Dầu Oregano là gì?
Lá oregano (Origanum Vulgare)là một loại thảo mộc thuộc họ bạc hà (Môi âm hộ). Nó đã được coi là một mặt hàng thực vật quý giá trong hơn 2.500 năm trong các loại thuốc dân gian có nguồn gốc trên toàn cầu.
Nó được sử dụng rất lâu trong y học cổ truyền để điều trị cảm lạnh, khó tiêu và đau bụng.
Bạn có thể có một số kinh nghiệm nấu ăn với lá oregano tươi hoặc khô - chẳng hạn như gia vị oregano, một trong những loại gia vịcác loại thảo mộc hàng đầu để chữa bệnh - nhưng tinh dầu oregano khác xa với những gì bạn cho vào nước sốt pizza.
Được tìm thấy ở Địa Trung Hải, khắp nhiều nơi ở Châu Âu, và ở Nam và Trung Á, loại lá oregano dùng làm thuốc được chưng cất để chiết xuất tinh dầu từ thảo mộc, đây là nơi tìm thấy nồng độ cao các thành phần hoạt tính của thảo dược. Trên thực tế, phải mất hơn 1.000 pound lá oregano hoang dã để sản xuất chỉ một pound tinh dầu oregano.
Lợi ích dầu Oregano
Bạn có thể sử dụng tinh dầu oregano để làm gì? Hợp chất chữa bệnh chủ yếu được tìm thấy trong dầu oregano, carvacrol, có công dụng rộng rãi, từ điều trị dị ứng đến bảo vệ da.
Dưới đây là những lợi ích sức khỏe hàng đầu của dầu oregano:
1. Thay thế tự nhiên cho thuốc kháng sinh
Vấn đề xảy ra khi thường xuyên sử dụng kháng sinh là gì? Thuốc kháng sinh phổ rộng có thể nguy hiểm vì chúng không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng mà còn tiêu diệt vi khuẩn tốt mà chúng ta cần để có sức khỏe tối ưu.
2. Chống nhiễm trùng và phát triển quá mức của vi khuẩn
Đây là tin tốt liên quan đến việc sử dụng các loại kháng sinh kém lý tưởng: Có bằng chứng cho thấy tinh dầu oregano có thể giúp chống lại ít nhất một số chủng vi khuẩn gây ra các vấn đề sức khỏe thường được điều trị bằng kháng sinh.
3. Giúp giảm tác dụng phụ của thuốc/thuốc
Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một trong những lợi ích hứa hẹn nhất của dầu oregano là giúp giảm tác dụng phụ của thuốc/thuốc. Những nghiên cứu này mang lại hy vọng cho những người muốn tìm cách kiểm soát nỗi đau khủng khiếp đi kèm với thuốc và các biện pháp can thiệp y tế, chẳng hạn như hóa trị hoặc sử dụng thuốc điều trị các bệnh mãn tính như viêm khớp.
4. Giúp điều trị bàn chân của vận động viên
Một nghiên cứu cho thấy sự kết hợp giữa nhiệt, muối và sử dụng tinh dầu (bao gồm cả oregano) có tác dụng ức chế chống lạisợi nấm T. rubrumVàconidia của T. mentagrophytes, các chủng vi khuẩn thường gây nhiễm nấm được gọi là chân của vận động viên.
5. Giúp điều trị các vấn đề về tiêu hóa (bao gồm SIBO và ợ chua)
Một số hợp chất hoạt động được tìm thấy trongOriganum Vulgarecó thể giúp hỗ trợ tiêu hóa bằng cách thư giãn các cơ của đường tiêu hóa và cũng giúp cân bằng tỷ lệ vi khuẩn tốt và xấu trong ruột.
6. Có thể giúp điều trị ký sinh trùng
Một nghiên cứu cho thấy rằng khi người lớn có phân dương tính với ký sinh trùng đường ruột (bao gồm cảBlastocystis hominis,gây rối loạn tiêu hóa) được bổ sung 600 miligam lá oregano trong sáu tuần, nhiều người đã cải thiện đáng kể các triệu chứng tiêu hóa.
7. Hữu ích trong việc kiểm soát các tình trạng viêm (chẳng hạn như IBD hoặc Thấp khớp)
Oregano vẫn giữ được khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ ở cả dạng tươi và dạng khô. Do nồng độ chất chống oxy hóa cao, tinh dầu oregano đã được chứng minh là có tác dụnggiúp giảm thiệt hại oxy hóa và giúp ngăn ngừa đột biến, gây ung thư và lão hóa do hoạt động nhặt gốc tự do của nó.
8. Có thể giúp cải thiện mức cholesterol
Nghiên cứu được công bố trênTạp chí Nghiên cứu Y học Quốc tếgợi ý rằng việc bổ sung dầu oreganocó thể cải thiện mức cholesterol.
Điện thoại: 0086-796-2193878
Di động:+86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-mail:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Thời gian đăng: May-11-2023