Tinh dầu bạc hà | Mentha balsamea | Mentha piperita – 100% tinh dầu tự nhiên và hữu cơ

Tinh dầu bạc hà | Mentha balsamea | Mentha piperita – Tinh dầu tự nhiên và hữu cơ 100% Hình ảnh nổi bật

mô tả ngắn gọn:

Giảm đau cơ và khớp

Nếu bạn đang thắc mắc liệu tinh dầu bạc hà có tốt cho việc giảm đau hay không thì câu trả lời chắc chắn là "có!". Tinh dầu bạc hà là thuốc giảm đau tự nhiên và thuốc giãn cơ rất hiệu quả.

Nó cũng có đặc tính làm mát, sảng khoái và chống co thắt. Tinh dầu bạc hà đặc biệt hữu ích trong việc làm giảm đau đầu do căng thẳng. Một thử nghiệm lâm sàng cho thấy nóthực hiện tốt như acetaminophen.

Một nghiên cứu khác cho thấy rằngdầu bạc hà bôi ngoài dacó lợi ích giảm đau liên quan đến bệnh đau xơ cơ và hội chứng đau cơ. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tinh dầu bạc hà, khuynh diệp, capsaicin và các chế phẩm thảo dược khác có thể hữu ích vì chúng có tác dụng giảm đau tại chỗ.

Để sử dụng tinh dầu bạc hà giảm đau, chỉ cần nhỏ hai đến ba giọt lên vùng bị đau, ba lần mỗi ngày, hoặc nhỏ năm giọt vào bồn tắm nước ấm có pha muối Epsom, hoặc thử dùng hỗn hợp xoa bóp cơ tự chế. Kết hợp bạc hà với tinh dầu oải hương cũng là một cách tuyệt vời giúp cơ thể thư giãn và giảm đau cơ.

2. Chăm sóc xoang và hỗ trợ hô hấp

Liệu pháp hương thơm bạc hà có thể giúp thông xoang và giảm ngứa cổ họng. Nó hoạt động như một chất long đờm sảng khoái, giúp mở đường thở, làm sạch chất nhầy và giảm nghẹt mũi.

Nó cũng là một trong nhữngtinh dầu tốt nhất cho bệnh cảm lạnh, cúm, ho, viêm xoang, hen suyễn, viêm phế quản và các bệnh về đường hô hấp khác.

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy các hợp chất có trong tinh dầu bạc hà có đặc tính kháng khuẩn, kháng vi-rút và chống oxy hóa, nghĩa là nó cũng có thể giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng dẫn đến các triệu chứng liên quan đến đường hô hấp.

Trộn tinh dầu bạc hà với dầu dừa vàdầu khuynh diệpđể làm cho tôixoa bóp tự chế. Bạn cũng có thể khuếch tán năm giọt tinh dầu bạc hà hoặc thoa hai đến ba giọt lên thái dương, ngực và sau gáy.

3. Giảm dị ứng theo mùa

Tinh dầu bạc hà rất hiệu quả trong việc thư giãn các cơ ở đường mũi và giúp làm sạch bụi bẩn và phấn hoa khỏi đường hô hấp trong mùa dị ứng. Nó được coi là một trong những loại tinh dầu tốt nhấttinh dầu trị dị ứngvì đặc tính long đờm, chống viêm và sảng khoái của nó.

Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm được công bố trênTạp chí Nghiên cứu Y khoa Châu Âutìm thấy rằnghợp chất bạc hà cho thấy hiệu quả điều trị tiềm năngđể điều trị các bệnh viêm mãn tính, chẳng hạn như viêm mũi dị ứng, viêm đại tràng và hen phế quản.

Để giúp làm giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa bằng sản phẩm tự làm của bạn, hãy khuếch tán tinh dầu bạc hà và khuynh diệp tại nhà hoặc thoa hai đến ba giọt tinh dầu bạc hà lên thái dương, ngực và sau gáy.

4. Tăng cường năng lượng và cải thiện hiệu suất tập luyện

Để có một lựa chọn thay thế không độc hại cho đồ uống tăng lực không lành mạnh, hãy thử ngửi vài hơi bạc hà. Nó giúp tăng cường năng lượng cho những chuyến đi dài, ở trường hoặc bất kỳ lúc nào bạn cần "thức khuya".

Nghiên cứu cho thấy rằng nócũng có thể giúp cải thiện trí nhớ và sự tỉnh táokhi hít vào. Nó có thể được sử dụng để tăng cường hiệu suất thể chất của bạn, cho dù bạn cần một chút thúc đẩy trong quá trình tập luyện hàng tuần hay đang luyện tập cho một sự kiện thể thao.

Một nghiên cứu được công bố trênTạp chí Y học Thực vật Avicennađã điều tratác dụng của việc ăn bạc hà đối với việc tập thể dụcHiệu suất. Ba mươi nam sinh viên đại học khỏe mạnh được chia ngẫu nhiên thành nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng. Họ được uống một liều tinh dầu bạc hà duy nhất, và được đo các thông số sinh lý và hiệu suất.

Các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy sự cải thiện đáng kể ở tất cả các biến số được thử nghiệm sau khi uống tinh dầu bạc hà. Những người trong nhóm thử nghiệm cho thấy lực cầm nắm, khả năng nhảy thẳng đứng và nhảy xa đều tăng dần và đáng kể.

Nhóm sử dụng tinh dầu bạc hà cũng cho thấy sự gia tăng đáng kể lượng không khí thở ra từ phổi, lưu lượng thở tối đa và lưu lượng thở ra tối đa. Điều này cho thấy bạc hà có thể có tác động tích cực đến cơ trơn phế quản.

Để tăng cường năng lượng và cải thiện khả năng tập trung bằng tinh dầu bạc hà, hãy nhỏ một đến hai giọt vào một cốc nước, hoặc thoa hai đến ba giọt lên thái dương và sau gáy.

Giá FOB:0,5 - 9.999 đô la Mỹ / Chiếc

Số lượng đặt hàng tối thiểu:100 Cái/Miếng

Khả năng cung cấp:10000 chiếc/chiếc mỗi tháng

Gửi email cho chúng tôi

Chi tiết sản phẩm

Thẻ sản phẩm

Dầu bạc hàlà một trong nhữngcác loại tinh dầu đa năng nhấtngoài kia. Nó có thể được sử dụng theo phương pháp thơm, bôi ngoài da và uống để giải quyết một số vấn đề sức khỏe, từ đau nhức cơ và các triệu chứng dị ứng theo mùa đến tình trạng năng lượng thấp và các vấn đề về tiêu hóa.

Nó cũng thường được sử dụng để tăng cường mức năng lượng và cải thiện sức khỏe của da và tóc.

Một đánh giá được thực hiện bởi Trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng con người về lão hóa của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ tại Đại học Tufts đã phát hiện ra rằngbạc hà có tác dụng kháng khuẩn và kháng vi-rút đáng kểhoạt động. Nó cũng:

hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh
hiển thị các tác dụng chống khối u trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm
cho thấy tiềm năng chống dị ứng
có tác dụng giảm đau
giúp thư giãn đường tiêu hóa
có thể là thuốc phòng ngừa hóa học

Không có gì ngạc nhiên khi tinh dầu bạc hà là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất trên thế giới và tại sao tôi khuyên mọi người nên có nó trong tủ thuốc tại nhà.

Tinh dầu bạc hà là gì?

Bạc hà là loài lai giữa bạc hà lục và bạc hà nước (Mentha aquatica). Tinh dầu được thu thập bằng phương pháp chiết xuất CO2 hoặc lạnh từ phần trên mặt đất tươi của cây có hoa.

Các thành phần hoạt động mạnh nhất bao gồmbạc hà(50 phần trăm đến 60 phần trăm) và menthone (10 phần trăm đến 30 phần trăm).

Biểu mẫu

Bạn có thể tìm thấy bạc hà ở nhiều dạng, bao gồm tinh dầu bạc hà, lá bạc hà, xịt bạc hà và viên nén bạc hà. Các thành phần hoạt tính trong bạc hà mang lại cho lá bạc hà tác dụng sảng khoái và tràn đầy năng lượng.

Tinh dầu bạc hà thường được sử dụng trong dầu dưỡng, dầu gội và các sản phẩm chăm sóc cơ thể khác vì những đặc tính có lợi của nó.

Lịch sử

Không chỉ làtinh dầu bạc hà một trong những loại thảo mộc lâu đời nhất ở châu Âuđược sử dụng cho mục đích y học, nhưng các ghi chép lịch sử khác lại cho rằng nó được sử dụng từ thời cổ đại trong y học dân gian Nhật Bản và Trung Quốc. Nó cũng được nhắc đến trong thần thoại Hy Lạp khi nữ thần Mentha (hay Minthe) được thần Pluto biến thành một loại thảo mộc có mùi thơm ngọt ngào, người đã phải lòng nàng và muốn mọi người trân trọng nàng trong nhiều năm sau đó.

Nhiều công dụng của tinh dầu bạc hà đã được ghi chép từ năm 1000 trước Công nguyên và được tìm thấy trong một số kim tự tháp Ai Cập.

Ngày nay, tinh dầu bạc hà được khuyên dùng vì tác dụng chống buồn nôn và làm dịu niêm mạc dạ dày và đại tràng. Nó cũng được đánh giá cao nhờ tác dụng làm mát và giúp giảm đau cơ khi dùng ngoài da.

Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn có đặc tính kháng khuẩn, vì vậy nó có thể được sử dụng để chống nhiễm trùng và thậm chí làm thơm hơi thở. Thật ấn tượng phải không?