Tinh dầu húng quế

Tinh dầu húng quếDầu

Có lẽ nhiều người chưa biết basiltinh dầu chi tiết. Hôm nay, tôi sẽ đưa bạn đến hiểu rõ hơn về tinh dầu.asiltinh dầu từ bốn khía cạnh.

Giới thiệu về tinh dầu húng quếDầu

Tinh dầu húng quế, chiết xuất từ ​​cây húng quế Ocimum basilicum, thường được sử dụng để tăng hương vị cho nhiều công thức nấu ăn ngày nay. Tuy nhiên, công dụng của nó còn vượt xa phạm vi ẩm thực. Tinh dầu húng quế (đôi khi được gọi là "dầu húng quế ngọt") đã được sử dụng hàng thế kỷ để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Là một loại thảo dược tự nhiên có đặc tính chống viêm, kháng vi-rút, kháng sinh và lợi tiểu, húng quế đã được sử dụng trong các phương pháp y học cổ truyền Ấn Độ từ nhiều năm nay. Ngày nay, húng quế được biết đến với công dụng điều trị các trường hợp co thắt dạ dày, chán ăn, giữ nước, cảm lạnh, mụn cóc và thậm chí cả nhiễm giun đường ruột.

Tinh dầu húng quếDầuTác dụngs & Lợi ích

1. Kháng khuẩn mạnh mẽ

Tinh dầu húng quế có thể làm giảm vi khuẩn gây hư hỏng và mầm bệnh từ thực phẩm khi được pha vào nước rửa nông sản hữu cơ tươi. Bạn có thể sử dụng tinh dầu húng quế trong nhà để loại bỏ vi khuẩn trong nhà bếp và phòng tắm, ngăn ngừa ô nhiễm bề mặt và thanh lọc không khí.

2. Điều trị cảm lạnh và cúm

Tinh dầu húng quế là một chất kháng vi-rút tự nhiên. Tinh dầu húng quế có thể được sử dụng như một phương thuốc trị cảm lạnh tự nhiên. Nếu bạn bị ốm, tôi khuyên bạn nên khuếch tán tinh dầu khắp nhà, nhỏ một đến hai giọt vào bồn tắm hơi, hoặc tự làm dầu xoa bóp bằng dầu khuynh diệp và dầu húng quế, sau đó massage vào ngực để thông mũi.

3. Chất khử mùi và làm sạch tự nhiên

Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, nó được sử dụng cho nhiều mục đích ẩm thực, bao gồm khử mùi và làm sạch thiết bị nhà bếp.

4. Chất tăng cường hương vị

Tinh dầu húng quế cũng có thể thêm hương thơm và hương vị đặc trưng vào nhiều công thức nấu ăn khác nhau. Chỉ cần thêm một hoặc hai giọt vào nước ép, sinh tố, nước sốt hoặc nước chấm thay vì dùng húng quế tươi.

5. Thuốc giãn cơ

Nhờ đặc tính chống viêm, tinh dầu húng quế có thể giúp giảm đau nhức cơ bắp. Hữu ích như một chất làm giãn cơ tự nhiên, bạn có thể thoa vài giọt tinh dầu húng quế cùng với dầu dừa lên vùng cơ hoặc khớp bị đau, sưng.

6. Thuốc chữa nhiễm trùng tai

Tinh dầu húng quế đôi khi được khuyên dùng như một phương thuốc tự nhiên để điều trị nhiễm trùng tai. Xoa vài giọt tinh dầu húng quế kháng khuẩn pha loãng với dầu nền như dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân vào sau tai và lòng bàn chân có thể giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi sau nhiễm trùng tai, đồng thời giảm đau và sưng.

7. Kem đánh răng và nước súc miệng tự chế

Để loại bỏ vi khuẩn và mùi hôi trong miệng, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu húng quế nguyên chất vào nước súc miệng hoặc kem đánh răng.

8. Tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng

Hít tinh dầu húng quế có thể giúp phục hồi sự tỉnh táo và chống mệt mỏi. Khuếch tán tinh dầu húng quế khắp nhà hoặc hít trực tiếp từ chai. Bạn cũng có thể kết hợp vài giọt tinh dầu húng quế với dầu nền như jojoba và thoa lên cổ tay để có cảm giác sảng khoái tức thì.

9. Thuốc chống côn trùng

Húng quế có thể xua đuổi muỗi và giúp ngăn ngừa côn trùng cắn. Để tự làm thuốc xịt hoặc kem bôi chống côn trùng, hãy pha loãng vài giọt tinh dầu húng quế với dầu nền và massage lên da hoặc vết cắn sưng nếu cần.

10. Thuốc trị mụn trứng cá và côn trùng cắn

Tinh dầu húng quế là một trong số nhiều loại tinh dầu có khả năng tiêu diệt hiệu quả các tác nhân gây mụn trên da. Dùng bông gòn sạch, nhỏ một đến hai giọt tinh dầu húng quế cùng với dầu dừa hoặc dầu jojoba lên vùng da bị ảnh hưởng, một hoặc hai lần mỗi ngày.

11. Thuốc tăng cường tiêu hóa

Tinh dầu húng quế được biết đến với tác dụng kích thích tiêu hóa và làm giảm táo bón một cách tự nhiên.

12. Chống căng thẳng

Tinh dầu húng quế được biết đến với tác dụng nâng cao tinh thần và tái tạo năng lượng, giúp giảm các triệu chứng lo âu, sợ hãi hoặc căng thẳng. Hãy nhỏ một hoặc hai giọt tinh dầu húng quế vào lòng bàn chân hoặc lên tuyến thượng thận mỗi tối để giảm căng thẳng.

13. Thuốc kích thích mọc tóc

Để loại bỏ dầu thừa hoặc cặn bẩn trên tóc đồng thời tăng thêm độ bóng, hãy thêm một hoặc hai giọt tinh dầu húng quế vào dầu gội.

Ji'Công ty TNHH Thực vật Thiên nhiên An Trung Hương

Húng quếTinh dầu Hoa Kỳtuổi

l Về mặt thơm:

Tinh dầu húng quế có thể được khuếch tán khắp nhà bằng máy khuếch tán tinh dầu hoặc máy xông hơi. Bạn cũng có thể hít trực tiếp từ chai hoặc nhỏ vài giọt vào lòng bàn tay rồi áp lên mặt để hít.

l Về mặt chủ đề:

Tinh dầu húng quế nên được pha loãng với dầu nền như dầu dừa theo tỷ lệ 1:1 trước khi thoa trực tiếp lên da. Vì tinh dầu này rất mạnh, hãy bắt đầu thật chậm và nhỏ vài giọt mỗi lần. Tinh dầu húng quế đôi khi có thể gây phản ứng da ở những người có làn da nhạy cảm, vì vậy hãy tránh sử dụng trên mặt, cổ hoặc ngực trước khi chắc chắn rằng da bạn có phản ứng tích cực.

l Nội bộ:

FDA công nhận dầu húng quế nguyên chất là an toàn để tiêu thụ, nhưng điều nàychỉ mộtTrường hợp này xảy ra khi sử dụng các nhãn hiệu dầu chất lượng cao, đạt chuẩn trị liệu 100%. Bạn chỉ nên tìm loại dầu được làm từ húng quế. Bạn có thể nhỏ một giọt vào nước hoặc dùng như một loại thực phẩm bổ sung bằng cách trộn với mật ong nguyên chất hoặc sinh tố.

VỀ

Lợi ích sức khỏe của tinh dầu húng quế có thể bao gồm khả năng giảm buồn nôn, viêm, say tàu xe, khó tiêu, táo bón, các vấn đề về hô hấp và chống nhiễm trùng do vi khuẩn. Dầu húng quế được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực ở vùng Địa Trung Hải và vẫn là thành phần hoạt chất trong nhiều công thức nấu ăn của Ý như pesto. Nó cũng được sử dụng khi làm mì ống và salad.

Preckiểm tras:Phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc đang cho con bú nên tránh sử dụng tinh dầu húng quế và bất kỳ dạng nào khác của húng quế.