Mô tả ngắn:
Được biết đến để xây dựng sự tự tin và nâng cao tâm trạng của bạn, dầu cam bergamot là một trong những loại dầu tốt nhấttinh dầu cho bệnh trầm cảmvà nó giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng.TrongY học cổ truyền Trung Quốc, cam bergamot được sử dụng để giúp lưu thông năng lượng quan trọng để hệ tiêu hóa có thể hoạt động bình thường, và nó cũng được sử dụng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, giảm đau cơ và tăng cường sức khỏe cho làn da của bạn.Vâng, đây không phải là một con ngựa lừa bịp!
Dầu cam bergamot không chỉ tự hào về một số lợi ích sức khỏe rất ấn tượng mà nó còn là một trong những thành phần chính để sản xuất nước hoa do khả năng cân bằng hỗn hợp hương liệu và hài hòa tất cả các tinh chất, do đó tăng cường hương thơm.Nó cũng được sử dụng bởi ngành công nghiệp dược phẩm, vừa để hấp thụ mùi khó chịu của các sản phẩm thuốc vừa để khử trùng và kháng khuẩn.
Nếu bạn đang tìm kiếm một hương thơm ngọt ngào, nhưng cay nồng như cam quýt sẽ mang lại cho bạn cảm giác bình tĩnh, tự tin và bình yên, thì hãy thử dầu cam bergamot.Lợi ích của nó còn vượt xa khả năng cải thiện tâm trạng của bạn, với những tác động tích cực đến hệ tim mạch, tiêu hóa và hô hấp của bạn.
Tinh dầu Bergamot là gì?
Dầu cam bergamot đến từ đâu?Cam Bergamot là một loại cây cho một loại trái cây họ cam quýt và tên khoa học của nó làCam quýt cam.Nó được định nghĩa là sự lai tạo giữa cam chua và chanh, hoặc một loại chanh đột biến.
Dầu được lấy từ vỏ của quả và được sử dụng để làm thuốc.Tinh dầu cam Bergamot, giống như các loại kháctinh dầu, có thể được chưng cất bằng hơi nước hoặc chiết xuất qua CO2 lỏng (được gọi là chiết xuất “lạnh”);nhiều chuyên gia ủng hộ ý kiến rằng chiết xuất lạnh giúp bảo tồn các hợp chất hoạt tính hơn trong tinh dầu có thể bị phá hủy bởi nhiệt độ cao của quá trình chưng cất hơi nước.Dầu thường được sử dụng trongtrà đen, được gọi là Earl Grey.
Mặc dù nguồn gốc của nó có thể bắt nguồn từ Đông Nam Á, cam bergamot được trồng rộng rãi hơn ở miền nam nước Ý.Tinh dầu cam Bergamot thậm chí còn được đặt tên theo thành phố Bergamo ở Lombardy, Ý, nơi ban đầu nó được bán.Và trong y học dân gian Ý, cam bergamot được sử dụng để hạ sốt, chống lại các bệnh ký sinh trùng và giảm đau họng.Dầu cam Bergamot cũng được sản xuất ở Bờ Biển Ngà, Argentina, Thổ Nhĩ Kỳ, Brazil và Maroc.
Có một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên từ việc sử dụng tinh dầu cam bergamot như một phương thuốc tự nhiên.Dầu cam Bergamot có khả năng kháng khuẩn, chống nhiễm trùng, chống viêm và chống co thắt.Nó nâng cao tinh thần, cải thiện tiêu hóa của bạn và giữ cho hệ thống của bạn hoạt động bình thường.
Dầu cam Bergamot Lợi ích và sử dụng
1. Giúp giảm trầm cảm
Có nhiềudấu hiệu của bệnh trầm cảm, bao gồm mệt mỏi, tâm trạng buồn, ham muốn tình dục thấp, chán ăn, cảm giác bất lực và không quan tâm đến các hoạt động chung.Mỗi người trải qua tình trạng sức khỏe tâm thần này theo một cách khác nhau.Tin tốt là cóbiện pháp tự nhiên cho bệnh trầm cảmcó hiệu quả và tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề.Điều này bao gồm các thành phần của tinh dầu cam bergamot, có chất chống trầm cảm và kích thích.Cam Bergamot được biết đến với khả năng thúc đẩy sự vui vẻ, cảm giác sảng khoái và tăng cường năng lượng bằng cách cải thiện lưu thông máu của bạn.
Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2011 cho thấy rằng việc áp dụng các loại tinh dầu pha trộn cho những người tham gia sẽ giúp điều trị các triệu chứng trầm cảm và lo lắng.Đối với nghiên cứu này, các loại tinh dầu pha trộn bao gồm cam bergamot vàdầu hoa oải hươngvà những người tham gia được phân tích dựa trên huyết áp, nhịp mạch, nhịp thở và nhiệt độ da của họ.Ngoài ra, các đối tượng phải đánh giá tình trạng cảm xúc của họ về thư giãn, hoạt bát, bình tĩnh, chú ý, tâm trạng và sự tỉnh táo để đánh giá những thay đổi hành vi.
Những người tham gia trong nhóm thử nghiệm đã bôi hỗn hợp tinh dầu tại chỗ lên da của con cái của họ.So với giả dược, tinh dầu pha trộn làm giảm đáng kể nhịp mạch và huyết áp.Ở cấp độ cảm xúc, các đối tượng trong nhóm tinh dầu pha trộn tự đánh giá là “bình tĩnh hơn” và “thoải mái hơn” so với các đối tượng trong nhóm đối chứng.Cuộc điều tra chứng minh tác dụng thư giãn của hỗn hợp dầu oải hương và cam bergamot, và nó cung cấp bằng chứng cho việc sử dụng nó trong y học để điều trị trầm cảm hoặc lo lắng ở người.
Và một nghiên cứu thí điểm năm 2017 cho thấy rằng khi phụ nữ hít dầu cam bergamot trong 15 phút trong phòng chờ của một trung tâm điều trị sức khỏe tâm thần.Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tiếp xúc với cam bergamot cải thiện cảm giác tích cực của những người tham gia trong nhóm thử nghiệm.
Để sử dụng dầu cam bergamot cho chứng trầm cảm và thay đổi tâm trạng, hãy xoa 1–2 giọt vào tay và khum miệng và mũi, hít thở từ từ hương thơm của dầu.Bạn cũng có thể thử xoa 2–3 giọt cam bergamot lên bụng, sau cổ và bàn chân, hoặc khuếch tán 5 giọt tại nhà hoặc nơi làm việc.
2. Giúp hạ huyết áp
Dầu cam Bergamot giúp duy trì tỷ lệ trao đổi chất thích hợp bằng cách kích thích bài tiết nội tiết tố, dịch tiêu hóa, mật và insulin.Điều này hỗ trợ hệ tiêu hóa và cho phép hấp thụ các chất dinh dưỡng thích hợp.Các loại nước trái cây này cũng đồng hóa sự phân hủy của đường và có thểhạ huyết áp.
Một nghiên cứu năm 2006 liên quan đến 52 bệnh nhân cao huyết áp chỉ ra rằng dầu cam bergamot, kết hợp với hoa oải hương vàylang ylang, có thể được sử dụng để giảm phản ứng căng thẳng tâm lý, nồng độ cortisol huyết thanh và mức huyết áp.Ba loại tinh dầu được trộn và hít hàng ngày bởi bệnh nhân cao huyết áp trong bốn tuần.Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng huyết áp, mạch, mức độ căng thẳng và lo lắng, vàmức độ cortisolkhác biệt đáng kể so với nhóm giả dược và nhóm chứng.
Để giúp giảm huyết áp và nhịp tim của bạn, hãy thoa 5 giọt cam bergamot tại nhà hoặc nơi làm việc, hoặc thoa 2–3 giọt tại chỗ lên thái dương và bụng của bạn.
3. Ngăn ngừa và chống lại nhiễm trùng
Dầu cam Bergamot được sử dụng trong xà phòng bôi da vì nó giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm.Theo một đánh giá được xuất bản trongBiên giới trong dược học, người ta đã báo cáo rằng tinh dầu cam bergamot có thể ức chế sự phát triển củaCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusvàStaphylococcus aureus.
Các nghiên cứu trong ống nghiệm cũng cho thấy rằng dầu cam bergamot có thể đóng một vai trò tiềm năng trong việc điều trị tại chỗNhiễm nấm Candida.Ngoài ra, các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm chỉ ra rằng các thành phần của cam bergamot, đáng chú ý nhất là linalool, có hiệu quả chống lại các mầm bệnh từ thực phẩm thông thường.
Để tận dụng lợi ích tuyệt vời này, hãy khuếch tán 5 giọt cam bergamot hoặc thoa 2–3 giọt tại chỗ lên cổ họng, bụng và bàn chân của bạn.
4. Giảm căng thẳng và lo lắng
Dầu cam Bergamot là một chất thư giãn - nó làm giảm căng thẳng thần kinh và hoạt động như mộtthuốc giảm căng thẳngvàphương thuốc tự nhiên cho sự lo lắng.Một nghiên cứu được xuất bản trongNghiên cứu Y học Bổ sungchỉ ra rằng khi những con cái khỏe mạnh tiếp xúc với hơi dầu cam bergamot, chúng sẽ thể hiện những tác động về tâm lý và sinh lý.
Các tình nguyện viên đã được tiếp xúc với ba cách thiết lập thí nghiệm: nghỉ ngơi một mình, nghỉ ngơi và xông hơi nước, và nghỉ ngơi và xông hơi tinh dầu cam bergamot trong 15 phút.Các mẫu nước bọt được thu thập ngay sau mỗi lần thiết lập và các tình nguyện viên đã hoàn thành hồ sơ về tâm trạng, mức độ lo lắng và mức độ mệt mỏi hiện tại của họ.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nồng độ cortisol trong nước bọt ở nhóm ăn cam bergamot thấp hơn đáng kể so với nhóm còn lại, và nhóm ăn cam bergamot đã cải thiện cảm xúc tiêu cực và điểm số mệt mỏi.Người ta kết luận rằng hít hơi tinh dầu cam bergamot có tác dụng tâm lý và sinh lý trong một khoảng thời gian tương đối ngắn.Không có gì ngạc nhiên khi cam bergamot là một trong những người đứng đầutinh dầu cho sự lo lắng.
Để giảm căng thẳng và lo lắng bằng cách sử dụng dầu cam bergamot, hãy khuếch tán 5 giọt tại nhà hoặc nơi làm việc, hít dầu trực tiếp từ chai hoặc thoa 2–3 giọt tại chỗ lên thái dương và sau cổ của bạn.Bạn cũng có thể thử của tôiGiải pháp giảm căng thẳng tự làmđược làm bằng tinh dầu cam bergamot, hoa oải hương, nhũ hương và myrrh.
5. Giảm đau
Dầu cam Bergamot là một cách tuyệt vời để giảm các triệu chứng bong gân, đau cơ và đau đầu.Thay vì dựa vào các loại thuốc giảm đau có tác dụng phụ khó chịu, hãy sử dụng loại dầu tự nhiên và an toàn này đểgiảm đauvà căng thẳng.
Nghiên cứu cho thấy rằng dầu cam bergamot có tác dụng giảm đau và có thể được sử dụng trong y học bổ sung để giảm thiểu căng thẳng trong cơ thể.Và một đánh giá về các nghiên cứu dược lý được công bố trênTạp chí Khoa học Phân tử Quốc tếphát hiện ra rằng linalool - một thành phần được tìm thấy trong dầu cam bergamot, hoa oải hương và gỗ hồng mộc - có một số hoạt động dược lý, bao gồm tác dụng chống viêm, giảm đau và chống co giật.Các nhà nghiên cứu tin rằng đây có thể là khả năng của linalool trong việc ngăn chặn các tác động lên các thụ thể đau và ức chế việc giải phóng chất P, một hợp chất có liên quan đến việc truyền cơn đau và các xung thần kinh khác.
Để giảm đau, hãy xoa 5 giọt dầu cam bergamot lên vùng cơ bị đau hoặc nơi bạn cảm thấy căng.Để che phủ một diện tích bề mặt lớn hơn, hãy kết hợp cam bergamot vớidầu vận chuyểnnhư dầu dừa.
6. Tăng cường sức khỏe làn da
Dầu cam Bergamot có đặc tính làm dịu, khử trùng, kháng khuẩn và chống viêm, vì vậy nó hoạt động tốt để tăng cường sức khỏe cho làn da của bạn khi bôi tại chỗ.Tinh dầu cam Bergamot có thể được sử dụng đểthoát khỏi vết sẹovà các vết trên da, làm đều màu da và làm dịu các kích ứng trên da.Trong y học dân gian Ý, nó được sử dụng để làm lành vết thương và được thêm vào các chất khử trùng da tự chế.
Để cải thiện sức khỏe của làn da hoặc thúc đẩy quá trình chữa lành, hãy nhỏ năm giọt dầu cam bergamot vào một miếng bông hoặc miếng đệm và xoa lên vùng bị nhiễm trùng.Bạn cũng có thể thêm 10 giọt dầu cam bergamot vào nước tắm ấm của mình - lợi ích của việc tắm dầu cam bergamot vượt xa làn da của bạn.Nó rất tốt cho tâm trạng của bạn và giảm căng thẳng.
Giá FOB:US $ 0.5 - 9.999 / cái Số lượng đặt hàng tối thiểu:100 Piece / Pieces Khả năng cung cấp:10000 Piece / Pieces mỗi tháng 
