Điều trị rối loạn giấc ngủ
Một trong những lợi ích lâu đời và được nghiên cứu nhiều nhất của tinh dầu nữ lang là khả năng điều trị các triệu chứng mất ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhiều thành phần hoạt tính của nó giúp điều hòa sự giải phóng hormone lý tưởng và cân bằng chu kỳ của cơ thể, kích thích giấc ngủ ngon, sâu và không bị gián đoạn. Đây là một trong những công dụng chính của rễ nữ lang từ thời cổ đại.
Giảm lo âu và trầm cảm
Điều này có phần liên quan đến điểm trước về rối loạn giấc ngủ, nhưng tinh dầu nữ lang cũng được sử dụng rộng rãi để cải thiện tâm trạng và giảm lo âu. Cơ chế hoạt động tương tự giúp ngủ ngon cũng giúp giảm năng lượng tiêu cực và các hóa chất trong cơ thể có thể gây ra lo âu và căng thẳng. Những hormone căng thẳng này có thể nguy hiểm khi tồn tại lâu dài trong cơ thể, vì vậy tinh dầu nữ lang có thể giúp bạn cân bằng lại cơ thể và tăng cường sự bình yên, tĩnh lặng.
Cải thiện sức khỏe dạ dày
Khi bị đau dạ dày, nhiều người tìm đến các giải pháp dược phẩm, nhưng các giải pháp tự nhiên thường là lựa chọn tốt nhất cho các vấn đề về đường tiêu hóa. Tinh dầu nữ lang có thể nhanh chóng làm dịu cơn đau dạ dày, kích thích nhu động ruột và tiểu tiện khỏe mạnh. Điều này có thể giúp giải độc cơ thể và cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của đường tiêu hóa, từ đó cải thiện sức khỏe theo nhiều cách.
Ngăn ngừa tim đập nhanh
Tinh dầu Valerian có liên quan trực tiếp đến việc giảm nguy cơ tim đập nhanh ở một số đối tượng nghiên cứu. Các hợp chất dễ bay hơi trong tinh dầu này tương tác với axit và dầu trong tim, kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường hơn và làm dịu các hoạt động bất thường của hệ tim mạch.
Chăm sóc da
Về việc duy trì sức khỏe làn da, việc thoa tinh dầu nữ lang lên da hoặc bôi ngoài da có thể là một trợ thủ đắc lực bất ngờ. Tinh dầu nữ lang có khả năng truyền vào da một hỗn hợp các loại dầu bảo vệ lành mạnh, giúp ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn và cũng hoạt động như một hàng rào kháng vi-rút giúp bạn luôn khỏe mạnh.
Điều hòa huyết áp
Các thành phần hoạt tính giúp rễ cây nữ lang hữu ích trong việc giảm căng thẳng và lo âu cũng giúp cơ thể điều hòa huyết áp. Huyết áp cao có thể gây áp lực không cần thiết lên hệ tim mạch và làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim. Tinh dầu nữ lang có thể giảm thiểu những nguy cơ này một cách tự nhiên thông qua việc tiêu thụ.
Cải thiện khả năng nhận thức
Mặc dù nhiều loại tinh dầu được cho là có tác động tích cực đến khả năng nhận thức, rễ cây nữ lang đã được ca ngợi là một chất tăng cường trí não trong hàng trăm năm qua. Nó kích thích các vùng khác nhau của não và tăng cường tuần hoàn, kích thích các đường dẫn truyền thần kinh giúp não bộ luôn tươi mới và năng động. Học sinh và người cao tuổi trên khắp thế giới sử dụng rễ cây nữ lang để tăng cường thành tích học tập, cũng như bảo vệ trí nhớ và làm chậm các rối loạn nhận thức, chẳng hạn như chứng mất trí.
Giảm đau bụng kinh
Tính chất thư giãn của tinh dầu nữ lang đã khiến nó trở thành một phần phổ biến trong liệu pháp điều trị kinh nguyệt và mang thai trong nhiều năm. Nó có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và khó chịu của các cơn đau bụng kinh, mang lại sự thoải mái cho nhiều phụ nữ bị đau bụng kinh, cũng như khó chịu và đau đớn trong thai kỳ.
Wendy
Điện thoại: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Thời gian đăng: 04-11-2023