Tinh dầu bưởi giúp mọi thứ từ giảm huyết áp và giảm căng thẳng đến điều trị và bảo vệ làn da của bạn. Nó được chiết xuất bằng các tuyến ép lạnh ở vỏ quả. Còn được gọi làThiên đường cam quýt,Tinh dầu bưởi có nhiều công dụng chữa bệnh. Nó đã được sử dụng trong thuốc mỡ bôi ngoài da và kem bôi da, cũng như trong liệu pháp mùi hương trong hàng ngàn năm.
Bưởi là cây lai giữa cam ngọt và bưởi. Nó có nguồn gốc từ châu Á và được người châu Âu đưa đến vùng biển Caribbean vào những năm 1800. Tinh dầu bưởi đắt hơn các loại tinh dầu khác vì khó chiết xuất hơn các loại trái cây họ cam quýt khác.
Tinh dầu chứa nồng độ mạnh mùi và hương vị của cây và trái cây mà chúng được chiết xuất.
Lợi ích sức khỏe
Tinh dầu có rất nhiều công dụng, đặc biệt là trong y học. Chúng đã được sử dụng làm chất chống vi rút, kháng khuẩn, chống ung thư và thẩm thấu vào da (tăng độ bền của da). Các lợi ích sức khỏe khác bao gồm:
Giảm huyết áp và giảm căng thẳng
Huyết áp cao, hoặc tăng huyết áp, ảnh hưởng đến một phần tư người Mỹ. Xác định các cách để giảm bớt các tác nhân gây căng thẳng và tác động tiêu cực của huyết áp cao là rất quan trọng để duy trì lối sống lành mạnh.
Tinh dầu bưởi có chứa một hợp chất limonene đã được chứng minh là một chất kháng khuẩn rất hiệu quả.
Đặc tính kháng khuẩn (tiêu diệt hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật) được tìm thấy trong tinh dầu bưởi. Một nghiên cứu cho thấy loại dầu này rất hiệu quả trong việc chống lại MRSA, một nhóm vi khuẩn khó điều trị do khả năng kháng thuốc kháng sinh hàng ngày của chúng mạnh hơn một cách tự nhiên.
Phòng ngừa và điều trị các bệnh về da
Việc sử dụng các loại dầu có nguồn gốc thực vật để chữa lành cơ thể có thể bắt nguồn từ thời Ai Cập cổ đại. Ngày nay, hơn 90 loại tinh dầu được sử dụng trong các sản phẩm da liễu, điều trị mọi loại bệnh về da. Hơn 1.500 sự kết hợp của các loại dầu này có thể được tìm thấy trong các loại kem chữa bệnh, nước thơm, kem dưỡng ẩm và thuốc mỡ.
Da là tuyến phòng thủ đầu tiên của chúng ta chống lại vi khuẩn mang mầm bệnh. Khi bị tổn thương do vết cắt hoặc vết xước, vết loét hoặc cháy nắng, khả năng phòng thủ của nó sẽ bị suy yếu. Tinh dầu đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc chữa lành da và cung cấp hàng rào chống lại vi khuẩn.
Giàu chất chống oxy hóa
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu bưởi rất giàu chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa đã được chứng minh là giúp cơ thể chống lại bệnh ung thư, bệnh tim và các bệnh khác {Tin khoa học: Chất chống oxy hóa: Ngăn ngừa bệnh tật một cách tự nhiên.”}.
Rủi ro sức khỏe
Tinh dầu bưởi nên an toàn cho hầu hết mọi người khi sử dụng tại chỗ hoặc qua đường hô hấp. Tuy nhiên, có một số điều cần lưu ý khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào. Chúng bao gồm:
Tiêu thụ nội bộ.Tinh dầu đã được chứng minh là an toàn khi sử dụng trên da hoặc hít khi đun nóng. Tuy nhiên, chúng rất độc và có thể gây tử vong ở liều cao nếu nuốt phải.
Nhạy cảm với ánh sáng. Tinh dầu tăng cường sức mạnh của tia nắng, có thể dẫn đến cháy nắng.
Thú cưng.Khi bắt đầu sử dụng các sản phẩm tinh dầu, hãy chú ý đến phản ứng của thú cưng. Chúng có thể nhạy cảm với tinh dầu hơn con người.
Mang thai.Tinh dầu được phụ nữ sử dụng để giúp giảm căng thẳng và lo lắng khi mang thai, nhưng bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Số lượng và liều lượng
Do nồng độ mạnh nên tinh dầu nên được pha loãng với nước hoặc các loại dầu khác trước khi sử dụng.
Liều lượng phụ thuộc vào cách thức và mục đích sử dụng tinh dầu.
●Dầu xoa bóp: Trộn 10 đến 20 giọt tinh dầu với dầu thực vật
●Tắm thơm: Trộn 3 đến 15 giọt vào nước
●Nước thơm phòng: 20 giọt trong 4oz nước
●Nước súc miệng: 1 đến 3 giọt cho 1/4 ly nước
●Ngâm tay hoặc ngâm chân: 10 giọt cho mỗi 33oz nước
Tên: Kelly
GỌI: 18170633915
WECHAT:18770633915
Thời gian đăng: 01-04-2023