Dầu hạt gai dầu ép lạnh bán chạy nhất

Dầu hạt gai dầu, có nguồn gốc từ hạt củaCần sa sativaCây cần sa (không nên nhầm lẫn với cần sa) là một loại dầu giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích chính của nó:

1. Giàu axit béo thiết yếu

• Chứa tỷ lệ lý tưởng 3:1 giữa omega-6 (axit linoleic) và omega-3 (axit alpha-linolenic), hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm viêm và thúc đẩy chức năng não.
• Ngoài ra còn chứa axit gamma-linolenic (GLA), một loại axit béo omega-6 có tác dụng chống viêm.

2. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

• Giúp hạ huyết áp và giảm mức cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
• Cải thiện chức năng mạch máu và giảm sự tích tụ mảng bám.

3. Thúc đẩy làn da khỏe mạnh

• Dưỡng ẩm và làm dịu da khô, kích ứng (dùng trong điều trị bệnh chàm và bệnh vẩy nến).
• Giúp điều chỉnh lượng dầu tiết ra, có lợi cho làn da dễ bị mụn trứng cá.
• Giàu chất chống oxy hóa giúp chống lão hóa sớm.