Điều trị rối loạn giấc ngủ
Một trong những lợi ích lâu đời nhất và được nghiên cứu nhiều nhất của tinh dầu nữ lang là khả năng điều trị các triệu chứng mất ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhiều thành phần hoạt động của nó phối hợp giải phóng hormone lý tưởng và cân bằng chu kỳ của cơ thể để kích thích giấc ngủ ngon, sâu, không bị quấy rầy. Đây là một trong những công dụng chính của rễ cây nữ lang từ thời cổ đại.
Giảm lo âu và trầm cảm
Điều này phần nào liên quan đến quan điểm trước đó về rối loạn giấc ngủ, nhưng tinh dầu nữ lang cũng được sử dụng rộng rãi để cải thiện tâm trạng và giảm lo lắng. Cơ chế hoạt động tương tự giúp bạn có giấc ngủ ngon cũng giúp giảm năng lượng tiêu cực và các hóa chất trong cơ thể có thể gây ra lo lắng và căng thẳng. Những hormone căng thẳng này có thể gây nguy hiểm khi tồn tại lâu dài trong cơ thể, vì vậy tinh dầu nữ lang có thể giúp bạn cân bằng lại cơ thể và tăng cường sự bình yên, bình tĩnh.
Cải thiện sức khỏe dạ dày
Khi bị đau bụng, nhiều người tìm đến giải pháp dược phẩm, nhưng giải pháp tự nhiên thường là giải pháp tốt nhất cho các vấn đề về đường tiêu hóa. Tinh dầu nữ lang có thể nhanh chóng làm dịu cơn đau dạ dày và kích thích nhu động ruột và đi tiểu khỏe mạnh. Điều này có thể giúp giải độc cơ thể và cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng của đường tiêu hóa, từ đó cải thiện sức khỏe theo nhiều cách.
Ngăn ngừa tim đập nhanh
Tinh dầu Valerian có liên quan trực tiếp đến việc giảm nhịp tim nhanh ở một số đối tượng nghiên cứu. Các hợp chất dễ bay hơi trong loại tinh dầu này tương tác với axit và dầu trong tim để kích thích tốc độ trao đổi chất bình thường hơn và làm dịu hoạt động thất thường của hệ thống tim mạch.
Chăm sóc da
Về mặt duy trì sức khỏe làn da của bạn, việc bôi tinh dầu nữ lang tại chỗ hoặc bên trong có thể là một đồng minh bất ngờ. Tinh dầu nữ lang có thể truyền vào da một hỗn hợp dầu bảo vệ lành mạnh giúp chống lại sự phát triển của nếp nhăn và cũng có chức năng như một hàng rào chống vi-rút giúp bạn khỏe mạnh.
Điều hòa huyết áp
Các thành phần hoạt tính tương tự làm cho rễ cây nữ lang rất hữu ích trong việc giảm căng thẳng và lo lắng cũng giúp cơ thể điều chỉnh huyết áp. Huyết áp cao có thể gây căng thẳng không cần thiết cho hệ thống tim mạch và làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim. Tinh dầu nữ lang có thể giảm thiểu những rủi ro này một cách tự nhiên thông qua việc tiêu thụ nội bộ.
Cải thiện khả năng nhận thức
Mặc dù nhiều loại tinh dầu được cho là có tác dụng tích cực đến khả năng nhận thức, nhưng rễ cây nữ lang đã được coi là chất tăng cường trí não trong hàng trăm năm. Nó kích thích các vùng khác nhau của não và tăng cường tuần hoàn, kích thích các con đường giữ cho bộ não của chúng ta luôn tươi mới và năng động. Học sinh và người già tiêu thụ rễ cây nữ lang trên toàn thế giới để tăng kết quả học tập cũng như bảo vệ trí nhớ và trì hoãn bất kỳ rối loạn nhận thức nào, như chứng mất trí nhớ.
Giảm chuột rút kinh nguyệt
Bản chất thư giãn của tinh dầu nữ lang đã khiến nó trở thành một phần phổ biến trong liệu pháp mang thai và kinh nguyệt trong nhiều năm. Nó có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và khó chịu của chứng chuột rút trong kỳ kinh nguyệt, đây là một sự xoa dịu đáng hoan nghênh đối với nhiều phụ nữ đang phải chịu đựng chứng chuột rút trong kỳ kinh nguyệt, cũng như sự khó chịu và đau đớn khi mang thai.
Wendy
Điện thoại: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
Hỏi: 3428654534
Skype: +8618779684759
Thời gian đăng: Nov-04-2023