TINH DẦU BẠC HÀ

Lý lịch
Cây bạc hà, một giống bạc hà lai tự nhiên giữa hai loại bạc hà (bạc hà nước và bạc hà lục), mọc khắp châu Âu và Bắc Mỹ.
Cả lá bạc hà và tinh dầu bạc hà đều được sử dụng cho mục đích sức khỏe. Tinh dầu bạc hà là tinh dầu được chiết xuất từ ​​hoa và lá của cây bạc hà. (Tinh dầu là loại dầu rất đậm đặc, chứa các chất tạo nên mùi hương hoặc hương vị đặc trưng của cây.)
Bạc hà là một hương liệu phổ biếnlà tác nhân trong thực phẩm và đồ uống, và tinh dầu bạc hà được dùng làm hương liệu trong xà phòng và mỹ phẩm.
Bạc hà đã được sử dụng cho mục đích sức khỏe trong hàng ngàn năm. Các ghi chép từ Hy Lạp, La Mã và Ai Cập cổ đại đề cập rằng nó được sử dụng để điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa và các bệnh lý khác.
Ngày nay, bạc hà được quảng cáo là có tác dụng điều trị hội chứng ruột kích thích (IBS), các vấn đề tiêu hóa khác, cảm lạnh thông thường, nhiễm trùng xoang, đau đầu và các bệnh lý khác. Tinh dầu bạc hà được quảng cáo là có thể sử dụng ngoài da để điều trị các vấn đề như đau đầu, đau cơ, đau khớp và ngứa. Trong liệu pháp hương thơm, tinh dầu bạc hà được quảng cáo là có tác dụng điều trị ho và cảm lạnh, giảm đau, cải thiện chức năng tinh thần và giảm căng thẳng.
Công dụng và lợi ích của tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà là một trong những loại tinh dầu đa năng nhất hiện nay. Nó có thể được sử dụng để xông hương, bôi ngoài da và uống để giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe, từ đau nhức cơ bắp và các triệu chứng dị ứng theo mùa đến các vấn đề về tiêu hóa và năng lượng thấp.
Nó cũng thường được sử dụng để tăng cường mức năng lượng và cải thiện sức khỏe của cả da và tóc.
Một đánh giá đã được thực hiện cho thấy bạc hà có hoạt tính kháng khuẩn và kháng vi-rút đáng kể. Nó cũng:
hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh
thể hiện tác dụng chống khối u trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm
có khả năng chống dị ứng
có tác dụng giảm đau
giúp thư giãn đường tiêu hóa
có thể là thuốc phòng ngừa hóa học
Không có gì ngạc nhiên khi tinh dầu bạc hà là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất trên thế giới và tại sao tôi khuyên mọi người nên có nó trong tủ thuốc tại nhà.
Giảm đau đầu
 Bạc hà trị đau đầu có khả năng cải thiện tuần hoàn máu, làm dịu ruột và thư giãn các cơ căng thẳng. Tất cả những tình trạng này đều có thể gây ra đau đầu do căng thẳng hoặc đau nửa đầu, khiến tinh dầu bạc hà trở thành một trong những loại tinh dầu tốt nhất cho chứng đau đầu.
Một thử nghiệm lâm sàng của các nhà nghiên cứu tại Phòng khám Thần kinh đã phát hiện ra rằng sự kết hợp giữa tinh dầu bạc hà, tinh dầu khuynh diệp và ethanol có “tác dụng giảm đau đáng kể, giúp giảm độ nhạy cảm với chứng đau đầu”. Khi thoa những loại tinh dầu này lên trán và thái dương, chúng cũng làm tăng hiệu suất nhận thức và có tác dụng thư giãn cơ và thư giãn tinh thần.
Để sử dụng như một phương thuốc chữa đau đầu tự nhiên, chỉ cần nhỏ hai đến ba giọt lên thái dương, trán và sau gáy. Ngay khi tiếp xúc, cơn đau và căng thẳng sẽ bắt đầu giảm bớt.
Tăng cường sức khỏe làn da
Tinh dầu bạc hà có tác dụng làm dịu, làm mềm, săn chắc và chống viêm cho da khi dùng ngoài da. Nó có đặc tính sát trùng và kháng khuẩn.
Một bài đánh giá về tinh dầu như một chất kháng khuẩn tiềm năng để điều trị các bệnh về da được công bố trên Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine cho thấy tinh dầu bạc hà có hiệu quả khi được sử dụng để giảm:
mụn đầu đen
bệnh thủy đậu
da nhờn
viêm da
viêm
ngứa da
bệnh hắc lào
ghẻ
cháy nắng
Để cải thiện sức khỏe làn da và sử dụng như một phương pháp chữa mụn tại nhà, hãy trộn hai đến ba giọt với lượng tinh dầu oải hương bằng nhau và thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn.
Và danh sách công dụng còn dài nữa….
Đối với vết côn trùng cắn, hãy sử dụng kết hợp tinh dầu bạc hà và tinh dầu oải hương để nhanh chóng giảm ngứa! Cách này khá giống với việc dùng kem đánh răng hoặc kem menthol, nhưng không gây bết dính. Nhớ pha loãng với dầu nền nếu da bạn nhạy cảm với tinh dầu nguyên chất.
Thêm một ít tinh dầu bạc hà vào dầu gội để trị gàu.
Nếu nhà bạn có kiến, hãy đặt một miếng bông tẩm bạc hà trên đường đi của chúng. Chúng không thích bạc hà lắm, và bạn sẽ có mùi thơm dễ chịu lưu lại trong nhà!
Đối với đôi chân đau nhức, hãy thêm một vài giọt vào bồn ngâm chân để làm dịu đôi chân đau nhức, sưng tấy và làm việc quá sức!
Làm mới khu vực thùng rác của bạn bằng cách nhỏ một vài giọt xuống đáy để có mùi bạc hà dễ chịu.

TÊN: Kinna
GỌI: 19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com