Cây sả, sinh trưởng mạnh ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới trên thế giới, là nguồn gốc của tinh dầu sả. Tinh dầu có độ đặc loãng và màu vàng sáng hoặc vàng nhạt.
Sả, còn được gọi làCymbopogon citratesSả là một loại cây đơn giản với nhiều ứng dụng và lợi ích. Hầu hết mọi người sẽ không bao giờ tin rằng loại cỏ thơm ngon này lại có nhiều tiềm năng chữa bệnh bên trong thân xơ của nó, bên cạnh việc là một loại gia vị thơm ngon trong ẩm thực. Họ cỏ Poaceae bao gồm cây sả. Sả có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới ấm áp như Đông Nam Á và Ấn Độ.
Đây là một thành phần phổ biến trong ẩm thực châu Á và được sử dụng như một loại thảo mộc ở Ấn Độ. Tinh dầu sả có hương thơm đất, thoang thoảng vị tươi mát và chua nhẹ. Do đó, loại tinh dầu này được dùng ngoài da để tiêu diệt vi sinh vật và dùng trong điều trị đau nhức cơ bắp. Thậm chí, trà và súp có hương vị cũng có thể được dùng kèm với sả, và nó mang lại cho mỹ phẩm và chất khử mùi tự chế hương thơm chanh đặc trưng vốn có của nó.
Sau đây là một số lợi ích đáng kể của tinh dầu sả.
Lợi ích của sả:
1. Dầu dưỡng da sả
Những đặc tính chữa lành da tuyệt vời của tinh dầu sả thật đáng kinh ngạc. Tinh dầu sả có đặc tính làm se và kháng khuẩn giúp giảm mụn trứng cá vàcải thiện kết cấu daNó sẽ làm sạch lỗ chân lông, hoạt động như một loại toner tự nhiên và củng cố các mô da. Làn da sẽ rạng rỡ hơn khi sử dụng loại dầu này.
2. Thuốc đuổi côn trùng hữu cơ
Tinh dầu sả là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên được ưa chuộng nhấtthuốc đuổi côn trùngNhờ hương thơm dễ chịu và hiệu quả tổng thể, sản phẩm được công nhận rộng rãi trong việc xua đuổi côn trùng, bao gồm kiến, muỗi, ruồi nhà và các loại côn trùng gây hại khác, nhờ hàm lượng geraniol và citral cao. Chất xua đuổi hoàn toàn tự nhiên này có thể xịt trực tiếp lên da và có mùi hương dễ chịu. Thậm chí, nó còn có thể được sử dụng để diệt côn trùng.
3. Tuyệt vời cho tiêu hóa
Tinh dầu sả có thể mang lại những kết quả đáng kinh ngạc khi điều trị các vấn đề tiêu hóa khác nhau. Nó chữa lành vết loét dạ dày tá tràng, loét dạ dày, buồn nôn, nôn mửa và đau bụng, đồng thời giảm chứng ợ nóng. Ngoài ra, tinh dầu sả còn khá hiệu quả trong việc giảm loét dạ dày và thúc đẩy tiêu hóa. Nó cũng làm giảm các vấn đề về dạ dày, và nhờ tác dụng thư giãn dạ dày, tinh dầu sả thường được dùng với trà.
6. Giảm mức cholesterol
Nguy cơ đau tim và đột quỵ có thể tăng lên nếu bạn bị cholesterol cao. Việc duy trì mức cholesterol ổn định là rất quan trọng. Trước đây, người ta đã sử dụng sả để giảm cholesterol và kiểm soát bệnh tim. Nghiên cứu đã củng cố ứng dụng của nó trong một số trường hợp nhất định. Kết quả nghiên cứu cho thấy những người có cholesterol cao đã giảm đáng kể mức cholesterol nhờ tinh dầu sả.
7. Giảm căng thẳng và lo lắng
Căng thẳng thường đi kèm với huyết áp cao. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh liệu pháp hương thơm giúp giảm lo âu và căng thẳng. Hiệu quả của liệu pháp mát-xa và hương thơm có thể được tăng cường.
Phần kết luận:
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tính chất chống oxy hóa, chống viêm, kháng nấm và làm se mạnh mẽ của tinh dầu sả. Trước khi được khuyến cáo sử dụng như một phương pháp điều trị phổ biến, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu trên người.
Thời gian đăng: 14-04-2023