Dầu khuynh diệp là gì?

Dầu khuynh diệp là gì?

Bạn đang tìm kiếm một loại tinh dầu giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ bạn khỏi nhiều loại bệnh nhiễm trùng và giảm bớt các tình trạng hô hấp? Giới thiệu: tinh dầu khuynh diệp. Đây là một trong những loại tinh dầu tốt nhất cho chứng đau họng, ho, dị ứng theo mùa và đau đầu. Lợi ích của dầu khuynh diệp là do khả năng kích thích miễn dịch, bảo vệ chống oxy hóa và cải thiện tuần hoàn hô hấp.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng “tác dụng kháng khuẩn phổ rộng khiến nó trở thành một lựa chọn thay thế hấp dẫn cho dược phẩm”. Đây là lý do tại sao tinh dầu khuynh diệp thường được sử dụng trong các sản phẩm để chống lại các mầm bệnh ngoại lai và các dạng nhiễm trùng khác nhau.

Lợi ích sức khỏe

1. Cải thiện tình trạng hô hấp

Trong số tất cả các loại tinh dầu, bạch đàn được cho là một trong những loại tinh dầu hiệu quả nhất chống lại nhiều tình trạng hô hấp, bao gồm bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hen suyễn, viêm phế quản, viêm xoang, cảm lạnh thông thường, ho hoặc cúm.

Tinh dầu khuynh diệp cải thiện nhiều tình trạng hô hấp vì nó giúp kích thích hệ thống miễn dịch của bạn, cung cấp khả năng bảo vệ chống oxy hóa và cải thiện tuần hoàn hô hấp của bạn. Bạch đàn giúp bạn cảm thấy dễ thở hơn khi cảm thấy ngột ngạt và chảy nước mũi vì nó kích hoạt các cơ quan thụ cảm lạnh của mũi và thậm chí còn có tác dụng như một phương thuốc chữa đau họng tự nhiên. Ngoài ra, bạch đàn có thể giúp ngủ ngon khi bạn cảm thấy tắc nghẽn và khó thở.

2. Giảm ho

Dầu bạch đàn là một trong những loại tinh dầu trị ho hiệu quả nhất vì nó hoạt động như một chất long đờm, làm sạch cơ thể bạn khỏi các vi sinh vật và độc tố khiến bạn ho và cảm thấy khó chịu. Dầu khuynh diệp cũng giúp bạn cảm thấy dễ thở hơn khi cảm thấy nghẹt thở và chảy nước mũi.

3. Cải thiện chứng dị ứng theo mùa

Các thành phần của dầu khuynh diệp như eucalyptol và citronellal có tác dụng chống viêm và điều hòa miễn dịch, đó là lý do tại sao dầu thường được sử dụng để làm giảm các triệu chứng dị ứng dị ứng theo mùa.

4. Chống nhiễm trùng

Một số nghiên cứu cho thấy dầu khuynh diệp và thành phần chính của nó là eucalyptol có tác dụng kháng khuẩn chống lại nhiều chủng vi khuẩn, vi rút và nấm.

5. Giảm đau và viêm

Một lợi ích của dầu khuynh diệp đã được nghiên cứu kỹ lưỡng là khả năng giảm đau và giảm viêm. Khi được sử dụng tại chỗ trên da, bạch đàn có thể giúp giảm đau cơ, đau nhức và sưng tấy.

Sử dụng chung

1. Khử trùng nhà của bạn - Thêm 20 giọt dầu khuynh diệp vào bình xịt chứa đầy nước và dùng nó để làm sạch các bề mặt trong nhà hoặc khuếch tán 5 giọt tại nhà để diệt vi trùng.

2. Ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc - Thêm 5 giọt dầu khuynh diệp vào máy hút bụi hoặc chất tẩy rửa bề mặt để ức chế sự phát triển của nấm mốc trong nhà bạn.

3. Xua đuổi chuột — Thêm 20 giọt dầu khuynh diệp vào bình xịt chứa đầy nước và xịt vào những khu vực thường có chuột, chẳng hạn như các khe hở nhỏ trong nhà hoặc gần tủ đựng thức ăn của bạn. Chỉ cần thận trọng nếu bạn nuôi mèo vì bạch đàn có thể gây khó chịu cho chúng.

4. Cải thiện tình trạng dị ứng theo mùa - Khuếch tán 5 giọt bạch đàn tại nhà hoặc nơi làm việc, hoặc bôi tại chỗ 2–3 giọt lên thái dương và ngực của bạn.

5. Giảm ho - Làm thuốc xông hơi tự chế của tôi, đó là sự kết hợp giữa dầu khuynh diệp và dầu bạc hà, hoặc nhỏ 2–3 giọt bạch đàn lên ngực và sau gáy.

6. Làm sạch xoang - Đổ một cốc nước sôi vào bát và thêm 1–2 giọt tinh dầu khuynh diệp vào đó. Sau đó trùm khăn lên đầu và hít thật sâu hương thơm trong vòng 5 đến 10 phút.