1. Bảo vệ chống oxy hóa
Các gốc tự do, như chất độc, hóa chất và chất ô nhiễm, được cho là yếu tố nguy hiểm nhất và phổ biến nhất đối với mọi căn bệnh ảnh hưởng đến người Mỹ ngày nay. Các gốc tự do có nhiệm vụ tắt hệ thống miễn dịch của bạn và có thể gây ra những tổn hại không thể tin được cho cơ thể bạn.
Phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với tổn thương gốc tự do là tạo ra các enzyme chống oxy hóa - đặc biệt là glutathione, catalase và superoxide effutase (SOD) - ngăn chặn các gốc tự do này gây tổn hại. Thật không may, cơ thể bạn thực sự có thể bị thiếu chất chống oxy hóa nếu gánh nặng gốc tự do đủ lớn, điều này đã trở nên tương đối phổ biến ở Mỹ do chế độ ăn uống kém và tiếp xúc nhiều với chất độc.
Rất may, hoa oải hương là một chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng ngăn ngừa và đẩy lùi bệnh tật. Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên Phytomedicine cho thấy nó làm tăng hoạt động của các chất chống oxy hóa mạnh nhất của cơ thể - glutathione, catalase và SOD. Nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra kết quả tương tự, kết luận rằng hoa oải hương có hoạt tính chống oxy hóa và giúp ngăn ngừa hoặc đảo ngược tình trạng căng thẳng oxy hóa.
2. Giúp điều trị bệnh tiểu đường
Vào năm 2014, các nhà khoa học từ Tunisia đã hoàn thành một nhiệm vụ thú vị: kiểm tra tác dụng của hoa oải hương đối với lượng đường trong máu để xem liệu nó có thể giúp đẩy lùi bệnh tiểu đường một cách tự nhiên hay không.
Trong quá trình nghiên cứu trên động vật kéo dài 15 ngày, kết quả mà các nhà nghiên cứu quan sát được thực sự đáng kinh ngạc. Tóm lại, việc điều trị bằng tinh dầu oải hương đã bảo vệ cơ thể khỏi các triệu chứng bệnh tiểu đường sau:
Tăng đường huyết (dấu hiệu của bệnh tiểu đường)
Rối loạn chuyển hóa (đặc biệt là chuyển hóa chất béo)
Tăng cân
Sự suy giảm chất chống oxy hóa của gan và thận
Rối loạn chức năng gan và thận
Lipperoxid hóa gan và thận (khi các gốc tự do “đánh cắp” các phân tử chất béo cần thiết từ màng tế bào)
Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ khả năng của hoa oải hương trong việc ngăn ngừa hoặc đẩy lùi bệnh tiểu đường, nhưng kết quả của nghiên cứu này rất hứa hẹn và cho thấy tiềm năng điều trị của chiết xuất thực vật. Để sử dụng cho bệnh tiểu đường, hãy bôi tại chỗ trên cổ và ngực, khuếch tán tại nhà hoặc bổ sung.
3. Cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng
Trong những năm gần đây, dầu oải hương đã được đánh giá cao nhờ khả năng độc đáo trong việc bảo vệ chống lại tổn thương thần kinh. Theo truyền thống, hoa oải hương được sử dụng để điều trị các vấn đề về thần kinh như đau nửa đầu, căng thẳng, lo âu và trầm cảm, vì vậy thật thú vị khi thấy rằng nghiên cứu cuối cùng đã bắt kịp lịch sử.
Có một số nghiên cứu cho thấy tác dụng của cây đối với mức độ căng thẳng và lo lắng. Một nghiên cứu từ năm 2019 cho thấy hít Lavandula là một trong những loại dầu giải lo âu mạnh nhất, vì nó làm giảm lo lắng trước khi phẫu thuật và có thể được coi là một loại thuốc an thần tiềm năng cho bệnh nhân trải qua phẫu thuật và gây mê.
Vào năm 2013, một nghiên cứu dựa trên bằng chứng được công bố bởi Tạp chí Quốc tế về Tâm thần học trong Thực hành Lâm sàng cho thấy việc bổ sung viên nang tinh dầu oải hương 80 miligam giúp giảm bớt lo lắng, rối loạn giấc ngủ và trầm cảm. Ngoài ra, trong nghiên cứu không có tác dụng phụ bất lợi, tương tác thuốc hoặc triệu chứng cai nghiện khi sử dụng dầu oải hương.
Tạp chí Quốc tế về Tâm thần kinh học đã công bố một nghiên cứu trên người vào năm 2014 cho thấy rằng Silexan (còn được gọi là chế phẩm dầu hoa oải hương) có hiệu quả chống lại chứng rối loạn lo âu tổng quát hơn so với giả dược và thuốc theo toa paroxetine. Sau khi điều trị, nghiên cứu không tìm thấy trường hợp nào có triệu chứng cai thuốc hoặc tác dụng phụ bất lợi.
Một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2012 liên quan đến 28 phụ nữ sau sinh có nguy cơ cao và lưu ý rằng bằng cách khuếch tán hoa oải hương trong nhà, họ đã giảm đáng kể chứng trầm cảm sau sinh và giảm chứng rối loạn lo âu sau kế hoạch điều trị bốn tuần bằng liệu pháp mùi hương.
Hoa oải hương cũng đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng PTSD. 80 miligam dầu oải hương mỗi ngày giúp giảm trầm cảm 33% và giảm đáng kể tình trạng rối loạn giấc ngủ, ủ rũ và tình trạng sức khỏe tổng thể ở 47 người mắc PTSD, như đã trình bày trong thử nghiệm giai đoạn hai được công bố trên Phytomedicine.
Để giảm bớt căng thẳng và cải thiện giấc ngủ, hãy đặt máy khuếch tán cạnh giường và khuếch tán tinh dầu khi bạn ngủ vào ban đêm hoặc trong phòng gia đình khi bạn đang đọc sách hoặc thư giãn vào buổi tối. Bạn cũng có thể sử dụng nó tại chỗ sau tai để có kết quả tương tự.
4. Hỗ trợ chức năng não
Lợi ích về thần kinh của hoa oải hương không dừng lại ở khả năng điều trị trầm cảm và cải thiện tâm trạng. Nghiên cứu cũng cho thấy nó có tác dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên tiềm năng cho bệnh Alzheimer.
Các nghiên cứu được thực hiện trên chuột cho thấy hít hơi dầu có thể giúp giảm căng thẳng oxy hóa não và cải thiện tình trạng suy giảm nhận thức.
Cũng trong năm 2012, tạp chí Molecules của Thụy Sĩ đã công bố kết quả của một nghiên cứu trên động vật cho thấy hoa oải hương là một lựa chọn điều trị khả thi cho các rối loạn chức năng thần kinh như đột quỵ. Các nhà nghiên cứu tin rằng tác dụng bảo vệ thần kinh của hoa oải hương là do nó
Wendy
Điện thoại: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
Hỏi: 3428654534
Skype: +8618779684759
Thời gian đăng: Jan-20-2024