Lợi ích củaDầu Moringa
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng cây chùm ngây, bao gồm cả dầu, có một số lợi ích sức khỏe tiềm năng. Để đạt được những lợi ích đó, bạn có thể thoa dầu chùm ngây lên da hoặc sử dụng nó thay thế các loại dầu khác trong chế độ ăn uống.
Giúp giảm lão hóa sớm
Một số bằng chứng cho thấy axit oleic làm giảm quá trình lão hóa sớm bằng cách làm mờ các nếp nhăn và vết chân chim.
Ví dụ, một nghiên cứu được công bố năm 2014 trên tạp chí Advances in Dermatology and Allergology đã thử nghiệm tác dụng của chiết xuất lá chùm ngây trên da. Các nhà nghiên cứu đã yêu cầu 11 người đàn ông thoa một loại kem có chứa chiết xuất lá chùm ngây và một loại kem nền. Những người đàn ông này sử dụng cả hai loại kem hai lần mỗi ngày trong ba tháng.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng so với thành phần cơ bản, chiết xuất lá chùm ngây cải thiện kết cấu da và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Dưỡng ẩm cho da và tóc
Một đặc điểm của dầu chùm ngây có thểcó lợi cho davà tóc: axit oleic, một loại axit béo có trong nhiều loại dầu thực vật và dầu thực vật.
Tiến sĩ Hayag cho biết: "Hàm lượng axit oleic cao có trong dầu chùm ngây cho thấy nó có lợi cho các loại da khô và da trưởng thành hơn do có đặc tính dưỡng ẩm đáng kể".
Axit oleic trong dầu chùm ngây hoạt động như một lớp màng giúp khóa ẩm. Vì vậy, loại dầu này có thể lý tưởng cho những người có làn da khô.1 Hơn nữa, dầu chùm ngây dịu nhẹ và an toàn cho mọi loại da, kể cả những người dễ bị mụn trứng cá, Tiến sĩ Hayag chỉ ra.
Ngoài ra, dầu chùm ngây có thể có lợi cho những người có mái tóc khô. Tương tự như tác dụng của nó đối với da, việc thoa dầu chùm ngây lên tóc còn ẩm sau khi gội đầu giúp khóa ẩm.
Có thể điều trị nhiễm trùng
Dầu chùm ngây có thể bảo vệ và điều trị nhiễm trùng. Cụ thể, các hợp chất có trong hạt chùm ngây ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm gây bệnh.
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng cây chùm ngây có thể là liệu pháp thay thế tốt để điều trị nhiễm trùng vì nó có ít tác dụng phụ.
Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Dầu chùm ngây có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu chủ yếu tập trung vào tác dụng của cây chùm ngây đối với lượng đường trong máu ở động vật.
Tuy nhiên, trong một bài đánh giá được công bố năm 2020 trên tạp chí Nutrients, các nhà nghiên cứu cho rằng cây chùm ngây có thể làm giảm lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng rất ít nghiên cứu cho thấy chất xơ và chất chống oxy hóa giúp cơ thể hấp thụ glucose, còn được gọi là đường.3
Với bệnh tiểu đường, cơ thể gặp khó khăn trong việc hấp thụ glucose do nồng độ insulin thấp hoặc không có. Kết quả là glucose tích tụ trong máu, làm tăng lượng đường trong máu. Lượng đường trong máu cao không được kiểm soát có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm tổn thương thần kinh và thận.
Công ty TNHH Công nghệ sinh học Jiangxi Zhongxiang
Liên hệ: Kelly Xiong
Điện thoại: +8617770621071
Thời gian đăng: 21-08-2025