dầu kinh giới

Kinh giới là một loại thảo mộc lâu năm có nguồn gốc từ khu vực Địa Trung Hải và là nguồn tập trung cao độ các hợp chất hoạt tính sinh học tăng cường sức khỏe. Người Hy Lạp cổ đại gọi kinh giới là “niềm vui của ngọn núi” và họ thường sử dụng nó để làm vòng hoa và vòng hoa cho cả đám cưới và đám tang. Ở Ai Cập cổ đại, nó được sử dụng làm thuốc để chữa bệnh và khử trùng. Nó cũng được sử dụng để bảo quản thực phẩm. Trong thời Trung cổ, phụ nữ châu Âu đã sử dụng loại thảo dược này trong các loại hoa mũi (những bó hoa nhỏ, thường được tặng làm quà tặng). Kinh giới ngọt cũng là một loại thảo mộc ẩm thực phổ biến ở châu Âu trong thời Trung cổ khi nó được sử dụng trong bánh ngọt, bánh pudding và cháo. Ở Tây Ban Nha và Ý, việc sử dụng nó trong ẩm thực có từ những năm 1300. Trong thời kỳ Phục hưng (1300–1600), nó thường được sử dụng để tạo hương vị cho trứng, cơm, thịt và cá. Vào thế kỷ 16, nó thường được dùng tươi trong món salad. Trong nhiều thế kỷ, cả kinh giới và oregano đều được sử dụng để pha trà. Oregano là một chất thay thế kinh giới phổ biến và ngược lại vì chúng giống nhau, nhưng kinh giới có kết cấu mịn hơn và hương vị nhẹ hơn. Cái mà chúng tôi gọi là lá oregano cũng được gọi là “kinh giới hoang dã” và cái mà chúng tôi gọi là kinh giới thường được gọi là “kinh giới ngọt”. Đối với tinh dầu kinh giới, nó chính xác như tên gọi của nó: dầu từ thảo mộc.

Những lợi ích

• Hỗ trợ tiêu hóa

Thêm gia vị kinh giới vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp cải thiện tiêu hóa của bạn. Chỉ riêng mùi hương của nó đã có thể kích thích tuyến nước bọt, giúp quá trình tiêu hóa chính thức ăn diễn ra trong miệng của bạn. Nghiên cứu cho thấy các hợp chất của nó có tác dụng bảo vệ dạ dày và chống viêm. Các chất chiết xuất từ ​​thảo mộc tiếp tục giúp bạn tiêu hóa bữa ăn bằng cách kích thích nhu động ruột và thúc đẩy quá trình đào thải. Nếu bạn bị các vấn đề về tiêu hóa như buồn nôn, đầy hơi, co thắt dạ dày, tiêu chảy hoặc táo bón, một hoặc hai tách trà kinh giới có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn. Bạn cũng có thể thử thêm loại thảo mộc tươi hoặc khô vào bữa ăn tiếp theo để dễ tiêu hóa hoặc sử dụng tinh dầu kinh giới trong máy khuếch tán.

• Các vấn đề của phụ nữ/Cân bằng nội tiết tố

Kinh giới được biết đến trong y học cổ truyền vì khả năng khôi phục lại sự cân bằng nội tiết tố và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Đối với những phụ nữ đang gặp phải tình trạng mất cân bằng hormone, loại thảo dược này cuối cùng có thể giúp bạn duy trì mức hormone bình thường và khỏe mạnh. Cho dù bạn đang phải đối mặt với các triệu chứng không mong muốn hàng tháng của PMS hay thời kỳ mãn kinh, loại thảo dược này có thể giúp giảm đau cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Nó đã được chứng minh là có tác dụng như một chất điều hòa kinh nguyệt, có nghĩa là nó có thể được sử dụng để giúp bắt đầu kinh nguyệt. Nó cũng được các bà mẹ cho con bú sử dụng theo truyền thống để thúc đẩy sản xuất sữa mẹ. Trà cải thiện độ nhạy insulin và giảm nồng độ androgen tuyến thượng thận ở những phụ nữ này. Điều này rất có ý nghĩa vì sự dư thừa nội tiết tố androgen là nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố ở nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.

• Quản lý bệnh tiểu đường loại 2

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh báo cáo rằng cứ 10 người Mỹ thì có một người mắc bệnh tiểu đường và con số này vẫn tiếp tục tăng. Tin tốt là một chế độ ăn uống lành mạnh, cùng với lối sống tổng thể lành mạnh, là một trong những cách tốt nhất mà bạn có thể ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường, đặc biệt là loại 2. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng kinh giới là một loại cây thuộc kho vũ khí chống tiểu đường của bạn. và điều gì đó bạn chắc chắn nên đưa vào kế hoạch ăn kiêng cho bệnh nhân tiểu đường của mình. Cụ thể, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các giống khô thương mại của loại cây này, cùng với lá oregano và cây hương thảo của Mexico, hoạt động như một chất ức chế vượt trội loại enzyme có tên là protein tyrosine phosphatase 1B (PTP1B). Ngoài ra, chiết xuất kinh giới, lá oregano Mexico và hương thảo được trồng trong nhà kính là những chất ức chế tốt nhất dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV). Đây là một phát hiện tuyệt vời vì việc giảm hoặc loại bỏ PTP1B và DPP-IV giúp cải thiện khả năng truyền tín hiệu và khả năng dung nạp insulin. Cả kinh giới tươi và khô đều có thể giúp cải thiện khả năng quản lý lượng đường trong máu của cơ thể.

• Sức khỏe tim mạch

Kinh giới có thể là một phương thuốc tự nhiên hữu ích cho những người có nguy cơ cao hoặc mắc các triệu chứng huyết áp cao và các vấn đề về tim. Nó có hàm lượng chất chống oxy hóa cao một cách tự nhiên, khiến nó trở nên tuyệt vời cho hệ thống tim mạch cũng như toàn bộ cơ thể. Nó cũng là một thuốc giãn mạch hiệu quả, có nghĩa là nó có thể giúp mở rộng và thư giãn các mạch máu. Điều này làm giảm lưu lượng máu và giảm huyết áp. Việc hít tinh dầu kinh giới thực sự đã được chứng minh là làm giảm hoạt động của hệ thần kinh giao cảm và kích thích hệ thần kinh phó giao cảm, dẫn đến giãn mạch để giảm căng thẳng cho tim và giảm huyết áp. Chỉ cần ngửi mùi cây, bạn có thể giảm phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy (hệ thần kinh giao cảm) và tăng cường “hệ thống nghỉ ngơi và tiêu hóa” (hệ thần kinh phó giao cảm), giúp giảm bớt căng thẳng cho toàn bộ hệ thống tim mạch của bạn, chưa kể đến cơ thể bạn. toàn bộ cơ thể.

• Giảm đau

Loại thảo dược này có thể giúp giảm cơn đau thường đi kèm với tình trạng căng cơ hoặc co thắt cơ cũng như đau đầu do căng thẳng. Các nhà trị liệu mát-xa thường thêm chiết xuất này vào dầu mát-xa hoặc kem dưỡng da của họ vì lý do này. Tinh dầu kinh giới rất hiệu quả trong việc làm giảm căng thẳng, đồng thời có thể cảm nhận được đặc tính chống viêm và làm dịu của nó trong cả cơ thể và tâm trí. Với mục đích thư giãn, bạn có thể thử khuếch tán nó trong nhà và sử dụng nó trong công thức dầu massage hoặc kem dưỡng da tự chế. Thật ngạc nhiên nhưng có thật: Chỉ cần hít kinh giới cũng có thể làm dịu hệ thần kinh và hạ huyết áp.

• Phòng ngừa loét dạ dày

Ngoài ra, chiết xuất này thực sự bổ sung chất nhầy thành dạ dày đã cạn kiệt, đây là chìa khóa để chữa lành các triệu chứng loét. Kinh giới không chỉ ngăn ngừa và điều trị vết loét mà còn được chứng minh là có mức độ an toàn lớn. Các phần trên không (trên mặt đất) của kinh giới cũng được chứng minh là có chứa dầu dễ bay hơi, flavonoid, tannin, sterol và/hoặc triterpen.

Nếu bạn muốn biết thêm về tinh dầu kinh giới, xin vui lòng liên hệ với tôi. Chúng tôi làCông ty TNHH Thực vật tự nhiên Ji'an ZhongXiang

Điện thoại: +8617770621071

Whatsapp: +8617770621071

email: bolina@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071

Facebook:17770621071

Skype:bolina@gzzcoil.com