Dầu hoa nhài

Dầu hoa nhài, một loạitinh dầucó nguồn gốc từ hoa nhài, là phương thuốc tự nhiên phổ biến để cải thiện tâm trạng, vượt qua căng thẳng và cân bằng nội tiết tố. Dầu hoa nhài đã được sử dụng hàng trăm năm ở nhiều nơi ở Châu Á như một loại tinh dầu.phương thuốc tự nhiên cho bệnh trầm cảm, lo lắng, căng thẳng về cảm xúc, ham muốn tình dục thấp và mất ngủ.

Nghiên cứu cho thấy rằng dầu hoa nhài, có tên loài là Jasminum officinale, hoạt động bằng cách ảnh hưởng tích cực đến hệ thần kinh. Bởi vìliệu pháp hương thơmhoặc bằng cách thẩm thấu vào da, dầu từ hoa nhài có tác dụng lên một số yếu tố sinh học - bao gồm nhịp tim, nhiệt độ cơ thể, phản ứng căng thẳng, sự tỉnh táo, huyết áp và nhịp thở.

Công dụng & Lợi ích của Dầu Jasmine

1. Giảm trầm cảm và lo âu

Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy sự cải thiện về tâm trạng và giấc ngủ sau khi sử dụng dầu hoa nhài như một liệu pháp trị liệu bằng hương thơm hoặc bôi ngoài da, đồng thời nó cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả.cách để tăng mức năng lượng. Kết quả chứng minh rằng dầu hoa nhài có tác dụng kích thích/kích hoạt não và đồng thời giúp cải thiện tâm trạng.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Natural Product Communications cho thấy dầu hoa nhài được sử dụng trên da trong thời gian 8 tuần đã giúp những người tham gia cảm thấy tâm trạng được cải thiện và giảm các dấu hiệu năng lượng thấp cả về thể chất và cảm xúc.

2. Tăng hưng phấn

So với giả dược, dầu hoa nhài gây ra sự gia tăng đáng kể các dấu hiệu kích thích vật lý - chẳng hạn như nhịp thở, nhiệt độ cơ thể, độ bão hòa oxy trong máu, huyết áp tâm thu và tâm trương - trong một nghiên cứu được thực hiện trên phụ nữ trưởng thành khỏe mạnh. Các đối tượng trong nhóm sử dụng dầu hoa nhài cũng tự đánh giá mình tỉnh táo và hoạt bát hơn so với các đối tượng trong nhóm đối chứng. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng dầu hoa nhài có thể làm tăng hoạt động kích thích tự chủ và đồng thời giúp nâng cao tâm trạng.

3. Cải thiện khả năng miễn dịch và chống nhiễm trùng

Dầu hoa nhài được cho là có đặc tính kháng vi-rút, kháng sinh và kháng nấm giúp nó có hiệu quả đối vớităng cường khả năng miễn dịchvà chiến đấu với bệnh tật. Trên thực tế, dầu hoa nhài đã được sử dụng như một phương pháp điều trị y học dân gian để chống lại bệnh viêm gan, các bệnh nhiễm trùng nội tạng khác nhau, cộng với các rối loạn về hô hấp và da trong hàng trăm năm ở Thái Lan, Trung Quốc và các nước châu Á khác. Các nghiên cứu trên động vật in vitro và in vivo cho thấy oleuropein, một glycoside secoiridoid có trong dầu hoa nhài, là một trong những hoạt chất chính của dầu có thể chống lại nhiễm trùng có hại và tăng chức năng miễn dịch.