mô tả ngắn gọn:
Giúp tăng cường giảm cân
Bạn đã bao giờ nghe nói rằng bưởi là một trong những loại trái cây tốt nhất để giảm cân và đốt cháy mỡ chưa? Vâng, đó là vì một số thành phần hoạt tính của bưởi có tác dụng...tăng cường sự trao đổi chất của bạnvà giảm cảm giác thèm ăn. Khi hít vào hoặc bôi ngoài da, tinh dầu bưởi được biết đến với tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn và đói, khiến nó trở thành một công cụ tuyệt vời đểgiảm cân nhanhtheo cách lành mạnh. Tất nhiên, chỉ sử dụng tinh dầu bưởi sẽ không mang lại hiệu quả rõ rệt — nhưng khi kết hợp với chế độ ăn uống và thay đổi lối sống, nó có thể mang lại lợi ích.
Tinh dầu bưởi cũng có tác dụng lợi tiểu và kích thích hệ bạch huyết tuyệt vời. Đây là một lý do tại sao nó được sử dụng trong nhiều loại kem và hỗn hợp trị cellulite dùng để chải khô. Ngoài ra, bưởi có thể rất hiệu quả trong việc giảm cân do mất nước nhờ giúp khởi động hệ bạch huyết đang hoạt động chậm chạp.
Các nhà nghiên cứu từ Trường Y khoa Đại học Nagata ở Nhật Bản phát hiện ra rằng bưởi có "tác dụng sảng khoái và phấn khích" khi hít vào, điều này cho thấy sự kích hoạt hoạt động của dây thần kinh giao cảm giúp kiểm soát cân nặng cơ thể.
Trong nghiên cứu trên động vật, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc bưởi kích hoạt hoạt động thần kinh giao cảm có tác động lên mô mỡ trắng trong cơ thể, vốn chịu trách nhiệm phân giải lipid. Khi chuột hít tinh dầu bưởi, quá trình phân giải lipid của chúng tăng lên, dẫn đến ức chế tăng cân. (2)
2. Hoạt động như một tác nhân kháng khuẩn tự nhiên
Tinh dầu bưởi có tác dụng kháng khuẩn, giúp giảm hoặc loại bỏ các chủng vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể qua thực phẩm, nước hoặc ký sinh trùng bị ô nhiễm. Nghiên cứu cho thấy tinh dầu bưởi thậm chí có thể chống lại các chủng vi khuẩn mạnh gây ra các bệnh lây truyền qua thực phẩm, bao gồm E. Coli và Salmonella.3)
Bưởi cũng được dùng để tiêu diệt vi khuẩn và nấm trên da hoặc bên trong, chống nấm mốc phát triển, tiêu diệt ký sinh trùng trong thức ăn chăn nuôi, bảo quản thực phẩm và khử trùng nước.
Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm được công bố trênTạp chí Y học Thay thế và Bổ sungphát hiện ra rằng khi chiết xuất hạt bưởi được thử nghiệm trên 67 loại vi khuẩn gram dương và gram âm khác nhau, nó cho thấy đặc tính kháng khuẩn đối với tất cả chúng. (4)
3. Giúp giảm căng thẳng
Mùi hương của bưởi có tác dụng nâng cao tinh thần, làm dịu và làm sáng tỏ. Nó được biết đến vớigiảm căng thẳngvà mang lại cảm giác bình yên và thư giãn.
Nghiên cứu cho thấy rằng hít tinh dầu bưởi hoặc sử dụng nó cho liệu pháp hương thơm trong nhà của bạn có thể giúp kích hoạt phản ứng thư giãn trong não và thậm chíhạ huyết áp một cách tự nhiên. Hít hơi bưởi có thể truyền thông điệp nhanh chóng và trực tiếp đến vùng não có chức năng kiểm soát phản ứng cảm xúc.
Một nghiên cứu năm 2002 được công bố trênTạp chí Dược lý Nhật Bảnđã nghiên cứu tác dụng của việc hít mùi hương tinh dầu bưởi đối với hoạt động não giao cảm ở người lớn bình thường và phát hiện ra rằng tinh dầu bưởi (cùng với các loại tinh dầu khác nhưdầu bạc hà, estragon, thì là vàtinh dầu hoa hồng) ảnh hưởng đáng kể đến hoạt động và sự thư giãn của não.
Những người trưởng thành hít tinh dầu đã trải qua sự gia tăng hoạt động giao cảm tương đối từ 1,5 đến 2,5 lần, giúp cải thiện tâm trạng và giảm cảm giác căng thẳng. Họ cũng thấy huyết áp tâm thu giảm đáng kể so với việc hít dung môi không mùi.5)
4. Giúp giảm các triệu chứng nôn nao
Dầu bưởi là một loại dầu mạnh mẽtúi mậtvà chất kích thích gan, vì vậy nó có thể giúp íchngừng đau đầu, cảm giác thèm ăn và uể oải sau một ngày uống rượu. Sản phẩm giúp tăng cường giải độc và bài tiết, đồng thời ngăn chặn cơn thèm ăn có thể xảy ra do thay đổi hormone và lượng đường trong máu do rượu. (6)
5. Giảm cơn thèm đường
Bạn có cảm thấy mình luôn thèm đồ ngọt không? Tinh dầu bưởi có thể giúp giảm cảm giác thèm đường và hỗ trợbỏ cơn nghiện đườngLimonene, một trong những thành phần chính trong tinh dầu bưởi, đã được chứng minh là có khả năng cân bằng lượng đường trong máu và giảm cảm giác thèm ăn trong các nghiên cứu trên chuột. Các nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy tinh dầu bưởi ảnh hưởng đến hệ thần kinh tự chủ, vốn có chức năng điều chỉnh các chức năng vô thức của cơ thể, bao gồm các chức năng liên quan đến cách chúng ta xử lý căng thẳng và tiêu hóa. (7)
6. Tăng cường lưu thông máu và giảm viêm
Tinh dầu cam chanh đạt chuẩn trị liệu được biết đến với khả năng giúp giảm viêm và tăng lưu lượng máu. Tác dụng giãn mạch máu của bưởi có thể hữu ích như mộtbiện pháp tự nhiên cho chứng chuột rút PMS, đau đầu, đầy hơi, mệt mỏi và đau cơ.
Nghiên cứu cho thấy limonene có trong bưởi và các loại tinh dầu họ cam quýt khác có tác dụng giúp giảm viêm và điều hòa quá trình sản xuất cytokine của cơ thể, hay còn gọi là phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể.8)
7. Hỗ trợ tiêu hóa
Tăng cường lưu thông máu đến các cơ quan tiêu hóa — bao gồm bàng quang, gan, dạ dày và thận — đồng nghĩa với việc tinh dầu bưởi cũng hỗ trợ quá trình giải độc. Nó có tác dụng tích cực đến tiêu hóa, giúp bạn loại bỏ tình trạng ứ nước và chống lại vi khuẩn trong ruột, đường ruột và các cơ quan tiêu hóa khác.
Một bài đánh giá khoa học được công bố trênTạp chí Dinh dưỡng và Chuyển hóaphát hiện ra rằng uống nước ép bưởi giúp thúc đẩy quá trình giải độc trao đổi chất. Bưởi cũng có thể có tác dụng tương tự nếu uống với nước với lượng nhỏ, nhưng hiện chưa có nghiên cứu nào trên người chứng minh điều này.9)
8. Hoạt động như một chất kích thích năng lượng tự nhiên và cải thiện tâm trạng
Là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất được sử dụng trong liệu pháp hương thơm, tinh dầu bưởi có thể giúp tăng cường sự tập trung tinh thần và mang lại cảm giác sảng khoái tự nhiên. Khi hít vào, tác dụng kích thích của tinh dầu bưởi cũng giúp giảm đau đầu, buồn ngủ,sương mù não, mệt mỏi về tinh thần và thậm chí là tâm trạng không tốt.
Dầu bưởi thậm chí có thể có lợi chochữa lành chứng mệt mỏi tuyến thượng thậnCác triệu chứng như thiếu động lực, đau nhức và uể oải. Một số người thích sử dụng bưởi như một loại thuốc chống trầm cảm nhẹ tự nhiên vì nó có thể giúp tăng sự tỉnh táo đồng thời làm dịu thần kinh.
Hương cam chanh đã được chứng minh là giúp phục hồi tình trạng ức chế miễn dịch do căng thẳng gây ra và tạo ra hành vi bình tĩnh, như đã được quan sát trong các nghiên cứu trên chuột. Ví dụ, trong một nghiên cứu trên chuột bị buộc phải trải qua bài kiểm tra bơi, hương cam chanh đã làm giảm thời gian chúng bất động và khiến chúng phản ứng nhanh hơn và tỉnh táo hơn. Các nhà nghiên cứu tin rằng việc sử dụng hương cam chanh cho bệnh nhân trầm cảm có thể giúp giảm liều thuốc chống trầm cảm cần thiết bằng cách nâng cao tâm trạng, năng lượng và động lực của họ một cách tự nhiên. (10)
Nghiên cứu cũng cho thấy tinh dầu bưởi ức chế hoạt động của acetylcholinesterase, còn được gọi là AChE, theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Khoa Hóa học Ứng dụng tại Đại học Kinki, Nhật Bản. AChE thủy phân chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine trong não và được tìm thấy chủ yếu ở các khớp thần kinh cơ và khớp thần kinh não. Vì bưởi ức chế AChE phân hủy acetylcholine, nên cả nồng độ và thời gian tác dụng của chất dẫn truyền thần kinh này đều tăng lên — giúp cải thiện tâm trạng của một người. Tác dụng này có thể giúp chống lại các triệu chứng mệt mỏi, lú lẫn, căng thẳng và trầm cảm.11)
9. Giúp chống mụn trứng cá và cải thiện sức khỏe làn da
Nhiều loại kem dưỡng da và xà phòng thương mại có chứa tinh dầu cam chanh nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống lão hóa. Tinh dầu bưởi không chỉ giúp chống lại vi khuẩn và bã nhờn gây ra mụn mà còn có thể hữu ích trong việc duy trì khả năng miễn dịch mạnh mẽ của da.ô nhiễm không khí trong nhà và ngoài trờivà tổn thương do tia UV — cộng thêm nó thậm chí có thể giúp bạnloại bỏ cellulite. Tinh dầu bưởi cũng được phát hiện có tác dụng giúp chữa lành vết thương, vết cắt và vết cắn, cũng như ngăn ngừa nhiễm trùng da.
Một nghiên cứu năm 2016 được công bố trongNghiên cứu Thực phẩm và Dinh dưỡngđã đánh giá hiệu quả của polyphenol bưởi trong việc giảm nguy cơ phơi nhiễm tia cực tím và cải thiện sức khỏe làn da. Các nhà nghiên cứu nhận thấy sự kết hợp giữa tinh dầu bưởi và tinh dầu hương thảo có thể ức chế tác động của tia UV và các dấu hiệu viêm nhiễm, từ đó giúp ngăn ngừa những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời lên da.12)
10. Cải thiện sức khỏe của tóc
Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy tinh dầu bưởi có tác dụng kháng khuẩn và làm tăng khả năng nhạy cảm của các vi sinh vật vốn thường kháng thuốc. Vì lý do này, tinh dầu bưởi có thể giúp làm sạch tóc và da đầu triệt để khi được thêm vào dầu gội hoặc dầu xả. Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu bưởi để giảmtóc nhờn, đồng thời tăng thêm độ phồng và độ bóng. Thêm vào đó, nếu bạn nhuộm tóc, tinh dầu bưởi cũng có thể bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. (13)
11. Tăng cường hương vị
Tinh dầu bưởi có thể được sử dụng để thêm hương vị cam quýt tự nhiên vào các món ăn, nước khoáng, sinh tố và nước lọc. Điều này giúp tăng cảm giác no sau khi ăn, kiềm chế cơn thèm tinh bột và đồ ngọt, đồng thời cải thiện tiêu hóa sau bữa ăn.
Giá FOB:0,5 - 9.999 đô la Mỹ / Chiếc Số lượng đặt hàng tối thiểu:100 Cái/Miếng Khả năng cung cấp:10000 chiếc/chiếc mỗi tháng 
