Sả mọc thành từng bụi rậm rạp, có thể cao tới 6 feet và rộng 4 feet. Nó có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới và ấm áp, như Ấn Độ, Đông Nam Á và Châu Đại Dương.
Nó được sử dụng như mộtdược liệuở Ấn Độ, và nó phổ biến trong ẩm thực châu Á. Ở các nước Châu Phi và Nam Mỹ, nó được sử dụng phổ biến để pha trà.
Dầu sả có nguồn gốc từ lá hoặc cỏ của cây sả, thường là cây Cymbopogon flexuosus hoặc Cymbopogon citratus. Dầu có mùi chanh nhẹ và tươi với tông màu đất. Nó kích thích, thư giãn, làm dịu và cân bằng.
Thành phần hóa học của tinh dầu sả thay đổi tùy theo nguồn gốc địa lý. Các hợp chất thường bao gồm hydrocarbon terpen, rượu, xeton, este và chủ yếu là aldehyd. Tinh dầubao gồm chủ yếu là citralvào khoảng 70 phần trăm đến 80 phần trăm.
Cây sả (C. citratus) được biết đến với một số tên phổ biến quốc tế, chẳng hạn như cỏ chanh Tây Ấn hoặc cỏ chanh (tiếng Anh), hierba limon hoặc zacate de limón (tiếng Tây Ban Nha), citronelle hoặc verveine des indes (tiếng Pháp) và xiang mao (tiếng Trung Quốc). Ngày nay, Ấn Độ là nước sản xuất dầu sả hàng đầu.
Sả là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất được sử dụng ngày nay vì có nhiều lợi ích và công dụng cho sức khỏe. Với tác dụng làm mát và làm se, nó được biết đến với tác dụng chống nóng và làm săn chắc các mô của cơ thể.
Lợi ích và công dụng
Tinh dầu sả chanh dùng để làm gì? Có rất nhiều công dụng và lợi ích tiềm năng của tinh dầu sả, vì vậy hãy cùng tìm hiểu chúng ngay bây giờ.
Một số công dụng và lợi ích phổ biến nhất của tinh dầu sả bao gồm:
1. Chất khử mùi và làm sạch tự nhiên
Sử dụng dầu sả như mộttự nhiên và an toànlàm mát không khí hoặc khử mùi. Bạn có thể thêm dầu vào nước và sử dụng dưới dạng phun sương hoặc sử dụng máy khuếch tán hoặc máy hóa hơi dầu.
Bằng cách thêm các loại tinh dầu khác, nhưhoa oải hươnghoặcdầu cây trà, bạn có thể tùy chỉnh hương thơm tự nhiên của riêng bạn.
Vệ sinhvới tinh dầu sả là một ý tưởng tuyệt vời khác vì nó không chỉ khử mùi tự nhiên cho ngôi nhà của bạn mà còngiúp vệ sinh nó.
2. Thư giãn cơ bắp
Bạn có bị đau cơ, hoặc bạn đang bị chuột rút hoặcco thắt cơ? Lợi ích của dầu sả cũng bao gồm khả năngđể giúp giảm bớtđau cơ, chuột rút và co thắt. Nó cũng có thể giúpcải thiện lưu thông.
Hãy thử xoa dầu sả pha loãng lên cơ thể hoặc tự làm nước ngâm chân bằng dầu sả.
3. Có thể làm giảm cholesterol
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Chất độc Thực phẩm và Hóa chất đã xem xét tác động của việc cho các đối tượng động vật uống tinh dầu sả có hàm lượng cholesterol cao trong tổng cộng 21 ngày. Những con chuột được cho uống 1, 10 hoặc 100 mg/kg dầu sả.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng máumức cholesterol đã giảmtrong nhómđiều trị với liều cao nhấtcủa dầu sả. Nhìn chung, nghiên cứu kết luận rằng “các phát hiện đã xác minh tính an toàn của việc sử dụng sả với liều lượng được sử dụng trong y học dân gian và chỉ ra tác dụng có lợi trong việc giảm mức cholesterol trong máu”.
4. Kẻ giết vi khuẩn
Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2012 đã thử nghiệm tác dụng kháng khuẩn của sả. Vi sinh vật được thử nghiệm bằng phương pháp khuếch tán đĩa. Tinh dầu sả được thêm vàonhiễm tụ cầu khuẩn,và kết quảchỉ địnhrằng dầu sả đã ngăn chặn sự nhiễm trùng và hoạt động như một chất chống vi trùng (hoặc diệt vi khuẩn).
Hàm lượng citral và limonene trong tinh dầu sảcó thể giết hoặc bóp nghẹtsự phát triển của vi khuẩn và nấm. Điều này có thể giúp bạn tránh bị nhiễm trùng, chẳng hạn như nấm ngoài da,chân của vận động viênhoặc các loại nấm khác.
Thời gian đăng: 07-04-2024