Tinh dầu Bergamot là gì?
Được biết đến để xây dựng sự tự tin và nâng cao tâm trạng của bạn, dầu cam bergamot là một trong những loại tinh dầu tốt nhất cho bệnh trầm cảm và giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, cam bergamot được sử dụng để hỗ trợ dòng năng lượng quan trọng để hệ tiêu hóa có thể hoạt động bình thường và nó cũng được sử dụng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, giảm đau cơ và tăng cường sức khỏe cho làn da của bạn. Vâng, đây không phải là một trò lừa bịp!
Lợi ích dầu Bergamot
1. Giúp giảm trầm cảm
Có nhiều dấu hiệu trầm cảm, bao gồm mệt mỏi, tâm trạng buồn bã, ham muốn tình dục thấp, chán ăn, cảm giác bất lực và không hứng thú với các hoạt động chung. Mỗi người trải nghiệm tình trạng sức khỏe tâm thần này theo một cách khác nhau. Tin tốt là có những biện pháp điều trị trầm cảm tự nhiên hiệu quả và giải quyết được nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Điều này bao gồm các thành phần của tinh dầu cam bergamot, có tác dụng chống trầm cảm và kích thích. Bergamot được biết đến với khả năng thúc đẩy sự vui vẻ, cảm giác tươi mát và tăng cường năng lượng bằng cách cải thiện lưu thông máu của bạn.
2. Giúp hạ huyết áp
Dầu Bergamot giúp duy trì tốc độ trao đổi chất thích hợp bằng cách kích thích tiết hormone, dịch tiêu hóa, mật và insulin. Điều này hỗ trợ hệ thống tiêu hóa và cho phép hấp thụ chất dinh dưỡng thích hợp. Những loại nước ép này cũng đồng hóa sự phân hủy đường và có thể làm giảm huyết áp.
3. Ngăn ngừa và chống nhiễm trùng
Dầu Bergamot được sử dụng trong xà phòng bôi da vì nó giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Theo một đánh giá được công bố trên Frontiers in Pharmacology, người ta đã báo cáo rằng tinh dầu cam bergamot có thể ức chế sự phát triển của Campylobacter jejuni, Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus và Staphylococcus.
4. Giảm căng thẳng và lo lắng
Dầu Bergamot là một chất thư giãn - nó làm giảm căng thẳng thần kinh và hoạt động như một loại thuốc giảm căng thẳng và là phương thuốc tự nhiên cho chứng lo âu. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nghiên cứu Y học Bổ sung chỉ ra rằng khi phụ nữ khỏe mạnh tiếp xúc với hơi dầu cam bergamot, họ sẽ biểu hiện các tác động tâm lý và sinh lý.
5. Giảm đau
Dầu Bergamot là một cách tuyệt vời để giảm các triệu chứng bong gân, đau cơ và đau đầu. Thay vì dựa vào những loại thuốc giảm đau có tác dụng phụ khó chịu, hãy sử dụng loại dầu tự nhiên và an toàn này để giảm đau và căng thẳng.
Sử dụng
1. Tăng cường sức khỏe làn da
Dầu Bergamot có đặc tính làm dịu, sát trùng, kháng khuẩn và chống viêm nên có tác dụng tốt trong việc tăng cường sức khỏe cho làn da của bạn khi bôi tại chỗ. Tinh dầu cam Bergamot có thể dùng để làm mờ sẹo và vết hằn trên da, làm đều màu da và làm dịu kích ứng da. Trong y học dân gian Ý, nó được sử dụng để tạo điều kiện chữa lành vết thương và được thêm vào chất khử trùng da tự chế.
2. Hỗ trợ tiêu hóa
Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, vỏ cam bergamot và cả quả được sử dụng để điều trị chứng khó tiêu. Dầu Bergamot được biết là có tác dụng kích thích dịch tiêu hóa và nó có đặc tính làm dịu có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa. Một số nghiên cứu thậm chí còn gợi ý rằng dầu cam bergamot có thể hữu ích khi chống ngộ độc thực phẩm vì đặc tính chống vi khuẩn của nó.
Để dễ dàng tiêu hóa và giúp điều chỉnh sự thèm ăn của bạn, hãy xoa năm giọt dầu cam bergamot lên bụng.
3. Hoạt động như chất khử mùi tự nhiên
Dầu Bergamot ngăn ngừa sự phát triển của vi trùng gây mùi cơ thể. Mùi cam quýt tươi mát của dầu cam bergamot được sử dụng như một chất khử mùi tự nhiên và làm mát không khí. Mùi hương nồng nàn giúp khử mùi hôi trên cơ thể hoặc trong phòng.
4. Tăng cường sức khỏe răng miệng
Dầu Bergamot giúp răng bị nhiễm trùng bằng cách loại bỏ vi trùng khỏi miệng khi dùng làm nước súc miệng. Nó cũng bảo vệ răng của bạn khỏi bị sâu răng vì đặc tính chống vi trùng của nó. Bergamot thậm chí có thể giúp ngăn ngừa sâu răng, nguyên nhân là do vi khuẩn sống trong miệng của bạn và tạo ra axit phá hủy men răng.
5. Điều kiện hô hấp
Dầu Bergamot có đặc tính kháng khuẩn nên có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của các mầm bệnh ngoại lai dẫn đến các bệnh về đường hô hấp. Vì lý do này, tinh dầu cam bergamot có thể hữu ích khi chống lại cảm lạnh thông thường và nó hoạt động như một phương pháp điều trị ho tự nhiên tại nhà.
Công ty TNHH thực vật tự nhiên Jian Zhongxiang
Di động:+86-13125261380
Whatsapp: +8613125261380
e-mail:zx-joy@jxzxbt.com
Wechat: +8613125261380
Thời gian đăng: Jun-08-2024