Dầu hạt nho

Dầu hạt nho là gì?

Bạn có biết rằng nhiều loại dầu dùng để nấu ăn cũng có thể được bôi lên da, chẳng hạn như để giúp chữa lành tình trạng khô da, tổn thương do ánh nắng mặt trời và lỗ chân lông bị tắc? Dầu hạt nho là một trong những loại dầu như vậy.

Tại sao dầu hạt nho tốt cho làn da của bạn? Nó giàu chất béo không bão hòa đa (còn gọi là PUFA), có thể giúp chống viêm và cung cấp hydrat hóa, cũng như vitamin E chống oxy hóa.

Lợi ích cho da

1. Cấp ẩm cho da và giảm khô da

Khô da là vấn đề thường gặp ở cả trẻ em và người lớn do các nguyên nhân bao gồm thường xuyên sử dụng nước nóng, xà phòng, chất tẩy rửa và các chất kích thích như nước hoa, thuốc nhuộm, v.v. Những sản phẩm này có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da và gây rối loạn trong hàm lượng nước của da, dẫn đến khô và mất độ đàn hồi, cũng như ngứa và nhạy cảm.

Dầu hạt nho và dầu ô liu trị khô da – loại nào tốt hơn? Cả hai đều được tìm thấy trong nhiều loại kem dưỡng ẩm da tự nhiên/thảo dược vì chúng có tác dụng tương tự và được dung nạp tốt bởi những người có nhiều loại da khác nhau.

Điều đó đang được nói, một số người nhận thấy rằng dầu hạt nho có lợi ích tương tự như dầu ô liu nhưng được hấp thụ tốt hơn, để lại ít cặn nhờn hơn. Nó cũng có hàm lượng vitamin E cao hơn. Điều này có nghĩa là nó có thể tốt hơn cho những người có làn da dầu hoặc những người dễ bị mụn trứng cá, vì nó ít có khả năng để lại bóng nhờn hoặc làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

2. Có thể giúp chống lại mụn trứng cá

Dầu hạt nho có đặc tính kháng khuẩn nhẹ, nghĩa là nó có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn. Nó cũng giàu hợp chất phenolic, axit béo và vitamin E có thể giúp chữa lành vết sẹo hoặc vết thâm do mụn trước đó.

Bởi vì nó không phải là một loại dầu nặng và thích hợp cho làn da nhạy cảm nên thậm chí còn an toàn khi sử dụng dầu hạt nho trên da nhờn với một lượng nhỏ. Để có tác dụng trị mụn mạnh mẽ hơn nữa, có thể kết hợp với các sản phẩm thảo dược và tinh dầu khác như dầu cây trà, nước hoa hồng và cây phỉ.

3. Có thể giúp bảo vệ chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời

Dầu hạt nho có tốt cho da mặt nếu bạn bị tổn thương do ánh nắng mặt trời? Đúng; bởi vì nó có chứa một số chất chống oxy hóa – chẳng hạn như vitamin E, proanthocyanidin, flavonoid, carotenoids, axit phenolic, tannin và stilbenes – nó có thể có tác dụng chống lão hóa và chống viêm. Ví dụ, vitamin E góp phần tạo nên tác dụng có lợi của loại dầu này vì hoạt tính chống oxy hóa cao và bảo vệ tế bào da.

Nhờ khả năng giúp chống lại stress oxy hóa, thoa dầu hạt nho có thể cải thiện vẻ ngoài của làn da và giảm các dấu hiệu lão hóa nhỏ, chẳng hạn như mất độ đàn hồi và các đốm đen.

Mặc dù không nên sử dụng nó thay cho kem chống nắng thông thường nhưng có một số bằng chứng cho thấy các loại dầu thực vật như dầu hạt nho và dầu dừa có thể bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím từ mặt trời.

4. Có thể giúp hỗ trợ chữa lành vết thương

Mặc dù hầu hết các nghiên cứu về tác dụng của dầu hạt nho đối với việc chăm sóc vết thương đều được tiến hành trong phòng thí nghiệm hoặc trên động vật, nhưng có một số bằng chứng cho thấy khi bôi tại chỗ, nó có thể giúp vết thương mau lành hơn. Một cơ chế hoạt động của nó là thông qua việc tăng cường tổng hợp yếu tố tăng trưởng nội mô mạch máu hình thành mô liên kết.

Nó cũng có hoạt tính kháng khuẩn chống lại mầm bệnh có thể gây nhiễm trùng ở vết thương.

6. Có thể được sử dụng như một loại dầu massage hoặc dầu vận chuyển

Hạt nho tạo ra một loại dầu massage tốt, rẻ tiền cho mọi loại da, ngoài ra nó có thể được trộn với nhiều loại tinh dầu khác nhau để nâng cao hiệu quả.

Ví dụ, kết hợp nó với dầu hoa oải hương có thể giúp giảm mẩn đỏ và viêm da, trong khi trộn nó với dầu khuynh diệp và bôi lên ngực có thể giúp giảm nghẹt mũi.

Cũng có thể sử dụng dầu với bạc hà, trầm hương hoặc dầu chanh cho các mục đích như chống mụn trứng cá, đau đầu do căng thẳng và đau khớp khi mát xa vào da.

Cách sử dụng

Dưới đây là cách sử dụng dầu hạt nho để dưỡng ẩm, làm săn chắc da và hơn thế nữa:

• Để giữ ẩm cho da mặt - Bạn có thể chỉ sử dụng dầu hạt nho giống như huyết thanh hoặc trộn một vài giọt vào kem/kem dưỡng da mặt yêu thích của bạn. Hãy thử kết hợp nó với các chất làm dịu da khác như lô hội, bơ hạt mỡ, dầu dừa hoặc nước hoa hồng. Bạn cũng có thể sử dụng nó để giúp tẩy trang trước khi làm sạch da và sau đó dưỡng ẩm.
• Là một loại kem dưỡng ẩm cho cơ thể - Một số người thích thoa dầu khi đang tắm hoặc ngay sau khi tắm, điều này giúp tránh tình trạng bết dính nếu bạn sử dụng nhiều. Tuy nhiên, thậm chí có thể sử dụng hai hoặc ba giọt để dưỡng ẩm cho những vùng da khô nhỏ.
• Để điều trị mụn trứng cá - Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó thoa một lượng nhỏ dầu hạt nho (bắt đầu bằng vài giọt), có thể trộn với các loại tinh dầu trị mụn như trầm hương hoặc hoa oải hương. Bạn có thể để những loại dầu này trên da hoặc sử dụng chúng để tạo thành một lớp mặt nạ dày hơn, để khoảng 10 phút cho thấm vào rồi rửa sạch.
• Để mát xa - Làm ấm nhẹ dầu trong tay trước khi sử dụng ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể hoặc da đầu mà bạn thích (lưu ý: dầu cũng rất tốt cho tóc, chẳng hạn như có tác dụng khử xoăn và dưỡng ẩm cho da đầu của bạn).
• Để có tác dụng làm săn chắc da/chống lão hóa – Thoa vài giọt lên toàn bộ khuôn mặt đã được làm sạch trước khi đi ngủ và một lần nữa vào buổi sáng trước khi ra nắng. Cách này hiệu quả nhất khi thực hiện hàng ngày, đặc biệt nếu bạn sử dụng các loại tinh dầu và thành phần chống lão hóa khác như dầu jojoba, chiết xuất hạt lựu và dầu trầm hương. Bạn cũng có thể nhẹ nhàng chấm một vài giọt xung quanh quầng thâm dưới mắt để giúp giảm bọng mắt.