Dầu gai dầu, còn được gọi là dầu hạt gai dầu, được làm từ cây gai dầu, một loại cây cần sa giống như cần sa nhưng chứa rất ít hoặc không chứa tetrahydrocannabinol (THC), một chất hóa học khiến mọi người "phê". Thay vì THC, cây gai dầu chứa cannabidiol (CBD), một chất hóa học đã được sử dụng để điều trị mọi thứ, từ bệnh động kinh đến chứng lo âu.
Cây gai dầu ngày càng được ưa chuộng như một phương thuốc chữa trị nhiều bệnh, bao gồm các vấn đề về da và căng thẳng. Nó có thể chứa các đặc tính giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh Alzheimer và bệnh tim mạch, mặc dù vẫn cần thêm nghiên cứu. Dầu gai dầu cũng có thể làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể.
Ngoài CBD, dầu gai dầu còn chứa hàm lượng lớn chất béo omega-6 và omega-3, hai loại chất béo không bão hòa, hay còn gọi là "chất béo tốt", và tất cả chín loại axit amin thiết yếu, những nguyên liệu mà cơ thể bạn sử dụng để tạo ra protein. Dưới đây là thông tin thêm về các chất dinh dưỡng trong dầu hạt gai dầu và lợi ích của chúng đối với sức khỏe của bạn.
Lợi ích sức khỏe tiềm năng của dầu gai dầu
Dầu hạt gai dầu được sử dụng như một phương thuốc chữa trị nhiều bệnh. Một số nghiên cứu cho thấy các chất dinh dưỡng và khoáng chất trong dầu hạt gai dầu có thể góp phần cải thiện sức khỏe làn da và tim mạch, cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh tim.viêm. Sau đây là cái nhìn sâu hơn về những gì nghiên cứu nói về lợi ích sức khỏe tiềm năng của dầu gai dầu:
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Axit amin arginine có trong dầu hạt gai dầu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thành phần này góp phần vào hệ tim mạch khỏe mạnh. Tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng arginine cao có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Ít cơn động kinh hơn
Trong các nghiên cứu, CBD trong dầu gai dầu đã được chứng minh là có tác dụng làm giảmcơn co giậtTrong các loại động kinh hiếm gặp ở trẻ em kháng trị với các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như hội chứng Dravet và hội chứng Lennox-Gastaut. Sử dụng CBD thường xuyên cũng có thể làm giảm số cơn động kinh do bệnh phức hợp xơ cứng củ, một tình trạng khiến khối u hình thành khắp cơ thể.
Giảm viêm
Theo thời gian, tình trạng viêm nhiễm quá mức trong cơ thể có thể góp phần gây ra nhiều bệnh, bao gồm bệnh tim, tiểu đường, ung thư và hen suyễn. Người ta cho rằng axit gamma linolenic, một loại axit béo omega-6 có trong cây gai dầu, có tác dụng chống viêm. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra mối liên hệ giữa axit béo omega-3 trong cây gai dầu với việc giảm viêm.
Làn da khỏe mạnh hơn
Thoa dầu gai dầu lên da dưới dạng bôi ngoài da cũng có thể làm giảm các triệu chứng và hỗ trợ điều trị một số loại bệnh lý về da. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu gai dầu có thể có tác dụng điều trị mụn trứng cá hiệu quả, mặc dù vẫn cần thêm nghiên cứu về vấn đề này. Ngoài ra, việc sử dụng dầu hạt gai dầu còn được chứng minh là cải thiện các triệu chứng của viêm da dị ứng, hoặcbệnh chàm, do sự hiện diện của chất béo không bão hòa đa “tốt” trong dầu.
Thời gian đăng: 22-02-2024