Rễ gừng chứa 115 thành phần hóa học khác nhau, nhưng lợi ích trị liệu đến từ gingerol, nhựa dầu từ rễ, có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Tinh dầu gừng cũng chứa khoảng 90% sesquiterpene, một chất bảo vệ có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm.
Các thành phần hoạt tính sinh học trong tinh dầu gừng, đặc biệt là gingerol, đã được đánh giá kỹ lưỡng trên lâm sàng và nghiên cứu cho thấy rằng khi sử dụng thường xuyên, gừng có khả năng cải thiện một loạt các tình trạng sức khỏe và mở ra vô số công dụng và lợi ích của tinh dầu.
Sau đây là danh sách những lợi ích hàng đầu của tinh dầu gừng:
1. Điều trị đau dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa
Tinh dầu gừng là một trong những phương thuốc tự nhiên tốt nhất để điều trị đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy, co thắt, đau dạ dày và thậm chí cả nôn mửa. Tinh dầu gừng cũng hiệu quả như một phương pháp điều trị buồn nôn tự nhiên.
Một nghiên cứu trên động vật năm 2015 được công bố trên Tạp chí Sinh lý học và Dược lý Cơ bản và Lâm sàng đã đánh giá hoạt tính bảo vệ dạ dày của tinh dầu gừng ở chuột. Ethanol được sử dụng để gây loét dạ dày ở chuột Wistar.
Việc điều trị bằng tinh dầu gừng đã ức chế loét đến 85%. Các xét nghiệm cho thấy các tổn thương do ethanol gây ra, chẳng hạn như hoại tử, xói mòn và xuất huyết thành dạ dày, đã giảm đáng kể sau khi uống tinh dầu.
Một bài đánh giá khoa học được công bố trên tạp chí Evidence-Based Complimentary and Alternative Medicine đã phân tích hiệu quả của tinh dầu trong việc giảm căng thẳng và buồn nôn sau phẫu thuật. Khi hít tinh dầu gừng, nó có hiệu quả trong việc giảm buồn nôn và nhu cầu dùng thuốc giảm buồn nôn sau phẫu thuật.
Tinh dầu gừng cũng có tác dụng giảm đau trong một thời gian giới hạn — nó giúp giảm đau ngay sau phẫu thuật.
2. Giúp chữa lành nhiễm trùng
Tinh dầu gừng có tác dụng như một chất sát trùng, tiêu diệt các bệnh nhiễm trùng do vi sinh vật và vi khuẩn gây ra, bao gồm nhiễm trùng đường ruột, kiết lỵ do vi khuẩn và ngộ độc thực phẩm.
Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cũng chứng minh rằng nó có đặc tính chống nấm.
Một nghiên cứu in vitro được công bố trên Tạp chí Bệnh Nhiệt đới Châu Á - Thái Bình Dương cho thấy các hợp chất tinh dầu gừng có hiệu quả chống lại vi khuẩn Escherichia coli, Bacillus subtilis và Staphylococcus aureus. Dầu gừng cũng có khả năng ức chế sự phát triển của nấm Candida albicans.
3. Hỗ trợ các vấn đề về hô hấp
Tinh dầu gừng giúp loại bỏ chất nhầy từ cổ họng và phổi, và được biết đến như một phương thuốc tự nhiên cho các bệnh cảm lạnh, cúm, ho, hen suyễn, viêm phế quản và cả khó thở. Nhờ đặc tính long đờm, tinh dầu gừng báo hiệu cho cơ thể tăng lượng dịch tiết trong đường hô hấp, giúp bôi trơn vùng bị kích ứng.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu gừng có tác dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh nhân hen suyễn.
Hen suyễn là một bệnh lý đường hô hấp gây co thắt cơ phế quản, sưng niêm mạc phổi và tăng tiết chất nhầy, dẫn đến khó thở.
Tình trạng này có thể do ô nhiễm, béo phì, nhiễm trùng, dị ứng, tập thể dục, căng thẳng hoặc mất cân bằng nội tiết tố. Nhờ đặc tính chống viêm của tinh dầu gừng, nó giúp giảm sưng phổi và mở đường thở.
Một nghiên cứu do các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Đại học Columbia và Trường Y Nha khoa London thực hiện đã phát hiện ra rằng gừng và các thành phần hoạt tính của nó giúp thư giãn đáng kể và nhanh chóng các cơ trơn đường thở ở người. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng các hợp chất tìm thấy trong gừng có thể là một lựa chọn điều trị cho bệnh nhân hen suyễn và các bệnh đường hô hấp khác, dù dùng riêng lẻ hay kết hợp với các liệu pháp được chấp nhận khác, chẳng hạn như thuốc chủ vận beta2.
Wendy
Điện thoại: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Thời gian đăng: 15-08-2024