Tinh dầu bạc hà lục hữu cơ của chúng tôi được chưng cất bằng hơi nước từ Mentha spicata. Loại tinh dầu sảng khoái và tươi mát này thường được sử dụng trong công thức nước hoa, xà phòng và kem dưỡng da. Bạc hà lục là nốt hương đầu, tỏa hương tuyệt vời khi được khuếch tán từ máy khuếch tán hoặc trong nhiều loại xịt thơm. Mặc dù có cùng mùi hương, bạc hà lục chứa rất ít hoặc không có menthol so với bạc hà cay. Điều này khiến chúng có thể thay thế cho nhau về mặt hương liệu, nhưng không nhất thiết là về mặt chức năng. Bạc hà lục đặc biệt hữu ích trong việc làm dịu căng thẳng, nhẹ nhàng đánh thức các giác quan và làm sạch tâm trí. Với hương thơm sảng khoái, loại tinh dầu này là thành phần chủ chốt trong thế giới tinh dầu và là một sự bổ sung tuyệt vời cho hầu hết các hỗn hợp tinh dầu.
Lợi ích và Công dụng
Loại tinh dầu này có tác dụng sát trùng tốt cho vết thương và vết loét vì nó ngăn ngừa nhiễm trùng, đồng thời giúp vết thương mau lành. Tinh dầu này có tác dụng thư giãn và làm mát não, giúp giảm căng thẳng cho trung tâm nhận thức. Nó giúp con người tập trung, và vì là một chất thuộc về não, nên nó giúp chữa đau đầu và các vấn đề thần kinh liên quan đến căng thẳng khác. Loại tinh dầu này được cho là tốt cho sức khỏe tổng thể và bảo vệ não bộ. Các vấn đề về kinh nguyệt, chẳng hạn như kinh nguyệt không đều, tắc nghẽn kinh nguyệt và mãn kinh sớm có thể được giải quyết với sự trợ giúp của tinh dầu này. Nó thúc đẩy tiết hormone như estrogen, giúp điều hòa kinh nguyệt và đảm bảo sức khỏe tử cung và tình dục tốt. Điều này cũng làm chậm quá trình mãn kinh và làm giảm một số triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt như buồn nôn, mệt mỏi và đau vùng bụng dưới. Tinh dầu này kích thích tiết hormone và tiết enzyme, dịch vị dạ dày và mật. Nó cũng kích thích chức năng thần kinh và não, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu tốt. Điều này giúp duy trì hoạt động trao đổi chất ở mức cao và tăng cường sức mạnh của hệ miễn dịch vì kích thích lưu thông máu giúp tăng cường khả năng miễn dịch và đào thải độc tố.
Bạn có thể sử dụng tinh dầu bạc hà trong máy khuếch tán. Điều này sẽ giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường sự tập trung.
Thêm một giọt tinh dầu bạc hà vào các món nướng, món tráng miệng hoặc salad để có hương vị độc đáo. Tinh dầu bạc hà cũng hỗ trợ tiêu hóa.
Bạn có thể tìm thấy mỹ phẩm hoặc sản phẩm thuốc có tinh dầu bạc hà là thành phần chính để chăm sóc da.
Sự an toàn
Loại dầu này có thể gây kích ứng da và niêm mạc. Tuyệt đối không sử dụng tinh dầu nguyên chất cho mắt hoặc niêm mạc. Không uống trừ khi có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa. Để xa tầm tay trẻ em và thú cưng. Trước khi sử dụng, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ ở mặt trong cẳng tay hoặc lưng. Thoa một lượng nhỏ tinh dầu đã pha loãng và băng lại. Nếu bị kích ứng, hãy sử dụng dầu nền hoặc kem để pha loãng tinh dầu hơn nữa, sau đó rửa sạch bằng xà phòng và nước. Nếu không có kích ứng nào xảy ra sau 48 giờ, bạn có thể sử dụng tinh dầu an toàn cho da. Tìm hiểu thêm về cách sử dụng tinh dầu tại đây.