Tinh dầu cây bách │ Công dụng, lợi ích

Tinh dầu cây bách

Tinh dầu cây bách được chiết xuất từ ​​cây bách Ý, hay Cupressus sempervirens. Là một thành viên của họ cây thường xanh, cây bách có nguồn gốc từ Bắc Phi, Tây Á và Đông Nam Âu.

Tinh dầu đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ trước, với ghi chép sớm nhất về tinh dầu cây bách được tìm thấy vào năm 2600 trước Công nguyên ở Mesopotamia, như một chất giảm ho và chống viêm tự nhiên.

Tinh dầu cây bách có màu hơi vàng, được chiết xuất từ ​​lá cây bằng phương pháp chưng cất hơi nước hoặc thủy phân. Với mùi hương gỗ đặc trưng, ​​tinh dầu cây bách là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm khử mùi, dầu gội và xà phòng. Với đặc tính kháng khuẩn và làm se tự nhiên, nó cũng được báo cáo là có một số lợi ích trị liệu như hỗ trợ hô hấp và giảm đau cơ.

Công dụng của tinh dầu cây bách

Tinh dầu cây bách đã được sử dụng hàng nghìn năm và vẫn là một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm hiện đại. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu cách kết hợp hương thơm gỗ và hoa của tinh dầu cây bách vào thói quen hàng ngày của bạn.

Xà phòng và dầu gội tự làm từ tinh dầu cây bách

Nhờ đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, tinh dầu cây bách có thể được sử dụng như một chất thay thế tự nhiên cho dầu gội và xà phòng.² Để tự làm dầu gội hoặc xà phòng rửa tay tại nhà, cho ¼ cốc sữa dừa, 2 muỗng canh dầu hạnh nhân ngọt, ½ cốc xà phòng lỏng Castile và 10-15 giọt tinh dầu cây bách vào một tô trộn. Trộn đều các nguyên liệu và đổ vào chai hoặc lọ có nắp đậy kín. Để có mùi hương phức tạp hơn, hãy thêm một vài giọt tinh dầu tràm trà hoặc tinh dầu oải hương.

Tinh dầu cây bách trị liệu bằng hương thơm

Người ta cho rằng hương thơm thoang thoảng của tinh dầu cây bách giúp giảm ho và nghẹt mũi do cảm lạnh thông thường gây ra.4,5 Đổ 113ml nước vào máy khuếch tán và thêm 5-10 giọt tinh dầu cây bách.

Ngoài ra, bạn cũng có thể nhỏ 1-6 giọt tinh dầu cây bách nguyên chất lên một miếng vải sạch và hít vào khi cần, tối đa 3 lần mỗi ngày.

Tắm thư giãn với tinh dầu cây bách

Bắt đầu đổ nước vào bồn tắm, và khi nước đã phủ kín đáy bồn, nhỏ 6 giọt tinh dầu cây bách vào nước ngay dưới vòi. Khi nước tiếp tục được đổ đầy, tinh dầu sẽ lan tỏa vào nước. Bước vào bồn, thư giãn và hít thở hương thơm tươi mát.

Chườm ấm với tinh dầu cây bách giúp làm dịu da.

Để giảm đau đầu, sưng hoặc đau nhức khớp, hãy đổ đầy một bát nước lạnh. Thêm 6 giọt tinh dầu cây bách. Lấy một chiếc khăn mặt bằng cotton sạch và ngâm vào hỗn hợp. Đắp lên vùng bị đau trong tối đa 4 giờ. Đối với đau cơ, hãy dùng nước nóng thay vì nước lạnh. Không thoa hỗn hợp lên vết thương hở hoặc vết trầy xước.

Nước lau nhà làm từ tinh dầu cây bách tự nhiên

Hãy tận dụng đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm của tinh dầu cây bách như một chất tẩy rửa gia dụng tự nhiên. Để lau chùi mặt bàn bếp và các bề mặt cứng khác, hãy pha 1 cốc nước, 2 thìa canh xà phòng lỏng Castile và 20 giọt tinh dầu cây bách vào bình xịt. Lắc đều và xịt lên bề mặt trước khi lau sạch.

Hãy nhớ bảo quản chai ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp và xa tầm tay trẻ em.

Lăn khử mùi tự chế từ tinh dầu cây bách.

Nhờ đặc tính làm se và kháng khuẩn, tinh dầu cây bách cũng có tác dụng tốt như một chất khử mùi tự nhiên. Để tự làm, trộn 1/3 cốc dầu dừa đã làm ấm, 1 ½ muỗng canh baking soda, 1/3 cốc tinh bột ngô và 4-5 giọt tinh dầu cây bách vào một tô trộn. Khuấy đều, rồi đổ hỗn hợp vào vỏ lăn khử mùi tái chế hoặc lọ có nắp đậy kín để nguội và đông lại. Bảo quản trong tủ lạnh để giữ hình dạng và sử dụng tối đa 3 lần mỗi ngày.

Benecơn co giật do tinh dầu cây bách

Từ thời xa xưa, tinh dầu cây bách được sử dụng để chống lại các triệu chứng cảm lạnh; ngày nay, các nghiên cứu đã kết luận rằng có dữ liệu khoa học hỗ trợ cho phương thuốc thảo dược truyền thống này. Dưới đây là những lợi ích mới nhất được nghiên cứu khoa học của tinh dầu cây bách.

Những lợi ích của tinh dầu cây bách bao gồm:

Lợi ích kháng khuẩn
Đặc tính kháng nấm
Tính chất diệt cỏ
Quyền lợi hỗ trợ hô hấp
Lợi ích kháng khuẩn của tinh dầu cây bách
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Ancient Science of Life đã chỉ ra rằng tinh dầu cây bách có đặc tính kháng khuẩn đáng kể.² Trong nghiên cứu này, tinh dầu được chiết xuất từ ​​lá cây bách bằng phương pháp chưng cất thủy phân, sau đó được thử nghiệm chống lại một số loại nấm và vi khuẩn, bao gồm cả E. Coli. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng ngay cả ở nồng độ thấp 200 mcg/ml, tinh dầu vẫn có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên các bề mặt thử nghiệm.