm thấy kết quả ấn tượng. Ngoài việc chống lại vi khuẩn như listeria vàVi khuẩn E. coli, các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy bằng chứng cho thấy dầu oreganocó thể có khả năngđể giúp tiêu diệt nấm gây bệnh.
- Các bằng chứng khác cho thấy các hợp chất hoạt tính của dầu oregano (như thymol và carvacrol) có thể giúp chống lại chứng đau răng và đau tai do nhiễm trùng do vi khuẩn. Một nghiên cứu năm 2005 được công bố trênTạp chí Bệnh truyền nhiễm kết luận,“Tinh dầu hoặc các thành phần của chúng được nhỏ vào ống tai có thể điều trị hiệu quả bệnh viêm tai giữa cấp tính.”
3. Giúp giảm tác dụng phụ của thuốc/ma túy
Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một trong những lợi ích đầy hứa hẹn nhất của dầu oregano là giúp giảm tác dụng phụ của thuốc/ma túy. Những nghiên cứu này mang lại hy vọng cho những người muốn tìm cách kiểm soát những đau khổ khủng khiếp đi kèm với thuốc và các can thiệp y tế, chẳng hạn như hóa trị hoặc sử dụng thuốc điều trị các bệnh mãn tính như viêm khớp.
Một nghiên cứu được công bố trênQuốc tế Tạp chí Y học Lâm sàng và Thực nghiệmcho thấy rằng phenol trong dầu oreganocó thể giúp bảo vệ chống lạiđộc tính của methotrexate ở chuột.
Methotrexate (MTX) là một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề, từ ung thư đến viêm khớp dạng thấp, nhưng nó cũng nổi tiếng là có tác dụng phụ nguy hiểm. Sau khi đánh giá khả năng ngăn ngừa các yếu tố này của tinh dầu oregano, các nhà nghiên cứu tin rằng điều này là nhờ các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của oregano.
Cây oregano đã được chứng minh là có tác dụng tốt hơn các loại thuốc không có tác dụng bảo vệ hoàn toàn khỏi tác dụng phụ của MTX.
Bằng cách đánh giá các dấu hiệu khác nhau trên dây thần kinh tọa ở chuột, lần đầu tiên người ta quan sát thấy carvacrol làm giảm phản ứng viêm ở chuột được điều trị bằng MTX. Là một khái niệm tương đối mới trong giới nghiên cứu, rất có thể sẽ có nhiều nghiên cứu hơn nữa kiểm chứng những kết quả này, bởi vì "đột phá" thậm chí còn chưa đủ để diễn tả hết tầm quan trọng của lợi ích sức khỏe tiềm năng này của oregano.
Tương tự như vậy, nghiên cứutiến hànhở Hà Lan cho thấy tinh dầu oregano cũng có thể "ngăn ngừa sự phát triển quá mức và xâm chiếm của vi khuẩn trong ruột già trong quá trình điều trị bằng sắt đường uống". Được sử dụng để điều trị thiếu máu do thiếu sắt, liệu pháp sắt đường uống được biết là gây ra một loạt các vấn đề về đường tiêu hóa như buồn nôn, tiêu chảy, táo bón, ợ nóng và nôn mửa.
Người ta tin rằng carvacrol nhắm vào màng ngoài của vi khuẩn gram âm và làm tăng tính thấm của màng, do đó làm suy yếu vi khuẩn có hại. Bên cạnh đặc tính kháng khuẩn, carvacrol còn can thiệp vào một số con đường xử lý sắt của vi khuẩn, giúp giảm tác dụng phụ của liệu pháp sắt.
- Kinh giới (Origanum vulgare)là một loại thảo mộc thuộc họ bạc hà (Môi âm hộ). Nó được coi là một loại thực vật quý giá trong hơn 2.500 năm qua trong các bài thuốc dân gian có nguồn gốc trên toàn cầu.Nó đã được sử dụng từ rất lâu trong y học cổ truyền để điều trị cảm lạnh, khó tiêu và đau dạ dày.Bạn có thể có một số kinh nghiệm nấu ăn với lá oregano tươi hoặc khô — chẳng hạn như gia vị oregano, một trong nhữngcác loại thảo mộc hàng đầu để chữa bệnh— nhưng tinh dầu oregano không giống với loại bạn thường dùng để cho vào nước sốt pizza.
-
Tinh dầu bách 100% nguyên chất từ thực vật hữu cơ Dầu bách tự nhiên dùng để khuếch tán hương liệu Massage chăm sóc tóc chăm sóc da giấc ngủ
Những lợi ích đáng ngạc nhiên của tinh dầu bách
Tinh dầu bách được lấy từ cây có lá kim ở vùng lá kim và rụng lá — tên khoa học làCupressus sempervirens.Cây bách là cây thường xanh, có nón nhỏ, tròn và gỗ. Lá của nó giống như vảy và hoa nhỏ. Cây này có sức mạnh...tinh dầuđược đánh giá cao vì khả năng chống nhiễm trùng, hỗ trợ hệ hô hấp, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và hoạt động như chất kích thích giúp giảm căng thẳng và lo lắng.
Cupressus sempervirensđược coi là một loại cây thuốc có nhiều đặc điểm thực vật đặc trưng. (1) Theo nghiên cứu được công bố trongY học bổ sung và thay thế BMCNhững đặc điểm đặc biệt này bao gồm khả năng chịu hạn, chịu gió, bụi gió, mưa đá và khí quyển. Cây bách cũng có hệ thống rễ phát triển tốt và khả năng sinh trưởng tốt trên cả đất chua và đất kiềm.
Cành non, thân và lá kim của cây bách được chưng cất bằng hơi nước, và tinh dầu có hương thơm thanh khiết và sảng khoái. Thành phần chính của cây bách là alpha-pinene, carene và limonene; loại tinh dầu này được biết đến với đặc tính sát trùng, chống co thắt, kháng khuẩn, kích thích và chống thấp khớp.
Lợi ích của tinh dầu bách
1. Chữa lành vết thương và nhiễm trùng
Nếu bạn đang tìm kiếmchữa lành vết cắt nhanh chóngHãy thử tinh dầu bách. Tính chất sát trùng của tinh dầu bách là nhờ sự hiện diện của camphene, một thành phần quan trọng. Tinh dầu bách có tác dụng điều trị cả vết thương ngoài da và trong da, đồng thời ngăn ngừa nhiễm trùng.
Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trongY học bổ sung và thay thếphát hiện ra rằng tinh dầu bách có đặc tính kháng khuẩn giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn thử nghiệm. (2Nghiên cứu lưu ý rằng dầu bách có thể được sử dụng làm thành phần mỹ phẩm trong sản xuất xà phòng nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn trên da. Nó cũng được dùng để điều trị vết loét, mụn nhọt, mụn mủ và phát ban trên da.
2. Điều trị chuột rút và căng cơ
Do đặc tính chống co thắt của dầu bách, nó ức chế các vấn đề liên quan đến co thắt, chẳng hạn nhưchuột rút cơ bắpvà căng cơ. Tinh dầu bách có hiệu quả trong việc làm giảm hội chứng chân không yên — một tình trạng thần kinh đặc trưng bởi các cơn đau nhói, căng cơ và co thắt không kiểm soát được ở chân.
Theo Viện Quốc gia về Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ, hội chứng chân không yên có thể dẫn đến khó ngủ và mệt mỏi vào ban ngày; những người gặp phải tình trạng này thường khó tập trung và không thể hoàn thành các công việc hàng ngày. (3) Khi sử dụng tại chỗ, tinh dầu cây bách có tác dụng làm giảm co thắt, tăng cường lưu thông máu và làm dịu cơn đau mãn tính.
Nó cũng là mộtđiều trị tự nhiên cho hội chứng ống cổ tay; tinh dầu bách giúp giảm đau hiệu quả liên quan đến tình trạng này. Ống cổ tay là tình trạng viêm của một lỗ nhỏ nằm ngay dưới gốc cổ tay. Đường hầm chứa các dây thần kinh và kết nối cẳng tay với lòng bàn tay và các ngón tay rất nhỏ, vì vậy dễ bị sưng và viêm do vận động quá mức, thay đổi nội tiết tố hoặc viêm khớp. Tinh dầu bách làm giảm tình trạng ứ nước, một nguyên nhân phổ biến gây ra ống cổ tay; nó cũng kích thích lưu thông máu và giảm viêm.
Tinh dầu bách giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp giảm chuột rút và đau nhức. Một số cơn chuột rút là do tích tụ axit lactic, và axit này sẽ được loại bỏ nhờ đặc tính lợi tiểu của tinh dầu bách, từ đó làm giảm khó chịu.
3. Hỗ trợ loại bỏ độc tố
Tinh dầu bách là một chất lợi tiểu, giúp cơ thể đào thải độc tố bên trong. Nó cũng làm tăng tiết mồ hôi và mồ hôi, cho phép cơ thể nhanh chóng loại bỏ độc tố, muối và nước dư thừa. Điều này có thể có lợi cho tất cả các hệ thống trong cơ thể, và nóngăn ngừa mụn trứng cávà các bệnh lý về da khác do tích tụ độc tố.
Điều này cũng có lợi vàlàm sạch ganvà nó giúp íchgiảm mức cholesterol một cách tự nhiênMột nghiên cứu năm 2007 được tiến hành tại Trung tâm nghiên cứu quốc gia ở Cairo, Ai Cập, đã phát hiện ra rằng các hợp chất riêng biệt trong tinh dầu bách, bao gồm cosmosin, axit caffeic và axit p-coumaric, có tác dụng bảo vệ gan.
Các hợp chất cô lập này làm giảm đáng kể glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, cholesterol và triglyceride, đồng thời làm tăng đáng kể tổng lượng protein khi dùng cho chuột. Các chiết xuất hóa học đã được thử nghiệm trên mô gan chuột và kết quả cho thấy tinh dầu bách có chứa các hợp chất chống oxy hóa có thể loại bỏ độc tố dư thừa khỏi cơ thể và ức chế quá trình loại bỏ gốc tự do.4)
4. Thúc đẩy quá trình đông máu
Tinh dầu bách có khả năng ngăn chặn lưu lượng máu dư thừa và thúc đẩy quá trình đông máu. Điều này là do đặc tính cầm máu và làm se của nó. Tinh dầu bách làm co mạch máu, kích thích lưu lượng máu và thúc đẩy sự co bóp của da, cơ, nang tóc và nướu. Đặc tính làm se của nó cho phép tinh dầu bách làm săn chắc các mô, củng cố nang tóc và giảm nguy cơ rụng tóc.
Đặc tính cầm máu của tinh dầu bách giúp ngăn chặn dòng máu chảy và thúc đẩy quá trình đông máu khi cần thiết. Hai đặc tính có lợi này kết hợp với nhau giúp chữa lành vết thương, vết cắt và vết loét nhanh chóng. Đây là lý do tại sao tinh dầu bách hữu ích trong việc giảm kinh nguyệt ra nhiều; nó cũng có thể được sử dụng như một loại thuốc.điều trị u xơ tử cung tự nhiênVàthuốc chữa lạc nội mạc tử cung.
5. Loại bỏ các bệnh về đường hô hấp
Tinh dầu bách giúp thông mũi và loại bỏ đờm tích tụ trong đường hô hấp và phổi. Tinh dầu này làm dịu hệ hô hấp và hoạt động như một chất chống co thắt —điều trị các bệnh hô hấp nghiêm trọng hơn như hen suyễnvà viêm phế quản. Tinh dầu bách cũng là một chất kháng khuẩn, có khả năng điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do vi khuẩn phát triển quá mức.
Một nghiên cứu năm 2004 được công bố trênTạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩmphát hiện ra rằng một thành phần có trong tinh dầu bách, được gọi là camphene, có tác dụng ức chế sự phát triển của chín loại vi khuẩn và tất cả các loại nấm men được nghiên cứu. (5) Đây là một giải pháp thay thế an toàn hơn so với thuốc kháng sinh có thể dẫn đến các tác dụng phụ có hại nhưhội chứng rò rỉ ruộtvà mất đi lợi khuẩn.
6. Chất khử mùi tự nhiên
Tinh dầu bách có hương thơm tinh khiết, cay nồng và nam tính giúp nâng cao tinh thần, kích thích hạnh phúc và năng lượng, khiến nó trở thành một loại tinh dầu tuyệt vờichất khử mùi tự nhiên. Nó có thể dễ dàng thay thế các chất khử mùi tổng hợp nhờ đặc tính kháng khuẩn — ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và mùi cơ thể.
Bạn thậm chí có thể thêm năm đến 10 giọt tinh dầu bách vào xà phòng lau nhà hoặc nước giặt. Tinh dầu bách giúp quần áo và bề mặt sạch khuẩn, đồng thời có mùi hương như lá cây tươi mát. Điều này đặc biệt hữu ích trong mùa đông vì nó kích thích cảm giác vui vẻ và hạnh phúc.
7. Giảm lo âu
Tinh dầu bách có tác dụng an thần, mang lại cảm giác bình tĩnh và thư thái khi sử dụng theo đường xông hơi hoặc bôi ngoài da.6) Nó cũng giúp tăng cường năng lượng, kích thích cảm giác hạnh phúc và thoải mái. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người đang trải qua căng thẳng về cảm xúc, khó ngủ hoặc vừa trải qua chấn thương hoặc cú sốc gần đây.
Để sử dụng tinh dầu bách như mộtphương pháp chữa trị tự nhiên cho chứng lo âuvà lo lắng, hãy nhỏ năm giọt tinh dầu vào bồn tắm nước ấm hoặc máy khuếch tán. Việc khuếch tán tinh dầu bách vào ban đêm, bên cạnh giường ngủ, có thể đặc biệt hữu ích.điều trị chứng bồn chồn hoặc các triệu chứng mất ngủ.
8. Điều trị chứng giãn tĩnh mạch và cellulite
Bởi vì dầu bách có khả năng kích thích lưu lượng máu, nó đóng vai trò như mộtbiện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh giãn tĩnh mạch. Tĩnh mạch giãn, còn được gọi là tĩnh mạch mạng nhện, xảy ra khi áp lực tác động lên mạch máu hoặc tĩnh mạch — dẫn đến tình trạng máu ứ đọng và tĩnh mạch phình ra.
Theo Thư viện Y khoa Quốc gia, tình trạng này có thể do thành tĩnh mạch yếu hoặc do các mô ở chân không đủ áp lực để tĩnh mạch vận chuyển máu.7) Điều này làm tăng áp lực bên trong tĩnh mạch, khiến chúng giãn ra và mở rộng. Bằng cách thoa tinh dầu bách, máu ở chân tiếp tục lưu thông về tim bình thường.
Dầu bách cũng có thể giúp íchgiảm sự xuất hiện của cellulite, là tình trạng da sần vỏ cam hoặc da khô như phô mai ở chân, mông, bụng và mu bàn tay. Tình trạng này thường do giữ nước, thiếu tuần hoàn, yếucollagencấu trúc và tăng mỡ cơ thể. Vì dầu bách là thuốc lợi tiểu, nó giúp cơ thể loại bỏ nước và muối dư thừa có thể dẫn đến tích nước.
Nó cũng kích thích tuần hoàn máu bằng cách tăng lưu lượng máu. Sử dụng tinh dầu bách để điều trị giãn tĩnh mạch, cellulite và bất kỳ tình trạng nào khác do tuần hoàn máu kém, chẳng hạn như bệnh trĩ.
-
Nhà sản xuất cung cấp giá sỉ tinh dầu cỏ xạ hương 100% tự nhiên hữu cơ cấp thực phẩm
Mô tả sản phẩm tinh dầu cỏ xạ hương
Trong nhiều thế kỷ, cỏ xạ hương đã được sử dụng trên khắp các quốc gia và nền văn hóa để làm hương trong các đền thờ linh thiêng, các nghi lễ ướp xác cổ xưa và xua đuổi ác mộng. Cũng giống như lịch sử phong phú với nhiều công dụng khác nhau, những lợi ích và công dụng đa dạng của cỏ xạ hương vẫn tiếp tục cho đến ngày nay. Tinh dầu cỏ xạ hương được chiết xuất từ lá của cây cỏ xạ hương và chứa hàm lượng thymol cao. Sự kết hợp mạnh mẽ của các hóa chất hữu cơ trong tinh dầu cỏ xạ hương mang lại hiệu quả làm sạch và thanh lọc cho da; tuy nhiên, do sự hiện diện nổi bật của thymol, tinh dầu cỏ xạ hương nên được pha loãng với dầu dừa phân đoạn doTERRA trước khi sử dụng. Tinh dầu cỏ xạ hương thường được sử dụng để tăng thêm gia vị và hương vị cho nhiều loại bữa ăn và cũng có thể được sử dụng để hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh.* Tinh dầu cỏ xạ hương cũng có khả năng xua đuổi côn trùng một cách tự nhiên.
Công dụng và lợi ích của tinh dầu cỏ xạ hương
- Bạn cảm thấy uể oải giữa ngày? Để thay đổi nhịp sống, hãy thêm tinh dầu cỏ xạ hương vào hỗn hợp khuếch tán ban ngày yêu thích của bạn để kích thích trí óc. Tinh dầu cỏ xạ hương có mùi hương kích thích, và việc thêm nó vào hỗn hợp khuếch tán yêu thích của bạn vào giữa ngày sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn.
- Làm sạch da mùa xuân với tinh dầu Cỏ Xạ Hương. Vì tinh dầu Cỏ Xạ Hương có tác dụng làm sạch và thanh lọc da, nó là một loại dầu lý tưởng cho việc chăm sóc da. Để thanh lọc và thúc đẩy làn da khỏe mạnh, hãy pha loãng một đến hai giọt tinh dầu Cỏ Xạ Hương vớiDầu dừa phân đoạn doTERRAvà sau đó thoa dung dịch lên vùng da cần điều trị.
- Hãy chiêu đãi vị giác của bạn bằng hương vị thơm ngon và văn hóa củaBánh mì kẹp ớt chuông rang ướp húng quế và ManchegoCông thức tinh dầu này kết hợp vị bùi của phô mai Manchego với hương vị đậm đà của ớt chuông đỏ nướng, rau arugula và tinh dầu. Để có một công thức mới lạ, hãy thay thếTinh dầu húng quếvới tinh dầu cỏ xạ hương.
- Lợi ích nội tại của cỏ xạ hương không chỉ giới hạn ở việc thêm hương vị cho món ăn; tác dụng nội tại của nó còn lớn hơn nhiều. Khi được hấp thụ qua đường tiêu hóa, tinh dầu cỏ xạ hương hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh.* Để hỗ trợ hệ miễn dịch, đặc biệt là trong những tháng mùa đông, hãy nhỏ hai giọt tinh dầu cỏ xạ hương vàoViên nang chay doTERRAvà đưa nó vào bên trong.*
- Đừng để côn trùng làm phiền bạn, chỉ cần cho chúng một chút tinh dầu cỏ xạ hương. Tinh dầu cỏ xạ hương chứa các đặc tính hóa học tự nhiên giúp xua đuổi côn trùng. Để xua đuổi côn trùng, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu cỏ xạ hương vào một miếng bông gòn và đặt vào các góc mà những con côn trùng nhỏ bé này chắc chắn sẽ ẩn náu. Khi làm vườn, hãy thoa tinh dầu cỏ xạ hương pha loãng với dầu dừa phân đoạn lên cổ tay và cổ để xua đuổi côn trùng.
- Tinh dầu cỏ xạ hương rất tuyệt vời để tăng hương vị cho các món ăn mặn yêu thích của bạn và có thể được sử dụng thay thế cỏ xạ hương khô. Để thêm hương vị thảo mộc tươi mát cho món ăn, hãy nhỏ một đến hai giọt tinh dầu cỏ xạ hương vào các món thịt và món khai vị.
- Tạo ra giải pháp thay thế lành mạnh cho chất khử mùi thương mại của riêng bạn với sản phẩm nàyCông thức khử mùi tinh dầu tự làmCông thức này rất dễ thực hiện và có thể tùy chỉnh theo sở thích của bạn. Để có hương thơm thảo mộc và hoa cỏ, hãy thêm tinh dầu Cỏ xạ hương. Việc kết hợp tinh dầu Cỏ xạ hương vào sản phẩm khử mùi cá nhân của bạn cũng sẽ có tác dụng làm sạch và thanh lọc da.
- Việc có sẵn tinh dầu cỏ xạ hương trong bếp không chỉ hữu ích trong nấu nướng mà còn trong việc vệ sinh. Tinh dầu cỏ xạ hương là một trong những loại tinh dầu tốt nhất để vệ sinh nhờ đặc tính làm sạch mạnh mẽ. Tinh dầu cỏ xạ hương có thể giúp làm sạch bề mặt, loại bỏ bụi bẩn, cặn bã và mùi hôi khó chịu mà không cần sử dụng hóa chất độc hại.
- Bạn cảm thấy uể oải giữa ngày? Để thay đổi nhịp sống, hãy thêm tinh dầu cỏ xạ hương vào hỗn hợp khuếch tán ban ngày yêu thích của bạn để kích thích trí óc. Tinh dầu cỏ xạ hương có mùi hương kích thích, và việc thêm nó vào hỗn hợp khuếch tán yêu thích của bạn vào giữa ngày sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn.
-
Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất chất lượng cao, đạt chuẩn hương liệu mỹ phẩm, dầu tiêu đen
Sự miêu tả
Tiêu đen được biết đến nhiều nhất như một loại gia vị nấu ăn phổ biến giúp tăng hương vị cho món ăn, nhưng lợi ích bên trong và bên ngoài của nó cũng đáng chú ý không kém. Loại tinh dầu này chứa hàm lượng monoterpene và sesquiterpene cao, nổi tiếng với hoạt tính chống oxy hóa* và khả năng giúp chống lại các mối đe dọa từ môi trường và thời tiết khi sử dụng bên trong. Tiêu đen khi ăn vào giúp thúc đẩy tuần hoàn máu khỏe mạnh,* nhưng nên thận trọng khi sử dụng ngoài da do cảm giác ấm nóng mạnh mẽ. Tiêu đen cũng có thể hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, khiến nó trở thành một loại dầu lý tưởng để nấu ăn và thưởng thức cả hương vị lẫn lợi ích bên trong.*
Công dụng
- Tạo ra liệu pháp massage ấm áp, dịu nhẹ bằng cách kết hợp một đến hai giọt với Dầu dừa phân đoạn doTERRA.
- Khuếch tán hoặc hít trực tiếp để làm dịu cảm giác lo lắng.
- Uống một đến hai giọt vào viên nang rau củ mỗi ngày khi có nhiều mối đe dọa theo mùa.*
- Thêm vào thịt, súp, món khai vị và salad để tăng hương vị thức ăn và hỗ trợ tiêu hóa.*
Hướng dẫn sử dụng
Sự khuếch tán:Nhỏ ba đến bốn giọt vào máy khuếch tán mà bạn chọn.
Sử dụng nội bộ:Pha loãng một giọt vào 4 fl. oz. chất lỏng.
Sử dụng ngoài da:Nhỏ một đến hai giọt lên vùng da cần chăm sóc. Pha loãng với Dầu dừa phân đoạn doTERRA để giảm thiểu tình trạng kích ứng da.Thận trọng
Có thể gây kích ứng da. Để xa tầm tay trẻ em. Nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc đang được bác sĩ chăm sóc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Tránh tiếp xúc với mắt, tai trong và các vùng da nhạy cảm.
-
tinh dầu cam khô tự nhiên nguyên chất tùy chỉnh nhãn hiệu riêng
Lợi ích và công dụng
dây thần kinh khứu giác
Mùi hương thơm ngát. Sau khi tinh dầu thơm tự nhiên thẩm thấu vào não, chúng có thể kích thích thùy trước não tiết ra hai loại hormone endorphin và enkephalin, giúp tinh thần thoải mái. Hơn nữa, các loại tinh dầu khác nhau có thể được kết hợp với nhau để tạo ra hương thơm yêu thích của bạn, không làm mất đi đặc tính của tinh dầu mà còn phát huy tác dụng của tinh dầu.hệ thống da
Diệt khuẩn, chống viêm, chữa lành, khử mùi, an thần, tẩy giun, làm mềm da và mỏng manh;hệ hô hấp
Tăng cường chức năng miễn dịch đường hô hấp, có tác dụng thông mồ hôi hoặc hạ sốt, giảm đờm;cơ quan tiêu hóa
Tác dụng chống co thắt, kích thích ăn ngon, nhuận tràng, nhuận tràng, nhuận dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa;Cơ và Xương
Chống viêm, chống thấp khớp, thanh lọc, làm dịu mô cơ, giải độc;Hệ thống nội tiết
Cân bằng sự tương tác giữa các hệ thống tiết khác nhau, chứa estrogen giả và chứa steroid thực vật; -
Bán buôn số lượng lớn dầu quả hắc mai biển mới loại bỏ mụn chăm sóc cơ thể
11 lợi ích sức khỏe của dầu hắc mai biển
1. Cải thiện sức khỏe tim mạch
Dầu hắc mai biển có thể có lợi trong việc thúc đẩytrái timsức khỏe nhờ các chất dinh dưỡng sau:
- Phytosterol có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị tổn thương và bệnh tật
- Không bão hòa đơn và không bão hòa đachất béo, có thể có những lợi ích sau: Quercetin, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnhbệnh tim
- Giúp duy trìmức cholesterol
- Giảm lượng mỡ tích tụ
- Tăng cường trao đổi chất
- Cung cấp năng lượng
Một nghiên cứu cho thấy rằng uống 0,75 ml dầu hắc mai biển mỗi ngày có thể giúp giảmhuyết ápmức độ ở những người cótăng huyết ápcùng với tổng thể và xấucholesterolmức độ.
2. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Dầu hắc mai biển có nồng độ flavonoid cao, là chất chống oxy hóa có thể tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của bạn chống lạivi-rút, vi khuẩn và các sinh vật gây bệnh khác.
Một số nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm đã báo cáo rằng dầu hắc mai biển đã cho thấy hoạt động chống lạicúmvi-rút vàbệnh mụn rộpVirus. Dầu hắc mai biển đã cho thấy tác dụng tương tự trên vi khuẩn gram âm và gram dương. Tuy nhiên, cần thêm nhiều nghiên cứu trên người để đưa ra kết luận chắc chắn.
3. Thúc đẩy sức khỏe gan
Dầu hắc mai biển có thể tăng cườnggansức khỏe do sự hiện diện của axit béo không bão hòa,vitamin Evà beta-carotene. Những chất này bảo vệ tế bào gan khỏi bị tổn thương do độc tố gan gây ra. Độc tố gan là những chất có thể góp phần gây tổn thương gan và bao gồmrượu bia, thuốc giảm đau và carbon tetrachloride.
Flavonoid có trong dầu hắc mai biển cũng có thể làm giảm lượng mỡ tích tụ trong gan. Trong một nghiên cứu trên động vật, dầu hắc mai biển đã được chứng minh là làm giảm đáng kểmen gancó thể tăng lên khi gan bị tổn thương. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để xác định hiệu quả của dầu hắc mai biển trong việc thúc đẩy sức khỏe gan.
4. Bảo vệ sức khỏe não bộ
Do hàm lượng chất chống oxy hóa cao như carotenoid, sterol và polyphenol, dầu hắc mai biển có thể giúp giảm sự lắng đọng mảng bám trên các đường dẫn thần kinh và đảo ngược tác dụng củachứng mất trí nhớ. Chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra và ức chế sự thoái hóa của tế bào thần kinh, ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.
5. Có thể có tác dụng chống ung thư
Quercetin, một trong những chất chống oxy hóa trong dầu hắc mai biển, có tác dụng mạnh mẽbệnh ung thư- đặc tính chống lại. Các chất chống oxy hóa khác như flavonoid và vitamin E cũng có thể giúp chống lạibệnh ung thưtế bào.
Các nghiên cứu trên động vật cho thấy dầu hắc mai biển có thể làm giảm tổn thương của RBC trong quá trình hóa trị, cũng như ngăn ngừa sự lây lan củabệnh ung thưtế bào. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để đưa ra kết luận chắc chắn.
6. Có thể làm giảm lượng đường trong máu
Dầu hắc mai biển có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừabệnh tiểu đườngvà duy trì lượng máu ổn địnhđườngmức độ.
Trong một nghiên cứu trên động vật, dầu hắc mai biển đã được chứng minh là có tác dụng giúp điều chỉnhinsulinvà độ nhạy insulin. Một nghiên cứu khác báo cáo rằng uống 3 ounce nước ép quả hắc mai biển mỗi ngày trong 5 tuần làm giảm lượng đường trong máu lúc đóiđườngmức độ. Tuy nhiên, nghiên cứu này có quy mô nhỏ và cần có thêm các nghiên cứu quy mô lớn hơn để xác định tác dụng của dầu hắc mai biển đối với lượng đường trong máu.
7. Thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương
Dầu hắc mai biển có thể thúc đẩyvết thươngChữa lành vết thương bằng cách tăng lưu lượng máu đến vùng bị ảnh hưởng. Quercetin có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương bằng cách kích thích sản xuất collagen và phục hồi tế bào da.
Các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng việc bôi dầu tại chỗbỏngcó thể làm tăng đáng kể lưu lượng máu đến khu vực đó, làm giảmnỗi đauvà thúc đẩy quá trình chữa lành. Tuy nhiên, các nghiên cứu khác lại có kết quả trái ngược nhau.
8. Điều trị các vấn đề về tiêu hóa
Dầu hắc mai biển có thể có những tác dụng sau đây đối với sức khỏe tiêu hóa:
- Giúp điều trị loét dạ dày
- Duy trì vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh
- Giảm viêm
- Giảm mức độ axit trong ruột
Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu về dầu hắc mai biển đều được thực hiện trên động vật và cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để đưa ra kết luận chắc chắn.
9. Có thể làm giảm các triệu chứng mãn kinh
Dầu hắc mai biển có thể giúp làm giảm các triệu chứng mãn kinh nhưkhô âm đạohoặc teo cơ do nồng độ estrogen thấp.
Một nghiên cứu mù đôi cho biết những phụ nữ dùng dầu hắc mai biển hàng ngày trong 3 tháng đã cải thiện các triệu chứng, cho thấy đây là một phương pháp thay thế tiềm năng cho những phụ nữ không thể dung nạp liệu pháp estrogen.
10. Có thể cải thiện thị lực
Beta-carotene phân hủy thànhvitamin Atrong cơ thể, điều này rất cần thiết cho sức khỏe của mắt. Một nghiên cứu đã liên kết việc tiêu thụ dầu hắc mai biển với việc giảmđỏ mắtvà cháy.
11. Có thể cải thiện kết cấu tóc
Sự hiện diện của lecithin trong dầu hắc mai biển có thể làm giảm lượng dầu thừa trongda đầu. Nó cũng có thể giúp phục hồi độ đàn hồi của tóc và phục hồi hư tổn.
-
Tinh dầu bạch đậu khấu nguyên chất tự nhiên giá sỉ
Tinh dầu bạch đậu khấu là gì?
Tinh dầu bạch đậu khấu là một loại tinh dầu tuyệt vời và hấp dẫn để khám phá khi pha trộn để tạo hương thơm và trị liệu.
Về mặt hương thơm, tinh dầu thảo quả (Cardamom Essential Oil) là một nốt hương giữa cay ngọt, hòa quyện tốt với các loại tinh dầu gia vị khác, tinh dầu cam chanh, tinh dầu gỗ và rất nhiều loại tinh dầu khác. Đây không phải là loại tinh dầu tôi thường dùng riêng lẻ, mặc dù nhiều người thích khuếch tán nó một mình. Đối với tôi, tinh dầu thảo quả tỏa sáng như một “người bạn đồng hành” khi được pha trộn với các loại tinh dầu khác. Nó làm cho một sự pha trộn thông thường trở nên sống động.
Về mặt cảm xúc, tinh dầu bạch đậu khấu có tác dụng nâng cao tinh thần và tiếp thêm năng lượng. Nó có thể mang lại hy vọng cho những người đang gặp căng thẳng, mệt mỏi, trầm cảm hoặc tuyệt vọng. Tinh dầu bạch đậu khấu được coi là mộtthuốc kích thích tình dục.
Lợi ích sức khỏe của tinh dầu bạch đậu khấu
Dưới đây là những lợi ích của tinh dầu bạch đậu khấu đối với sức khỏe.
Có thể làm giảm co thắt
Dầu bạch đậu khấu có thể rất hiệu quả trong việc chữa các cơn co thắt cơ và hô hấp, do đó làm giảm các cơn co thắt và chuột rút cơ, hen suyễn vàho gà.[2]
Có thể ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn
Theo một nghiên cứu năm 2018 được công bố trênPhân tửTạp chí, tinh dầu bạch đậu khấu có thể có đặc tính sát trùng và kháng khuẩn rất mạnh, và cũng an toàn. Nếu dùng làm nước súc miệng bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu này vào nước, nó có thể giúp khử trùng khoang miệng khỏi mọi vi khuẩn và loại bỏhơi thở có mùi hôi. Nó cũng có thể được thêm vàonước uốngđể tiêu diệt vi khuẩn có trong đó. Nó cũng có thể được sử dụng trong thực phẩm như một chất tạo hương vị, giúp thực phẩm không bị hư hỏng do tác động của vi khuẩn. Có thể dùng dung dịch loãng pha với nước để tắm trong khi khử trùng.daVàtóc.[3]
Có thể cải thiện tiêu hóa
Chính tinh dầu trong bạch đậu khấu đã khiến nó trở thành một chất hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời. Loại dầu này có thể thúc đẩy tiêu hóa bằng cách kích thích toàn bộ hệ tiêu hóa. Nó cũng có bản chất là một chất kích thích dạ dày, nghĩa là nó giúp dạ dày khỏe mạnh và hoạt động bình thường. Nó có thể giúp duy trì sự tiết dịch vị, axit và mật thích hợp trong dạ dày.
dạ dày. Nó cũng có thể bảo vệ dạ dày khỏi bị nhiễm trùng.[4]
Có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Tinh dầu bạch đậu khấu có thể giúp kích thích toàn bộ hệ thống của bạn. Tác dụng kích thích này cũng có thể giúp bạn cải thiện tinh thần trong trường hợp:trầm cảmhoặc mệt mỏi. Nó cũng có thể kích thích tiết ra nhiều loại enzyme và hormone, dịch vị, chuyển động nhu động, tuần hoàn và bài tiết, do đó duy trì hoạt động trao đổi chất thích hợp trong toàn bộ cơ thể.[5]
Có thể có tác dụng làm ấm
Dầu bạch đậu khấu có thể có tác dụng làm ấm. Điều này có nghĩa là nó có thể làm ấm cơ thể, thúc đẩy tiết mồ hôi, giúp thông mũi và ho, đồng thời làm giảm các triệu chứng cảm lạnh thông thường. Nó cũng có thể giúp giảm đau đầu do bệnh tật và có thể được sử dụng để chữa trị.tiêu chảydo thời tiết quá lạnh.
-
Với 80% Carvacrol, 100% tinh dầu Oregano nguyên chất đạt chuẩn dược phẩm
Dầu Oregano là gì?
Kinh giới (Origanum vulgare)là một loại thảo mộc thuộc họ bạc hà (Môi âm hộ). Nó được coi là một loại thực vật quý giá trong hơn 2.500 năm qua trong các bài thuốc dân gian có nguồn gốc trên toàn cầu.
Nó đã được sử dụng từ rất lâu trong y học cổ truyền để điều trị cảm lạnh, khó tiêu và đau dạ dày.
Bạn có thể có một số kinh nghiệm nấu ăn với lá oregano tươi hoặc khô — chẳng hạn như gia vị oregano, một trong nhữngcác loại thảo mộc hàng đầu để chữa bệnh— nhưng tinh dầu oregano không giống với loại bạn thường dùng để cho vào nước sốt pizza.
Được tìm thấy ở Địa Trung Hải, khắp nhiều nơi ở châu Âu và Nam Á, cây oregano dùng làm thuốc được chưng cất để chiết xuất tinh dầu từ loại thảo mộc này, nơi chứa nồng độ cao các thành phần hoạt tính của nó. Thực tế, cần hơn 450kg oregano dại mới có thể sản xuất được 0,45kg tinh dầu oregano.
Các thành phần hoạt tính của dầu được bảo quản trong cồn và được sử dụng dưới dạng tinh dầu để bôi ngoài da và uống.
Khi được chế biến thành thực phẩm bổ sung hoặc tinh dầu, oregano thường được gọi là "dầu oregano". Như đã đề cập ở trên, dầu oregano được coi là một phương pháp thay thế tự nhiên cho thuốc kháng sinh theo toa.
Tinh dầu oregano chứa hai hợp chất mạnh mẽ gọi là carvacrol và thymol, cả hai đều đã được chứng minh trong các nghiên cứu là có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh.
Dầu Oregano chủ yếu được làm từ carvacrol, trong khi các nghiên cứu cho thấy lá của câybao gồmnhiều hợp chất chống oxy hóa, chẳng hạn như phenol, triterpen, axit rosmarinic, axit ursolic và axit oleanolic.
Lợi ích của dầu Oregano
1. Giải pháp thay thế tự nhiên cho thuốc kháng sinh
Vấn đề của việc sử dụng kháng sinh thường xuyên là gì? Kháng sinh phổ rộng có thể nguy hiểm vì chúng không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng mà còn tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi cần thiết cho sức khỏe tối ưu.
Năm 2013,Tạp chí Phố Wall inMột bài viết tuyệt vời nêu bật những nguy cơ mà bệnh nhân có thể gặp phải khi lạm dụng kháng sinh. Theo lời tác giả, “Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng các bác sĩ đang kê đơn quá liều kháng sinh phổ rộng, đôi khi được gọi là “súng lớn”, tiêu diệt một lượng lớn vi khuẩn có lợi lẫn có hại trong cơ thể.”
Lạm dụng kháng sinh và kê đơn thuốc phổ rộng khi không cần thiết có thể gây ra nhiều vấn đề. Điều này có thể làm giảm hiệu quả của thuốc đối với vi khuẩn mà chúng được dùng để điều trị bằng cách thúc đẩy sự phát triển của các bệnh nhiễm trùng kháng kháng sinh, và có thể tiêu diệt các vi khuẩn có lợi (probiotic) trong cơ thể, vốn giúp tiêu hóa thức ăn, sản xuất vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng, cùng nhiều chức năng khác.
Thật không may, thuốc kháng sinh phổ rộng thường được kê đơn rất phổ biến, thường là cho những tình trạng mà chúng không có tác dụng, chẳng hạn như nhiễm trùng do vi-rút. Trong một nghiên cứu được công bố trênTạp chí Hóa trị liệu kháng khuẩnCác nhà nghiên cứu từ Đại học Utah và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh phát hiện ra rằng 60 phần trăm thời gian khi bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh, họchọncác loại phổ rộng.
Một nghiên cứu tương tự về trẻ em, được công bố trên tạp chíNhi khoa, thành lậprằng khi thuốc kháng sinh được kê đơn, 50 phần trăm trong số đó là thuốc phổ rộng, chủ yếu dùng cho các bệnh về đường hô hấp.
Ngược lại, dầu oregano có tác dụng gì mà lại có lợi đến vậy? Về cơ bản, sử dụng dầu oregano là một “phương pháp phổ rộng” để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Các thành phần hoạt tính của nó giúp chống lại nhiều loại mầm bệnh có hại, bao gồm vi khuẩn, nấm men và nấm. Theo một nghiên cứu trongTạp chí Thực phẩm Thuốctạp chíđã nêuvào năm 2013, tinh dầu oregano “là nguồn cung cấp các chất kháng khuẩn tự nhiên giá rẻ có tiềm năng sử dụng trong các hệ thống gây bệnh”.
2. Chống nhiễm trùng và sự phát triển quá mức của vi khuẩn
Đây là tin tốt liên quan đến việc sử dụng thuốc kháng sinh không lý tưởng: Có bằng chứng cho thấy tinh dầu oregano có thể giúp chống lại ít nhất một số chủng vi khuẩn gây ra các vấn đề sức khỏe thường được điều trị bằng thuốc kháng sinh.
Sau đây là một số điểm nổi bật về lợi ích của dầu oregano đối với những tình trạng này:
- Hàng chục nghiên cứu đã xác nhận rằng tinh dầu oregano có thể được sử dụng thay thế thuốc kháng sinh có hại để điều trị một số vấn đề sức khỏe.
- Năm 2011,Tạp chí Thực phẩm Thuốcđã công bố một nghiên cứu rằngđược đánh giáHoạt tính kháng khuẩn của tinh dầu oregano đối với năm loại vi khuẩn có hại khác nhau. Sau khi đánh giá đặc tính kháng khuẩn của tinh dầu oregano, nó cho thấy khả năng kháng khuẩn đáng kể đối với cả năm loại vi khuẩn. Hoạt tính cao nhất được ghi nhận đối vớiVi khuẩn E. Coli, điều này cho thấy rằng dầu oregano có khả năng được sử dụng thường xuyên để tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa và ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm gây tử vong.
- Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trongTạp chí Khoa học Thực phẩm và Nông nghiệpkết luận rằng “chiết xuất O. vulgare và tinh dầu có nguồn gốc từ Bồ Đào Nha là những ứng cử viên mạnh mẽ để thay thế các hóa chất tổng hợp được ngành công nghiệp sử dụng.” Các nhà nghiên cứu từ nghiên cứu này đã phát hiện ra rằng sau khi nghiên cứu các đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn của cây oregano,Origanum vulgare bị ức chếsự phát triển của bảy chủng vi khuẩn được thử nghiệm mà các chiết xuất thực vật khác không thể làm được.
- Một nghiên cứu liên quan đến chuột đã được công bố trên tạp chíRevista Brasileira de Farmacognosiacũng tìm thấy kết quả ấn tượng. Ngoài việc chống lại vi khuẩn như listeria vàVi khuẩn E. coli, các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy bằng chứng cho thấy dầu oreganocó thể có khả năngđể giúp tiêu diệt nấm gây bệnh.
- Các bằng chứng khác cho thấy các hợp chất hoạt tính của dầu oregano (như thymol và carvacrol) có thể giúp chống lại chứng đau răng và đau tai do nhiễm trùng do vi khuẩn. Một nghiên cứu năm 2005 được công bố trênTạp chí Bệnh truyền nhiễm kết luận,“Tinh dầu hoặc các thành phần của chúng được nhỏ vào ống tai có thể điều trị hiệu quả bệnh viêm tai giữa cấp tính.”
3. Giúp giảm tác dụng phụ của thuốc/ma túy
Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một trong những lợi ích đầy hứa hẹn nhất của dầu oregano là giúp giảm tác dụng phụ của thuốc/ma túy. Những nghiên cứu này mang lại hy vọng cho những người muốn tìm cách kiểm soát những đau khổ khủng khiếp đi kèm với thuốc và các can thiệp y tế, chẳng hạn như hóa trị hoặc sử dụng thuốc điều trị các bệnh mãn tính như viêm khớp.
Một nghiên cứu được công bố trênQuốc tế Tạp chí Y học Lâm sàng và Thực nghiệmcho thấy rằng phenol trong dầu oreganocó thể giúp bảo vệ chống lạiđộc tính của methotrexate ở chuột.
Methotrexate (MTX) là một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề, từ ung thư đến viêm khớp dạng thấp, nhưng nó cũng nổi tiếng là có tác dụng phụ nguy hiểm. Sau khi đánh giá khả năng ngăn ngừa các yếu tố này của tinh dầu oregano, các nhà nghiên cứu tin rằng điều này là nhờ các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của oregano.
Cây oregano đã được chứng minh là có tác dụng tốt hơn các loại thuốc không có tác dụng bảo vệ hoàn toàn khỏi tác dụng phụ của MTX.
Bằng cách đánh giá các dấu hiệu khác nhau trên dây thần kinh tọa ở chuột, lần đầu tiên người ta quan sát thấy carvacrol làm giảm phản ứng viêm ở chuột được điều trị bằng MTX. Là một khái niệm tương đối mới trong giới nghiên cứu, rất có thể sẽ có nhiều nghiên cứu hơn nữa kiểm chứng những kết quả này, bởi vì "đột phá" thậm chí còn chưa đủ để diễn tả hết tầm quan trọng của lợi ích sức khỏe tiềm năng này của oregano.
Tương tự như vậy, nghiên cứutiến hànhở Hà Lan cho thấy tinh dầu oregano cũng có thể "ngăn ngừa sự phát triển quá mức và xâm chiếm của vi khuẩn trong ruột già trong quá trình điều trị bằng sắt đường uống". Được sử dụng để điều trị thiếu máu do thiếu sắt, liệu pháp sắt đường uống được biết là gây ra một loạt các vấn đề về đường tiêu hóa như buồn nôn, tiêu chảy, táo bón, ợ nóng và nôn mửa.
Người ta tin rằng carvacrol nhắm vào màng ngoài của vi khuẩn gram âm và làm tăng tính thấm của màng, do đó làm suy yếu vi khuẩn có hại. Bên cạnh đặc tính kháng khuẩn, carvacrol còn can thiệp vào một số con đường xử lý sắt của vi khuẩn, giúp giảm tác dụng phụ của liệu pháp sắt.
-
Nhà sản xuất bán buôn tinh dầu bách thiên nhiên chất lượng cao
Những lợi ích đáng ngạc nhiên của tinh dầu bách
Tinh dầu bách được lấy từ cây có lá kim ở vùng lá kim và rụng lá — tên khoa học làCupressus sempervirens.Cây bách là cây thường xanh, có nón nhỏ, tròn và gỗ. Lá của nó giống như vảy và hoa nhỏ. Cây này có sức mạnh...tinh dầuđược đánh giá cao vì khả năng chống nhiễm trùng, hỗ trợ hệ hô hấp, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và hoạt động như chất kích thích giúp giảm căng thẳng và lo lắng.
Cupressus sempervirensđược coi là một loại cây thuốc có nhiều đặc điểm thực vật đặc trưng. (1) Theo nghiên cứu được công bố trongY học bổ sung và thay thế BMCNhững đặc điểm đặc biệt này bao gồm khả năng chịu hạn, chịu gió, bụi gió, mưa đá và khí quyển. Cây bách cũng có hệ thống rễ phát triển tốt và khả năng sinh trưởng tốt trên cả đất chua và đất kiềm.
Cành non, thân và lá kim của cây bách được chưng cất bằng hơi nước, và tinh dầu có hương thơm thanh khiết và sảng khoái. Thành phần chính của cây bách là alpha-pinene, carene và limonene; loại tinh dầu này được biết đến với đặc tính sát trùng, chống co thắt, kháng khuẩn, kích thích và chống thấp khớp.
Lợi ích của tinh dầu bách
1. Chữa lành vết thương và nhiễm trùng
Nếu bạn đang tìm kiếmchữa lành vết cắt nhanh chóngHãy thử tinh dầu bách. Tính chất sát trùng của tinh dầu bách là nhờ sự hiện diện của camphene, một thành phần quan trọng. Tinh dầu bách có tác dụng điều trị cả vết thương ngoài da và trong da, đồng thời ngăn ngừa nhiễm trùng.
Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trongY học bổ sung và thay thếphát hiện ra rằng tinh dầu bách có đặc tính kháng khuẩn giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn thử nghiệm. (2Nghiên cứu lưu ý rằng dầu bách có thể được sử dụng làm thành phần mỹ phẩm trong sản xuất xà phòng nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn trên da. Nó cũng được dùng để điều trị vết loét, mụn nhọt, mụn mủ và phát ban trên da.
2. Điều trị chuột rút và căng cơ
Do đặc tính chống co thắt của dầu bách, nó ức chế các vấn đề liên quan đến co thắt, chẳng hạn nhưchuột rút cơ bắpvà căng cơ. Tinh dầu bách có hiệu quả trong việc làm giảm hội chứng chân không yên — một tình trạng thần kinh đặc trưng bởi các cơn đau nhói, căng cơ và co thắt không kiểm soát được ở chân.
Theo Viện Quốc gia về Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ, hội chứng chân không yên có thể dẫn đến khó ngủ và mệt mỏi vào ban ngày; những người gặp phải tình trạng này thường khó tập trung và không thể hoàn thành các công việc hàng ngày. (3) Khi sử dụng tại chỗ, tinh dầu cây bách có tác dụng làm giảm co thắt, tăng cường lưu thông máu và làm dịu cơn đau mãn tính.
Nó cũng là mộtđiều trị tự nhiên cho hội chứng ống cổ tay; tinh dầu bách giúp giảm đau hiệu quả liên quan đến tình trạng này. Ống cổ tay là tình trạng viêm của một lỗ nhỏ nằm ngay dưới gốc cổ tay. Đường hầm chứa các dây thần kinh và kết nối cẳng tay với lòng bàn tay và các ngón tay rất nhỏ, vì vậy dễ bị sưng và viêm do vận động quá mức, thay đổi nội tiết tố hoặc viêm khớp. Tinh dầu bách làm giảm tình trạng ứ nước, một nguyên nhân phổ biến gây ra ống cổ tay; nó cũng kích thích lưu thông máu và giảm viêm.
Tinh dầu bách giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp giảm chuột rút và đau nhức. Một số cơn chuột rút là do tích tụ axit lactic, và axit này sẽ được loại bỏ nhờ đặc tính lợi tiểu của tinh dầu bách, từ đó làm giảm khó chịu.
3. Hỗ trợ loại bỏ độc tố
Tinh dầu bách là một chất lợi tiểu, giúp cơ thể đào thải độc tố bên trong. Nó cũng làm tăng tiết mồ hôi và mồ hôi, cho phép cơ thể nhanh chóng loại bỏ độc tố, muối và nước dư thừa. Điều này có thể có lợi cho tất cả các hệ thống trong cơ thể, và nóngăn ngừa mụn trứng cávà các bệnh lý về da khác do tích tụ độc tố.
Điều này cũng có lợi vàlàm sạch ganvà nó giúp íchgiảm mức cholesterol một cách tự nhiênMột nghiên cứu năm 2007 được tiến hành tại Trung tâm nghiên cứu quốc gia ở Cairo, Ai Cập, đã phát hiện ra rằng các hợp chất riêng biệt trong tinh dầu bách, bao gồm cosmosin, axit caffeic và axit p-coumaric, có tác dụng bảo vệ gan.
Các hợp chất cô lập này làm giảm đáng kể glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, cholesterol và triglyceride, đồng thời làm tăng đáng kể tổng lượng protein khi dùng cho chuột. Các chiết xuất hóa học đã được thử nghiệm trên mô gan chuột và kết quả cho thấy tinh dầu bách có chứa các hợp chất chống oxy hóa có thể loại bỏ độc tố dư thừa khỏi cơ thể và ức chế quá trình loại bỏ gốc tự do.4)
4. Thúc đẩy quá trình đông máu
Tinh dầu bách có khả năng ngăn chặn lưu lượng máu dư thừa và thúc đẩy quá trình đông máu. Điều này là do đặc tính cầm máu và làm se của nó. Tinh dầu bách làm co mạch máu, kích thích lưu lượng máu và thúc đẩy sự co bóp của da, cơ, nang tóc và nướu. Đặc tính làm se của nó cho phép tinh dầu bách làm săn chắc các mô, củng cố nang tóc và giảm nguy cơ rụng tóc.
Đặc tính cầm máu của tinh dầu bách giúp ngăn chặn dòng máu chảy và thúc đẩy quá trình đông máu khi cần thiết. Hai đặc tính có lợi này kết hợp với nhau giúp chữa lành vết thương, vết cắt và vết loét nhanh chóng. Đây là lý do tại sao tinh dầu bách hữu ích trong việc giảm kinh nguyệt ra nhiều; nó cũng có thể được sử dụng như một loại thuốc.điều trị u xơ tử cung tự nhiênVàthuốc chữa lạc nội mạc tử cung.
5. Loại bỏ các bệnh về đường hô hấp
Tinh dầu bách giúp thông mũi và loại bỏ đờm tích tụ trong đường hô hấp và phổi. Tinh dầu này làm dịu hệ hô hấp và hoạt động như một chất chống co thắt —điều trị các bệnh hô hấp nghiêm trọng hơn như hen suyễnvà viêm phế quản. Tinh dầu bách cũng là một chất kháng khuẩn, có khả năng điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do vi khuẩn phát triển quá mức.
Một nghiên cứu năm 2004 được công bố trênTạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩmphát hiện ra rằng một thành phần có trong tinh dầu bách, được gọi là camphene, có tác dụng ức chế sự phát triển của chín loại vi khuẩn và tất cả các loại nấm men được nghiên cứu. (5) Đây là một giải pháp thay thế an toàn hơn so với thuốc kháng sinh có thể dẫn đến các tác dụng phụ có hại nhưhội chứng rò rỉ ruộtvà mất đi lợi khuẩn.
6. Chất khử mùi tự nhiên
Tinh dầu bách có hương thơm tinh khiết, cay nồng và nam tính giúp nâng cao tinh thần, kích thích hạnh phúc và năng lượng, khiến nó trở thành một loại tinh dầu tuyệt vờichất khử mùi tự nhiên. Nó có thể dễ dàng thay thế các chất khử mùi tổng hợp nhờ đặc tính kháng khuẩn — ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và mùi cơ thể.
Bạn thậm chí có thể thêm năm đến 10 giọt tinh dầu bách vào xà phòng lau nhà hoặc nước giặt. Tinh dầu bách giúp quần áo và bề mặt sạch khuẩn, đồng thời có mùi hương như lá cây tươi mát. Điều này đặc biệt hữu ích trong mùa đông vì nó kích thích cảm giác vui vẻ và hạnh phúc.
7. Giảm lo âu
Tinh dầu bách có tác dụng an thần, mang lại cảm giác bình tĩnh và thư thái khi sử dụng theo đường xông hơi hoặc bôi ngoài da.6) Nó cũng giúp tăng cường năng lượng, kích thích cảm giác hạnh phúc và thoải mái. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người đang trải qua căng thẳng về cảm xúc, khó ngủ hoặc vừa trải qua chấn thương hoặc cú sốc gần đây.
Để sử dụng tinh dầu bách như mộtphương pháp chữa trị tự nhiên cho chứng lo âuvà lo lắng, hãy nhỏ năm giọt tinh dầu vào bồn tắm nước ấm hoặc máy khuếch tán. Việc khuếch tán tinh dầu bách vào ban đêm, bên cạnh giường ngủ, có thể đặc biệt hữu ích.điều trị chứng bồn chồn hoặc các triệu chứng mất ngủ.
8. Điều trị chứng giãn tĩnh mạch và cellulite
Bởi vì dầu bách có khả năng kích thích lưu lượng máu, nó đóng vai trò như mộtbiện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh giãn tĩnh mạch. Tĩnh mạch giãn, còn được gọi là tĩnh mạch mạng nhện, xảy ra khi áp lực tác động lên mạch máu hoặc tĩnh mạch — dẫn đến tình trạng máu ứ đọng và tĩnh mạch phình ra.
Theo Thư viện Y khoa Quốc gia, tình trạng này có thể do thành tĩnh mạch yếu hoặc do các mô ở chân không đủ áp lực để tĩnh mạch vận chuyển máu.7) Điều này làm tăng áp lực bên trong tĩnh mạch, khiến chúng giãn ra và mở rộng. Bằng cách thoa tinh dầu bách, máu ở chân tiếp tục lưu thông về tim bình thường.
Dầu bách cũng có thể giúp íchgiảm sự xuất hiện của cellulite, là tình trạng da sần vỏ cam hoặc da khô như phô mai ở chân, mông, bụng và mu bàn tay. Tình trạng này thường do giữ nước, thiếu tuần hoàn, yếucollagencấu trúc và tăng mỡ cơ thể. Vì dầu bách là thuốc lợi tiểu, nó giúp cơ thể loại bỏ nước và muối dư thừa có thể dẫn đến tích nước.
Nó cũng kích thích tuần hoàn máu bằng cách tăng lưu lượng máu. Sử dụng tinh dầu bách để điều trị giãn tĩnh mạch, cellulite và bất kỳ tình trạng nào khác do tuần hoàn máu kém, chẳng hạn như bệnh trĩ.s.
-
Tinh dầu cỏ xạ hương vàng nguyên chất thúc đẩy mọc tóc được sử dụng hữu cơ để trị ngáy ngủ và khuếch tán
Mô tả sản phẩm tinh dầu cỏ xạ hương
Trong nhiều thế kỷ, cỏ xạ hương đã được sử dụng trên khắp các quốc gia và nền văn hóa để làm hương trong các đền thờ linh thiêng, các nghi lễ ướp xác cổ xưa và xua đuổi ác mộng. Cũng giống như lịch sử phong phú với nhiều công dụng khác nhau, những lợi ích và công dụng đa dạng của cỏ xạ hương vẫn tiếp tục cho đến ngày nay. Tinh dầu cỏ xạ hương được chiết xuất từ lá của cây cỏ xạ hương và chứa hàm lượng thymol cao. Sự kết hợp mạnh mẽ của các hóa chất hữu cơ trong tinh dầu cỏ xạ hương mang lại hiệu quả làm sạch và thanh lọc cho da; tuy nhiên, do sự hiện diện nổi bật của thymol, tinh dầu cỏ xạ hương nên được pha loãng với dầu dừa phân đoạn doTERRA trước khi sử dụng. Tinh dầu cỏ xạ hương thường được sử dụng để tăng thêm gia vị và hương vị cho nhiều loại bữa ăn và cũng có thể được sử dụng để hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh.* Tinh dầu cỏ xạ hương cũng có khả năng xua đuổi côn trùng một cách tự nhiên.
Công dụng và lợi ích của tinh dầu cỏ xạ hương
- Bạn cảm thấy uể oải giữa ngày? Để thay đổi nhịp sống, hãy thêm tinh dầu cỏ xạ hương vào hỗn hợp khuếch tán ban ngày yêu thích của bạn để kích thích trí óc. Tinh dầu cỏ xạ hương có mùi hương kích thích, và việc thêm nó vào hỗn hợp khuếch tán yêu thích của bạn vào giữa ngày sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn.
- Làm sạch da mùa xuân với tinh dầu Cỏ Xạ Hương. Vì tinh dầu Cỏ Xạ Hương có tác dụng làm sạch và thanh lọc da, nó là một loại dầu lý tưởng cho việc chăm sóc da. Để thanh lọc và thúc đẩy làn da khỏe mạnh, hãy pha loãng một đến hai giọt tinh dầu Cỏ Xạ Hương vớiDầu dừa phân đoạn doTERRAvà sau đó thoa dung dịch lên vùng da cần điều trị.
- Hãy chiêu đãi vị giác của bạn bằng hương vị thơm ngon và văn hóa củaBánh mì kẹp ớt chuông rang ướp húng quế và ManchegoCông thức tinh dầu này kết hợp vị bùi của phô mai Manchego với hương vị đậm đà của ớt chuông đỏ nướng, rau arugula và tinh dầu. Để có một công thức mới lạ, hãy thay thếTinh dầu húng quếvới tinh dầu cỏ xạ hương.
- Lợi ích nội tại của cỏ xạ hương không chỉ giới hạn ở việc thêm hương vị cho món ăn; tác dụng nội tại của nó còn lớn hơn nhiều. Khi được hấp thụ qua đường tiêu hóa, tinh dầu cỏ xạ hương hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh.* Để hỗ trợ hệ miễn dịch, đặc biệt là trong những tháng mùa đông, hãy nhỏ hai giọt tinh dầu cỏ xạ hương vàoViên nang chay doTERRAvà đưa nó vào bên trong.*
- Đừng để côn trùng làm phiền bạn, chỉ cần cho chúng một chút tinh dầu cỏ xạ hương. Tinh dầu cỏ xạ hương chứa các đặc tính hóa học tự nhiên giúp xua đuổi côn trùng. Để xua đuổi côn trùng, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu cỏ xạ hương vào một miếng bông gòn và đặt vào các góc mà những con côn trùng nhỏ bé này chắc chắn sẽ ẩn náu. Khi làm vườn, hãy thoa tinh dầu cỏ xạ hương pha loãng với dầu dừa phân đoạn lên cổ tay và cổ để xua đuổi côn trùng.
- Tinh dầu cỏ xạ hương rất tuyệt vời để tăng hương vị cho các món ăn mặn yêu thích của bạn và có thể được sử dụng thay thế cỏ xạ hương khô. Để thêm hương vị thảo mộc tươi mát cho món ăn, hãy nhỏ một đến hai giọt tinh dầu cỏ xạ hương vào các món thịt và món khai vị.
- Tạo ra giải pháp thay thế lành mạnh cho chất khử mùi thương mại của riêng bạn với sản phẩm nàyCông thức khử mùi tinh dầu tự làmCông thức này rất dễ thực hiện và có thể tùy chỉnh theo sở thích của bạn. Để có hương thơm thảo mộc và hoa cỏ, hãy thêm tinh dầu Cỏ xạ hương. Việc kết hợp tinh dầu Cỏ xạ hương vào sản phẩm khử mùi cá nhân của bạn cũng sẽ có tác dụng làm sạch và thanh lọc da.
- Việc có sẵn tinh dầu cỏ xạ hương trong bếp không chỉ hữu ích trong nấu nướng mà còn trong việc vệ sinh. Tinh dầu cỏ xạ hương là một trong những loại tinh dầu tốt nhất để vệ sinh nhờ đặc tính làm sạch mạnh mẽ. Tinh dầu cỏ xạ hương có thể giúp làm sạch bề mặt, loại bỏ bụi bẩn, cặn bã và mùi hôi khó chịu mà không cần sử dụng hóa chất độc hại.
Sự thật thú vị
Vào thời Trung Cổ, cỏ xạ hương được các quý bà tặng cho các hiệp sĩ và chiến binh trước khi ra trận vì người ta tin rằng nó sẽ truyền lòng dũng cảm cho người mang nó.Mô tả thực vật
Cây xạ hương, tên khoa học là Thymus vulgaris, là một loại cây lâu năm nhỏ. Cây này gồm nhiều thân gỗ được bao phủ bởi những sợi lông nhỏ li ti. Lá xạ hương hình trứng và hơi cuộn ở mép. Mặt dưới lá cũng có lông. Những bông hoa nhỏ xíu nở ra từ cây có màu từ tím xanh đến hồng. Quả cũng mọc ra từ cây dưới dạng bốn hạt nhỏ xíu, giống như hạt.1 Tinh dầu xạ hương của doTERRA được chiết xuất từ lá của cây xạ hương.
- Bạn cảm thấy uể oải giữa ngày? Để thay đổi nhịp sống, hãy thêm tinh dầu cỏ xạ hương vào hỗn hợp khuếch tán ban ngày yêu thích của bạn để kích thích trí óc. Tinh dầu cỏ xạ hương có mùi hương kích thích, và việc thêm nó vào hỗn hợp khuếch tán yêu thích của bạn vào giữa ngày sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn.
