Gừng đã được sử dụng trong y học cổ truyền từ lâu. Dưới đây là một số công dụng và ưu điểm của dầu gừng mà có thể bạn chưa tính đến.
Không có thời điểm nào tốt hơn bây giờ để làm quen với dầu gừng nếu bạn chưa làm như vậy. Rễ gừng đã được sử dụng trong y học dân gian để điều trị viêm, sốt, cảm lạnh, khó chịu về hô hấp, buồn nôn, kinh nguyệt, đau dạ dày, viêm khớp và thấp khớp trong hàng ngàn năm. Rễ của loại thảo dược Zingiber officinale, hay còn gọi là Gừng, được sử dụng để làm Tinh dầu Gừng hoặc Dầu Rễ Gừng. Lợi ích sức khỏe của Dầu Gừng cũng giống như lợi ích của loại thảo dược mà nó có nguồn gốc; trên thực tế, loại dầu này thậm chí còn được cho là có lợi hơn do hàm lượng Gingerol cao hơn, một thành phần được biết đến với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm.
1. Giúp giảm đau nhức
Một trong những công dụng phổ biến nhất của dầu gừng là giảm viêm cấp tính. Các nghiên cứu cho thấy gừng có thể giúp giảm viêm nặng vì nó có chứa chất chống oxy hóa, chất chống viêm và kháng khuẩn. Đau cơ và đau khớp có thể thuyên giảm khi sử dụng dầu.
2. Cải thiện làn da
Khi bôi tại chỗ, Tinh dầu Gừng làm giảm mẩn đỏ, tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa tổn thương và lão hóa da, đồng thời mang lại màu sắc và sự rạng rỡ cho làn da xỉn màu. Tinh dầu gừng là một chất khử trùng và làm sạch mạnh mẽ giúp giải độc da và cho phép da thở trở lại.
3. Tăng cường sức khỏe tóc và da đầu
Dầu gừng khi thoa lên tóc và da đầu có thể giúp các sợi tóc chắc khỏe hơn, giảm ngứa và giảm gàu. Gừng cải thiện tuần hoàn da đầu đồng thời kích thích từng nang tóc, giúp tóc mọc tự nhiên. Các vitamin, khoáng chất và axit béo trong gừng giúp củng cố sợi tóc của bạn, giúp ngăn ngừa rụng tóc. Gừng cũng giúp phục hồi tình trạng mất độ ẩm.
4. Làm dịu các vấn đề về tiêu hóa
Tinh dầu gừng là một loại dầu kích thích và làm ấm được sử dụng trong liệu pháp mùi hương. Tinh dầu gừng hỗ trợ loại bỏ độc tố, cải thiện tiêu hóa, giảm khó chịu ở dạ dày và ruột, đồng thời tăng cảm giác thèm ăn. Liệu pháp tinh dầu gừng có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng buồn nôn, vì vậy, lần sau khi bạn bị đau bụng, một chai chiết xuất mạnh mẽ và hiệu quả này cùng với một máy khuếch tán có thể là tất cả những gì bạn cần.
Thời gian đăng: Feb-20-2023