Dầu cỏ hương bài

Tinh dầu cỏ hương bài (vetiver) đã được sử dụng trong y học cổ truyền ở Nam Á, Đông Nam Á và Tây Phi hàng ngàn năm nay. Cỏ hương bài có nguồn gốc từ Ấn Độ, và cả lá lẫn rễ đều có những công dụng tuyệt vời. Cỏ hương bài được biết đến như một loại thảo mộc thiêng liêng, được đánh giá cao nhờ đặc tính nâng cao tinh thần, làm dịu, chữa lành và bảo vệ. Cỏ hương bài là một chất làm mát cơ thể tự nhiên – khiến nó cực kỳ phổ biến ở các nước nhiệt đới. Trên thực tế, ở Ấn Độ và Sri Lanka, nó được mệnh danh là [dầu của sự bình yên].

Một số công dụng của tinh dầu cỏ hương bài bao gồm điều trị say nắng, rối loạn khớp và các vấn đề về da. Sử dụng tinh dầu cỏ hương bài cũng là một cách để tăng cường năng lượng khi bạn kiệt sức. Ngoài ra, nó còn được sử dụng để làm mát cơ thể trong điều kiện nhiệt độ rất cao và làm dịu cảm giác lo lắng, căng thẳng.

Cây cỏ Vetiver và các thành phần của nó

Cỏ hương bài, hay chrysopogon zizanioides, là một loại cỏ bụi lâu năm thuộc họ Hòa thảo (Poaceae) có nguồn gốc từ Ấn Độ. Ở miền tây và miền bắc Ấn Độ, cỏ hương bài thường được gọi là khus. Cỏ hương bài có họ hàng gần nhất với Cao lương, nhưng có nhiều đặc điểm hình thái tương đồng với các loài cỏ thơm khác, chẳng hạn như sả, sả hồng và tinh dầu sả chanh.

Cỏ Vetiver có thể cao tới 1,5 mét; thân cây cao, lá dài và mỏng. Hoa có màu nâu tím, và không giống như hầu hết các hệ thống rễ khác, rễ cỏ Vetiver mọc hướng xuống dưới và có thể ăn sâu tới 2,4 mét (sâu hơn cả rễ cây khác).

Lợi ích của tinh dầu cỏ hương bài

1. Chất chống oxy hóa đã được chứng minh

Chất chống oxy hóa là những chất giúp ngăn ngừa một số loại tổn thương tế bào, đặc biệt là những tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra. Khi một số loại phân tử oxy được phép di chuyển tự do trong cơ thể, chúng sẽ gây ra hiện tượng được gọi là tổn thương oxy hóa, tức là sự hình thành các gốc tự do, rất nguy hiểm cho các mô của cơ thể. Một số lợi ích của việc tiêu thụ thực phẩm và thảo mộc giàu chất chống oxy hóa bao gồm làm chậm quá trình lão hóa, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, giảm nguy cơ ung thư, hỗ trợ giải độc và kéo dài tuổi thọ.

2. Chữa lành sẹo và vết thâm trên da

Tinh dầu cỏ hương bài (vetiver oil) là một chất làm lành sẹo, có nghĩa là nó làm lành sẹo bằng cách thúc đẩy tái tạo da và mô. Nó trẻ hóa làn da và loại bỏ các vết thâm hoặc dấu hiệu của mụn trứng cá và đậu mùa. Nó cũng là một loại dầu chống lão hóa và điều trị hiệu quả các vết rạn da, vết nứt và các rối loạn da khác. Hơn nữa, nó còn có tác dụng như một bài thuốc tại nhà để giảm bỏng cũng như trị mụn trứng cá. Phương pháp này có thể hiệu quả cho phụ nữ bị rạn da sau sinh. Chỉ cần thêm vài giọt tinh dầu cỏ hương bài vào sữa rửa mặt, xà phòng tắm hoặc kem dưỡng da, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt - làn da của bạn sẽ đều màu hoặc cải thiện rõ rệt.

3. Điều trị ADHD

Nghiên cứu cho thấy đặc tính thư giãn và làm dịu của tinh dầu cỏ hương bài đã giúp trẻ em chống lại các triệu chứng ADHD và ADD, thường bao gồm khó tập trung, giảm khả năng tập trung, dễ bị phân tâm, khó sắp xếp và làm theo hướng dẫn, thiếu kiên nhẫn và hành vi bồn chồn. Nghiên cứu đang được thực hiện để hỗ trợ tinh dầu cỏ hương bài và các loại tinh dầu khác như một phương pháp điều trị tự nhiên hiệu quả cho ADHD là một triển vọng thú vị và rất cần thiết.