Do đặc tính kháng khuẩn và kháng khuẩn tự nhiên, tinh dầu sả được đưa vào một loạt các công thức vệ sinh như xà phòng, tẩy tế bào chết toàn thân, sữa dưỡng thể và huyết thanh làm sạch; và làm chất phụ gia cho chất tẩy rửa công nghiệp và chất khử trùng đa năng. Loại tinh dầu hương đầu này được sử dụng rộng rãi trong liệu pháp mùi hương, liệu pháp mát-xa và sử dụng trong máy khuếch tán tại nhà. Để có lợi cho sức khỏe, người tiêu dùng có thể tìm đến các loại trà thảo dược hoặc thực phẩm bổ sung có chứa dầu sả.
Những lợi ích
Một cách để trải nghiệm những lợi ích của tinh dầu sả là khuếch tán tinh dầu trong máy khuếch tán tại nhà. Hãy cân nhắc việc khuếch tán tinh dầu Sả khi bạn muốn chế ngự cảm giác lo lắng hoặc loại bỏ sự mệt mỏi về tinh thần. Khuếch tán tinh dầu sả cũng có thể giúp thúc đẩy cái nhìn tích cực và nâng cao nhận thức của bạn. Một lợi ích khác của việc khuếch tán tinh dầu Sả là hương thơm thảo mộc tươi mát của tinh dầu. Nếu bạn muốn trải nghiệm lợi ích thơm của tinh dầu Sả nhưng không có thời gian để khuếch tán, hãy nhỏ một giọt vào lòng bàn tay, xoa hai bàn tay vào nhau và hít nhẹ trong tối đa 30 giây hoặc lâu hơn tùy ý muốn.
Sả có chứa các lợi ích thanh lọc và làm săn chắc da, đồng thời có thể được sử dụng trong quy trình chăm sóc da của bạn để giúp mang lại làn da săn chắc, tinh khiết. Cân nhắc thêm một vài giọt tinh dầu sả vào sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm hàng ngày để giúp làm đều màu và thanh lọc da. Tương tự như tràm, dầu sả cũng có thể giúp thúc đẩy vẻ ngoài của móng tay và móng chân khỏe mạnh. Để trải nghiệm những lợi ích này của Sả, hãy thử kết hợp nó với tinh dầu tràm và thoa hỗn hợp lên móng tay và móng chân của bạn để giúp chúng trông sạch sẽ.
Đặc tính làm dịu của tinh dầu sả cũng giúp ích cho cơ thể sau khi hoạt động thể chất. Cân nhắc bôi tinh dầu Sả tại chỗ khi cần thiết sau khi tập luyện chăm chỉ để tận dụng các đặc tính làm dịu của dầu. Bạn cũng có thể pha loãng Sả và thoa sau một thời gian dài để có cảm giác sảng khoái. Cho dù bạn chọn hình thức tập luyện nào, tinh dầu sả có thể giúp làm dịu cơ thể sau khi gắng sức trong quá trình hoạt động thể chất.
Các biện pháp phòng ngừa
Vì sả kích thích kinh nguyệt nên phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng vì có khả năng dẫn đến sẩy thai. Không nên sử dụng dầu sả khi đang cho con bú và không nên dùng tại chỗ cho trẻ dưới hai tuổi. Nếu bạn đang được điều trị một tình trạng bệnh lý hoặc hiện đang dùng thuốc, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng dầu sả, đặc biệt là dùng đường uống.
