Dầu đinh hương
Công dụng của dầu đinh hương rất đa dạng, từ giảm đau, cải thiện tuần hoàn máu đến giảm viêm và mụn trứng cá. Một trong những công dụng nổi tiếng nhất của dầu đinh hương là hỗ trợ điều trị các vấn đề về răng miệng, chẳng hạn như đau răng. Ngay cả các nhà sản xuất kem đánh răng thông thường, chẳng hạn như Colgate, cũng đồng ý rằng loại dầu này có những khả năng ấn tượng trong việc hỗ trợ răng, nướu và miệng. Nó đã được chứng minh là có tác dụng chống viêm và giảm đau tự nhiên, bên cạnh đó còn có tác dụng kháng khuẩn/làm sạch phổ rộng, tác động lên cả da và các bộ phận khác.
Lợi ích sức khỏe
Lợi ích sức khỏe của dầu đinh hương rất đa dạng, bao gồm hỗ trợ sức khỏe gan, da và miệng. Dưới đây là một số công dụng y học phổ biến nhất của dầu đinh hương đã được chứng minh bằng các nghiên cứu.
1. Hỗ trợ sức khỏe làn da
Nghiên cứu khoa học chứng minh rằng tinh dầu đinh hương có khả năng tiêu diệt hiệu quả cả tế bào sinh vật phù du và màng sinh học của một loại vi khuẩn nguy hiểm có tên là Staphylococcus aureus (S. aureus). Điều này liên quan gì đến sức khỏe làn da, và cụ thể hơn là mụn trứng cá? S. aureus là một trong số nhiều chủng vi khuẩn được khoa học chứng minh có liên quan đến cơ chế sinh bệnh của mụn trứng cá. Để trị mụn trứng cá một cách tự nhiên, hãy nhỏ ba giọt tinh dầu đinh hương trộn với hai thìa cà phê mật ong nguyên chất. Rửa mặt bằng công thức này, sau đó rửa sạch và lau khô.
2. Chống nấm Candida
Một tác dụng mạnh mẽ khác của tinh dầu đinh hương là chống lại nấm candida, một loại nấm men phát triển quá mức. Ngoài việc loại bỏ nấm candida, tinh dầu đinh hương dường như còn hữu ích trong việc tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột. Để làm sạch nấm candida hoặc ký sinh trùng, bạn có thể uống tinh dầu đinh hương trong hai tuần, tuy nhiên tốt nhất nên thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng (lý tưởng nhất là kết hợp với việc tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu lợi khuẩn và/hoặc bổ sung lợi khuẩn).
3. Hàm lượng chất chống oxy hóa cao
Chỉ đứng sau cám sumac thô, bột đinh hương có giá trị ORAC đáng kinh ngạc là 290.283 đơn vị. Điều này có nghĩa là, trên mỗi gam, đinh hương chứa lượng chất chống oxy hóa cao gấp 30 lần so với quả việt quất, vốn chỉ có 9.621 đơn vị. Tóm lại, chất chống oxy hóa là các phân tử đảo ngược tác hại do các gốc tự do gây ra, bao gồm cả tế bào chết và ung thư. Nghiên cứu cho thấy chất chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa, thoái hóa và bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và vi-rút có hại.
4. Hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ điều trị loét
Công dụng của dầu đinh hương cũng được mở rộng sang điều trị các vấn đề thường gặp liên quan đến hệ tiêu hóa, bao gồm khó tiêu, say tàu xe, đầy hơi và chướng bụng (tích tụ khí trong đường tiêu hóa). Nghiên cứu cũng chứng minh rằng đinh hương có thể hỗ trợ điều trị loét đường tiêu hóa. Một nghiên cứu cho thấy nó làm tăng đáng kể sản xuất chất nhầy dạ dày, giúp bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa và ngăn ngừa xói mòn, nguyên nhân gây viêm dạ dày và loét.
5. Kháng khuẩn mạnh mẽ
Đinh hương đã được chứng minh là có khả năng chống lại vi khuẩn có hại gây ra các bệnh về đường hô hấp và các bệnh lý khác một cách tự nhiên. Để đánh giá hiệu quả kháng khuẩn của đinh hương, các nhà nghiên cứu đã tiến hành một nghiên cứu nhằm xác định loại vi khuẩn nào nhạy cảm nhất với hoạt tính của đinh hương. Theo nghiên cứu của họ, đinh hương có khả năng kháng khuẩn mạnh nhất so với vi khuẩn E. coli và cũng có tác dụng kiểm soát đáng kể đối với tụ cầu vàng (Staph aureus), tác nhân gây mụn trứng cá, và trực khuẩn mủ xanh (Pseudomonas aeruginosa), tác nhân gây viêm phổi.
6.Tăng cường hệ miễn dịch
Có một lý do chính đáng tại sao dầu đinh hương được đưa vào Hỗn hợp Dầu Tứ Trộm. Với khả năng kháng khuẩn và kháng vi-rút mạnh mẽ, các nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch để chống lại, hoặc thậm chí ngăn ngừa, cảm lạnh và cúm thông thường. Eugenol đã được chứng minh là có tác dụng ức chế stress oxy hóa và phản ứng viêm, do đó giúp chống lại các bệnh mãn tính. Bằng chứng gần đây thậm chí còn chỉ ra rằng đinh hương có đặc tính chống ung thư tiềm năng nhờ thành phần hoạt chất chính là eugenol.
7. Có thể giúp hạ huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch
Nếu bạn đang vật lộn với huyết áp cao, hay còn gọi là tăng huyết áp, đinh hương có thể giúp ích. Các nghiên cứu được thực hiện chủ yếu trên động vật đã cho thấy eugenol dường như có khả năng làm giãn các động mạch chính trong cơ thể đồng thời làm giảm huyết áp toàn thân. Một nghiên cứu kết luận: "Eugenol có thể hữu ích về mặt điều trị như một tác nhân hạ huyết áp."
8. Chống viêm và bảo vệ gan
Mặc dù đã bị nghi ngờ trong nhiều thế kỷ qua về khả năng điều trị các tình trạng viêm, Tạp chí Miễn dịch Độc chất học gần đây đã công bố nghiên cứu đầu tiên chứng minh rằng eugenol trong tinh dầu đinh hương thực sự là một chất chống viêm mạnh mẽ. Nghiên cứu này chứng minh rằng liều lượng thấp eugenol có thể bảo vệ gan khỏi bệnh tật. Người ta cũng quan sát thấy eugenol đảo ngược tình trạng viêm và quá trình oxy hóa tế bào (làm tăng tốc quá trình lão hóa). Ngoài ra, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng việc dùng liều lượng lớn bên trong có thể gây hại cho niêm mạc tiêu hóa, và sử dụng bên ngoài có thể gây kích ứng da nhạy cảm. Vì vậy, như với tất cả các loại tinh dầu, điều quan trọng là không nên lạm dụng. Tinh dầu đinh hương (và tất cả các loại tinh dầu) rất đậm đặc, vì vậy hãy nhớ rằng chỉ cần một lượng nhỏ thực sự có tác dụng lâu dài.
Nếu bạn muốn biết thêm về tinh dầu đinh hương, vui lòng liên hệ với tôi. Chúng tôi là Công ty TNHH Thực vật tự nhiên Ji'an ZhongXiang.
Thời gian đăng: 07-10-2023