Các loại tinh dầu như dầu trầm hương đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay vì đặc tính chữa bệnh và chữa bệnh của chúng như một phần của liệu pháp trị liệu bằng hương thơm. Chúng có nguồn gốc từ lá, thân hoặc rễ của những loại cây được biết đến với đặc tính tốt cho sức khỏe. Vậy tinh dầu trầm hương là gì? Trầm hương, đôi khi được gọi là olibanum, là một loại tinh dầu phổ biến được sử dụng trong liệu pháp mùi hương có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giúp giảm căng thẳng và lo lắng mãn tính, giảm đau và viêm, đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch. Nếu bạn chưa quen với tinh dầu và không biết bắt đầu từ đâu, hãy cân nhắc chọn loại tinh dầu trầm hương chất lượng cao. Nó nhẹ nhàng, linh hoạt và tiếp tục được người hâm mộ yêu thích vì danh sách lợi ích ấn tượng của nó.
Những lợi ích
Khi hít vào, dầu trầm hương được chứng minh là làm giảm nhịp tim và huyết áp cao. Nó có khả năng chống lo âu và giảm trầm cảm, nhưng không giống như thuốc kê đơn, nó không có tác dụng phụ tiêu cực hoặc gây buồn ngủ không mong muốn.
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng lợi ích của trầm hương còn mở rộng đến khả năng tăng cường miễn dịch có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn, vi rút nguy hiểm.
Lợi ích của trầm hương bao gồm khả năng làm khỏe làn da và cải thiện tông màu, độ đàn hồi, cơ chế bảo vệ chống lại vi khuẩn hoặc nhược điểm và vẻ ngoài khi ai đó già đi. Nó có thể giúp làm săn chắc và nâng da, giảm sự xuất hiện của sẹo và mụn trứng cá, đồng thời điều trị vết thương. Nó cũng có thể có lợi trong việc làm mờ vết rạn da, sẹo phẫu thuật hoặc vết sẹo liên quan đến mang thai và chữa lành da khô hoặc nứt nẻ.
