Nó được làm như thế nào?
Giống như hầu hết các loại tinh dầu khác, dầu tuyết tùng được chiết xuất từ các thành phần của cây tuyết tùng theo nhiều cách, bao gồm chưng cất hơi nước, ép lạnh và chưng cất dioxit.
Mọi người đã sử dụng tinh dầu tuyết tùng trong bao lâu rồi?
Từ rất lâu rồi. Gỗ tuyết tùng Himalaya và gỗ tuyết tùng Atlas được cho là những loại tinh dầu đầu tiên được chưng cất để làm thuốc, mỹ phẩm và hương liệu. Về nguồn gốc lịch sử, tinh dầu tuyết tùng:
- Thường được nhắc đến trong Kinh thánh và được cho là tượng trưng cho sự bảo vệ, trí tuệ và sự phong phú
- Được sử dụng trong quá trình ướp xác của người Ai Cập cổ đại, cùng với các loại tinh dầu khác, chẳng hạn như cỏ xạ hương và bạc hà
- Được người Mỹ bản địa sử dụng để tăng cường giao tiếp tâm linh, giảm bớt sự tức giận và thúc đẩy cảm xúc tích cực
Có thể sử dụng như thế nào?
Tinh dầu gỗ tuyết tùng có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Bạn có thể:
- Hít vào - Hít trực tiếp từ chai hoặc nhỏ một vài giọt vào khăn hoặc vải rồi đặt dưới gối.
- Thoa trực tiếp lên da để trị mụn nhọt, mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng. (Lưu ý – hãy pha loãng trước).
- Massage - Trộn dầu với dầu nền và massage vào da đầu hoặc da.
- Rắc - Lên da hoặc quần áo (nhớ pha loãng trước) để giúp xua đuổi bọ chét, ve và bướm đêm.
- Khuếch tán - Nhỏ vài giọt vào máy khuếch tán tinh dầu trong phòng để bạn có thể hít hương thơm.
- Tắm - Mở vòi nước ấm, nhỏ 4 đến 6 giọt tinh dầu vào bồn và dùng tay xoa đều. Sau đó, thư giãn trong bồn ít nhất 10 phút để hương thơm phát huy tác dụng.
Lợi ích của tinh dầu gỗ tuyết tùng
Tinh dầu gỗ tuyết tùng có đặc tính sát trùng, chống viêm, chống co thắt, kháng nấm và diệt côn trùng. Do đó, việc sử dụng tinh dầu này mang lại rất nhiều lợi ích, bao gồm năm lợi ích sau:
- Giúp giảm rụng tóc – theo một nghiên cứu được công bố trên Archives of Dermatology năm 1998, tinh dầu tuyết tùng là phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho chứng rụng tóc từng mảng.
- Xua đuổi côn trùng – tinh dầu gỗ tuyết tùng là chất xua đuổi côn trùng tự nhiên vì côn trùng, chẳng hạn như muỗi và bọ chét, ghét mùi hương này và bị nó xua đuổi.
- Điều trị da bong tróc – khi trộn với dầu nền (ví dụ như dầu dừa, dầu jojoba, dầu hạt mơ, dầu hạnh nhân ngọt, dầu ô liu, dầu argan, dầu tầm xuân, dầu hạt đen, dầu bơ hoặc dầu hướng dương), dầu tuyết tùng có thể giúp điều trị gàu và khô da.
- Thúc đẩy giấc ngủ – tinh dầu tuyết tùng được biết đến với đặc tính an thần, giúp dễ ngủ. Khuếch tán, hít hoặc tận hưởng liệu pháp tắm tinh dầu tuyết tùng ngay trước khi đi ngủ. (Hãy thử phương pháp này – 5 giọt tinh dầu tuyết tùng, 4 giọt tinh dầu oải hương và 1 giọt tinh dầu cỏ hương bài).
- Giảm viêm – nhờ đặc tính chống viêm, tinh dầu gỗ tuyết tùng đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm khớp và cơ.
Cách sử dụng an toàn
Như đã đề cập ở trên, hãy luôn pha loãng tinh dầu tuyết tùng trước khi thoa lên da và thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để đảm bảo nó không gây kích ứng da. Giống như tất cả các loại tinh dầu khác, tinh dầu tuyết tùng có thể gây nguy hiểm nếu nuốt phải. Luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
Thời gian đăng: 17-05-2025