Tinh dầu đa năng nhấtngoài đó.
Nó cũng thường được sử dụng để tăng mức năng lượng và cải thiện cả sức khỏe của da và tóc.
Một đánh giá được thực hiện bởi Trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng con người của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ về Lão hóa tại Đại học Tufts cho thấy rằngPeppermint có thuốc kháng khuẩn và kháng vi -rút đáng kểcác hoạt động.Nó cũng:
- Hiển thị các hành động chống khối u trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm
- cho thấy tiềm năng chống dị ứng
- Có tác dụng giết người
- giúp thư giãn đường tiêu hóa
- có thể là hóa học
Không có gì lạ khi tại sao dầu bạc hà là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất trên thế giới và tại sao tôi khuyên mọi người nên có nó trong tủ thuốc của mình ở nhà.
).
Các thành phần tích cực nhất bao gồmtinh dầu bạc hà
Các hình thức
Dầu bạc hà thường được sử dụng trong son dưỡng, dầu gội và các sản phẩm cơ thể khác cho các đặc tính có lợi của nó.
Lịch sử
Không chỉ làDầu bạc hà Một trong những loại thảo mộc châu Âu lâu đời nhấtĐược sử dụng cho mục đích y học, nhưng các tài khoản lịch sử khác có từ sử dụng cho y học dân gian Nhật Bản và Trung Quốc cổ đại.
Ngày nay, dầu bạc hà được khuyến nghị cho các tác động chống buồn nôn và tác dụng làm dịu đối với lớp lót dạ dày và đại tràng.Nó cũng có giá trị cho các hiệu ứng làm mát của nó và giúp giảm đau cơ khi được sử dụng tại chỗ.
Khá ấn tượng, phải không?
1. Làm giảm đau cơ và khớp
Nếu bạn đang tự hỏi liệu dầu bạc hà có tốt cho đau hay không, câu trả lời là một tiếng vang.Tinh dầu bạc hà là một loại thuốc giảm đau tự nhiên rất hiệu quả và thuốc giãn cơ.
Dầu bạc hà đặc biệt hữu ích trong việc giảm đau đầu căng thẳng..
Một nghiên cứu khác cho thấy rằngDầu bạc hà được áp dụng tại chỗcó lợi thế giảm đau liên quan đến chứng đau cơ xơ hóa và hội chứng đau cơ.
Kết hợp bạc hà với dầu hoa oải hương cũng là một cách tuyệt vời để giúp cơ thể bạn thư giãn và giảm đau cơ.
Peppermint aromatheracco có thể giúp làm thông thường các xoang của bạn và mang lại sự giảm đau từ cổ họng trầy xước.Nó hoạt động như một chất giải khát làm mới, giúp mở đường thở của bạn, làm sạch chất nhầy và giảm tắc nghẽn.
Tinh dầu tốt nhất cho cảm lạnh, cúm, ho, viêm xoang, hen suyễn, viêm phế quản và các tình trạng hô hấp khác.
Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy các hợp chất được tìm thấy trong dầu bạc hà có đặc tính kháng khuẩn, kháng vi -rút và chống oxy hóa, có nghĩa là nó cũng có thể giúp chống lại nhiễm trùng dẫn đến các triệu chứng liên quan đến đường hô hấp.
dầu Bạch đànđể làm cho tôi.Bạn cũng có thể khuếch tán năm giọt bạc hà hoặc áp dụng hai đến ba giọt tại chỗ cho thái dương, ngực và lưng của bạn.
3. Cứu trợ dị ứng theo mùa
bởi vì các đặc tính của nó, chống viêm và tiếp thêm sinh lực.
Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm được công bố trongCác hợp chất bạc hà cho thấy hiệu quả điều trị tiềm năngĐể điều trị các rối loạn viêm mãn tính, chẳng hạn như viêm mũi dị ứng, viêm đại tràng và hen phế quản.