Dầu đinh hương
Công dụng của dầu đinh hương bao gồm từ giảm đau và cải thiện lưu thông máu đến giảm viêm và mụn trứng cá. Một trong những công dụng dầu đinh hương được biết đến nhiều nhất là giúp chống lại các vấn đề về răng miệng, chẳng hạn như đau răng. Ngay cả các nhà sản xuất kem đánh răng chính thống, chẳng hạn như Colgate, cũng đồng ý rằng loại dầu này có một số khả năng ấn tượng khi hỗ trợ răng, nướu và miệng của bạn. Nó đã được chứng minh là hoạt động như một chất chống viêm và giảm đau tự nhiên, ngoài ra còn có tác dụng làm sạch/kháng khuẩn phổ rộng kéo dài đến da và hơn thế nữa.
Lợi ích sức khỏe
Lợi ích sức khỏe của dầu đinh hương là rất lớn và bao gồm hỗ trợ sức khỏe gan, da và miệng của bạn. Dưới đây là một số cách sử dụng dầu đinh hương phổ biến nhất được hỗ trợ bởi các nghiên cứu.
1. Hỗ trợ sức khỏe làn da
Nghiên cứu khoa học chứng minh rằng dầu đinh hương có khả năng tiêu diệt hiệu quả cả tế bào sinh vật phù du và màng sinh học của một loại vi khuẩn nguy hiểm có tên Staphylococcus Aureus (S. Aureus). Điều này có liên quan gì đến sức khỏe làn da và cụ thể hơn là mụn trứng cá? S. tụ cầu vàng là một trong nhiều chủng vi khuẩn được khoa học cho là có liên quan đến cơ chế bệnh sinh của mụn trứng cá. Là một phương thuốc tự nhiên để loại bỏ mụn trứng cá, hãy lấy ba giọt dầu đinh hương trộn với hai thìa cà phê mật ong nguyên chất. Rửa mặt với công thức này, sau đó rửa sạch và lau khô.
2. Chiến đấu với Candida
Một tác dụng mạnh mẽ khác của tinh dầu đinh hương là chống lại nấm candida, một loại nấm men phát triển quá mức. Ngoài ra, ngoài việc loại bỏ nấm candida, tinh dầu đinh hương còn có tác dụng tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột. Để làm sạch nấm candida hoặc ký sinh trùng, bạn có thể dùng dầu đinh hương trong hai tuần, tuy nhiên, tốt nhất nên thực hiện việc này dưới sự giám sát của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng (lý tưởng nhất là đồng thời tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm giàu men vi sinh và/hoặc dùng thực phẩm bổ sung men vi sinh. ).
3. Hàm lượng chất chống oxy hóa cao
Chỉ đứng sau cám cây thù du thô, đinh hương xay có giá trị ORAC đáng kinh ngạc là 290.283 đơn vị. Điều này có nghĩa là, trong mỗi gram đinh hương chứa lượng chất chống oxy hóa cao gấp 30 lần so với quả việt quất, có giá trị là 9,621. Tóm lại, chất chống oxy hóa là các phân tử có tác dụng đảo ngược những tổn thương do các gốc tự do gây ra, bao gồm cả tế bào chết và ung thư. Nghiên cứu cho thấy chất chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa, thoái hóa và bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn và virus có hại.
4. Hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ điều trị loét
Việc sử dụng dầu đinh hương cũng mở rộng để điều trị các triệu chứng phổ biến liên quan đến hệ tiêu hóa, bao gồm khó tiêu, say tàu xe, đầy hơi và đầy hơi (tích tụ khí trong đường tiêu hóa). Nghiên cứu cũng chứng minh rằng đinh hương có thể giúp ích khi hình thành vết loét trong hệ tiêu hóa. Một nghiên cứu cho thấy nó tăng cường đáng kể việc sản xuất chất nhầy dạ dày, giúp bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa và ngăn ngừa xói mòn góp phần hình thành viêm dạ dày và loét.
5. Kháng khuẩn mạnh mẽ
Đinh hương đã được chứng minh là có khả năng chống lại vi khuẩn có hại một cách tự nhiên có thể gây ra các bệnh về đường hô hấp và các tình trạng khác. Để đánh giá hiệu quả của nó như một chất kháng khuẩn, các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu đã tiến hành xác định loại vi khuẩn nào nhạy cảm nhất với hiệu lực của đinh hương. Theo nghiên cứu của họ, đinh hương có khả năng kháng khuẩn cao nhất đối với vi khuẩn E. coli và cũng có khả năng kiểm soát đáng kể đối với tụ cầu vàng, loại vi khuẩn gây mụn trứng cá và Pseudomonas aeruginosa, loại vi khuẩn gây viêm phổi.
6. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Có lý do chính đáng tại sao dầu đinh hương được đưa vào hỗn hợp dầu Four Thieves. Với khả năng kháng khuẩn và kháng vi-rút mạnh mẽ, các nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch để chống lại hoặc thậm chí ngăn ngừa cảm lạnh và cúm thông thường. Eugenol đã được chứng minh là có tác dụng ức chế stress oxy hóa và phản ứng viêm, từ đó giúp bảo vệ chống lại các bệnh mãn tính. Bằng chứng gần đây thậm chí còn chỉ ra rằng đinh hương có đặc tính chống ung thư tiềm năng do thành phần hoạt chất chính là eugenol.
7. Có thể giúp hạ huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch
Nếu bạn đang phải vật lộn với bệnh cao huyết áp, đinh hương có thể giúp ích. Các nghiên cứu được thực hiện chủ yếu trên động vật đã tiết lộ rằng eugenol dường như có thể làm giãn các động mạch chính trong cơ thể đồng thời làm giảm huyết áp hệ thống. Một nghiên cứu kết luận, “Eugenol có thể hữu ích về mặt trị liệu như một thuốc hạ huyết áp.”
8. Chống viêm và bảo vệ gan
Mặc dù nó đã bị nghi ngờ trong nhiều thế kỷ để điều trị các tình trạng viêm nhiễm, nhưng Tạp chí Độc chất miễn dịch gần đây đã công bố nghiên cứu đầu tiên chứng minh rằng eugenol trong dầu đinh hương thực sự là một chất chống viêm mạnh mẽ. Nghiên cứu này chứng minh rằng liều lượng thấp eugenol có thể bảo vệ gan chống lại bệnh tật. Người ta cũng quan sát thấy rằng eugenol đảo ngược tình trạng viêm và oxy hóa tế bào (làm tăng tốc quá trình lão hóa). Ngoài ra, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng dùng liều lượng lớn bên trong có thể gây hại cho niêm mạc tiêu hóa và sử dụng bên ngoài có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm. Vì vậy, như với tất cả các loại tinh dầu, điều quan trọng là không lạm dụng nó. Dầu đinh hương (và tất cả các loại tinh dầu) cực kỳ đậm đặc, vì vậy hãy nhớ rằng một chút thực sự có tác dụng lâu dài.
Nếu bạn muốn biết thêm về tinh dầu đinh hương, vui lòng liên hệ với tôi. Chúng tôi là Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
Thời gian đăng: Oct-07-2023