Lợi ích chính của EPO (Oenothera biennis) là cung cấp chất béo lành mạnh, đặc biệt là các loại axit béo omega-6. Dầu hoa anh thảo có hai loại axit béo omega-6, bao gồm axit linoleic (chiếm 60%–80% lượng chất béo) và axit γ-linoleic, còn được gọi là axit gamma-linoleic hoặc GLA (chiếm 8%–14% lượng chất béo).
Axit béo thiết yếu rất cần thiết cho sức khỏe con người, nhưng cơ thể không thể tự sản sinh ra chúng — vì vậy bạn cần bổ sung chúng từ chế độ ăn uống. Cơ thể bạn cần sự cân bằng lành mạnh giữa các axit béo thiết yếu, chẳng hạn như omega-6, có trong EPO, và omega-3, có trong dầu cá.
Cùng với axit béo omega-3, axit béo omega-6 đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch và chức năng não, cũng như sự tăng trưởng và phát triển bình thường.
Ngoài ra, chất béo còn đóng vai trò là chất vận chuyển các vitamin tan trong chất béo quan trọng — bao gồm vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin K. Ví dụ, chất béo trong chế độ ăn uống cần thiết cho quá trình chuyển hóa carotene thành vitamin A, hấp thụ khoáng chất và nhiều quá trình khác.
Wendy
Điện thoại: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Thời gian đăng: 08-03-2025