Tinh dầu bạc hà hữu cơ của chúng tôi được chưng cất bằng hơi nước từ Mentha spicata. Loại tinh dầu tiếp thêm sinh lực và sảng khoái này thường được sử dụng trong công thức nước hoa, xà phòng và kem dưỡng da. Bạc hà là hương đầu tỏa ra tuyệt vời từ máy khuếch tán hoặc trong nhiều loại thuốc xịt hương liệu. Mặc dù có mùi thơm chung nhưng bạc hà chứa ít hoặc không có tinh dầu bạc hà khi so sánh với bạc hà. Điều này làm cho chúng có thể hoán đổi cho nhau từ góc độ hương thơm nhưng không nhất thiết phải từ khía cạnh chức năng. Bạc hà đặc biệt hữu ích trong việc làm dịu căng thẳng, nhẹ nhàng đánh thức các giác quan và giải tỏa tâm trí. Tiếp thêm sinh lực về mặt cảm xúc, loại dầu này là một thành phần chính trong thế giới tinh dầu và là sự bổ sung tuyệt vời cho hầu hết các hỗn hợp.
Lợi ích và công dụng
Loại dầu này hoạt động tốt như một chất khử trùng cho vết thương và vết loét vì nó ngăn chúng khỏi bị nhiễm trùng đồng thời giúp vết thương mau lành hơn. Loại dầu này có tác dụng thư giãn và làm mát não, giúp loại bỏ căng thẳng trên trung tâm nhận thức của chúng ta. Nó giúp mọi người tập trung, và vì nó là một chất cephalic nên nó giúp chữa đau đầu và các vấn đề thần kinh liên quan đến căng thẳng khác. Loại dầu này được cho là tốt cho sức khỏe tổng thể và bảo vệ não. Các vấn đề về kinh nguyệt như kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt tắc nghẽn và mãn kinh sớm có thể được giải quyết với sự trợ giúp của loại tinh dầu này. Nó thúc đẩy sự tiết ra các hormone như estrogen, tạo điều kiện thuận lợi cho kinh nguyệt và đảm bảo sức khỏe tử cung và tình dục tốt. Điều này cũng làm trì hoãn thời kỳ mãn kinh và làm giảm một số triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt như buồn nôn, mệt mỏi và đau ở vùng bụng dưới. Loại tinh dầu này kích thích sự tiết hormone và bài tiết enzyme, dịch dạ dày và mật. Nó cũng kích thích dây thần kinh và chức năng não và thúc đẩy lưu thông máu tốt. Điều này giữ cho hoạt động trao đổi chất ở mức cao và cũng tăng cường sức mạnh của hệ thống miễn dịch vì kích thích lưu thông máu giúp tăng khả năng miễn dịch và loại bỏ độc tố.
Bạn có thể sử dụng dầu bạc hà trong máy khuếch tán. Điều này sẽ giúp nâng cao tâm trạng của bạn và cũng tăng cường sự tập trung.
Thêm một giọt dầu bạc hà vào các món nướng, món tráng miệng hoặc salad của bạn để có hương vị độc đáo. Điều này cũng hỗ trợ tiêu hóa.
Bạn có thể tìm thấy mỹ phẩm hoặc dược phẩm có tinh dầu bạc hà làm thành phần chính để chăm sóc da.
Sự an toàn
Dầu này có thể gây mẫn cảm da và kích ứng màng nhầy. Không bao giờ sử dụng tinh dầu không pha loãng vào mắt hoặc màng nhầy. Không dùng nội bộ trừ khi làm việc với một bác sĩ chăm sóc sức khỏe có trình độ. Tránh xa trẻ em và vật nuôi. Trước khi sử dụng, hãy thực hiện kiểm tra miếng vá nhỏ ở mặt trong của cẳng tay hoặc lưng của bạn. Thoa một lượng nhỏ tinh dầu pha loãng và băng lại. Nếu bạn gặp bất kỳ kích ứng nào, hãy sử dụng dầu vận chuyển hoặc kem để pha loãng thêm tinh dầu, sau đó rửa bằng xà phòng và nước. Nếu không có kích ứng xảy ra sau 48 giờ thì bạn có thể sử dụng an toàn trên da. Tìm hiểu thêm về cách sử dụng tinh dầu tại đây.