Dầu hạt đen

1. Có thể tăng cường sức khỏe của tóc, bao gồm cả sự phát triển

Ngoài việc là một chất hỗ trợ chăm sóc da tự nhiên, dầu hạt thì là đen còn có lợi cho tóc. Vì chứa nigellone, một chất kháng histamine, dầu hạt thì là đen có thể giúp giảm rụng tóc do chứng rụng tóc androgen hoặc rụng tóc từng vùng.

Với đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm, nó cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe da đầu nói chung, ngăn ngừa gàu và khô da, đồng thời cải thiện sức khỏe của tóc.

Một nghiên cứu năm 2020 đã ghi nhận việc sử dụng kem dưỡng da chiết xuất từ ​​dầu hạt thì là đen hàng ngày trong ba tháng đã giúp tăng mật độ và độ dày của tóc ở những đối tượng bị rụng tóc. 90 đối tượng đã sử dụng các loại dầu hạt khác nhau để điều trị rụng tóc trong suốt nghiên cứu, và dầu hạt thì là đen được coi là hiệu quả nhất.

2. Có thể cải thiện sức khỏe phổi và giảm bệnh hen suyễn

Một phân tích tổng hợp năm 2021 về bốn nghiên cứu có đối chứng ngẫu nhiên tập trung vào các chất bổ sung hạt đen được sử dụng để kiểm soát hen suyễn. Nhờ lợi ích chống viêm, các chất bổ sung này dường như có tác dụng hỗ trợ bệnh nhân hen suyễn.

Một nghiên cứu nhỏ hơn vào năm 2020 đã khảo sát những người bị hen suyễn hít chiết xuất hạt đen đã đun sôi. Chiết xuất này có tác dụng giãn phế quản và giúp cải thiện các dấu hiệu hen suyễn, bao gồm chức năng phổi và nhịp thở.

Tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng dầu hạt đen để điều trị bệnh hen suyễn hoặc bất kỳ tình trạng bệnh nào khác.

3. Có thể giúp điều trị nhiễm trùng

Dầu hạt đen có thể giúp chống lại tụ cầu vàng kháng methicillin (MRSA). Các nhà khoa học Pakistan đã nghiên cứu một số chủng MRSA và phát hiện ra rằng mỗi chủng đều nhạy cảm với N. sativa, cho thấy dầu hạt đen có thể giúp làm chậm hoặc ngăn chặn MRSA lây lan ngoài tầm kiểm soát.

Các hợp chất trong dầu hạt đen cũng đã được phân tích về đặc tính kháng nấm. Được công bố trên Tạp chí Hóa sinh & Sinh học Phân tử Ai Cập, các nhà khoa học đã thử nghiệm thymol, TQ và THQ trên 30 tác nhân gây bệnh ở người. Họ phát hiện ra rằng mỗi hợp chất đều cho thấy khả năng ức chế 100% đối với 30 tác nhân gây bệnh được đánh giá.

Thymoquinone là hợp chất kháng nấm tốt nhất chống lại tất cả các loại nấm da và nấm men đã thử nghiệm, tiếp theo là thymohydroquinone và thymol. Thymol là hợp chất kháng nấm tốt nhất chống lại nấm mốc, tiếp theo là TQ và THQ.