Tác dụng & lợi ích của dầu hạt hướng dương

Dầu hạt hướng dương

Có thể nhiều người chưa biếthạt hướng dươngdầu một cách chi tiết. Hôm nay tôi sẽ hướng dẫn các bạn tìm hiểuhạt hướng dươngdầu từ bốn khía cạnh.

Giới thiệu dầu hạt hướng dương

Vẻ đẹp của dầu hạt hướng dương là nó là một loại dầu thực vật không bay hơi, không thơm, có thành phần axit béo phong phú bao gồm chủ yếu là axit béo linoleic và oleic. Đặc biệt, axit linoleic giúp duy trì tính toàn vẹn của lớp sừng, ngăn ngừa mất nước qua biểu bì và thúc đẩy tổng hợp lipid và cân bằng nội môi hàng rào da. Các nghiên cứu cũng cho thấy dầu hạt hướng dương có đặc tính chống viêm tốt. Dầu hạt hướng dương rất giàu vitamin E mang lại lợi ích chống oxy hóa tuyệt vời. Các nhà hóa học thường chọn dầu hạt hướng dương làm thành phần chính cho nhiều loại sữa dưỡng dành cho da mặt và cơ thể.

Hạt hướng dươngDầu Tác dụngs & Lợi ích

1. Giàu Vitamin E

Các chất đồng phân của vitamin E có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng làm giảm tổn thương và viêm nhiễm gốc tự do. Các nghiên cứu đánh giá tác dụng của vitamin E cho thấy rằng tiêu thụ thực phẩm chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa trong tế bào của bạn một cách tự nhiên, cải thiện khả năng miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe như bệnh tim. Vì thực phẩm chứa vitamin E giúp giảm căng thẳng oxy hóa trong cơ thể nên nghiên cứu chỉ ra rằng chúng cũng có thể cải thiện sức bền thể chất vì chất dinh dưỡng này làm giảm mệt mỏi, thúc đẩy tuần hoàn máu và cải thiện sức mạnh cơ bắp.

2. Có thể tăng cường sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ thực phẩm có chứa axit linoleic có thể giúp giảm cholesterol LDL và huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch nói chung.

3. Thúc đẩy làn da khỏe mạnh

Vì dầu hướng dương có chứa axit linoleic, axit oleic và vitamin E nên giúp cải thiện độ ẩm cho da, giảm viêm, tăng tốc độ lành vết thương và cải thiện độ đàn hồi của da. Nó hoạt động như một chất làm mềm giúp bảo vệ làn da của bạn, đồng thời giữ ẩm cho da. Sử dụng dầu hướng dương cho da có thể giúp giảm tổn thương da vì tác dụng bảo vệ, chống oxy hóa và chống viêm. Các nghiên cứu lưu ý rằng hàm lượng vitamin E của nó cũng có thể giúp tăng tốc độ tái tạo tế bào, giúp cải thiện tình trạng sẹo, nếp nhăn và mụn trứng cá.

4. Nuôi dưỡng tóc

Dầu hướng dương dành cho tóc giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và thậm chí làm dày các lọn tóc của bạn. Nó có tác dụng chống oxy hóa, có tác dụng giảm tác hại của môi trường đối với tóc của bạn. Nó cũng thúc đẩy quá trình tuần hoàn đến da đầu, bổ sung độ ẩm và mang lại cho mái tóc của bạn vẻ ngoài khỏe mạnh, tươi tắn hơn.

5. Chống nhiễm trùng

Nghiên cứu nhấn mạnh rằng cả axit linoleic và axit oleic đều có lợi ích chống viêm, tăng cường miễn dịch và chống nhiễm trùng. Cũng có bằng chứng cho thấy axit oleic có đặc tính kháng khuẩn nên có thể được sử dụng để cải thiện tình trạng nhiễm trùng da do vi khuẩn.

Ji'Công ty TNHH Thực vật Thiên nhiên An ZhongXiang

Hạt hướng dươngCông dụng dầu

1. Hydrat.

Giống như dầu tự nhiên hoặc bã nhờn của da, dầu hướng dương là một chất làm mềm, nghĩa là nó bổ sung độ ẩm và làm mịn. Điều đó làm cho nó trở thành một loại kem dưỡng ẩm hoàn hảo vì nó giúp da giữ nước.

1. Làm thông thoáng lỗ chân lông.

Loại dầu dưỡng mịn màng này không gây mụn, có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Dầu hướng dương thực sự có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông bằng cách làm sạch chúng khỏi các tế bào da chết và tạo ra vẻ ngoài tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

1. Giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.

Với chất chống oxy hóa bảo vệ và khả năng giữ ẩm, dầu hướng dương có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Nó cũng có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị tổn thương thêm.

1. Làm dịu.

Dầu hướng dương được biết đến với khả năng làm dịu làn da bị kích ứng. Nó hoạt động cho mọi loại da và cung cấp độ ẩm và bảo vệ nhẹ nhàng.

1. Làm dịu vết đỏ tạm thời.

Dầu hướng dương thực sự có thể làm giảm vết đỏ tạm thời ở da khô hoặc nhạy cảm.

1. Bảo vệ da.

Dầu hướng dương cung cấp một hàng rào bảo vệ chống lại các tác nhân gây ô nhiễm môi trường, giúp làn da của bạn luôn sạch sẽ và không có bụi bẩn và độc tố.

VỀ

Dầu hướng dương là một loại dầu ăn được làm từ hạt hướng dương. Trong khi hoa hướng dương có nguồn gốc từ Bắc Mỹ (hạt của chúng được người Mỹ bản địa ăn và ép lấy dầu), dầu hướng dương không được sản xuất thương mại cho đến khi nó đến Đông Âu vào những năm 1800. Lợi ích chống oxy hóa và đặc tính bổ sung hàng rào bảo vệ da của dầu hạt hướng dương khiến nó trở thành một chất bổ sung phổ biến cho các công thức chống lão hóa hoặc các sản phẩm được định vị/tiếp thị để bảo vệ và hỗ trợ hàng rào bảo vệ da. Đây là thành phần phổ biến được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc tóc, ở cả dạng rắn và dạng lỏng, do đặc tính giữ ẩm và tạo cảm giác không nhờn trên tóc.

Các biện pháp phòng ngừa: Không đun nóng dầu hướng dương ở nhiệt độ cao (trên 180 độ F). Nó chắc chắn không phải là loại dầu tốt nhất để chiên thực phẩm vì nó có thể giải phóng các hợp chất độc hại tiềm tàng (như aldehyd) khi nấu ở nhiệt độ cao, mặc dù nó có điểm bốc khói cao hơn.