Làm thế nào để sử dụng tinh dầu khi đi du lịch?

Làm thế nào để sử dụng tinh dầu khi đi du lịch?

Có người nói rằng nếu có một thứ vừa đẹp về thể chất, tinh thần lẫn tâm hồn, thì đó chính là tinh dầu. Vậy giữa tinh dầu và những chuyến du lịch sẽ có những tia lửa nào? Nếu có thể, hãy chuẩn bị cho mình một bộ tinh dầu trị liệu hương thơm với các loại tinh dầu sau: tinh dầu oải hương, tinh dầu bạc hà, tinh dầu phong lữ, tinh dầu cúc La Mã, tinh dầu gừng, v.v.

1: Say tàu xe, say máy bay

Tinh dầu bạc hà, tinh dầu gừng

Du lịch là một trong những điều hạnh phúc nhất trong cuộc sống, nhưng một khi bạn bị say tàu xe hoặc say máy bay, bạn sẽ nghi ngờ liệu du lịch có thực sự khiến bạn hạnh phúc hay không. Tinh dầu bạc hà có tác dụng làm dịu đáng kinh ngạc đối với các vấn đề về dạ dày và là loại tinh dầu thiết yếu cho bất kỳ ai bị say tàu xe. Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu gừng, vốn nổi tiếng với khả năng giảm các triệu chứng say sóng, nhưng nó cũng có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng khó chịu khác khi đi du lịch. Nhỏ 2 giọt tinh dầu gừng vào khăn tay hoặc khăn giấy và hít vào, cách này rất hiệu quả. Hoặc pha loãng 1 giọt tinh dầu gừng với một lượng nhỏ dầu thực vật và thoa lên bụng trên, cũng có thể làm giảm khó chịu.

2: Tour tự lái

Tinh dầu oải hương, tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà

Khi lái xe, nếu gặp phải tình trạng kẹt xe trên đường, đặc biệt là vào mùa hè, khi cảm thấy nóng nực và khó chịu, bạn có thể nhỏ 1 giọt tinh dầu oải hương, tinh dầu khuynh diệp hoặc tinh dầu bạc hà vào một hoặc hai miếng bông gòn và đặt trong xe dưới ánh nắng mặt trời. Dù đi đâu, bạn cũng sẽ cảm thấy mát mẻ, dễ chịu và thư thái. Ngoài tác dụng khử trùng, ba loại tinh dầu này còn có thể làm dịu thần kinh và xoa dịu tâm trạng cáu kỉnh. Chúng không gây buồn ngủ mà còn giúp người lái xe cảm thấy thư thái, thoải mái cả về thể chất lẫn tinh thần, đồng thời giữ cho đầu óc minh mẫn.

Nếu hành trình dài mệt mỏi, tài xế có thể tắm buổi sáng với 2 giọt tinh dầu húng quế trước khi khởi hành, hoặc sau khi tắm, nhỏ tinh dầu vào khăn và lau toàn thân bằng khăn. Cách này giúp tăng cường sự tập trung và tỉnh táo lúc đầu.

3: Kết hợp kháng khuẩn khi đi du lịch

Tinh dầu cỏ xạ hương, tinh dầu tràm trà, tinh dầu khuynh diệp

Chỗ ở là điều không thể tránh khỏi khi đi du lịch. Giường ngủ và phòng tắm trong khách sạn có thể trông sạch sẽ, nhưng không có gì đảm bảo rằng chúng đã được khử trùng. Lúc này, bạn có thể dùng khăn giấy thấm tinh dầu cỏ xạ hương để lau bệ bồn cầu. Tương tự, hãy lau van xả bồn cầu và tay nắm cửa. Bạn cũng có thể nhỏ tinh dầu cỏ xạ hương, tinh dầu tràm trà và tinh dầu khuynh diệp lên khăn giấy. Ba loại tinh dầu này kết hợp với nhau tạo nên hiệu quả kháng khuẩn rất mạnh, và ít vi sinh vật nguy hiểm nào có thể thoát khỏi sức mạnh của chúng. Trong khi đó, việc lau chậu rửa mặt và bồn tắm bằng khăn giấy thấm tinh dầu chắc chắn là một việc làm hữu ích. Đặc biệt là khi đi du lịch nước ngoài, bạn có thể tiếp xúc với vi khuẩn và vi-rút mà cơ thể không có khả năng miễn dịch tự nhiên.

Với tinh dầu làm bạn đồng hành, việc tạo ra một không gian thoải mái như ở nhà không hề khó khăn, bởi bạn chỉ cần mang theo một vài loại tinh dầu thường dùng ở nhà. Khi sử dụng những loại tinh dầu này ở xa nhà, chúng sẽ tạo ra một bầu không khí thoải mái, quen thuộc và an toàn, giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.