-
Dầu hồi số lượng lớn chăm sóc sức khỏe cấp thực phẩm cho xà phòng nến
Tinh dầu Đại hồi có mùi hương tương tự cam thảo đen. Tinh dầu Đại hồi có thể được dùng trong các hỗn hợp khuếch tán và xông hơi nhằm giúp giảm viêm phế quản, cảm lạnh và cúm. Tinh dầu Đại hồi cũng có thể hữu ích trong các hỗn hợp hương liệu giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau nhức cơ bắp.
Những lợi ích
Rõ ràng là làn da của bạn cần dầu chất lượng để trông và cảm thấy được chăm sóc chu đáo. Với các đặc tính tự nhiên giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng, hồi mang đến cho bạn một lựa chọn dầu tốt cho làn da. Nó sẽ làm sạch sâu làn da của bạn, loại bỏ các lỗ chân lông có thể gây ra mụn trứng cá. Nó cũng chứa các thành phần hoạt tính hỗ trợ quá trình phục hồi và chữa lành da. Nếu bạn đã từng đưa cam thảo đen gần mũi, bạn sẽ nhận ra mùi hương mà hồi tạo ra. Chỉ cần một giọt nhỏ tinh dầu hạt hồi có thể tạo ra sự thay đổi đáng kể cho bất kỳ hỗn hợp thuốc hít nào. Đó là lý do tại sao nó hữu ích trong việc làm giảm cảm lạnh, cúm và viêm phế quản khi được pha trộn với các hỗn hợp thuốc hít khác. Các đặc tính hương thơm có trong hồi mang lại cho nó một mùi hương nồng nàn và ngọt ngào, rất phù hợp cho các sản phẩm trị liệu bằng hương thơm. Khi bạn bắt đầu sử dụng hồi, bạn sẽ thấy một sự khác biệt lớn trong cuộc sống của mình. Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy khỏe mạnh hơn, bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn và cuối cùng là trẻ trung hơn. Là một phần của họ thực vật thơm, hồi đã được sử dụng từ lâu đời. Nó được sử dụng trong cả y học cổ truyền và y học dân gian, và hiện đang được sử dụng trong ngành dược phẩm. Cũng giống như các loại tinh dầu khác, nó có tác dụng an thần, giúp giảm các cơn cuồng loạn và động kinh. Nó đạt được điều này bằng cách làm chậm quá trình hô hấp, thần kinh và tuần hoàn. Tinh dầu, trong đó có hồi, là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch. Dầu hồi chứa các đặc tính kháng khuẩn, kháng virus, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Tất cả những đặc tính này đều quan trọng trong việc duy trì sự hài hòa và cân bằng của hệ miễn dịch trong cơ thể.
Trộn đều với
Bạn nên pha loãng tinh dầu thật kỹ và nhỏ từng giọt đều đặn vào hỗn hợp cho đến khi đạt được nồng độ mong muốn. Bạn có thể trộn đại hồi với thì là, gỗ tuyết tùng, vông vang, quế, rau mùi, quýt, trinh nữ, oải hương, cam, hoa hồng, thì là, đinh hương, bạch đậu khấu, bách, gừng, thông, hoa nhài, thì là và lá petitgrain.
-
Tinh dầu cỏ hương bài chất lượng tốt nhất 100% nguyên chất, hương liệu cao cấp
Thông qua sự cân bằng cảm xúc và thể chất, chúng ta thường tìm thấy sự minh mẫn. Với hương thơm gỗ và xạ hương, cỏ hương bài (Vetiver) khơi dậy trạng thái hài hòa, đồng thời thúc đẩy sự tập trung sâu sắc. Là một loại tinh dầu cực kỳ linh hoạt, cỏ hương bài (Vetiver) có tác dụng quyến rũ, giúp tăng cường cảm xúc gợi cảm và lãng mạn.
Lợi ích và Công dụng
Tinh dầu cỏ hương bài là một chất làm lành sẹo, có nghĩa là nó chữa lành sẹo bằng cách thúc đẩy tái tạo da và mô. Nó trẻ hóa làn da và loại bỏ các vết thâm hoặc dấu hiệu của mụn trứng cá và đậu mùa. Nó cũng là một loại dầu chống lão hóa và điều trị hiệu quả các vết rạn da, vết nứt và các rối loạn da khác. Tinh dầu cỏ hương bài tăng cường hệ miễn dịch và hệ thần kinh, vì nó là một loại thuốc bổ tự nhiên. Theo truyền thống, tinh dầu cỏ hương bài được sử dụng trong liệu pháp hương thơm để thư giãn và giảm căng thẳng cảm xúc, các cơn hoảng loạn, chấn thương, lo lắng, mất ngủ, cuồng loạn và trầm cảm. Tinh dầu cỏ hương bài đã được chứng minh là chất xua đuổi hiệu quả nhất nhờ tác dụng lâu dài của nó. Trong hàng ngàn năm, cỏ hương bài đã được sử dụng để làm mái tranh, thảm, giỏ và rèm cửa. Ở Ấn Độ, rễ cỏ hương bài được phơi khô và sau đó dệt thành rèm cửa sổ; rèm cửa làm mát không khí trong lành từ cửa sổ, vì vậy trong những tháng hè nóng nực, các căn phòng sẽ trong lành và thoáng mát. Đôi khi rèm cửa được phun nước để luồng không khí nóng đi qua tạo ra một làn gió mát mẻ và thơm ngát.
Tự làm nước cỏ hương bài bằng cách ngâm rễ cỏ hương bài sạch trong nước sôi để nguội từ 2–3 giờ. Nhớ đậy nắp nồi khi ngâm rễ. Nước có tác dụng làm dịu cơ thể và thanh lọc máu. Bạn cũng có thể dùng nước này để gội đầu, mang lại cảm giác mát lạnh sảng khoái.
Nhỏ 5–10 giọt tinh dầu cỏ hương bài vào nước tắm; vì nó vừa thơm vừa mát, nên dùng trong bồn tắm giúp ngăn ngừa quá nhiệt, giúp thư giãn và giảm chứng mất ngủ. Để tăng hiệu quả làm dịu, hãy kết hợp tinh dầu cỏ hương bài với tinh dầu oải hương và hoa hồng.
Để có lợi cho trí óc và tâm trạng, hãy khuếch tán 3–5 giọt tinh dầu cỏ hương bài hoặc nhỏ 1–2 giọt lên cổ tay, ngực và cổ.
Tác dụng phụ
Tinh dầu cỏ hương bài hoàn toàn an toàn, không gây kích ứng, không gây mẫn cảm và không độc hại. Tuy nhiên, chỉ nên dùng với liều lượng thấp. Nếu bạn đang mang thai và đang cho con bú, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều thông tin và nghiên cứu liên quan đến tác dụng phụ của tinh dầu cỏ hương bài và sự tương tác với các loại thuốc khác.
-
Tinh dầu bạc hà nhãn hiệu riêng tự nhiên
Tinh dầu bạc hà lục hữu cơ của chúng tôi được chưng cất bằng hơi nước từ Mentha spicata. Loại tinh dầu sảng khoái và tươi mát này thường được sử dụng trong công thức nước hoa, xà phòng và kem dưỡng da. Bạc hà lục là nốt hương đầu, tỏa hương tuyệt vời khi được khuếch tán từ máy khuếch tán hoặc trong nhiều loại xịt thơm. Mặc dù có cùng mùi hương, bạc hà lục chứa rất ít hoặc không có menthol so với bạc hà cay. Điều này khiến chúng có thể thay thế cho nhau về mặt hương liệu, nhưng không nhất thiết là về mặt chức năng. Bạc hà lục đặc biệt hữu ích trong việc làm dịu căng thẳng, nhẹ nhàng đánh thức các giác quan và làm sạch tâm trí. Với hương thơm sảng khoái, loại tinh dầu này là thành phần chủ chốt trong thế giới tinh dầu và là một sự bổ sung tuyệt vời cho hầu hết các hỗn hợp tinh dầu.
Lợi ích và Công dụng
Loại tinh dầu này có tác dụng sát trùng tốt cho vết thương và vết loét vì nó ngăn ngừa nhiễm trùng, đồng thời giúp vết thương mau lành. Tinh dầu này có tác dụng thư giãn và làm mát não, giúp giảm căng thẳng cho trung tâm nhận thức. Nó giúp con người tập trung, và vì là một chất thuộc về não, nên nó giúp chữa đau đầu và các vấn đề thần kinh liên quan đến căng thẳng khác. Loại tinh dầu này được cho là tốt cho sức khỏe tổng thể và bảo vệ não bộ. Các vấn đề về kinh nguyệt, chẳng hạn như kinh nguyệt không đều, tắc nghẽn kinh nguyệt và mãn kinh sớm có thể được giải quyết với sự trợ giúp của tinh dầu này. Nó thúc đẩy tiết hormone như estrogen, giúp điều hòa kinh nguyệt và đảm bảo sức khỏe tử cung và tình dục tốt. Điều này cũng làm chậm quá trình mãn kinh và làm giảm một số triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt như buồn nôn, mệt mỏi và đau vùng bụng dưới. Tinh dầu này kích thích tiết hormone và tiết enzyme, dịch vị dạ dày và mật. Nó cũng kích thích chức năng thần kinh và não, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu tốt. Điều này giúp duy trì hoạt động trao đổi chất ở mức cao và tăng cường sức mạnh của hệ miễn dịch vì kích thích lưu thông máu giúp tăng cường khả năng miễn dịch và đào thải độc tố.
- Bạn có thể sử dụng tinh dầu bạc hà trong máy khuếch tán. Điều này sẽ giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường sự tập trung.
- Thêm một giọt tinh dầu bạc hà vào các món nướng, món tráng miệng hoặc salad để có hương vị độc đáo. Tinh dầu bạc hà cũng hỗ trợ tiêu hóa.
- Bạn có thể tìm thấy mỹ phẩm hoặc sản phẩm thuốc có tinh dầu bạc hà là thành phần chính để chăm sóc da.
Sự an toàn
Loại dầu này có thể gây kích ứng da và niêm mạc. Tuyệt đối không sử dụng tinh dầu nguyên chất cho mắt hoặc niêm mạc. Không uống trừ khi có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa. Để xa tầm tay trẻ em và thú cưng. Trước khi sử dụng, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ ở mặt trong cẳng tay hoặc lưng. Thoa một lượng nhỏ tinh dầu đã pha loãng và băng lại. Nếu bị kích ứng, hãy sử dụng dầu nền hoặc kem để pha loãng tinh dầu hơn nữa, sau đó rửa sạch bằng xà phòng và nước. Nếu không có kích ứng nào xảy ra sau 48 giờ, bạn có thể sử dụng tinh dầu an toàn cho da. Tìm hiểu thêm về cách sử dụng tinh dầu tại đây.
-
Tinh dầu lá cam Petitgrain
Tinh dầu Petitgrain có nguồn gốc từ Paraguay và được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước từ lá và cành của cây cam đắng Seville. Loại tinh dầu này có hương thơm tươi mát, thoang thoảng hương hoa cỏ. Hương thơm tuyệt vời này được ưa chuộng trong ngành nước hoa tự nhiên, giúp xoa dịu tâm trí khi cảm xúc dâng trào, đồng thời dịu nhẹ và hiệu quả trong việc chăm sóc da. Khi được pha vào nước xịt phòng hoặc xịt toàn thân, mùi hương dễ chịu của Petitgrain không chỉ mang đến hương thơm tuyệt vời mà còn tạo ra một bầu không khí phấn chấn và tràn đầy năng lượng. Trong những lúc cảm xúc xáo trộn, Petitgrain là lựa chọn hàng đầu để cân bằng cảm xúc. Là một thành phần được ưa chuộng trong chăm sóc da, Petitgrain dịu nhẹ nhưng hiệu quả trong việc điều trị mụn và da dầu.
Những lợi ích
Ngoài việc được sử dụng trong liệu pháp hương thơm, tinh dầu Petitgrain còn có nhiều công dụng trong y học thảo dược. Các công dụng y học của nó được liệt kê và giải thích dưới đây. Hương thơm tươi mát, tràn đầy năng lượng, thoang thoảng hương gỗ và hương hoa của tinh dầu Petitgrain không để lại bất kỳ dấu vết nào của mùi cơ thể. Nó cũng ức chế sự phát triển của vi khuẩn ở những vùng cơ thể thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao và mồ hôi, đồng thời được che phủ bởi quần áo nên ánh nắng mặt trời không thể chiếu tới. Nhờ đó, tinh dầu này ngăn ngừa mùi cơ thể và các bệnh nhiễm trùng da khác nhau do vi khuẩn gây ra.
Tác dụng thư giãn của tinh dầu Petitgrain giúp khắc phụctrầm cảmvà các vấn đề khác nhưsự lo lắng, nhấn mạnh,sự tức giận, và nỗi sợ hãi. Nó nâng cao tâm trạng và khơi dậy suy nghĩ tích cực. Loại tinh dầu này nổi tiếng là một loại thuốc bổ thần kinh. Nó có tác dụng làm dịu và thư giãn thần kinh, bảo vệ chúng khỏi những tác động tiêu cực của sốc, tức giận, lo lắng và sợ hãi. Tinh dầu lá chanh (Petitgrain) cũng hiệu quả trong việc làm dịu các cơn đau thần kinh, co giật, các cơn động kinh và cuồng loạn. Cuối cùng, nó tăng cường sức mạnh cho các dây thần kinh và toàn bộ hệ thần kinh.
Công dụng
Nhỏ 2 giọt tinh dầu Petitgrain và 2 giọt tinh dầu Mandarin vào máy khuếch tán hương liệu, máy xông cá nhân hoặc vòng cổ khuếch tán yêu thích của bạn để giúp làm dịu và cân bằng tâm trí trong những lúc căng thẳng cảm xúc. Pha loãng theo tỷ lệ 1-3% với dầu nền Plant Therapy yêu thích của bạn và thoa trực tiếp lên da để giảm mụn và da dầu.
Pha trộn: Hỗn hợp tinh dầu cam bergamot, phong lữ, oải hương, sả hồng, gỗ hồng và gỗ đàn hương tạo nên sự kết hợp hoàn hảo với tinh dầu Petitgrain.
-
Giá tốt nhất cho tinh dầu sả hoa hồng dùng trong liệu pháp hương thơm
Cây sả phát triển chậm, mất khoảng ba tháng để ra hoa. Khi trưởng thành, hoa chuyển sang màu sẫm và đỏ. Vụ mùa được thu hoạch ngay trước khi hoa chuyển sang màu đỏ hoàn toàn và sau đó được phơi khô. Tinh dầu được chiết xuất từ thân cỏ bằng phương pháp chưng cất hơi nước từ lá khô. Chưng cất lá trong 2-3 giờ sẽ giúp tinh dầu tách ra khỏi quả sả.
Những lợi ích
Tinh dầu quý giá này ngày càng được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da cao cấp. Đó là bởi vì nó có thể thẩm thấu sâu vào các tế bào da, nuôi dưỡng lớp biểu bì, cân bằng độ ẩm và khóa ẩm. Sau khi sử dụng, làn da trông tươi trẻ, rạng rỡ, mềm mại và khỏe mạnh hơn. Nó cũng rất hiệu quả trong việc cân bằng lượng bã nhờn và dầu trên da. Điều này có nghĩa là nó là một loại dầu tốt để điều trị mụn trứng cá. Nó thậm chí có thể giúp chữa lành vết cắt và vết bầm tím. Các tình trạng da nhạy cảm bao gồm chàm, vẩy nến và ngăn ngừa sẹo cũng có thể được điều trị bằng Palmarosa. Nó không chỉ hiệu quả với con người. Loại dầu này rất tốt cho các bệnh về da ở chó, nấm da ngựa và viêm da. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ thú y trước và chỉ sử dụng theo lời khuyên của họ. Những lợi ích này chủ yếu đến từ đặc tính sát trùng và kháng khuẩn của nó. Danh sách còn dài nữa. Viêm nhiễm, các vấn đề về tiêu hóa và đau chân đều có thể được điều trị bằng loại dầu đa năng này. Không chỉ dừng lại ở đó. Palmarosa cũng có thể được sử dụng để hỗ trợ tâm trạng khi dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc. Căng thẳng, lo lắng, đau buồn, chấn thương, kiệt sức thần kinh có thể được nuôi dưỡng bằng loại tinh dầu tinh tế, hỗ trợ và cân bằng này.
Pha trộn tốt với
Amyris, nguyệt quế, cam bergamot, gỗ tuyết tùng, hoa cúc, cây xô thơm, đinh hương, rau mùi, nhũ hương, phong lữ, gừng, bưởi, cây bách xù, chanh, sả, quýt, rêu sồi, cam, hoắc hương, petitgrain, hoa hồng, hương thảo, gỗ đàn hương và ngọc lan tây
Các biện pháp phòng ngừa
Loại dầu này có thể tương tác với một số loại thuốc và có thể gây kích ứng da. Không bao giờ sử dụng tinh dầu nguyên chất, dính vào mắt hoặc niêm mạc. Không được uống trừ khi có sự hướng dẫn của bác sĩ có trình độ chuyên môn. Để xa tầm tay trẻ em.Trước khi sử dụng ngoài da, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ ở mặt trong cẳng tay hoặc lưng bằng cách thoa một lượng nhỏ tinh dầu pha loãng và băng lại. Nếu bị kích ứng, hãy rửa sạch vùng da đó. Nếu không có kích ứng nào xảy ra sau 48 giờ, bạn có thể sử dụng an toàn trên da.
-
Nhà máy bán buôn tinh dầu hạt ớt dùng để massage giảm béo toàn thân
Tinh dầu hạt ớt được chiết xuất từ quá trình chưng cất hơi nước hạt ớt. Kết quả là một loại tinh dầu màu đỏ sẫm, bán nhớt, được gọi là dầu hạt ớt. Nó có đặc tính trị liệu tuyệt vời, bao gồm khả năng kích thích lưu thông máu, đặc biệt có lợi cho việc chữa lành vết thương và hỗ trợ mọc tóc bằng cách cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho da đầu.
Những lợi ích
Giảm đau nhức cơ bắp
Là một chất giảm đau hiệu quả, capsaicin trong dầu ớt là thuốc giảm đau mạnh cho những người bị đau nhức cơ và cứng khớp do bệnh thấp khớp và viêm khớp.
Giảm khó chịu ở dạ dày
Ngoài việc làm giảm đau nhức cơ, dầu ớt còn có thể làm dịu cơn đau dạ dày bằng cách thúc đẩy lưu lượng máu đến khu vực này tốt hơn, làm tê liệt cơn đau và thúc đẩy tiêu hóa.
Thúc đẩy sự phát triển của tóc
Nhờ có capsaicin, dầu hạt ớt có thể thúc đẩy tóc mọc bằng cách tăng cường lưu thông máu đến da đầu, đồng thời làm săn chắc và tăng cường nang tóc.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Tinh dầu hạt ớt cũng có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch vì nó kích thích sản xuất tế bào bạch cầu.
Giúp cải thiện lưu lượng máu
Tác dụng phổ biến nhất của capsaicin là cải thiện lưu lượng máu khắp cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, giúp bạn khỏe mạnh từ bên trong. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu.
Dầu cảm lạnh và ho
Tinh dầu ớt có tác dụng long đờm và thông mũi, rất hữu ích cho các bệnh lý thông thường bao gồm cảm lạnh, ho và cúm. Nó làm giảm nghẹt xoang và thông thoáng đường hô hấp, giúp thở dễ dàng hơn. Nó được sử dụng trong liệu pháp hương thơm để giảm tình trạng hắt hơi liên tục. Lợi ích của tinh dầu ớt không chỉ giới hạn ở việc sử dụng ngoài da; nó còn có thể được sử dụng trong đường uống. Tuy nhiên, chỉ sử dụng tinh dầu ớt sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Thận trọng: Pha loãng thật kỹ trước khi sử dụng; Có thể gây kích ứng da ở một số người; nên thử nghiệm trên da trước khi sử dụng. Tránh tiếp xúc với mắt và niêm mạc; rửa tay ngay sau khi sử dụng. Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm này. Sản phẩm có thể làm ố quần áo và da.
-
Dầu tiêu đen trị liệu chăm sóc da
Tiêu đen là một trong những loại gia vị được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới. Nó không chỉ được coi trọng như một chất tạo hương vị trong bữa ăn mà còn được sử dụng cho nhiều mục đích khác, chẳng hạn như làm thuốc, làm chất bảo quản và trong ngành nước hoa. Trong những thập kỷ gần đây, nghiên cứu khoa học đã khám phá ra nhiều lợi ích tiềm năng của tinh dầu tiêu đen, chẳng hạn như giảm đau nhức, giảm cholesterol, giải độc cơ thể và tăng cường tuần hoàn máu, cùng nhiều lợi ích khác.
Những lợi ích
Tinh dầu tiêu đen có thể giúp giảm bớt sự khó chịu do táo bón, tiêu chảy và đầy hơi. Nghiên cứu in vitro và in vivo trên động vật đã chỉ ra rằng tùy thuộc vào liều lượng, piperine trong tiêu đen có tác dụng chống tiêu chảy và chống co thắt hoặc thực sự có thể có tác dụng co thắt, hữu ích trong việc giảm táo bón. Khi tinh dầu tiêu đen được hấp thụ qua đường tiêu hóa, nó có thể thúc đẩy tuần hoàn máu khỏe mạnh và thậm chí làm giảm huyết áp cao. Một nghiên cứu trên động vật được công bố trên Tạp chí Dược lý Tim mạch đã chứng minh piperine, thành phần hoạt chất của tiêu đen, có tác dụng hạ huyết áp. Tiêu đen được biết đến trong y học Ayurvedic với đặc tính làm ấm, có thể hữu ích cho tuần hoàn máu và sức khỏe tim mạch khi sử dụng bên trong hoặc bôi ngoài da. Trộn tinh dầu tiêu đen với tinh dầu quế hoặc nghệ có thể tăng cường các đặc tính làm ấm này. Tiêu đen và piperine đã được chứng minh là có "tác dụng chuyển hóa sinh học" bao gồm giải độc, tăng cường hấp thu và sinh khả dụng của các loại thuốc thảo dược và thuốc thông thường. Đây là lý do tại sao bạn có thể thấy piperine là một thành phần trong các loại thực phẩm bổ sung của mình.
Công dụng
Tinh dầu tiêu đen có bán tại một số cửa hàng thực phẩm chức năng và trực tuyến. Bạn có thể hít trực tiếp tinh dầu tiêu đen từ chai, khuếch tán tại nhà để có hương thơm ấm áp, uống với liều lượng nhỏ (luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên nhãn sản phẩm) và thoa ngoài da.
Tinh dầu tiêu đen hòa quyện tốt vớiCam Bergamot,Clary Sage,Nhũ hương,Phong lữ,Hoa oải hương,Đinh hương,Quả bách xù,Gỗ đàn hương, VàGỗ tuyết tùngtinh dầu để khuếch tán.
-
Tinh dầu gỗ hồng sắc dùng làm xà phòng, nến, massage, chăm sóc da
Lợi ích sức khỏe của tinh dầu gỗ hồng có thể được quy cho các đặc tính có thể có của nó như thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm, thuốc sát trùng, thuốc kích thích tình dục, thuốc kháng khuẩn, thuốc đầu, thuốc khử mùi, thuốc trừ sâu và một chất kích thích. Nó được chiết xuất từ cây gỗ hồng.
Những lợi ích
Loại tinh dầu này có thể xua tan tâm trạng buồn bực và mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu chỉ trong vài phút. Hương thơm nhẹ nhàng, ngọt ngào, cay nồng và hương hoa của loại tinh dầu này có tác dụng tuyệt vời và do đó được các chuyên gia về liệu pháp hương thơm ưa chuộng. Mặc dù không mạnh, nhưng loại tinh dầu này có thể có tác dụng giảm đau nhẹ và giúp bạn giảm đau đầu nhẹ, đau răng và đau cơ, khớp, đặc biệt là những cơn đau do nhiễm trùng dẫn đến cảm lạnh, cúm, quai bị và sởi. Loại tinh dầu này có thể giúp não bạn mát mẻ, năng động, minh mẫn và tỉnh táo, đồng thời cũng có thể làm giảm đau đầu. Điều này cũng sẽ cải thiện trí nhớ của bạn và giúp bảo vệ bạn khỏi các rối loạn thần kinh. Loại tinh dầu này có đặc tính diệt côn trùng tiềm ẩn và có thể tiêu diệt các loại côn trùng nhỏ như muỗi, chấy, rệp, bọ chét và kiến. Bạn cũng có thể sử dụng nó trong máy phun sương, bình xịt, nước xịt phòng và nước lau sàn. Nếu thoa lên da, nó cũng có thể xua đuổi muỗi.
Pha trộn: Nó hòa quyện rất tốt với các loại tinh dầu Cam, Cam Bergamot, Hoa cam Neroli, Chanh xanh, Chanh vàng, Bưởi, Oải hương, Hoa nhài và Hoa hồng.
-
Dầu kinh giới tự nhiên dùng làm mỹ phẩm hoặc massage
Kinh giới là một loại thảo mộc lâu năm có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải và là nguồn cung cấp dồi dào các hợp chất hoạt tính sinh học có lợi cho sức khỏe. Người Hy Lạp cổ đại gọi kinh giới là "niềm vui của núi non" và thường dùng để làm vòng hoa và vòng nguyệt quế trong cả đám cưới và đám tang. Ở Ai Cập cổ đại, nó được sử dụng trong y học để chữa bệnh và khử trùng. Nó cũng được dùng để bảo quản thực phẩm.
Lợi ích và Công dụng
Thêm gia vị kinh giới vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện tiêu hóa. Chỉ riêng mùi hương của nó cũng có thể kích thích tuyến nước bọt, hỗ trợ quá trình tiêu hóa chính thức ăn diễn ra trong miệng.
Kinh giới được biết đến trong y học cổ truyền nhờ khả năng phục hồi sự cân bằng nội tiết tố và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Đối với phụ nữ đang phải đối mặt với tình trạng mất cân bằng nội tiết tố, loại thảo mộc này cuối cùng có thể giúp bạn duy trì mức hormone bình thường và khỏe mạnh.
Kinh giới có thể là một phương thuốc tự nhiên hữu ích cho những người có nguy cơ cao hoặc đang mắc các triệu chứng huyết áp cao và các vấn đề về tim. Kinh giới tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, rất tốt cho hệ tim mạch cũng như toàn bộ cơ thể.
Loại thảo mộc này có thể giúp giảm đau thường đi kèm với tình trạng căng cơ hoặc co thắt cơ, cũng như đau đầu do căng thẳng. Chính vì lý do này, các chuyên gia mát-xa thường thêm chiết xuất này vào dầu mát-xa hoặc kem dưỡng da.
Rủi ro và tác dụng phụ
Lá thơm an toàn với liều lượng thông thường trong thực phẩm và có thể an toàn cho hầu hết người lớn khi dùng đường uống với liều lượng thuốc trong thời gian ngắn. Khi sử dụng lâu dài như một loại thuốc, kinh giới ô có thể không an toàn và có thể gây ra tác dụng phụ. Có một số bằng chứng cho thấy nó có thể gây ung thư nếu sử dụng quá lâu. Không nên bôi kinh giới ô tươi lên da hoặc mắt vì có thể gây kích ứng.
-
Tinh dầu bưởi dưỡng ẩm và làm săn chắc cơ thể
Từ nhiều thập kỷ nay, chúng ta đã biết bưởi có thể giúp giảm cân, nhưng khả năng sử dụng tinh dầu bưởi cô đặc để đạt được hiệu quả tương tự đang ngày càng phổ biến. Tinh dầu bưởi, được chiết xuất từ vỏ cây bưởi, đã được sử dụng hàng thế kỷ để giúp chống viêm, tăng cân, giảm cảm giác thèm đường và thậm chí cả các triệu chứng nôn nao. Nó cũng được coi là một chất chống viêm, giảm căng thẳng tự nhiên.
Những lợi ích
Bạn đã bao giờ nghe nói bưởi là một trong những loại trái cây tốt nhất để giảm cân và đốt cháy mỡ chưa? Đó là bởi vì một số thành phần hoạt tính của bưởi có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn. Khi hít hoặc bôi ngoài da, tinh dầu bưởi được biết đến với tác dụng giảm cảm giác thèm ăn và đói, giúp nó trở thành một công cụ tuyệt vời để giảm cân nhanh chóng và lành mạnh. Tất nhiên, chỉ sử dụng tinh dầu bưởi thôi sẽ không mang lại hiệu quả rõ rệt — nhưng khi kết hợp với chế độ ăn uống và thay đổi lối sống, nó có thể mang lại nhiều lợi ích.
Mùi hương bưởi mang lại cảm giác phấn chấn, dịu nhẹ và thanh thản. Nó được biết đến với khả năng giảm căng thẳng, mang lại cảm giác bình yên và thư giãn. Nghiên cứu cho thấy việc hít tinh dầu bưởi hoặc sử dụng nó như một liệu pháp hương thơm trong nhà có thể giúp kích hoạt phản ứng thư giãn trong não bộ và thậm chí làm giảm huyết áp một cách tự nhiên. Hít hơi bưởi có thể truyền tải thông điệp nhanh chóng và trực tiếp đến vùng não kiểm soát phản ứng cảm xúc.
Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy tinh dầu bưởi có tác dụng kháng khuẩn và làm tăng khả năng nhạy cảm của các vi sinh vật vốn thường kháng thuốc. Vì lý do này, tinh dầu bưởi có thể giúp làm sạch tóc và da đầu triệt để khi được thêm vào dầu gội hoặc dầu xả.
Công dụng
- Thơm: Tinh dầu bưởi có thể được khuếch tán khắp nhà bằng máy khuếch tán tinh dầu hoặc hít trực tiếp từ chai. Hãy thử phương pháp này bằng cách hít hơi tinh dầu bưởi để giúp cơ thể giảm đầy hơi, ứ nước, đau đầu, căng thẳng và trầm cảm.
- Về chủ đề:Khi sử dụng tinh dầu bưởi trên da, bạn nên pha loãng với một lượng bằng nhau dầu nền, chẳng hạn như dầu dừa hoặc dầu jojoba. Trộn đều hai loại dầu này rồi thoa lên vùng da cần chăm sóc, bao gồm vùng cơ bị đau, da mụn hoặc bụng để cải thiện tiêu hóa.
- Nội bộ: Chỉ nên sử dụng tinh dầu bưởi nguyên chất CHỈ với nhãn hiệu tinh dầu chất lượng cao, tinh khiết. Bạn có thể nhỏ một giọt vào nước hoặc dùng như một loại thực phẩm bổ sung bằng cách trộn 1-2 giọt với mật ong hoặc sinh tố. FDA công nhận tinh dầu bưởi an toàn khi sử dụng, nhưng chỉ khi bạn sử dụng tinh dầu nguyên chất 100%, đạt chuẩn trị liệu, chỉ chứa một thành phần duy nhất: tinh dầu vỏ bưởi (Citrus paradisi).
-
Tinh dầu Bergamot - Dầu khuếch tán hương thơm
Cam Bergamot, hay còn gọi là Cam Bergamot, thuộc họ Cam Rutaceae, thường được biết đến với tên gọi Citrus. Quả của cây này là sự lai tạo giữa chanh và cam, tạo cho quả nhỏ, tròn, hơi giống hình quả lê và có màu vàng. Một số người cho rằng quả này trông giống như một quả cam mini. Cam Bergamot là một mùi hương phổ biến trong ngành công nghiệp nước hoa, và hương thơm mạnh mẽ của nó khiến nó trở thành một thành phần quan trọng trong nhiều loại nước hoa mà nó đóng vai trò là nốt hương đầu.
Tinh dầu Bergamot là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất hiện nay nhờ hiệu quả, lợi ích cho sức khỏe và nhiều ứng dụng đa dạng.
Những lợi ích
Được sử dụng trong liệu pháp hương thơm, tinh dầu Bergamot được biết đến với công dụng giúp giảm lo âu, căng thẳng, từ đó làm giảm các triệu chứng trầm cảm. Các thành phần α-Pinene và Limonene của tinh dầu tạo nên cảm giác phấn chấn, sảng khoái và kích thích. Hít tinh dầu Bergamot cũng có thể duy trì quá trình trao đổi chất bằng cách tăng cường hormone và chất lỏng hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Điều này có thể làm giảm táo bón bằng cách giúp nhu động ruột đều đặn hơn. Hương thơm thư giãn, dịu nhẹ của tinh dầu Bergamot có tác dụng an thần và có thể hỗ trợ các chứng rối loạn giấc ngủ như mất ngủ bằng cách đưa người dùng vào trạng thái thư thái. Hương cam chanh của tinh dầu Bergamot biến nó thành một loại xịt phòng thơm mát, khử mùi khó chịu. Tính chất chống co thắt của tinh dầu Bergamot giúp những người mắc các vấn đề về hô hấp như ho mãn tính giảm các cơn co giật do ho. Đặc tính chống sung huyết và long đờm của tinh dầu giúp thông mũi và thúc đẩy hô hấp dễ dàng hơn bằng cách làm loãng đờm và chất nhầy, từ đó loại bỏ nhiều vi khuẩn và độc tố gây bệnh hơn. Được sử dụng trong mỹ phẩm hoặc bôi ngoài da nói chung, tinh dầu Bergamot có thể khử trùng da bằng cách ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại. Khi được thêm vào nước tắm hoặc xà phòng, nó làm dịu các vết nứt trên da và gót chân, đồng thời bảo vệ da khỏi nhiễm trùng. Được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc, nó có thể làm tăng độ bóng của tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Bằng cách kích thích các hormone làm giảm cảm giác đau, nó có thể làm giảm đau đầu, đau nhức cơ và bong gân.
Công dụng
Tinh dầu Bergamot có rất nhiều công dụng, từ làm thuốc và tạo mùi hương đến làm mỹ phẩm. Nó có nhiều dạng khác nhau, bao gồm dầu, gel, kem dưỡng da, xà phòng, dầu gội, xịt và làm nến. Khi pha loãng với dầu nền và sử dụng ngoài da, tinh dầu Bergamot làm giảm đau nhức cơ thể, bao gồm đau đầu và các triệu chứng khó chịu liên quan đến viêm khớp. Đặc tính chống viêm của tinh dầu giúp giảm mẩn đỏ, ngứa và sưng. Nhờ đặc tính sát trùng và làm se, tinh dầu Bergamot là một thành phần tuyệt vời trong mỹ phẩm giúp mang lại làn da sáng mịn và đều màu. Khi dùng làm toner, tinh dầu Bergamot làm sạch lỗ chân lông và tăng cường các mô da. Trộn tinh dầu Bergamot vào dầu gội và sữa tắm, sau đó thoa lên da đầu và cơ thể có thể giúp tóc chắc khỏe, kích thích mọc tóc, giảm ngứa và kích ứng da đầu và da. Khi kết hợp với tinh dầu Cúc La Mã và Thì là, hỗn hợp này có thể được massage vào vùng bụng để giảm chứng khó tiêu và đầy hơi.
-
Tinh dầu phong lữ dùng để khuếch tán hương liệu chăm sóc da
Cánh hoa phong lữ màu hồng tím được yêu thích bởi vẻ đẹp và hương thơm ngọt ngào. Trong liệu pháp hương thơm, phong lữ được đánh giá cao nhờ nhiều đặc tính trị liệu tuyệt vời. Nếu bạn còn đang phân vân về phong lữ hoặc muốn tìm một lý do khác để yêu thích nó, chúng tôi sẽ thảo luận về những lợi ích và công dụng hàng đầu của tinh dầu phong lữ, cũng như lý do tại sao loại tinh dầu hoa này lại phổ biến và uy tín đến vậy trong liệu pháp hương thơm.
Những lợi ích
Tinh dầu phong lữ có nhiều công dụng, bao gồm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, thúc đẩy tóc khỏe mạnh, giảm đau dây thần kinh và tăng cường lưu thông máu.
Tinh dầu phong lữ được quảng cáo là có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn độc đáo, giúp làm sạch và chữa lành tự nhiên tuyệt vời.
Khả năng làm giảm căng thẳng và lo âu của tinh dầu phong lữ là một trong những điều chúng tôi thích nhất ở loại tinh dầu này và có thể bạn cũng sẽ thích.
Tinh dầu phong lữ phù hợp với hầu hết các tình trạng da, bao gồm eczema, vẩy nến, mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ, v.v. Tinh dầu đủ dịu nhẹ để sử dụng trên da mặt mỏng manh, nhưng vẫn đủ mạnh để chữa lành hiệu quả, đồng thời ngăn ngừa kích ứng da.
Công dụng
Mặt: Tạo một loại serum dưỡng da mặt hàng ngày bằng cách kết hợp 6 giọt tinh dầu phong lữ và 2 thìa canh dầu Jojoba. Thoa lên mặt ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da.
Khuyết điểm: Trộn 2 giọt tinh dầu Phong lữ, 2 giọt tinh dầu Tràm trà và 2 giọt tinh dầu Hạt Cà rốt vào lọ lăn 10 ml. Đổ đầy dầu ô liu vào lọ và thoa lên vùng da có khuyết điểm.
Chất tẩy rửa: Tự làm chất tẩy rửa Phong lữ tự nhiên bằng cách trộn 30 ml cồn 190 độ và 80 giọt Phong lữ hoặc Phong lữ hồng (hoặc 40 giọt mỗi loại) vào bình xịt thủy tinh. Để yên trong vài giờ trước khi thêm 90 ml nước cất. Lắc đều. Xịt lên bề mặt, tay nắm cửa, bồn rửa và nhiều khu vực khác có thể chứa vi khuẩn. Để yên và khô hoặc lau sạch sau 30 giây.
Dùng ngoài da: Để sử dụng tinh dầu Phong lữ cho tình trạng viêm tại chỗ, hãy pha loãng tinh dầu đến 5% và thoa lên vùng bị viêm hai lần mỗi ngày. Đối với trẻ em, pha loãng đến 1%.
Hô hấp: Để điều trị viêm đường hô hấp và làm dịu đường thở, hãy khuếch tán tinh dầu Phong lữ trong máy khuếch tán tinh dầu trong khoảng thời gian 30-60 phút. Giảm xuống còn 15-20 phút đối với trẻ em.
