Dầu Yuzu

Yuzu là gì?

Yuzu là một loại trái cây có múi có nguồn gốc từ Nhật Bản. Bề ngoài nó trông giống như một quả cam nhỏ nhưng lại có vị chua như chanh. Mùi thơm riêng biệt của nó tương tự như quả bưởi, với chút hương quýt, chanh và cam bergamot. Mặc dù có nguồn gốc từ Trung Quốc nhưng yuzu đã được sử dụng ở Nhật Bản từ thời cổ đại. Một cách sử dụng truyền thống như vậy là tắm yuzu nước nóng vào ngày đông chí. Nó được cho là có thể tránh khỏi các bệnh mùa đông như cảm lạnh và thậm chí là cúm. Chắc hẳn nó khá hiệu quả vì ngày nay nó vẫn được người dân Nhật Bản áp dụng rộng rãi! Bất kể truyền thống tắm yuzu nóng vào ngày đông chí, được gọi là yuzuyu, có thực sự có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật trong suốt mùa đông hay không, yuzu vẫn có một số lợi ích trị liệu khá tuyệt vời, đặc biệt nếu bạn sử dụng nó nhiều hơn chỉ một ngày một lần. năm. (Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu yuzu theo những cách khác!)

Những điều tuyệt vời Yuzu có thể làm cho bạn:

Làm dịu cảm xúc và nâng cao tinh thần

Giúp làm sạch nhiễm trùng

Làm dịu cơ bắp đau nhức, giảm viêm

Tăng tuần hoàn

Hỗ trợ chức năng hô hấp khỏe mạnh, ngăn cản việc sản xuất chất nhầy hoạt động quá mức thường xuyên

Hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh

Có thể giúp giảm buồn nôn thường xuyên

Tăng cường sức khỏe miễn dịch

Khơi dậy sự sáng tạo – mở não trái

Tinh dầu Yuzu có 68-80% monoterpene (d) limonene điển hình mang lại cho loại tinh dầu này những lợi ích tuyệt vời (trong số những lợi ích khác) là giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn, kích thích miễn dịch và tăng cường khả năng thẩm thấu vào da. 7-11% γ-terpinene giúp tăng cường các đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống co thắt và kháng vi-rút.

Cách sử dụng dầu Yuzu

Yuzu là một loại tinh dầu đa năng, nó có thể được sử dụng theo nhiều cách để giúp ích cho nhiều việc khác nhau.

Thêm tinh dầu Yuzu vào hỗn hợp ống hít để giúp bạn thư giãn

Kết hợp nó với muối tắm để có phiên bản yuzuyu của riêng bạn (hoặc thậm chí là sữa tắm dành cho những bạn thích tắm vòi sen!)

Làm dầu bụng bằng dầu yuzy để hỗ trợ tiêu hóa

Thêm yuzu vào máy khuếch tán để giúp làm dịu các bệnh về đường hô hấp.

Phòng ngừa an toàn Yuzu

Dầu Yuzu có thể gây kích ứng da. Sử dụng ở mức thấp pha loãng (1%, 5-6 giọt mỗi ounce chất mang) khi thoa lên da, chẳng hạn như trong dầu tắm hoặc dầu massage. Dầu cũ bị oxy hóa làm tăng khả năng gây kích ứng da. Tốt nhất nên mua dầu cam quýt từ trái cây được trồng hữu cơ vì cây có múi có thể bị phun thuốc nhiều. Yuzu không được biết đến là người nhạy cảm với ánh sáng do thành phần hóa học bergamoten ở mức thấp hoặc không tồn tại.