Giới Thiệu Tinh Dầu Gừng

Tinh Dầu Gừng

Nhiều người biết gngòi, nhưng họ không biết nhiều về gngòitinh dầu. Hôm nay tôi sẽ đưa bạn hiểu gngòitinh dầu từ bốn khía cạnh.

Giới Thiệu Tinh Dầu Gừng

Tinh dầu gừng là một loại tinh dầu có tác dụng làm ấm, có tác dụng sát trùng, nhuận tràng, bổ và kích thích. Lợi ích sức khoẻ của tinh dầu gừng gần giống với các loại thuốc chữa bệnhlợi ích sức khỏe của gừng tươi. Trên thực tế, dạng gừng mạnh nhất là tinh dầu vì nó chứa hàm lượng gingerol cao nhất. Tinh dầu là cách tốt nhất để sử dụng gừng. Nó có thể được sử dụng bên trong để điều trị các tình trạng sức khỏe hoặc bôi tại chỗ bằng dầu vận chuyển trên vùng bị đau. Ngày nay, tinh dầu gừng được sử dụng tại nhà để điều trị chứng buồn nôn, đau bụng, rối loạn kinh nguyệt, viêm nhiễm và các bệnh về hô hấp. Khi được sử dụng làm liệu pháp mùi hương, nó còn được biết là mang lại cảm giác can đảm và tự tin, đó là lý do tại sao nó được gọi là “dầu trao quyền”.

GngòiTinh dầu Tác dụngs & Lợi ích

Dưới đây là danh sách các lợi ích hàng đầu của tinh dầu gừng:

1. Điều trị chứng khó chịu ở dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa

Tinh dầu gừng là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất cho chứng đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy, co thắt, đau bụng và thậm chí là nôn mửa. Dầu gừng cũng có hiệu quả như một phương pháp điều trị buồn nôn tự nhiên. cácTinh dầu gừng ức chế vết loétbằng 85 phần trăm. Các cuộc kiểm tra cho thấy các tổn thương do ethanol gây ra, chẳng hạn như hoại tử, xói mòn và xuất huyết thành dạ dày, đã giảm đáng kể sau khi uống tinh dầu. Tinh dầu gừng cũng cho thấy tác dụng giảm đau trong một thời gian giới hạn – nó giúp giảm đau ngay sau phẫu thuật.

2. Giúp chữa lành nhiễm trùng

Tinh dầu gừng có tác dụng như một chất khử trùng giúp tiêu diệt các bệnh nhiễm trùng do vi sinh vật và vi khuẩn gây ra. Điều này bao gồm nhiễm trùng đường ruột, bệnh lỵ do vi khuẩn và ngộ độc thực phẩm.Ghợp chất tinh dầu inger có tác dụngchống lại Escherichia coli, Bacillus subtilis và Staphylococcus vàng. Dầu gừng cũng có thể ức chế sự phát triển của Candida albicans.

3. Hỗ trợ các vấn đề về hô hấp

Tinh dầu gừng loại bỏ chất nhầy từ cổ họng và phổi, đồng thời nó được biết đến như một phương thuốc tự nhiên chữa cảm lạnh, cúm, ho, hen suyễn, viêm phế quản và cả chứng khó thở. Vì nó có tác dụng long đờm,tinh dầu gừng báo hiệu cơ thểđể tăng lượng dịch tiết trong đường hô hấp, giúp bôi trơn vùng bị kích thích.

4. Giảm viêm

Một thành phần của tinh dầu gừng, được gọi làzingibain, chịu trách nhiệm về đặc tính chống viêm của dầu. Thành phần quan trọng này giúp giảm đau và điều trị đau cơ, viêm khớp, đau nửa đầu và đau đầu. Tinh dầu gừng được cho là có tác dụng làm giảm lượng prostaglandin trong cơ thể, đây là những hợp chất liên quan đến cơn đau.

5. Tăng cường sức khỏe tim mạch

Tinh dầu gừng có khả năng giúp giảm mức cholesterol và đông máu. Cùng với việc giảm mức cholesterol, dầu gừng còn có tác dụng cải thiện quá trình chuyển hóa lipid, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường.

6. Có hàm lượng chất chống oxy hóa cao

Rễ gừng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa tổng thể rất cao. Chất chống oxy hóa là những chất giúp ngăn ngừa một số loại tổn thương tế bào, đặc biệt là những chất gây ra bởi quá trình oxy hóa.

7. Hoạt động như một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên

Tinh dầu gừng tăng ham muốn tình dục. Nó giải quyết các vấn đề như bất lực và mất ham muốn tình dục. Do đặc tính làm ấm và kích thích của nó, tinh dầu gừng có tác dụng như một loại thuốc hiệu quả và dễ chịu.thuốc kích thích tình dục tự nhiên, cũng như một phương thuốc tự nhiên cho chứng bất lực. Nó giúp giảm bớt căng thẳng và mang lại cảm giác can đảm và tự nhận thức - loại bỏ sự nghi ngờ và sợ hãi.

8. Giảm lo lắng

Khi được sử dụng làm liệu pháp mùi hương, tinh dầu gừng có thểgiảm bớt cảm giác lo lắng, lo âu, trầm cảm và kiệt sức. Tính chất ấm lên của dầu gừng có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ và kích thích cảm giác can đảm và thoải mái. TRONGThuốc Ayurvedic, dầu gừng được cho là có thể điều trị các vấn đề về cảm xúc như sợ hãi, bị bỏ rơi và thiếu tự tin hoặc động lực.

9. Giảm đau cơ và đau bụng kinh

Do có các thành phần chống đau, như zingibain, tinh dầu gừng giúp giảm đau bụng kinh, đau đầu, đau lưng và đau nhức.

10. Cải thiện chức năng gan

Gtinh dầu bạc hàcótiềm năng chống oxy hóa và hoạt động bảo vệ gan.

Ji'Công ty TNHH Thực vật Thiên nhiên An ZhongXiang

gừng ECông dụng dầu thiết yếu

Bạn có thể sử dụng tinh dầu gừng theo những cách sau:

• Để cải thiện lưu thông máu và sức khỏe tim mạch, hãy xoa một đến hai giọt tinh dầu gừng lên tim hai lần mỗi ngày.
• Đối với chứng đau cơ và khớp, hãy xoa hai đến ba giọt dầu lên vùng cần thiết hai lần mỗi ngày.
• Để nâng cao tâm trạng và cảm giác can đảm, hãy thêm hai đến ba giọt vào máy khuếch tán hoặc hít hai lần mỗi ngày.
• Đối với chứng buồn nôn, hãy khuếch tán hai đến ba giọt dầu gừng hoặc bôi một đến hai giọt lên dạ dày.
• Đối với tình trạng ham muốn tình dục thấp, hãy khuếch tán hai đến ba giọt dầu gừng hoặc thoa một đến hai giọt vào bàn chân hoặc bụng dưới.
• Để hỗ trợ tiêu hóa và loại bỏ độc tố, hãy thêm 2-3 giọt dầu gừng vào nước tắm ấm.
• Để làm giảm tình trạng hô hấp,uống trà gừnghoặc thêm một giọt tinh dầu gừng vào trà xanh hai lần mỗi ngày.
• Để điều trị nôn mửa, hãy thêm một giọt dầu gừng vào cốc nước hoặc tách trà và uống từ từ.
• Để nấu ăn, hãy bắt đầu với một liều lượng nhỏ (một hoặc hai giọt) và thêm nó vào bất kỳ bữa ăn nào cần gừng.

VỀ

Gừng là một loài thực vật có hoa trong họ Zingiberaceae. Rễ của nó được sử dụng rộng rãi như một loại gia vị và nó đã được sử dụng trong y học dân gian hàng ngàn năm. Người Trung Quốc và Ấn Độ đã sử dụng thuốc bổ gừng để điều trị bệnh tật trong hơn 4.700 năm và nó là một mặt hàng vô giá trong thời kỳ buôn bán của Đế chế La Mã xung quanh sự xuất hiện của Chúa Kitô vì đặc tính chữa bệnh của nó. Theo thời gian, gừng đã lan rộng khắp Châu Á, Châu Phi, Châu Âu và Ấn Độ nhờ hoạt động kinh doanh buôn bán gia vị. Do đặc tính tiêu hóa nên gừng là một phần không thể thiếu trong ẩm thực châu Á. Thông thường nhất, nó được thêm vào các bữa ăn, bao gồm cả thịt, vì khả năng hỗ trợ tiêu hóa. Vì vậy, củ gừng và tinh dầu gừng đang ngày càng được ưa chuộng nhờ khả năng bảo quản và tạo hương vị. Gừng là loại cây thân thảo sống lâu năm, mọc thân hàng năm cao khoảng 3 feet. Thân cây hẹp, lá xanh và hoa màu vàng. Nó là một phần của họ thực vật bao gồm nghệ và bạch đậu khấu, cả hai đều đặc biệt có lợi cho sức khỏe và thể chất của bạn. Nó có mùi hương ngọt ngào, cay, gỗ và ấm áp.

Precđấu giás: Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng tinh dầu gừng, phụ nữ mang thai không nên dùng quá 1 gam mỗi ngày. Trẻ em trên 2 tuổi có thể dùng gừng để điều trị chứng buồn nôn, đau bụng và đau đầu nhưng hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước.