Dầu oreganoDầu oregano, còn được gọi là dầu oregano hoặc chiết xuất oregano, được chiết xuất từ nhiều bộ phận khác nhau của cây oregano. Dầu oregano có thể có những lợi ích như điều trị nhiễm trùng và cải thiện sức khỏe đường ruột. Công dụng của dầu oregano được cho là dựa trên đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm của nó.
Oregano, hay Origanum vulgare, là một loại thảo mộc thuộc họ bạc hà có nguồn gốc từ châu Âu, châu Á và Địa Trung Hải. Nó thường được dùng để tăng thêm hương vị cho các món ăn Ý và Mexico.
Điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết các nghiên cứu đều được thực hiện trên ống nghiệm hoặc động vật. Cần có thêm nghiên cứu để biết liệu những lợi ích này có áp dụng cho con người hay không. Hãy trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe về thời điểm và cách sử dụng tinh dầu oregano, bao gồm cả liều lượng tinh dầu cần dùng để điều trị nhiễm nấm trước khi sử dụng.
Giúp cải thiện chức năng hô hấp
Cây oregano từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị bệnh hen suyễn, ho và viêm phế quản.3 Thực phẩm bổ sung carvacrol có thể cải thiện tình trạng viêm, chức năng phổi và các triệu chứng hô hấp ở những người bị tổn thương phổi và hen suyễn.
Dầu oregano là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa này. Cần nghiên cứu thêm để xác định liệu nó có thể tạo ra hiệu quả tương tự hay không.
Giàu chất chống oxy hóa
Oregano, cả dạng tươi và khô, đều có đặc tính chống oxy hóa mạnh. Chất chống oxy hóa là những chất có thể ổn định các gốc tự do. Các hợp chất có hại này gây tổn thương tế bào.
Dầu oregano đặc biệt giàu chất chống oxy hóa carvacrol, thymol và octacosanol. Một nghiên cứu trong ống nghiệm được công bố năm 2016 cho thấy việc xử lý tế bào bằng chiết xuất oregano trước khi tiếp xúc với hydrogen peroxide giúp chống lại stress oxy hóa.
Căng thẳng oxy hóa là tình trạng xảy ra khi cơ thể có quá nhiều gốc tự do không ổn định và thiếu chất chống oxy hóa. Căng thẳng oxy hóa kéo dài có thể dẫn đến lão hóa và viêm mãn tính.
Có thể làm giảm viêm
Cả tinh dầu oregano và tinh dầu oregano đều đã được chứng minh là có đặc tính kháng viêm. Một nghiên cứu được công bố năm 2018 cho thấy việc bôi chiết xuất oregano lên da giúp giảm đáng kể tình trạng viêm ở chuột. Tình trạng viêm này do Propionibacterium acnes, một loại vi khuẩn gây mụn trứng cá, gây ra.
Một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2021 cho thấy carvacrol làm giảm tình trạng viêm và mức cholesterol ở chuột được cho ăn chế độ ăn nhiều chất béo.19 Nghiên cứu trên tế bào da người cho thấy tinh dầu oregano có thể chống viêm, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hệ miễn dịch. Loại tinh dầu này thậm chí có thể bảo vệ chống lại ung thư.
Điều quan trọng cần lưu ý là tinh dầu oregano có thể gây độc cho một số tế bào. Cần có các nghiên cứu trên người trước khi có thể khuyến nghị sử dụng thường xuyên để giảm viêm.
Công ty TNHH Sinh học Jian Zhongxiang
Kelly Xiong
Điện thoại: +8617770621071
Ứng dụng Whats: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Thời gian đăng: 09-05-2025