Tinh dầu bạc hà

Nếu bạn chỉ nghĩ rằng bạc hà có tác dụng làm hơi thở thơm mát thì bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng nó còn có nhiều công dụng hơn nữa đối với sức khỏe của chúng ta trong và ngoài nhà. Ở đây chúng ta hãy xem xét một vài…

Làm dịu dạ dày

Một trong những công dụng phổ biến nhất của dầu bạc hà là khả năng giúp làm dịu dạ dày và uống trà bạc hà là một trong những cách tốt nhất để làm điều đó. Nó cũng có thể giúp giảm tình trạng say tàu xe và buồn nôn - chỉ cần một vài giọt xoa nhẹ vào cổ tay là có tác dụng.

Giảm cảm lạnh

Dầu bạc hà, pha loãng với dầu vận chuyển như hạnh nhân hoặc jojoba, có thể được sử dụng để xoa ngực để giảm nghẹt mũi.

Và nếu đầu bạn cảm thấy ngột ngạt hoặc ho không ngừng thì hãy thử xông hơi mặt bằng tinh dầu bạc hà. Đơn giản chỉ cần thêm một vài giọt vào nước sôi đang sôi và dùng một chiếc khăn quàng qua đầu để hít thở hơi nước. Hãy thử thêm hương thảo hoặc bạch đàn vào bát cùng với bạc hà vì chúng kết hợp tốt với nhau.

Giảm đau đầu

Pha loãng tinh dầu bạc hà với một lượng nhỏ dầu hạnh nhân hoặc dầu vận chuyển khác và thử xoa nhẹ sau gáy, thái dương, trán và trên xoang (tránh tiếp xúc với mắt). Nó sẽ giúp làm dịu và mát mẻ.

Xua tan căng thẳng và lo lắng

Bạc hà được sử dụng với các loại dầu khác là một liều thuốc giảm căng thẳng tuyệt vời. Đơn giản chỉ cần thêm hỗn hợp tinh dầu bạc hà, hoa oải hương và phong lữ vào bồn nước ấm và ngâm mình cho đến khi bạn cảm thấy bình tĩnh hơn. Nó cũng sẽ giúp giảm bớt sự cứng khớp trong cơ thể bạn.

Luôn tràn đầy sinh lực và tỉnh táo

Nghịch lý thay, dầu bạc hà cũng có thể nâng cao mức năng lượng của bạn và giúp bạn tỉnh táo và đó là một sự thay thế tuyệt vời cho tách cà phê vào giữa buổi chiều.

Đơn giản chỉ cần xoa một giọt dầu dưới mũi và nó sẽ giúp cải thiện sự tập trung. Ngoài ra, hãy thêm một vài giọt vào máy khuếch tán và làm cho căn phòng có mùi dễ chịu, nó sẽ giúp duy trì mức năng lượng của bạn.

Trị gàu

Tinh dầu bạc hà có thể được thêm vào dầu gội thông thường của bạn để điều trị gàu.

Cứu trợ cho đôi chân

Hãy thử thêm một vài giọt vào nước ngâm chân vào cuối ngày để xoa dịu đôi chân mệt mỏi, đau nhức.

Giảm vết côn trùng cắn

Để giảm đau tức thì vết côn trùng cắn, hãy sử dụng kết hợp tinh dầu bạc hà và hoa oải hương rồi thoa lên vết cắn. Nếu bạn nhạy cảm với tinh dầu không pha loãng, trước tiên bạn có thể trộn với dầu vận chuyển.

Thùng có mùi hôi

Thêm một vài giọt vào đáy thùng mỗi lần bạn thay túi và loại bỏ mùi hôi khó chịu của thùng rác mãi mãi!