Tinh dầu trị đau đầu

      Tinh dầu điều trị chứng đau đầu như thế nào?

    Không giống như thuốc giảm đau thường được sử dụng để điều trị chứng đau đầu vàchứng đau nửa đầuNgày nay, tinh dầu là một giải pháp thay thế hiệu quả và an toàn hơn. Tinh dầu giúp giảm đau, hỗ trợ tuần hoàn máu và giảm căng thẳng. Chúng cũng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe khác và tăng cường hệ miễn dịch thay vì gây hại cho các cơ quan quan trọng.

Thực sự, có rất ít cách an toàn và có lợi hơn để làm dịu cơn đau đầu bằng cách sử dụng tinh dầu. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên khi xem xétliệu pháp hương thơmtừ lâu đã được sử dụng để điều trị đau và nhức đầu.

1. Bạc hà

     Công dụng của tinh dầu bạc hàvà các lợi ích bao gồm tác dụng làm mát lâu dài trên da, khả năng ức chế co cơ và vai trò kích thích lưu lượng máu ở trán khi bôi tại chỗ. Dầu bạc hà làđã áp dụngbôi ngoài da sau 15 và 30 phút kể từ khi cơn đau đầu bắt đầu.

2. Hoa oải hương

Tinh dầu oải hương có nhiều đặc tính trị liệu. Nó tạo cảm giác thư giãn và giảm căng thẳng — hoạt động như một chất an thần, chống trầm cảm, chống lo âu, giải lo âu, chống co giật và làm dịu. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy tinh dầu oải hương có tác dụng điều trị hiệu quả các bệnh lý và rối loạn thần kinh.

Lợi ích của tinh dầu oải hương bao gồm giảm cảm giác bồn chồn và rối loạn giấc ngủ, hai triệu chứng của chứng đau đầu. Nó cũng điều chỉnh nồng độ serotonin, giúp giảm thiểu cơn đau ở hệ thần kinh, nguyên nhân có thể dẫn đến các cơn đau nửa đầu.

3. Bạch đàn

Khuynh diệp có tác dụng long đờm — giúp thanh lọc cơ thể khỏi độc tố và vi sinh vật có hại. Nó cũng mở đường hô hấp mũi và loại bỏ áp lực xoang, nguyên nhân gây đau đầu khó chịu, đồng thời thúc đẩy sự cân bằng cảm xúc và cải thiện tâm trạng.

Pha loãng hai đến bốn giọt tinh dầu khuynh diệp với dầu nền, sau đó thoa lên ngực, gáy, thái dương và trán. Cách này giúp loại bỏ chất nhầy tích tụ trong mũi và làm thông thoáng đường thở — giảm căng thẳng xoang, nguyên nhân gây đau đầu hoặc đau nửa đầu.

4. Hương thảo

​​Tinh dầu hương thảo đã được sử dụng trong y học dân gian để điều trị đau đầu và tuần hoàn máu kém nhờ đặc tính kích thích, chống viêm và giảm đau. Nó có tác dụng làm dịu, cải thiện định hướng và sự tỉnh táo.​

​

Nhỏ một giọt tinh dầu hương thảo vào trà, nước hoặc súp khi bị đau đầu hoặc đau nửa đầu. Để giảm đau đầu, trộn hai giọt tinh dầu hương thảo với hai giọt tinh dầu bạc hà và một thìa cà phê dầu dừa, rồi xoa lên thái dương, trán và gáy.

Bạn cũng có thể pha trộn bốn loại tinh dầu hàng đầu này để trị đau đầu với tinh dầu hoa cúc, tinh dầu cineole, tinh dầu bạc hà và các hỗn hợp tinh dầu khác có chứa các loại hoa hydrosol khác.

Công ty TNHH Thực vật Tự nhiên Jian Zhongxiang

Di động: +86-13125261380

Whatsapp: +8613125261380

e-mail:zx-joy@jxzxbt.com

Wechat: +8613125261380

​