Top Tinh Dầu Trị Đau Họng

Công dụng của tinh dầu thực sự là vô tận và nếu bạn đã đọc bất kỳ bài viết nào khác về tinh dầu của tôi, bạn có thể không ngạc nhiên khi chúng cũng có thể được sử dụng để điều trị bệnh viêm họng. Các loại tinh dầu trị đau họng sau đây sẽ tiêu diệt vi trùng, giảm viêm và tăng tốc độ chữa lành căn bệnh khó chịu và đau đớn này:

1. Bạc hà

Dầu bạc hà thường được sử dụng để điều trị cảm lạnh thông thường, ho, nhiễm trùng xoang, nhiễm trùng đường hô hấp và viêm miệng và cổ họng, bao gồm cả viêm họng. Nó cũng được sử dụng cho các vấn đề về tiêu hóa, bao gồm ợ nóng, buồn nôn, nôn, ốm nghén, hội chứng ruột kích thích (IBS), chuột rút ở đường tiêu hóa trên và ống mật, đau dạ dày, tiêu chảy, vi khuẩn phát triển quá mức ở ruột non và đầy hơi.

Tinh dầu bạc hà có chứa menthol, mang lại cảm giác mát lạnh và tác dụng làm dịu cơ thể. Nghiên cứu chỉ ra rằng đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và thông mũi của tinh dầu bạc hà có thể giúp giảm đau họng. Menthol cũng giúp làm dịu cơn đau họng cũng như làm loãng chất nhầy và làm tan cơn ho.

2. chanh

Tinh dầu chanh được biết đến với khả năng làm sạch độc tố khỏi bất kỳ bộ phận nào của cơ thể và được sử dụng rộng rãi để kích thích dẫn lưu bạch huyết, trẻ hóa năng lượng và thanh lọc làn da.

Dầu chanh có nguồn gốc từ vỏ quả chanh và rất tốt cho bệnh viêm họng vì nó có tính kháng khuẩn, chống viêm, giàu vitamin C, tăng tiết nước bọt và giúp giữ ẩm cho cổ họng.

3. Bạch đàn

Ngày nay, dầu từ cây bạch đàn xuất hiện trong nhiều sản phẩm trị ho và cảm lạnh không kê đơn để giảm nghẹt mũi. Lợi ích sức khỏe của dầu khuynh diệp là do khả năng kích thích miễn dịch, bảo vệ chống oxy hóa và cải thiện tuần hoàn hô hấp.

Ban đầu được cộng đồng khoa học gọi là “eucalyptol”, lợi ích sức khỏe của dầu khuynh diệp đến từ một chất hóa học hiện được gọi là cineole, một hợp chất hữu cơ được chứng minh là có tác dụng chữa bệnh rộng rãi và đáng kinh ngạc – bao gồm mọi thứ từ giảm viêm và đau đến tiêu diệt vi khuẩn. tế bào ung thư bạch cầu! Không có gì ngạc nhiên khi nó có thể là một trong những bước để đánh bại cảm lạnh và đau họng.

4. Lá oregano

Loại thảo dược nổi tiếng ở dạng dầu này là sự lựa chọn thông minh để chống lại chứng đau họng. Có bằng chứng cho thấy tinh dầu oregano có đặc tính kháng nấm và kháng vi-rút. Một nghiên cứu thậm chí còn cho thấy rằng điều trị bằng dầu oregano có thể hữu ích trong việc điều trị nhiễm ký sinh trùng.

Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào rằng dầu oregano có thể ngăn ngừa và điều trị chứng đau họng, thì nó thậm chí còn được chứng minh là có thể tiêu diệt siêu vi khuẩn MRSA ở cả dạng lỏng và dạng hơi - và hoạt tính kháng khuẩn của nó không bị giảm đi khi đun nóng trong nước sôi.

5. Đinh hương

Tinh dầu đinh hương rất hữu ích trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch, vì vậy nó cực kỳ hữu ích trong việc ngăn cản và giảm đau họng. Lợi ích giảm đau họng của dầu đinh hương có thể là do đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, sát trùng, kháng vi-rút, chống viêm và kích thích. Nhai nụ đinh hương có thể giúp giảm đau họng (cũng như đau răng).

Một nghiên cứu được công bố trênNghiên cứu liệu pháp tế bào họcphát hiện ra rằng tinh dầu đinh hương cho thấy hoạt động kháng khuẩn chống lại một số lượng lớn vi khuẩn đa kháng thuốcStaphylococcus biểu bì. (7) Đặc tính kháng vi-rút và khả năng thanh lọc máu của nó làm tăng khả năng chống lại vô số bệnh tật, bao gồm cả viêm họng.

6. Bài kinh

Hyssop được sử dụng từ thời cổ đại như một loại thảo mộc tẩy rửa cho các đền thờ và những nơi linh thiêng khác. Ở Hy Lạp cổ đại, các bác sĩ Galen và Hippocrates đã đánh giá cao cây bài hương có tác dụng chữa viêm họng và ngực, viêm màng phổi và các bệnh phế quản khác.

Không có gì đáng ngạc nhiên khi cây kinh giới có lịch sử sử dụng thuốc lâu đời. Đặc tính sát trùng của dầu kinh giới làm cho nó trở thành một chất mạnh mẽ để chống nhiễm trùng và tiêu diệt vi khuẩn. Cho dù cơn đau họng của bạn là do virus hay vi khuẩn, thì cây bài hương là sự lựa chọn tuyệt vời cho cơn đau họng cũng như viêm phổi.

7. Húng tây

Dầu húng tây là một trong những chất chống oxy hóa và kháng khuẩn mạnh nhất được biết đến, và nó đã được sử dụng như một loại dược thảo từ thời cổ đại. Thyme hỗ trợ hệ thống miễn dịch, hô hấp, tiêu hóa, thần kinh và các cơ thể khác.

Một nghiên cứu năm 2011 đã thử nghiệm phản ứng của dầu húng tây đối với 120 chủng vi khuẩn được phân lập từ những bệnh nhân bị nhiễm trùng khoang miệng, đường hô hấp và đường sinh dục. Kết quả thí nghiệm cho thấy dầu từ cây húng tây thể hiện hoạt động cực kỳ mạnh mẽ chống lại tất cả các chủng lâm sàng. Dầu húng tây thậm chí còn chứng tỏ hiệu quả tốt chống lại các chủng kháng kháng sinh. Thật là một sự đánh cược chắc chắn cho cái cổ họng ngứa ngáy đó!