Dầu Yuzu

Yuzu là gì?

Yuzu là một loại quả họ cam quýt có nguồn gốc từ Nhật Bản. Nó trông giống như một quả cam nhỏ, nhưng vị chua như chanh. Hương thơm đặc trưng của nó tương tự như bưởi, với chút hương quýt, chanh xanh và cam bergamot. Mặc dù có nguồn gốc từ Trung Quốc, yuzu đã được sử dụng ở Nhật Bản từ thời cổ đại. Một trong những công dụng truyền thống đó là tắm yuzu nóng vào ngày đông chí. Người ta tin rằng nó có thể ngăn ngừa các bệnh mùa đông như cảm lạnh và thậm chí cả cúm. Nó chắc hẳn khá hiệu quả vì ngày nay người Nhật vẫn thực hành rộng rãi! Bất kể truyền thống tắm yuzu nóng vào ngày đông chí, được gọi là yuzuyu, có thực sự có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật trong suốt mùa đông hay không, yuzu vẫn có một số lợi ích trị liệu khá tuyệt vời, đặc biệt nếu bạn sử dụng nó nhiều hơn một ngày trong năm. (Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu yuzu theo những cách khác!)

Những điều tuyệt vời mà Yuzu có thể mang lại cho bạn:

Làm dịu và nâng cao tinh thần

Giúp loại bỏ nhiễm trùng

Làm dịu các cơ bị đau, giảm viêm

Tăng cường lưu thông

Hỗ trợ chức năng hô hấp khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng sản xuất chất nhầy quá mức thường xuyên

Hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh

Có thể giúp giảm buồn nôn thỉnh thoảng

Tăng cường sức khỏe miễn dịch

Truyền cảm hứng sáng tạo – mở não trái

Tinh dầu Yuzu có 68-80% monoterpene (d) limonene, mang lại cho loại tinh dầu này những lợi ích tuyệt vời (cùng nhiều lợi ích khác) như giảm đau, kháng viêm, kháng khuẩn, kích thích miễn dịch và tăng cường thẩm thấu qua da. 7-11% γ-terpinene giúp tăng cường các đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống co thắt và kháng vi-rút.

Cách sử dụng dầu Yuzu

Yuzu là một loại tinh dầu đa năng, có thể được sử dụng theo nhiều cách để hỗ trợ nhiều mục đích khác nhau.

Thêm tinh dầu Yuzu vào hỗn hợp thuốc hít để giúp bạn thư giãn

Kết hợp với muối tắm để có phiên bản yuzuyu của riêng bạn (hoặc thậm chí là sữa tắm dành cho những ai thích tắm vòi sen!)

Làm dầu bụng với dầu yuzy để hỗ trợ tiêu hóa

Thêm yuzu vào máy khuếch tán tinh dầu để giúp làm dịu các bệnh về đường hô hấp.

Biện pháp phòng ngừa an toàn cho Yuzu

Dầu yuzu có thể gây kích ứng da. Sử dụng ở nồng độ thấp Pha loãng (1%, 5-6 giọt cho mỗi ounce chất dẫn) khi thoa lên da, chẳng hạn như trong dầu tắm hoặc dầu massage. Dầu cũ, bị oxy hóa làm tăng nguy cơ kích ứng da. Tốt nhất nên mua tinh dầu cam chanh được chiết xuất từ ​​trái cây hữu cơ vì cây họ cam chanh có thể bị phun rất nhiều thuốc trừ sâu. Yuzu không được biết đến là loại quả nhạy cảm với ánh sáng do hàm lượng bergamoten trong thành phần hóa học rất thấp hoặc không có.