Từ nhiều thập kỷ nay, chúng ta đã biết bưởi có thể giúp giảm cân, nhưng khả năng sử dụng tinh dầu bưởi cô đặc để đạt được hiệu quả tương tự đang ngày càng phổ biến. Tinh dầu bưởi, được chiết xuất từ vỏ cây bưởi, đã được sử dụng hàng thế kỷ để giúp chống viêm, tăng cân, thèm đường và thậm chí cả các triệu chứng nôn nao. Nó cũng được coi là một chất chống stress tự nhiên, chất chống viêm, thực phẩm chống oxy hóa và chất chống ung thư.
Mặc dù phần cùi của bưởi có rất nhiều lợi ích riêng - bao gồm cả việc là một loại thực phẩm đốt cháy chất béo phổ biến - nhưng tinh dầu bưởi thực sự được chiết xuất từ vỏ quả, nơi chứa nhiều hợp chất dễ bay hơi có lợi.
Là một trong những loại tinh dầu đa năng nhất, tinh dầu bưởi có hương thơm tinh khiết, tươi mát và hơi đắng, giống như chính loại quả này. Nó có hương vị và mùi hương đặc trưng của cam quýt.
Lợi ích của tinh dầu bưởi
1. Giảm cơn thèm đường
Bạn luôn cảm thấy thèm đồ ngọt? Tinh dầu bưởi có thể giúp giảm cơn thèm đường và giúp cai nghiện đường. Limonene, một trong những thành phần chính trong tinh dầu bưởi, đã được chứng minh là có khả năng cân bằng lượng đường trong máu và giảm cảm giác thèm ăn trong các nghiên cứu trên chuột. Các nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy tinh dầu bưởi tác động đến hệ thần kinh thực vật, hệ thống điều hòa các chức năng vô thức của cơ thể, bao gồm các chức năng liên quan đến cách chúng ta xử lý căng thẳng và tiêu hóa.
2. Tăng cường lưu thông máu và giảm viêm
Tinh dầu cam chanh đạt chuẩn trị liệu được biết đến với khả năng giúp giảm viêm và tăng lưu lượng máu. Tác dụng giãn mạch máu của bưởi có thể hữu ích như một phương thuốc tự nhiên cho chứng chuột rút tiền kinh nguyệt, đau đầu, đầy hơi, mệt mỏi và đau cơ.
Nghiên cứu cho thấy limonene có trong bưởi và các loại tinh dầu họ cam quýt khác có tác dụng giúp giảm viêm và điều hòa sản xuất cytokine của cơ thể, hay còn gọi là phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể.
3. Hỗ trợ tiêu hóa
Tăng cường lưu thông máu đến các cơ quan tiêu hóa — bao gồm bàng quang, gan, dạ dày và thận — đồng nghĩa với việc tinh dầu bưởi cũng hỗ trợ quá trình giải độc. Nó có tác dụng tích cực đến tiêu hóa, giúp bạn loại bỏ tình trạng ứ nước và chống lại vi khuẩn trong ruột, đường ruột và các cơ quan tiêu hóa khác.
Công ty TNHH Sinh học Jian Zhongxiang
Kelly Xiong
Điện thoại: +8617770621071
Ứng dụng Whats: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Thời gian đăng: 21-02-2025