TINH DẦU SẢ CHANH

Ngoài việc là một loại gia vị có mùi cam quýt thơm ngon trong ẩm thực Đông Nam Á, hầu hết chúng ta sẽ không bao giờ ngờ rằng loại cỏ sợi thơm ngon này lại chứa nhiều sức mạnh chữa bệnh đến vậy bên trong thân xơ của nó!

Thật ngạc nhiên, tinh dầu sả được sử dụng như một liệu pháp hương thơm để làm dịuđau cơNgoài ra, nó còn có tác dụng diệt khuẩn, xua đuổi côn trùng, giảm đau nhức cơ thể, và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Nó cũng có thể được dùng để tạo hương vị cho trà và súp, đồng thời tạo hương thơm tự nhiên dễ chịu cho mỹ phẩm, xà phòng và chất khử mùi tự chế.

Các hợp chất tạo nên sảtinh dầuSả được biết đến với đặc tính kháng nấm, diệt côn trùng, sát trùng và chống viêm. Sả có thể ngăn chặn sự phát triển của một số vi khuẩn và nấm men, đồng thời chứa các đặc tính chống oxy hóa. Sả cũng chứa các chất được sử dụng để giảm đau cơ, hạ sốt, đồng thời kích thích tử cung và kinh nguyệt.

Tinh dầu sả là gì?

Trước khi tìm hiểu thêm về tinh dầu sả, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem sả là gì? Sả là một loại thảo mộc thuộc họ Hòa thảo (Poaceae)..Sả còn được gọi làCymbopogon; đây là một chi gồm khoảng 55 loài cỏ.

Sả mọc thành từng bụi dày đặc, có thể cao tới 1,8 mét và rộng 1,2 mét. Sả có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới ấm áp như Ấn Độ, Đông Nam Á và Châu Đại Dương. Sả được sử dụng làm thuốc.thảo dượcở Ấn Độ và phổ biến trong ẩm thực châu Á. Ở các nước châu Phi và Nam Mỹ, nó thường được dùng để pha trà.

Tinh dầu sả được chiết xuất từ ​​lá hoặc cỏ của cây sả, thường làCymbopogon flexuosushoặcCymbopogon citratusTinh dầu sả chanh có mùi chanh tươi mát, nhẹ nhàng với hương đất thoang thoảng. Tinh dầu có tác dụng kích thích, thư giãn, làm dịu và cân bằng. Thành phần hóa học của tinh dầu sả chanh thay đổi tùy theo nguồn gốc địa lý; các hợp chất thường bao gồm hydrocarbon terpene, cồn, ketone, este và chủ yếu là aldehyde. Tinh dầu chủ yếu chứa citral, chiếm khoảng 70 đến 80%.

Tinh dầu sả là nguồn cung cấp các loại vitamin thiết yếu như vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, folate và vitamin C. Nó cũng cung cấp các khoáng chất thiết yếu như magiê, phốt pho, mangan, đồng, kali, canxi, kẽm và sắt.

1. Chất khử mùi và làm sạch tự nhiên

Sử dụng tinh dầu sả như một chất làm mát không khí tự nhiên và an toàn hoặcchất khử mùiBạn có thể thêm tinh dầu vào nước và sử dụng dưới dạng sương mù hoặc dùng máy khuếch tán tinh dầu hoặc máy xông hơi. Bằng cách thêm các loại tinh dầu khác, chẳng hạn nhưhoa oải hươnghoặc tinh dầu cây trà, bạn có thể tùy chỉnh mùi hương tự nhiên của riêng mình.

Lau dọn bằng tinh dầu sả cũng là một ý tưởng tuyệt vời vì nó không chỉ khử mùi tự nhiên cho ngôi nhà của bạn mà còn giúp khử trùng nhà cửa.

2. Sức khỏe làn da

Tinh dầu sả có tốt cho da không? Một lợi ích chính của tinh dầu sả là đặc tính chữa lành da. Một nghiên cứu đã thử nghiệm tác dụng của dịch chiết sả lên da động vật; dịch chiết được pha bằng cách đổ nước sôi lên lá sả khô. Dịch chiết được sử dụng trên bàn chân chuột để thử nghiệm tác dụng an thần của sả. Hoạt tính giảm đau cho thấy sả có thể được sử dụng để làm dịu các kích ứng trên da.

Thêm tinh dầu sả vào dầu gội, dầu xả, chất khử mùi, xà phòng và kem dưỡng da. Tinh dầu sả là chất làm sạch hiệu quả cho mọi loại da; đặc tính sát trùng và làm se khít lỗ chân lông của nó giúp tinh dầu sả hoàn hảo để có làn da đều màu và rạng rỡ, và do đó là một phần của...thói quen chăm sóc da tự nhiênNó có thể khử trùng lỗ chân lông, hoạt động như một loại toner tự nhiên và tăng cường các mô da. Bằng cách thoa loại dầu này lên tóc, da đầu và cơ thể, bạn có thể giảm đau đầu hoặc đau cơ.

3. Sức khỏe của tóc

Dầu sả có thể làm khỏe nang tóc của bạn, vì vậy nếu bạn đang gặp khó khăn vớirụng tócNếu da đầu bị ngứa và kích ứng, hãy massage vài giọt tinh dầu sả lên da đầu trong hai phút rồi xả sạch. Tính chất làm dịu và diệt khuẩn sẽ giúp tóc bạn bóng mượt, tươi mát và không còn mùi hôi.

4. Thuốc chống côn trùng tự nhiên

Do hàm lượng citral và geraniol cao, tinh dầu sả được biết đến với tác dụngđẩy lùi côn trùngChẳng hạn như muỗi và kiến. Chất xua đuổi tự nhiên này có mùi nhẹ và có thể xịt trực tiếp lên da. Bạn thậm chí có thể dùng tinh dầu sả để diệt bọ chét; pha khoảng năm giọt tinh dầu vào nước và tự tạo bình xịt, sau đó xịt lên lông thú cưng.

Công dụng và lợi ích của tinh dầu sả

5. Bạn có biết rằngTinh dầu sảCó thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh khi dùng đường uống không?* Thành phần hóa học của Sả bao gồm aldehyde, được biết đến với khả năng duy trì chức năng đường tiêu hóa khỏe mạnh khi được hấp thụ.* Để tận dụng những lợi ích này, hãy thêm vài giọt tinh dầu Sả vào thức ăn hoặc đồ uống để tăng hương vị và hỗ trợ chế độ ăn uống. Bạn cũng có thể nhỏ vài giọt vàoViên nang chay doTERRAđể thúc đẩy chức năng tiêu hóa khỏe mạnh.* Bạn thậm chí có thể kết hợp tinh dầu Sả vớiDầu bạc hàtrong viên nang để hỗ trợ chức năng đường tiêu hóa khỏe mạnh và duy trì tiêu hóa khỏe mạnh.
 

6. Một cách để trải nghiệm những lợi ích củaTinh dầu sảlà khuếch tán tinh dầu trong máy khuếch tán tại nhà. Hãy cân nhắc việc khuếch tán tinh dầu Sả khi bạn muốn chế ngự cảm giác lo lắng hoặc loại bỏ mệt mỏi tinh thần. Khuếch tán tinh dầu Sả cũng có thể giúp thúc đẩy cái nhìn tích cực và nâng cao nhận thức của bạn. Một lợi ích khác của việc khuếch tán tinh dầu Sả là hương thơm tươi mát, thảo mộc của tinh dầu. Nếu bạn muốn trải nghiệm những lợi ích về hương thơm của tinh dầu Sả nhưng không có thời gian để khuếch tán, hãy nhỏ một giọt vào lòng bàn tay, xoa hai tay vào nhau và hít nhẹ trong tối đa 30 giây hoặc lâu hơn tùy ý.
 

7. Các aldehyde trong tinh dầu Sả cũng giúp Sả hữu ích trong việc xua đuổi côn trùng một cách tự nhiên. Khuếch tán tinh dầu Sả hoặc thậm chí dùng ngoài da cũng có thể giúp xua đuổi côn trùng. Khuếch tán tinh dầu Sả trong nhà hoặc ngoài hiên nhà hoặc sân vườn để xua đuổi muỗi và côn trùng. Nếu bạn lo lắng về việc tránh xa côn trùng, hãy thoa hoặc xịt tinh dầu Sả lên da trước khi ra ngoài.
 

8. Vì tinh dầu Sả là một loại tinh dầu làm dịu, nó thường được dùng để massage. Hương thơm tươi mát kết hợp với đặc tính làm dịu của tinh dầu khiến nó trở thành lựa chọn phổ biến cho liệu pháp massage. Nó cũng có tác dụng thanh lọc da, khiến nó trở thành một loại tinh dầu lý tưởng để sử dụng trong các buổi massage. Nếu bạn sử dụng tinh dầu Sả để massage, hãy pha loãng với một loại dầu nền nhưDầu dừa phân đoạn doTERRA. Thoa dầu pha loãng lên cơ và khớp để có cảm giác dễ chịu, mang lại cảm giác mát-xa thư giãn.
 

9. Có lẽ một trong những ứng dụng phổ biến nhất của Sả là trong ẩm thực. Trong nhiều năm, Sả là một nguyên liệu phổ biến để tăng hương vị cho các món súp, cà ri, thịt bò, cá, trà, v.v. của châu Á. Nhờ hương vị đặc trưng, ​​nó cũng được sử dụng rộng rãi trong các món nướng hoặc kẹo trong ngành công nghiệp thực phẩm. Nếu bạn muốn tận dụng hương vị mạnh mẽ của tinh dầu Sả, hãy cân nhắc thêm vài giọt vào món khai vị hoặc các món thịt. Bạn đang tìm kiếm một công thức tinh dầu sử dụng tinh dầu Sả? Hãy thử món Súp Đậu Lăng Đỏ Sả Dừa của chúng tôi và thưởng thức hương vị độc đáo của Sả, gừng, nước cốt dừa, đậu lăng, v.v.
 

10. Tính chất làm dịu của tinh dầu sả cũng giúp ích cho cơ thể sau khi hoạt động thể chất. Hãy cân nhắc sử dụngTinh dầu sảThoa lên vùng cần thiết sau khi tập luyện vất vả để tận dụng đặc tính làm dịu của tinh dầu. Bạn cũng có thể pha loãng tinh dầu Sả và thoa sau khi chạy đường dài để có cảm giác sảng khoái. Dù bạn chọn loại hình tập luyện nào, tinh dầu Sả đều có thể giúp làm dịu cơ thể sau khi vận động mạnh.
 

11. Sả có tác dụng thanh lọc và làm săn chắc da, và có thể được sử dụng trong quy trình chăm sóc da của bạn để giúp mang lại làn da tinh khiết, săn chắc. Hãy cân nhắc thêm vài giọt tinh dầu Sả vào sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm hàng ngày của bạn để giúp làm săn chắc và thanh lọc da. Tương tự như tràm trà, tinh dầu Sả cũng có thể giúp móng tay và móng chân khỏe mạnh. Để trải nghiệm những lợi ích này của Sả, hãy thử kết hợp nó vớiTinh dầu tràm tràvà bôi hỗn hợp này lên móng tay và móng chân để giúp móng trông sạch sẽ và cảm thấy dễ chịu.

TÊN: Kelly

GỌI: 18170633915

WECHAT:18770633915