Dầu hạt nho

Dầu hạt nho là gì?

Bạn có biết rằng nhiều loại dầu dùng để nấu ăn cũng có thể được thoa lên da, chẳng hạn như giúp chữa lành tình trạng khô da, tổn thương do ánh nắng mặt trời và lỗ chân lông bị tắc nghẽn không? Dầu hạt nho là một trong những loại dầu như vậy.

Tại sao dầu hạt nho tốt cho da? Dầu hạt nho giàu chất béo không bão hòa đa (còn gọi là PUFA), có tác dụng chống viêm và cung cấp độ ẩm, cũng như vitamin E chống oxy hóa.

Lợi ích cho da

1. Dưỡng ẩm cho da và giảm khô da

Khô da là một vấn đề phổ biến ở cả trẻ em và người lớn do nhiều nguyên nhân bao gồm sử dụng thường xuyên nước nóng, xà phòng, chất tẩy rửa và các chất gây kích ứng như nước hoa, thuốc nhuộm, v.v. Các sản phẩm này có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da và gây gián đoạn hàm lượng nước của da, dẫn đến khô da và mất độ đàn hồi, cũng như ngứa và nhạy cảm.

Dầu hạt nho và dầu ô liu cho da khô - loại nào tốt hơn? Cả hai đều có trong nhiều loại kem dưỡng ẩm tự nhiên/thảo dược vì chúng có tác dụng tương tự và được dung nạp tốt bởi nhiều loại da.

Tuy nhiên, một số người nhận thấy dầu hạt nho có cùng lợi ích như dầu ô liu nhưng được hấp thụ tốt hơn, ít để lại cặn nhờn hơn. Dầu hạt nho cũng có hàm lượng vitamin E cao hơn. Điều này có nghĩa là nó có thể tốt hơn cho những người có làn da dầu hoặc dễ bị mụn trứng cá, vì ít gây bóng nhờn hoặc tắc nghẽn lỗ chân lông.

2. Có thể giúp chống lại mụn trứng cá

Dầu hạt nho có đặc tính kháng khuẩn nhẹ, có nghĩa là nó có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trứng cá. Nó cũng giàu hợp chất phenolic, axit béo và vitamin E, có thể giúp chữa lành sẹo hoặc vết thâm do mụn trước đó.

Vì dầu hạt nho không quá đặc và phù hợp với da nhạy cảm, nên bạn có thể sử dụng dầu hạt nho với lượng nhỏ cho da dầu. Để đạt hiệu quả trị mụn mạnh mẽ hơn, bạn có thể kết hợp dầu hạt nho với các sản phẩm thảo dược và tinh dầu khác như dầu tràm trà, nước hoa hồng và cây phỉ.

3. Có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Dầu hạt nho có tốt cho da mặt nếu bạn bị tổn thương do ánh nắng mặt trời không? Có; vì nó chứa một số chất chống oxy hóa — chẳng hạn như vitamin E, proanthocyanidin, flavonoid, carotenoid, axit phenolic, tannin và stilben — nên nó có thể có tác dụng chống lão hóa và chống viêm. Ví dụ, vitamin E góp phần tạo nên tác dụng có lợi của loại dầu này nhờ hoạt tính chống oxy hóa cao và khả năng bảo vệ tế bào da.

Nhờ khả năng chống lại stress oxy hóa, việc sử dụng dầu hạt nho có thể cải thiện vẻ ngoài của làn da và làm giảm các dấu hiệu lão hóa nhỏ, chẳng hạn như mất độ đàn hồi và các đốm đen.

Mặc dù không nên sử dụng thay thế kem chống nắng thông thường, nhưng có một số bằng chứng cho thấy các loại dầu thực vật như dầu hạt nho và dầu dừa có thể bảo vệ da khỏi tia UV từ mặt trời.

4. Có thể giúp hỗ trợ chữa lành vết thương

Mặc dù hầu hết các nghiên cứu về tác dụng của dầu hạt nho đối với việc chăm sóc vết thương đều được thực hiện trong phòng thí nghiệm hoặc trên động vật, nhưng có một số bằng chứng cho thấy khi bôi ngoài da, nó có thể giúp vết thương mau lành hơn. Một cơ chế hoạt động của nó là thông qua việc tăng cường tổng hợp yếu tố tăng trưởng nội mô mạch máu, yếu tố hình thành mô liên kết.

Nó cũng có tác dụng kháng khuẩn đối với các tác nhân gây bệnh có thể gây nhiễm trùng ở vết thương.

6. Có thể sử dụng như dầu massage hoặc dầu nền

Dầu hạt nho là loại dầu massage tốt, giá rẻ cho mọi loại da, ngoài ra còn có thể trộn với nhiều loại tinh dầu khác nhau để tăng hiệu quả.

Ví dụ, kết hợp nó với tinh dầu hoa oải hương có thể giúp giảm mẩn đỏ và viêm da, trong khi trộn nó với tinh dầu khuynh diệp và thoa lên ngực có thể giúp giảm tắc nghẽn.

Bạn cũng có thể sử dụng dầu này cùng với dầu bạc hà, trầm hương hoặc dầu chanh để massage lên da nhằm mục đích chống mụn trứng cá, đau đầu do căng thẳng và đau khớp.

Cách sử dụng

Sau đây là cách sử dụng dầu hạt nho để dưỡng ẩm, làm săn chắc da và nhiều tác dụng khác:

• Để dưỡng ẩm cho da mặt — Bạn có thể dùng riêng dầu hạt nho như serum, hoặc trộn vài giọt vào sữa dưỡng/kem dưỡng da yêu thích của bạn. Hãy thử kết hợp với các sản phẩm làm dịu da khác như lô hội, bơ hạt mỡ, dầu dừa hoặc nước hoa hồng. Bạn cũng có thể dùng dầu hạt nho để tẩy trang trước khi rửa mặt và sau đó dưỡng ẩm.
• Dùng làm kem dưỡng ẩm cho cơ thể — Một số người thích thoa dầu trong khi tắm hoặc ngay sau khi tắm, giúp tránh tình trạng bết dính nếu dùng quá nhiều. Tuy nhiên, chỉ cần hai hoặc ba giọt cũng có thể dưỡng ẩm cho những vùng da khô nhỏ.
• Để điều trị mụn trứng cá — Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó thoa một lượng nhỏ dầu hạt nho (bắt đầu với vài giọt), có thể trộn với các loại tinh dầu trị mụn như trầm hương hoặc oải hương. Bạn có thể để những loại dầu này trên da, hoặc dùng chúng để tạo thành mặt nạ đặc hơn, đắp trong khoảng 10 phút cho tinh dầu thẩm thấu, sau đó rửa sạch.
• Để mát-xa — Làm ấm dầu trong tay trước khi sử dụng ở bất kỳ vùng nào trên cơ thể hoặc da đầu mà bạn muốn (lưu ý: dầu cũng rất tốt cho tóc, chẳng hạn như giúp giảm xơ rối và dưỡng ẩm cho da đầu).
• Để có hiệu quả làm săn chắc da/chống lão hóa — Thoa vài giọt lên toàn bộ khuôn mặt đã được rửa sạch trước khi đi ngủ và thoa lại vào buổi sáng trước khi ra nắng. Cách này hiệu quả nhất khi thực hiện hàng ngày, đặc biệt nếu bạn sử dụng các loại tinh dầu và thành phần chống lão hóa khác như dầu jojoba, chiết xuất hạt lựu và dầu trầm hương. Bạn cũng có thể nhẹ nhàng chấm vài giọt quanh quầng thâm dưới mắt để giảm bọng mắt.